آئیے جانتے ہیں کہ ذیابیطس پر قابو نہ پانے کی صورت میں پیدا ہونے والی پیچیدگیاں!

ہمارے ملک میں بہت سے لوگوں کو ذیابیطس نامی بیماری ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ، خاندان کے کسی فرد، یا دوست کو یہ حالت ہو۔ ذیابیطس کے ساتھ رہنا ایک چیلنج ہے، لیکن اگر آپ اس پر صحیح طریقے سے قابو پالیں تو آپ عام زندگی گزار سکتے ہیں۔ تاہم اگر ہم اسے صحیح طریقے سے کنٹرول نہیں کرتے، یعنی اگر خون میں شوگر کی سطح مسلسل بلند رہے تو یہ ہمارے جسم کے اعضاء کو ناقابل تصور نقصان پہنچا سکتا ہے۔ آج ہم ذیابیطس سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ ان کے بارے میں آگاہ ہونا اپنے آپ کو بچانے میں بہت مددگار ثابت ہوگا۔

دل کی بیماری اور فالج

ذیابیطس کی سب سے عام اور خطرناک پیچیدگیوں میں سے ایک دل کی بیماری ہے۔ جب خون میں شوگر کی سطح بڑھ جاتی ہے تو ہماری خون کی شریانوں کی دیواروں کو نقصان پہنچتا ہے اور ان کے اندر کولیسٹرول اور چربی جمع ہونے لگتی ہے۔ اس سے خون کی نالیاں تنگ ہوجاتی ہیں، جس سے دل میں خون کا بہاؤ کم ہوجاتا ہے۔ یہ دل کے دورے کی بنیادی وجہ ہے۔

فالج کہلانے والی حالت کے لیے بھی ایسا ہی ہے۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب دماغ تک خون لے جانے والی خون کی نالی بند ہو جاتی ہے یا پھٹ جاتی ہے۔ ذیابیطس کے مریض کے لیے یہ خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر ان چیزوں کی جانچ کرے گا:

یہ ٹیسٹ تقریباً ہر بار کیے جاتے ہیں جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں۔

• بلڈ پریشر : آپ کا بلڈ پریشر آپ کے بازو کے گرد کف سے ماپا جاتا ہے۔ اسے 130/80 mmHg سے نیچے رکھنا ضروری ہے۔
• خون کے ٹیسٹ : آپ کے خراب کولیسٹرول ( ایل ڈی ایل کولیسٹرول) اور ٹرائگلیسرائڈز کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کی تھوڑی مقدار لی جاتی ہے۔
• ای سی جی ٹیسٹ: آپ کے دل کے کام کی جانچ کرنے اور اس کا ریکارڈ رکھنے کے لیے ابتدائی ملاقات پر ایک ای سی جی (الیکٹرو کارڈیوگرام) ٹیسٹ کیا جائے گا۔

اگر آپ کو فالج کی علامات نظر آئیں تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانا چاہیے۔اگر آپ کو اپنے چہرے یا جسم کے ایک طرف اچانک بے حسی، بولنے میں دشواری، دونوں آنکھوں میں دیکھنے میں دشواری، یا چکر آنا جیسی علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

گردے کا نقصان (ذیابیطس نیفروپیتھی)

گردے ہمارے جسم میں فلٹر ہیں۔ وہ خون سے فضلہ کی مصنوعات کو فلٹر کرتے ہیں۔ تاہم، جب خون میں شکر کی سطح زیادہ دیر تک بلند رہتی ہے، تو گردوں میں خون کی نازک شریانیں خراب ہو جاتی ہیں۔ اسے ذیابیطس نیفروپیتھی کہتے ہیں۔

ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہوتیں لیکن رفتہ رفتہ گردوں کا کام کم ہو جاتا ہے اور آخر کار گردے مکمل طور پر فیل ہو سکتے ہیں۔

لہذا، ذیابیطس کے شکار ہر فرد کے لیے سال میں کم از کم ایک بار گردے کا ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔

• پیشاب کا ٹیسٹ : آپ کے پیشاب میں البومین نامی پروٹین کی جانچ کی جائے گی۔ عام طور پر، یہ پروٹین پیشاب میں خارج نہیں ہوتا ہے۔ تاہم جب گردے خراب ہوتے ہیں تو یہ پروٹین پیشاب میں جمع ہو جاتا ہے۔
• خون کا ٹیسٹ: آپ کے کریٹینائن کی سطح اور GFR (گلومیرولر فلٹریشن ریٹ) کو جانچنے کے لیے خون کا ٹیسٹ کیا جائے گا۔ سیدھے الفاظ میں، GFR اس بات کا ایک پیمانہ ہے کہ آپ کے گردے فضلہ کی مصنوعات کو کتنی اچھی طرح سے فلٹر کرتے ہیں۔

اعصابی نقصان (ذیابیطس نیوروپتی)

یہ ذیابیطس کی ایک بہت عام پیچیدگی بھی ہے۔ ہائی بلڈ شوگر ہمارے جسم کے اعصاب کو نقصان پہنچاتی ہے۔ اسے ذیابیطس نیوروپتی کہا جاتا ہے۔ یہ زیادہ تر ہاتھوں اور پیروں کے اعصاب کو متاثر کرتا ہے۔

کیا آپ میں یہ خصوصیات ہیں؟

• ہاتھ پاؤں کانپ رہے ہیں۔
• میرے پاؤں ایسے لگ رہے ہیں جیسے وہ جل رہے ہیں۔
• کبھی کبھی بے حسی ہوتی ہے۔

اس کا سب سے بڑا خطرہ یہ ہے کہ آپ اپنے پیروں میں کچھ محسوس نہیں کر پائیں گے۔ تصور کریں، آپ کے پاؤں میں ایک چھوٹا سا کٹ ہے، یا اس میں کوئی کانٹا پھنس گیا ہے، لیکن اگر آپ محسوس نہیں کرتے تو کیا ہوگا؟ یہ چھوٹا سا کٹ بڑھ سکتا ہے، انفیکشن کا شکار ہو سکتا ہے، اور ممکنہ طور پر آپ کے پاؤں کو کاٹنے کی ضرورت کا باعث بن سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر سال میں کم از کم ایک بار آپ کے پیروں کا بھی معائنہ کرے گا۔ وہ آپ کے پاؤں کو کسی نایلان کے تار یا چھوٹے پن سے یہ دیکھنے کے لیے تھپتھپا سکتے ہیں کہ آیا آپ اسے محسوس کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اسے محسوس نہیں کر سکتے تو یہ اعصابی نقصان کی علامت ہو سکتی ہے۔

بینائی پر اثرات (Diabetic Retinopathy)

ذیابیطس آنکھوں کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔ ہائی بلڈ شوگر ان نازک خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتی ہے جو آنکھ کے پچھلے حصے میں ریٹنا کو خون فراہم کرتی ہیں۔ اسے ذیابیطس ریٹینوپیتھی کہتے ہیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ اندھے پن کا باعث بن سکتا ہے۔

لہذا، ذیابیطس کے شکار ہر شخص کے لیے ضروری ہے کہ وہ سال میں کم از کم ایک بار ماہر امراض چشم سے مل کر اپنی آنکھوں کا معائنہ کرائیں۔

• آنکھ کا معائنہ: ڈاکٹر آپ کی آنکھ میں قطرے ڈالے گا تاکہ پُتلی کو پھیلایا جا سکے۔ پھر، وہ آپ کی آنکھ کے پچھلے حصے، ریٹینا کی جانچ کرنے کے لیے ایک خاص لینس کا استعمال کریں گے، یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا کوئی نقصان ہوا ہے۔
• اس ٹیسٹ کے بعد چند گھنٹوں کے لیے آپ کا وژن تھوڑا دھندلا اور روشنی کے لیے حساس ہو جائے گا۔ لہذا یہ ایک اچھا خیال ہے کہ دھوپ کے چشموں کا ایک جوڑا لائیں اور کسی اور کو آپ کو گاڑی چلانے کے لیے کہیں ۔

ٹائپ 1 ذیابیطس والے افراد کو یہ اسکریننگ تشخیص کے 3-5 سال کے اندر شروع کر دینی چاہیے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں کو تشخیص ہوتے ہی ان کی آنکھوں کا پہلا معائنہ کرانا چاہیے۔

دیگر عام پیچیدگیاں

مندرجہ بالا اہم پیچیدگیوں کے علاوہ، بہت سے دوسرے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں.

• ہاضمے کے مسائل (Gastroparesis): معدے میں اعصاب کو نقصان پہنچنے سے معدہ آہستہ آہستہ خالی ہوتا ہے۔ یہ اپھارہ اور متلی جیسی علامات کا سبب بنتا ہے۔ اس کی تصدیق کے لیے، اینڈوسکوپی جیسے ٹیسٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• عضو تناسل کی خرابی: ذیابیطس مردوں میں عضو تناسل کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے شرمندہ ہوئے بغیر بات کرنا ضروری ہے۔ اس کا علاج طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات سے کیا جا سکتا ہے۔
• جلد کے مسائل اور انفیکشن: جب خون میں شکر کی سطح بڑھ جاتی ہے تو بیکٹیریا اور فنگس کے بڑھنے کے لیے اچھا ماحول پیدا ہوتا ہے۔ یہ جسم کے زخموں کو بھرنے کی صلاحیت کو بھی کم کرتا ہے۔ یہ بار بار جلد کے انفیکشن، پیشاب کی نالی کے انفیکشن اور مسوڑھوں کی بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔
• دانتوں کی صحت کے مسائل: ذیابیطس کے شکار افراد میں مسوڑھوں کی بیماری (مسوڑوں کی سوزش)، دانتوں کی خرابی اور دانتوں کے گرنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ روزانہ برش کریں اور فلاس کریں اور باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔

ٹیسٹ آپ کو لینے چاہئیں

پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے، یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کی ذیابیطس کتنی اچھی طرح سے کنٹرول کی گئی ہے۔ یہ ٹیسٹ اس میں مدد کرتے ہیں۔

ذیابیطس ایک ایسی چیز ہے جس کا مناسب طریقے سے انتظام کرنے کی ضرورت ہے۔ گھبرائیں نہیں۔ اگر آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کریں، اپنی دوائیں وقت پر لیں، اپنی خوراک پر قابو رکھیں، اور ورزش کریں، تو آپ اوپر بیان کی گئی بہت سی پیچیدگیوں سے خود کو محفوظ رکھ سکتے ہیں۔

ذیابیطس، ذیابیطس کی پیچیدگیاں، دل کی بیماری، گردے کی بیماری، اعصابی نقصان، ذیابیطس کنٹرول