ہو سکتا ہے کہ آپ ذیابیطس کے مریض ہو، یا آپ کا خاندان کا کوئی فرد یا دوست ذیابیطس میں مبتلا ہو۔ آپ نے ایسے لوگوں کو انسولین کے انجیکشن لگاتے ہوئے دیکھا ہوگا۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ انسولین صرف ذیابیطس کی دوا ہے۔ لیکن درحقیقت انسولین ایک ایسی چیز ہے جو ہمارے جسم کے اندر پیدا ہوتی ہے اور ہمارے لیے ناگزیر ہے۔ تو آئیے آج معلوم کرتے ہیں کہ انسولین کیا ہے، یہ جسم کے لیے کیا کرتا ہے اور اس کا ذیابیطس سے کیا تعلق ہے۔
دراصل انسولین کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، انسولین ایک ہارمون ہے جو قدرتی طور پر ہمارے جسم میں پیدا ہوتا ہے۔ یہ ہمارے لبلبہ نامی ایک عضو سے بنتا ہے۔ واضح طور پر، یہ لبلبہ میں 'بیٹا سیلز' نامی ایک خاص قسم کے خلیے سے تیار ہوتا ہے۔ یہ ہارمون ہماری زندگی کے لیے ضروری ہے۔ کیونکہ یہی انسولین ہے جو خلیوں کو شکر، یا گلوکوز میں تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہے، جو ہم اپنے کھانے سے توانائی میں حاصل کرتے ہیں۔
اس کے بارے میں اس طرح سوچیں۔ ہمارے جسم کو گلوکوز (شوگر) کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور غذاؤں سے ملتی ہے جو ہم کھاتے ہیں، جیسے چاول، روٹی اور آلو۔ یہ گلوکوز ہمارے جسم کے خلیوں کے کام کرنے کے لیے توانائی کا بنیادی ذریعہ ہے۔ یہ گاڑی کے لیے پٹرول کی طرح ہے۔ ایک بار جب یہ گلوکوز خون میں آجائے تو اسے توانائی بنانے کے لیے خلیات میں جانا پڑتا ہے۔ لیکن خلیوں کے دروازے بند ہیں۔ انسولین وہ کلید ہے جو ان دروازوں کو کھولتی ہے۔
جب انسولین خون میں شامل ہو جاتی ہے، تو یہ جا کر خلیوں کو سگنل بھیجتی ہے، "اب دروازہ کھولو، گلوکوز اندر آ رہا ہے۔" پھر گلوکوز خلیوں میں جاتا ہے اور توانائی پیدا کرتا ہے۔
تو تصور کریں، کیا ہوتا ہے اگر آپ کا لبلبہ کافی انسولین نہیں بناتا، یا اگر آپ کے خلیے اس کے بنائے جانے والے انسولین کے لیے مناسب طریقے سے جواب نہیں دیتے ہیں (ہم اسے انسولین مزاحمت کہتے ہیں)؟ خون میں گلوکوز خلیوں میں نہیں جا سکتا۔ پھر خون میں شکر کی سطح بہت زیادہ ہو جاتی ہے۔ ہم اس حالت کو ہائپرگلیسیمیا کہتے ہیں، یا صرف "ہائی شوگر"۔ اگر یہ حالت جاری رہے تو ذیابیطس کی نشوونما ہوتی ہے۔
کیا انسولین بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرتی ہے یا بڑھاتی ہے؟
یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے. انسولین کا استعمال خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ یعنی یہ خون میں تیرتا ہوا گلوکوز لے کر خلیات میں ڈال دیتا ہے جو کہ خون کو صاف کرنے کے مترادف ہے۔
ہمارے جسموں میں ایک شاندار نظام ہے جو اسے کنٹرول کرتا ہے۔ جب کہ انسولین بلڈ شوگر کو کم کرتی ہے، وہاں ایک اور ہارمون ہے جسے گلوکاگن کہتے ہیں جو ضرورت پڑنے پر بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ یہ دونوں ایک پیمانے کے دو اطراف کی طرح کام کرتے ہیں، ہمارے خون میں شکر کی سطح کو ایک خاص حد کے اندر رکھتے ہیں۔
تاہم، جب شوگر کا مریض باہر سے انسولین انجکشن کے طور پر لیتا ہے، تو بعض اوقات لی جانے والی مقدار مطلوبہ مقدار سے زیادہ بھی ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، خون میں شکر کی سطح بہت کم ہو جائے گی. ہم اسے ہائپوگلیسیمیا کہتے ہیں۔ یہ بھی ایک خطرناک صورتحال ہے۔ ایسی صورت میں، آپ کو شوگر لیول کو بحال کرنے کے لیے جلدی سے میٹھی چیز (کینڈی کا ایک ٹکڑا، ایک چمچ چینی) کھانے کی ضرورت ہے۔ اگر شوگر بہت کم ہو جائے تو یہ ایمرجنسی ہے۔ ایسے وقت میں گلوکاگن کے انجیکشن بھی دیئے جا سکتے ہیں۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کر سکتے ہیں اور اس کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں۔
انسولین سے منسلک بیماریاں کیا ہیں؟
جسم میں انسولین کی کمی، یا انسولین کا صحیح استعمال نہ کرنے، یا انسولین کی زیادتی کی وجہ سے مختلف طبی حالات پیدا ہو سکتے ہیں۔
انسولین کی کمی یا انسولین کے عمل میں کمی کی وجہ سے حالات
اس زمرے میں بنیادی طور پر ذیابیطس کی مختلف اقسام شامل ہیں۔
- ٹائپ 1 ذیابیطس: یہ ایک خودکار قوت مدافعت ہے۔ سیدھے الفاظ میں، ہمارا اپنا مدافعتی نظام غلطی سے لبلبہ میں انسولین پیدا کرنے والے بیٹا سیلز پر حملہ کرتا ہے اور انہیں تباہ کر دیتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، جسم انسولین پیدا کرنے سے قاصر ہو جاتا ہے۔ ان لوگوں کو زندہ رہنے کے لیے بیرونی ذرائع سے انسولین لینا چاہیے۔
- ٹائپ 3 سی ذیابیطس: یہ اس وقت ہوتا ہے جب لبلبہ کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے انسولین کی پیداوار متاثر ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، لبلبے کی طویل مدتی سوزش (Chronic Pancreatitis)، سسٹک فائبروسس (Cystic Fibrosis)، یا لبلبہ کو جراحی سے ہٹانا (Pancreatectomy) اس حالت کا سبب بن سکتا ہے۔
- بالغوں میں لیٹنٹ آٹو امیون ذیابیطس (LADA): یہ ٹائپ 1 کی طرح ہے، لیکن علامات بہت بعد میں ظاہر ہوتی ہیں۔ یہ عام طور پر 30 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتا ہے۔
انسولین مزاحمت کی وجہ سے حالات
اس میں کیا ہوتا ہے کہ جسم انسولین تیار کرتا ہے، لیکن جسم کے خلیات (خاص طور پر پٹھوں، چربی اور جگر کے خلیات) اس انسولین کا صحیح جواب نہیں دیتے۔ یہ ایک زنگ آلود چابی سے دروازہ کھولنے کی کوشش کے مترادف ہے۔
- پری ذیابیطس: یہ ایک ایسی حالت ہے جہاں خون میں شکر کی سطح معمول سے زیادہ ہوتی ہے، لیکن ذیابیطس کی تشخیص کے لیے اتنی زیادہ نہیں ہوتی۔ اس کی بنیادی وجہ انسولین کی مزاحمت ہے۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں ذیابیطس کی نشوونما کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
- ٹائپ 2 ذیابیطس: یہ دنیا میں ذیابیطس کی سب سے عام قسم ہے۔ انسولین کی مزاحمت اس حد تک بڑھ جاتی ہے جہاں لبلبہ کافی انسولین پیدا نہیں کر پاتا، جس کے نتیجے میں خون میں شکر کی سطح بڑھ جاتی ہے۔
- حمل کی ذیابیطس: یہ حالت حمل کے دوران کچھ خواتین میں پیدا ہوتی ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ نال سے خارج ہونے والے ہارمونز کی وجہ سے ہوتا ہے، جو انسولین کے خلاف مزاحمت کا باعث بنتے ہیں۔ حالت عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد ختم ہوجاتی ہے۔
ضرورت سے زیادہ انسولین کی پیداوار
یہ ایک نادر حالت ہے۔ انسولینوما ایک ٹیومر ہے جو لبلبہ میں تیار ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے لبلبہ بڑی مقدار میں انسولین پیدا کرتا ہے جب اس کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ یہ خطرناک حد تک کم بلڈ شوگر لیول (ہائپوگلیسیمیا) کا سبب بنتا ہے۔ تاہم، ان ٹیومر کو جراحی سے ہٹانے سے مکمل طور پر ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔
ذیابیطس کے لیے کس قسم کی انسولین دی جاتی ہے؟
ذیابیطس کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی انسولین کی کئی اقسام ہیں۔ ان کی درجہ بندی اس حساب سے کی جاتی ہے کہ وہ کام کرنے میں کتنی جلدی لیتے ہیں اور جسم میں کتنی دیر تک رہتے ہیں۔ اگر آپ کو ذیابیطس ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس قسم اور خوراک کا تعین کرے گا جو آپ کے لیے بہترین ہے۔
یہاں اہم اقسام ہیں.
| انسولین کی قسم | کام کرنے میں لگنے والا وقت | جسم میں وقت |
|---|---|---|
| تیز اداکاری | 5 - 20 منٹ کے درمیان | 3-5 گھنٹے کے درمیان۔ عام طور پر کھانے سے پہلے لیا جاتا ہے۔ |
| مختصر اداکاری/باقاعدہ | 30 - 45 منٹ کے درمیان | 5-8 گھنٹے کے درمیان۔ |
| انٹرمیڈیٹ اداکاری۔ | تقریباً 2 گھنٹے | 14 - 24 گھنٹے کے درمیان۔ |
| طویل اداکاری | تقریباً ایک گھنٹہ | 24 گھنٹے تک۔ دن بھر ایک بیس لائن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ |
| الٹرا لانگ ایکٹنگ | تقریباً 6 گھنٹے | 48 گھنٹے (2 دن) تک۔ |
ان میں سے کچھ پہلے سے مخلوط (پری مکسڈ) انسولین آتے ہیں۔ یہ سب آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ آپ کے جسم کی ضروریات کے مطابق تیار کیا جاتا ہے۔
کیا انسولین کے انجیکشن کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
کسی بھی دوا کی طرح، انسولین کے کچھ ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، لیکن ان کا اکثر انتظام کیا جا سکتا ہے۔
- کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا): یہ سب سے عام پیچیدگی ہے۔ ایسا ہوتا ہے اگر آپ اپنے جسم کی ضرورت سے زیادہ انسولین لیتے ہیں۔ یہ پسینہ آنے، لرزنے، شدید بھوک، تیز دل کی دھڑکن، اور یہاں تک کہ ہوش میں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔
- انجیکشن کی جگہ پر جلد کی تبدیلیاں: اگر آپ اسی جگہ انسولین کا انجیکشن لگاتے رہیں تو جلد کے نیچے چربی جمع ہو جاتی ہے اور گانٹھیں بن سکتی ہیں۔ یا چربی پگھل کر جلد میں ڈمپل بن سکتی ہے۔ اسے لوکلائزڈ لیپوڈیسٹروفی کہتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ انجیکشن کی جگہوں کو گھمانا ضروری ہے۔
- الرجک رد عمل: یہ بہت کم ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کو انسولین کی کچھ اقسام سے الرجی ہو سکتی ہے۔ علامات میں انجکشن کی جگہ پر لالی، خارش اور سوجن شامل ہو سکتی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ اپنی صوابدید پر خوراک کو تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں۔
انسولین لگانے کے لیے بہترین جگہیں کون سی ہیں؟
عام طور پر، انسولین کے انجیکشن کے لیے موزوں ترین علاقے وہ علاقے ہوتے ہیں جہاں فیٹی ٹشو ہوتے ہیں۔
- پیٹ کا علاقہ (ناف سے تقریباً 2 انچ)
- رانوں کے سامنے یا اطراف
- اوپری بازو کا پچھلا حصہ
- کولہوں کا اوپری حصہ
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک ہی جگہ کا مساج جاری رکھے بغیر جگہوں کو تبدیل کریں۔ اگر آپ نے آج صبح اپنے پیٹ کے بائیں طرف کی مالش کی ہے تو رات کو دائیں طرف کی مالش کریں۔ کل اپنی رانوں پر سوئچ کریں۔ ایسا کرنے سے جلد کے مسائل کو روکنے کی طرف بہت آگے جا سکتے ہیں جن کا پہلے ذکر کیا گیا ہے۔
آپ انسولین کے بغیر کتنی دیر تک جا سکتے ہیں؟
یہ بہت سنگین مسئلہ ہے۔انسولین پر منحصر ذیابیطس (خاص طور پر ٹائپ 1 ذیابیطس کا مریض) انسولین کے بغیر زندہ نہیں رہ سکتا۔
انسولین کے بغیر، خون میں شکر کی سطح بے قابو ہو جاتی ہے۔ توانائی کے لیے گلوکوز استعمال کرنے سے قاصر، جسم کے خلیے توانائی کے لیے چربی جلانے لگتے ہیں۔ یہ عمل ایک ضمنی پروڈکٹ تیار کرتا ہے جسے "کیٹونز" کہا جاتا ہے۔ یہ کیٹونز خون میں جمع ہو جاتے ہیں، جس سے یہ تیزابیت بن جاتا ہے۔ اسے Diabetic Ketoacidosis (DKA) کہا جاتا ہے۔
DKA ایک اچانک، جان لیوا حالت ہے۔ یہ 24 گھنٹوں کے اندر اندر ترقی کر سکتا ہے۔ اگر آپ قے کر رہے ہیں تو یہ اور بھی تیزی سے ہو سکتا ہے۔ علامات میں ضرورت سے زیادہ پیاس لگنا، بار بار پیشاب آنا، پیٹ میں درد، قے، سانس لینے میں دشواری، اور سانس میں پھل کی بدبو شامل ہیں۔ اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں جانا چاہیے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو موت واقع ہو سکتی ہے۔
لہذا، اگر آپ انسولین استعمال کرنے والے ہیں، تو اپنی انسولین کی سپلائی ختم ہونے سے پہلے اسے بھرنے میں بہت محتاط رہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- انسولین صرف ذیابیطس کی دوا نہیں ہے، یہ ایک ہارمون ہے جو ہمارے اپنے جسم سے تیار ہوتا ہے اور زندگی کے لیے ضروری ہے۔
- انسولین کا بنیادی کام خون سے شوگر (گلوکوز) کو توانائی کے لیے استعمال ہونے والے خلیوں میں منتقل کرنے میں مدد کرنا ہے۔ اس سے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- ذیابیطس کی کئی اقسام ہیں۔ کچھ انسولین کی کمی کی وجہ سے ہوتے ہیں، جبکہ کچھ جسم انسولین (انسولین کے خلاف مزاحمت) کا جواب نہ دینے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
- انسولین کی بہت سی قسمیں ہیں جو بیرونی طور پر چلائی جاتی ہیں۔ صرف آپ کا ڈاکٹر اس قسم اور خوراک کا تعین کر سکتا ہے جو آپ کے لیے صحیح ہے۔
- انسولین کا انجیکشن لگاتے وقت، جگہوں کو ایک ہی جگہ پر انجیکشن لگانے کے بجائے گھمائیں۔ اس سے جلد کی پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد ملے گی۔
- کسی ایسے شخص کے لیے جو انسولین پر منحصر ہے، انسولین کا نقصان جان لیوا ہے۔ DKA جیسے خطرناک حالات سے آگاہ رہیں۔ اگر کوئی شک ہے تو، فوری طور پر طبی مشورہ لیں.
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔