کیا آپ کا بچہ جلد ہی آنے والا ہے؟ آئیے لیبر کی علامات کے بارے میں بالکل جانتے ہیں!

آپ کی زندگی کا سب سے خوبصورت اور انتہائی متوقع دن آہستہ آہستہ قریب آرہا ہے۔ اس وقت تھوڑا سا ڈرنا، متجسس ہونا اور بہت خوش ہونا بہت عام بات ہے۔ باقی سب کی طرح، آپ کے ذہن میں سب سے بڑا سوال یہ ہے، "کیا یہ درد واقعی بچہ پیدا کرنے کا درد ہے؟ یا یہ صرف ایک فرضی درد ہے؟" تو آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں، یعنی ولادت کی علامات، واضح طور پر اور اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں۔

مزدوری کی علامات کیا ہیں؟

بچے کی پیدائش کوئی ایسی چیز نہیں ہے جو اچانک شروع ہو جائے۔ آپ کا جسم آہستہ آہستہ اس کے لیے تیار ہوتا ہے۔ آپ اس تیاری کے دوران مختلف علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ ان علامات کو بہت واضح طور پر محسوس کرتے ہیں، جب کہ دوسرے انہیں اتنا محسوس نہیں کر سکتے ہیں۔

بچہ نیچے آ رہا ہے (بجلی)

یہ ایک شاندار چیز ہے۔ مشقت سے چند ہفتے یا اس سے بھی گھنٹے پہلے، آپ کا بچہ سر نیچے کر کے آپ کے شرونی میں بس جاتا ہے۔ یہ اپنا سوٹ کیس پیک کرنے اور سیڑھیوں سے نیچے چلنے کی طرح ہے۔ اسی کو ہم "بجلی" کہتے ہیں۔

جب ایسا ہوتا ہے تو آپ کو بہت سی چیزیں محسوس ہوں گی:

• بچہ دانی سے مثانے پر دباؤ بڑھ جاتا ہے جس کی وجہ سے بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت پیش آتی ہے۔
• ایک ہی وقت میں، بچہ کم ہوتا ہے، لہذا سینے میں جکڑن کم ہو جاتی ہے، جس سے سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے۔ اگر سینے میں کوئی سوزش تھی تو وہ بھی تھوڑی کم ہو سکتی ہے۔

بلغم کے پلگ کو ہٹانا

آپ کے حمل کے دوران، ایک موٹا بلغم پلگ ہوتا ہے جو آپ کے گریوا کی حفاظت کرتا ہے اور انفیکشن کو داخل ہونے سے روکتا ہے۔ ہم اسے ''Mucus Plug'' کہتے ہیں۔ جیسے جیسے لیبر قریب آتی ہے، جیسے ہی آپ کا گریوا کھلنا شروع ہوتا ہے، یہ بلغم پلگ آپ کی اندام نہانی سے باہر آتا ہے۔

یہ واضح، گلابی، یا قدرے خونی ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگ اسے "شو" کہتے ہیں۔ اس کے نکلنے کے فوراً بعد بچہ پیدا نہیں ہوگا۔ اس میں ایک یا دو دن، یا ایک یا دو ہفتے بھی لگ سکتے ہیں۔ تو فکر نہ کریں۔

پیٹ میں درد اور کمر کا درد

اگرچہ حمل کے دوران کمر کا درد عام ہے، لیکن کمر درد جو مشقت کے ساتھ ہوتا ہے تھوڑا مختلف ہوتا ہے۔ یہ ایک درد ہے جو کمر کے نچلے حصے میں شروع ہوتا ہے اور پیٹ کے نیچے پھیلتا ہے۔ یہ ایک مدت کے درد کی طرح محسوس کر سکتا ہے. یہ درد مستقل اور بے لگام ہو سکتا ہے، یا یہ آتا اور جا سکتا ہے۔

اسہال

یہ ایک عجیب علامت لگ سکتی ہے، لیکن کچھ لوگوں کو پیدائش سے 24-48 گھنٹے پہلے پیٹ بھرنے یا اسہال کا احساس ہو سکتا ہے۔

تھوڑا سا وزن میں کمی

حاملہاگرچہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کا وزن بڑھ گیا ہے، آپ اپنے بچے کی پیدائش سے چند دن پہلے تقریباً ایک کلو کم کر سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کا جسم اضافی سیالوں سے چھٹکارا پا رہا ہے۔

"گھوںسلا کرنے کی جبلت"

کچھ مائیں پیدائش کے وقت کے قریب پہنچتے ہی اچانک توانائی اور جوش میں اضافہ محسوس کرتی ہیں۔ ہفتوں کی محنت کے بعد، وہ اچانک گھر کے کام کرنے، صفائی کرنے، بچے کو کپڑے پہنانے اور کھانا پکانے کی خواہش محسوس کرتے ہیں۔ اسے ''Nesting Instinct'' کہتے ہیں۔ لیکن اس وقت اسے زیادہ نہ کریں، کیونکہ آپ کو جنم دینے کے لیے بہت زیادہ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔

پانی کے تھیلے کو توڑنا (واٹر بریکنگ)

حمل کے دوران، بچہ امینیٹک سیال سے بھری تھیلی کے اندر محفوظ رہتا ہے۔ جب مشقت کے دوران یہ تھیلی پھٹ جاتی ہے تو ہم اسے "پانی کی تھیلی توڑنا" کہتے ہیں۔

• یہ پانی کے اچانک رش کی طرح نظر آ سکتا ہے، یا یہ بتدریج رساو کی طرح نظر آ سکتا ہے۔
• یہ مائع عام طور پر بو کے بغیر اور بے رنگ یا بھوسے کے رنگ کا ہوتا ہے۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا پانی ٹوٹ گیا ہے، تو یاد رکھیں یا لکھیں کہ وقت، کتنی مقدار نکلی، اور یہ کیسا لگتا تھا، اور فوراً اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ وہ آپ کو بتائے گا کہ آگے کیا کرنا ہے۔

سچی محنت اور جھوٹی محنت میں فرق

یہ سوچنا معمول ہے، "کیا یہ واقعی درد زہ ہے؟" کیونکہ آپ حمل کے اختتام تک "جھوٹے لیبر درد" کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ ہم ان کو "بریکسٹن ہکس کنٹریکشنز" کہتے ہیں۔ یہ ایسے ہیں جیسے آپ کا جسم حقیقی مشقت کی مشق کر رہا ہے۔

ان دونوں کے درمیان بالکل فرق جاننا بہت ضروری ہے۔

آپ درد کے آغاز کی درست پیمائش کیسے کرتے ہیں؟

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ حقیقی مشقت میں ہیں، درد کا وقت شروع کریں۔ اپنے شوہر یا کسی اور سے اس میں مدد کرنے کو کہیں۔

1. درد شروع ہونے کا وقت لکھیں۔

2. درد ختم ہونے کا وقت لکھیں۔ (اس سے آپ کو یہ جاننے میں مدد ملے گی کہ درد کب سے ہو رہا ہے)۔

3. وہ وقت لکھیں جب اگلا درد شروع ہوتا ہے ۔ (پہلے درد اور اگلے درد کے درمیان کا وقت اہم ہے)۔

عام طور پر، فعال مشقت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کو ہر 3-4 منٹ میں تیز سکڑاؤ ہوتا ہے، جو 45-60 سیکنڈ تک جاری رہتا ہے ۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ کو ہسپتال جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ کو ہسپتال کب جانا چاہئے؟

یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر کال کریں اگر:یا ہسپتال چلے جائیں۔

• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا واٹر بیگ ٹوٹ گیا ہے ۔
• اگر خون بہہ رہا ہو (صرف داغ سے زیادہ)۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کی حرکتیں معمول سے کم ہیں ۔
• اگر درد بہت شدید ہے اور ہر 5 منٹ بعد ایک گھنٹے کے لیے آتا ہے۔
• اگر آپ ابھی 37 ہفتوں کے حاملہ نہیں ہیں ، لیکن آپ کو مشقت کی ان علامات میں سے کسی کا سامنا ہے، تو آپ کو فوری طور پر طبی مشورہ لینا چاہیے کیونکہ یہ قبل از وقت لیبر کی علامت ہو سکتی ہے۔