کیا نوجوانوں میں کمر کا درد ایک آسان چیز ہے؟ آئیے Ankylosing Spondylitis کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی دنیا کے مشہور راک بینڈ موٹلی کرو کے گٹارسٹ مک مارس کے بارے میں سنا ہے؟ وہ اپنے میوزیکل کیریئر کے عروج کے دوران ایک بہت ہی عجیب، شدید کمر درد سے دوچار ہوا۔ 19-20 سال کی عمر میں، اس نے محسوس کیا جیسے اس کی ہڈیوں میں آگ لگ گئی ہے جب وہ مڑ گیا۔ بہت سے لوگوں کی طرح، اس نے سوچا، "یہ ایک عام کمر کا درد ہونا چاہیے جو جوان ہونے کے ساتھ آتا ہے۔" لیکن حقیقت اس سے کہیں زیادہ سنگین ہے۔ مک مارس کے بارے میں شاذ و نادر ہی بات کی گئی تھی، لیکن جان لیوا حالت تھی۔ وہ Ankylosing Spondylitis تھا۔ آج ہم اس حالت کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں۔

Ankylosing Spondylitis (AS) بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، Ankylosing Spondylitis (AS) جوڑوں کی سوزش کی بیماری ہے، جوڑوں کے درد کی ایک قسم ہے۔ یہ بنیادی طور پر ہماری ریڑھ کی ہڈی کو متاثر کرتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، ہماری ریڑھ کی ہڈی چھوٹی چھوٹی ہڈیوں (ورٹیبرا) کے ایک گچھے سے بنی ہے جو ایک دوسرے سے جڑی ہوئی ہیں، ٹھیک ہے؟ ان ہڈیوں کے درمیان جوڑ ہمیں موڑنے، مڑنے اور آسانی سے حرکت کرنے دیتے ہیں۔ AS میں، ہمارے جسم کا اپنا مدافعتی نظام غلطی سے ان صحت مند جوڑوں پر حملہ کرتا ہے۔ ہم اسے ایک آٹو امیون بیماری کہتے ہیں۔ یہ حملہ ریڑھ کی ہڈی کے جوڑوں اور sacroiliac جوڑوں میں سوزش یا سوزش کا سبب بنتا ہے۔ چونکہ یہ سوزش طویل عرصے سے جاری ہے، اس لیے جسم اس نقصان کو دور کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ لیکن اس عمل میں نئی ​​ہڈی بننا شروع ہو جاتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، اس نئی ہڈی کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی میں ریڑھ کی ہڈی ایک دوسرے کے ساتھ مل جاتی ہے، یا آپس میں مل جاتی ہے۔ ریڑھ کی ہڈی بانس کے کھمبے کی طرح سیدھی اور اکڑنا شروع ہو جاتی ہے۔ لفظ "ankylosing" کا مطلب ہے "فیوز کرنا" یا "اکڑا ہو جانا۔" "Spondylitis" کا مطلب ہے "ریڑھ کی ہڈی کی سوزش۔"

اس بیماری کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

AS کی علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن کچھ عام علامات ہیں جن کو جلد پہچاننا ضروری ہے۔

کس کو اس بیماری کا زیادہ خطرہ ہے؟

اگرچہ کوئی بھی AS تیار کر سکتا ہے، کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

• عمر: علامات اکثر 17-45 سال کی عمر کے درمیان شروع ہوتی ہیں، یعنی جوانی میں۔
• جنس: یہ بیماری عورتوں کے مقابلے مردوں میں زیادہ پائی جاتی ہے۔
• جینیاتی اثر : اگر آپ کے خاندان میں کسی کو AS ہے، تو آپ کو اس کی نشوونما کا زیادہ خطرہ ہے۔ یہ خطرہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے زیادہ ہے جو HLA-B27 جین رکھتے ہیں۔ تاہم، ہر وہ شخص جس کے پاس یہ جین ہے وہ AS تیار نہیں کرے گا، اور جن لوگوں کے پاس یہ جین نہیں ہے وہ بھی AS تیار کر سکتے ہیں۔

ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، خاص طور پر اگر وہ چھوٹی عمر میں شروع ہوئی ہوں اور ورزش سے آرام آجائیں، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ ڈاکٹر پہلے آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ اس کے بعد، وہ آپ کی کمر کی لچک اور نرمی کی جانچ کرنے کے لیے جسمانی معائنہ کریں گے۔ اس کے علاوہ، تشخیص کی تصدیق کے لیے درج ذیل ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔

• خون کے ٹیسٹ: جسم میں سوزش کی سطح چیک کریں اور HLA-B27 جین کی موجودگی کی جانچ کریں۔
• ایکس رے یا ایم آر آئی ٹیسٹ: یہ ریڑھ کی ہڈی اور کولہے کے جوڑوں میں ہونے والی تبدیلیوں کو واضح طور پر دکھا سکتے ہیں، جیسے کہ ہڈیوں کے اسپرس۔

کیا علاج ہے؟ کیا میں عام زندگی گزار سکتا ہوں؟

پہلی بات تو یہ ہے کہ AS کا ابھی تک کوئی علاج نہیں ہے۔ لیکن فکر نہ کرو۔ صحیح علاج اور طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ، یقینی طور پر بیماری پر قابو پانا، درد کو کم کرنا، اور ایک نارمل، فعال زندگی گزارنا ممکن ہے ۔ یہاں تک کہ مک مارس نے بھی کئی سالوں تک اس بیماری کے ساتھ دنیا کے مشہور بینڈ میں پرفارم کیا۔ علاج کے اہم مقاصد ہیں:

• درد اور سختی کو کم کرنا۔
• ریڑھ کی ہڈی میں اچھی کرنسی اور لچک کو برقرار رکھنا۔
• بیماری کی وجہ سے پیچیدگیوں کی روک تھام.

علاج کے طریقے

1. ادویات: آپ کا ڈاکٹر درد اور سوزش کو کنٹرول کرنے کے لیے مختلف دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ سب سے پہلے، NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) جیسی درد کش ادویات دی جاتی ہیں۔ اگر ان سے درد پر قابو نہیں پایا جاتا ہے، تو آپ کو زیادہ طاقتور دوائیوں کا حوالہ دیا جا سکتا ہے جیسے کہ حیاتیات جو بیماری کی سرگرمی کو کنٹرول کرتی ہیں۔ یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنی دوائیں بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے مشورہ دیا ہے۔ 2. فزیوتھراپی: فزیوتھراپی AS مینجمنٹ کا ایک لازمی حصہ ہے۔ ایک فزیو تھراپسٹ آپ کو وہ مشقیں سکھائے گا جو آپ کے لیے صحیح ہیں۔ کھینچنے اور مضبوط کرنے کی مشقیں، خاص طور پر کمر، گردن اور سینے کے لیے، لچک کو برقرار رکھنے اور سختی کو روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ 3. ورزش: روزانہ کی بنیاد پر تیراکی اور چہل قدمی جیسی ورزشیں کرنا بہت اچھا ہے۔ 4. سرجری: زیادہ تر لوگوں کو سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی۔ لیکن اگر کولہے کی طرح جوڑ کو شدید نقصان پہنچا ہے اور درد ناقابل برداشت ہے تو کولہے کی تبدیلی کی سرجری کی جا سکتی ہے، جیسا کہ مک مارس کے لیے کیا گیا تھا۔ Ankylosing Spondylitis Sinhala، کمر کا درد، گٹھیا، خود سے قوت مدافعت کی بیماریاں، ریڑھ کی ہڈی کی بیماریاں، گٹھیا، Mick Mars