ہم سب اپنے جسم کے کچھ اعضاء کے بارے میں ہر وقت بات کرتے رہتے ہیں۔ ہم ہمیشہ دل، پھیپھڑوں اور گردے جیسی چیزوں کے بارے میں سوچتے ہیں۔ لیکن ہمارے پیٹ کے اندر ایک اور بھی ہے، جو تھوڑا سا چھپا ہوا ہے، جو بہت اہم کام کرتا ہے۔ وہ لبلبہ ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے یہ نام زیادہ نہیں سنا ہو، یا آپ نے اسے صرف ذیابیطس سے وابستہ سنا ہوگا۔ لیکن درحقیقت یہ لبلبہ ہمارے جسم میں ایک خاموش لیکن ناگزیر کارکن ہے۔ تو آئیے آج اس خاموش کارکن کے بارے میں اس طرح جانتے ہیں جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں۔
لبلبہ بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، لبلبہ ایک بڑا غدود ہے جو ہمارے پیٹ کے پیچھے، ہماری ریڑھ کی ہڈی کے سامنے واقع ہے۔ یہ ہمارے نظام انہضام کے ساتھ ساتھ ہمارے اینڈوکرائن سسٹم کا حصہ ہے۔ اسے ایک چھت کے نیچے کام کرنے والی دو فیکٹریوں کی طرح سمجھیں۔ یہ دو فیکٹریاں دو اہم قسم کی مصنوعات تیار کرتی ہیں۔
1. انزائمز: یہ نظام انہضام کا وہ حصہ ہے جو خاص کیمیکلز (انزائمز) پیدا کرتا ہے جو ہمیں جو کھانا کھاتے ہیں اسے ہضم کرنے اور اسے توڑنے میں مدد دیتے ہیں تاکہ جسم غذائی اجزاء کو جذب کر سکے۔
2. خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے والے ہارمونز: یہ ہارمون سسٹم کا حصہ ہے۔ یہیں سے دو انتہائی اہم ہارمونز ، انسولین اور گلوکاگن بنتے ہیں، جو ہمارے خون میں شوگر کی مقدار کو درست سطح پر رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
اس کا مطلب ہے کہ لبلبہ ایک دوہری کام کرنے والا عضو ہے جو ایک ہی وقت میں دو کام کرتا ہے۔ یہ دونوں افعال ہمارے جسم کے توازن کے لیے ضروری ہیں۔
آئیے ذرا تفصیل سے لبلبہ کے دو اہم افعال کو دیکھتے ہیں۔
آئیے اب ان دونوں فیکٹریوں کے کام کے بارے میں کچھ اور گہرائی میں بات کرتے ہیں۔ ایک بار جب آپ اسے سمجھ لیں گے تو آپ لبلبہ کی قدر کو پوری طرح سمجھ جائیں گے۔
1. ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔
تصور کریں کہ آپ مزیدار چاول کھا رہے ہیں۔ اس کے بعد کھانا آپ کے معدے میں داخل ہوتا ہے، اس سے توانائی پیدا کرنے کے لیے اسے اچھی طرح ہضم کرنے اور چھوٹے چھوٹے ذرات میں تقسیم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں لبلبہ مدد کرتا ہے۔
لبلبہ روزانہ 1 سے 4 لیٹر انزائم سے بھرپور رس پیدا کرتا ہے۔ یہ مقدار آپ کے کھانے کی مقدار کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے۔ یہ اس طرح کام کرتا ہے:
- کھانے کے بعد کھانا پیٹ میں جاتا ہے۔
- اس کے بعد، پیٹ سے، خوراک ہماری چھوٹی آنت کا پہلا حصہ گرہنی میں داخل ہوتا ہے۔
- اس عین وقت پر، لبلبہ اپنے بنائے ہوئے انزائم کا رس چھوٹے چینلز کے ذریعے مرکزی لبلبے کی نالی میں بھیجتا ہے۔
- یہ اہم نالی بائل ڈکٹ میں شامل ہوتی ہے، جو ہمارے جگر سے پت لے جاتی ہے۔
- آخر میں، یہ لبلبے کے جوس اور بائل مل کر گرہنی میں داخل ہوتے ہیں، جہاں وہ ہمارے کھانے میں موجود پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ کو صحیح طریقے سے ٹوٹنا اور ہضم کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
اس عمل کے بغیر ہم کھانا ہضم نہیں کر سکتے اور نہ ہی اس سے غذائیت حاصل کر سکتے ہیں۔
2. ہارمون کی پیداوار اور بلڈ شوگر کنٹرول
یہ لبلبہ کا ایک اور بہت اہم کام ہے۔ ہمارے جسم کے ہر خلیے کو کام کرنے کے لیے توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ توانائی گلوکوز سے آتی ہے، جو کہ صرف چینی ہے۔ لیکن خون میں شوگر کی مقدار نہ بڑھنی چاہیے اور نہ ہی کم۔ اسے بالکل صحیح سطح پر رکھنا چاہیے۔
یہ وہ جگہ ہے جہاں دو ہارمون انسولین اور گلوکاگن مدد کرتے ہیں۔
- اگر بلڈ شوگر بڑھ جائے: جب ہم میٹھا کھانا کھاتے ہیں تو ہمارے بلڈ شوگر کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ اس وقت لبلبہ انسولین نامی ہارمون پیدا کرتا ہے اور اسے خون میں خارج کرتا ہے۔ انسولین اضافی چینی لیتی ہے اور اسے جسم کے خلیات میں ڈال دیتی ہے، جس سے انہیں توانائی پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کے بعد، خون کی شکر کی سطح معمول پر آتی ہے.
- اگر آپ کے بلڈ شوگر میں کمی آتی ہے: جب ہم بغیر کھائے طویل عرصہ گزارتے ہیں تو ہمارے خون میں شکر کی سطح گر سکتی ہے۔ اس وقت لبلبہ گلوکاگن نامی ہارمون پیدا کرتا ہے۔ گلوکاگن ہمارے جگر میں ذخیرہ شدہ شوگر (گلائکوجن) کو واپس خون میں خارج کرتا ہے، ہمارے خون میں شکر کی سطح کو معمول پر لاتا ہے۔
جب یہ توازن درست ہو تب ہی ہمارے اہم اعضاء جیسے ہمارے دل، جگر، گردے اور دماغ صحیح طریقے سے کام کر سکتے ہیں۔
لبلبہ کی شکل اور حصے
لبلبہ تقریباً 6 انچ لمبا ہے، جو کہ آپ کے بازو کی لمبائی کے بارے میں ہے۔ اس کی شکل تھوڑی سی ناشپاتی کی طرح ہے۔ ایک سرا موٹا ہے، دوسرا سرا پتلا ہے۔ باہر ڈھیر ہے، مکئی کی چھڑی کی طرح۔ اس کا وزن تقریباً 90 گرام ہے، تقریباً تاش کے ڈیک کے سائز کے۔
لبلبہ کو چار اہم حصوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
| لبلبہ کا حصہ | تفصیل |
|---|---|
| سر | یہ لبلبہ کا سب سے چوڑا حصہ ہے۔ یہ ہماری چھوٹی آنت کا پہلا حصہ گرہنی کے وکر کے اندر واقع ہے۔ |
| گردن | مختصر حصہ سر سے شروع ہوتا ہے۔ |
| جسم | سر اور گردن کے درمیان کا حصہ۔ یہ تھوڑا سا اوپر کی طرف پھیلا ہوا ہے۔ |
| دم | یہ لبلبہ کا سب سے پتلا حصہ ہے۔ یہ ہماری تلی کے قریب واقع ہے۔ |
لبلبہ کو کون سی بیماریاں متاثر کر سکتی ہیں؟
جب لبلبہ خراب ہو جائے تو مختلف بیماریاں ہو سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ ایسی چیزیں ہوسکتی ہیں جن سے آپ بہت واقف ہیں۔
| طبی حالت | سادہ وضاحت |
|---|---|
| ٹائپ 1 ذیابیطس | ایسی حالت جو اس وقت ہوتی ہے جب لبلبہ مکمل طور پر انسولین بنانا بند کر دیتا ہے۔ |
| ٹائپ 2 ذیابیطس | ایسی حالت جو اس وقت ہوتی ہے جب لبلبہ انسولین تیار کرتا ہے، لیکن جسم اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنے سے قاصر ہے۔ |
| ہائی بلڈ گلوکوز لیول (ہائپرگلیسیمیا) | لبلبہ کے ذریعہ زیادہ گلوکاگن کی پیداوار کی وجہ سے بلڈ شوگر کی سطح میں اضافہ۔ |
| کم خون میں گلوکوز کی سطح (ہائپوگلیسیمیا) | لبلبہ کے ذریعہ انسولین کی زیادہ پیداوار کی وجہ سے بلڈ شوگر کی سطح کم ہوجاتی ہے۔ |
| لبلبے کی سوزش | ہاضمے کے انزائمز چھوٹی آنت تک پہنچنے سے پہلے لبلبہ کے اندر کام کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ لبلبہ کو ہی نقصان پہنچاتا ہے۔ یہ پتھری یا زیادہ شراب نوشی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ |
| لبلبہ کا سرطان | لبلبے کا کینسر ایک ایسی بیماری ہے جس کی تشخیص اور علاج مشکل ہو سکتا ہے۔ |
وہ کون سی علامات ہیں جو لبلبے کے مسئلے کی نشاندہی کر سکتی ہیں؟
لبلبے کی سوزش مختلف علامات کا سبب بن سکتی ہے۔ اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔
- پیٹ کے اوپری حصے میں شدید درد، بعض اوقات کمر تک پھیل جاتا ہے۔
- کمر درد
- بصارت کا دھندلا پن
- گہرے رنگ کا پیشاب یا ہلکے رنگ کا تیل والا پاخانہ
- تھکاوٹ
- بہت زیادہ پیاس لگنا یا بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت
- متلی یا الٹی
- اعضاء میں بے حسی
- بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی
- آنکھوں اور جلد کا پیلا ہونا (یرقان)
یاد رکھیں، ان علامات میں سے ایک یا زیادہ ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو لبلبے کی سوزش ہے۔ لیکن ان کو نظر انداز کرنا اچھی بات نہیں ہے۔ فوری طور پر طبی مشورہ طلب کریں۔
لبلبہ کی صحت کی جانچ کیسے کریں؟
چونکہ لبلبہ ہمارے پیٹ کے اندر بہت گہرائی میں واقع ہے، اس لیے کسی ڈاکٹر کے لیے یہ بتانا مشکل ہے کہ آیا اسے چھونے سے کوئی مسئلہ ہے یا نہیں۔ اس لیے اس کی صحیح حالت کا تعین کرنے کے لیے مختلف ٹیسٹ کرنے پڑتے ہیں۔
- خون کے ٹیسٹ: لبلبے کے انزائم لیول اور بلڈ شوگر لیول جیسی چیزوں کو چیک کریں۔
- پیٹ کا الٹراساؤنڈ: پیٹ کے اعضاء کی تصاویر حاصل کرنا اور جانچنا۔
- سی ٹی اسکین: لبلبہ اور آس پاس کے اعضاء کا معائنہ کرنے کے لیے جسم کی ایک کراس سیکشنل تصویر۔
- ایم آر آئی اسکین: تفصیلی تصاویر لینے کے لیے مقناطیسی میدان استعمال کرتا ہے۔
- اینڈوسکوپک الٹراساؤنڈ: منہ کے ذریعے داخل کی گئی ایک چھوٹی کیمرے سے لیس ٹیوب (اینڈوسکوپ) کا استعمال کرتے ہوئے لبلبے کا قریبی معائنہ۔
- ERCP یا MRCP: لبلبہ اور پت کی نالیوں میں رکاوٹوں جیسی چیزوں کو دیکھنے کے لیے خصوصی ٹیسٹ۔
- فیکل ٹیسٹ: یہ جانچنے کے لیے کہ آیا لبلبہ کافی ہاضمہ انزائمز پیدا کر رہا ہے۔
بعض صورتوں میں، جانچ کے لیے لبلبہ کا نمونہ (بایپسی) لینے کے لیے سرجری کرنا ضروری ہو سکتا ہے۔
وہ چیزیں جو ہم لبلبہ کو صحت مند رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
یہ ہماری ذمہ داری ہے کہ ہم اپنے اس خاموش کارکن کی اچھی دیکھ بھال کریں۔ طرز زندگی میں چند سادہ تبدیلیاں لبلبے کی بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں۔
- صحت مند وزن کو برقرار رکھیں: اپنے وزن کو کنٹرول کرنے اور باقاعدگی سے ورزش کرنے سے پتے کی پتھری کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، جو ٹائپ 2 ذیابیطس اور لبلبے کی سوزش کا باعث بن سکتی ہے۔
- چکنائی والی غذاؤں کو کم کریں: زیادہ چکنائی والی غذائیں پتھری اور لبلبے کے کینسر کا خطرہ پیدا کر سکتی ہیں۔ لہذا، ایک صحت مند، متوازن غذا پر قائم رہیں۔
- اپنے الکحل کے استعمال پر قابو رکھیں: الکحل کا زیادہ استعمال لبلبے کی سوزش اور لبلبے کے کینسر کی ایک بڑی وجہ ہے۔ الکحل کے استعمال کو محدود یا مکمل طور پر روکنا بہت ضروری ہے۔
- تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں: سگریٹ نوشی سمیت تمباکو کا استعمال لبلبے کے کینسر اور دائمی لبلبے کی سوزش کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔
- باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ کروائیں: اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھ کر اور میڈیکل چیک اپ کروا کر، آپ لبلبے کی بیماریوں کی ابتدائی علامات کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔
کیا لبلبہ کے بغیر زندہ رہنا ممکن ہے؟
جی ہاں، لبلبہ کے بغیر رہنا ممکن ہے۔ لیکن یہ آسان نہیں ہے۔ اگر لبلبہ کو جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے (پینکریٹیکٹومی)، تو آپ کو خوراک کو ہضم کرنے میں مدد کے لیے انزائم گولیاں اور انسولین کے انجیکشن لینے کی ضرورت ہوگی تاکہ آپ کی ساری زندگی آپ کے بلڈ شوگر کو کنٹرول کیا جا سکے۔ عام طور پر لبلبے کے کینسر، لبلبہ کو سنگین حادثہ، یا شدید لبلبے کی سوزش کی صورت میں پورا لبلبہ ہٹا دیا جاتا ہے۔
لہذا، اب آپ سمجھ گئے ہیں کہ لبلبہ ہمارے جسم میں کتنا قیمتی اور ناگزیر ہے۔ اس لیے اس کا خیال رکھیں اور صحت مند طرز زندگی اپنائیں ۔ تب ہمارا خاموش کارکن بغیر کسی پریشانی کے اپنی ڈیوٹی جاری رکھ سکے گا۔
ٹیک ہوم پیغام
- لبلبہ کے دو اہم کام ہوتے ہیں: انزائمز پیدا کرنا جو خوراک کو ہضم کرنے میں مدد کرتے ہیں اور انسولین جیسے ہارمونز جو خون میں شوگر کو کنٹرول کرتے ہیں۔
- ضرورت سے زیادہ شراب نوشی، تمباکو نوشی اور زیادہ چکنائی والی خوراک لبلبہ کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے۔
- کبھی بھی علامات کو نظر انداز نہ کریں جیسے اچانک پیٹ میں شدید درد، وزن میں غیر واضح کمی، یا جلد اور آنکھوں کا پیلا ہونا (یرقان)۔
- اگر آپ کو اپنے لبلبے کی صحت کے بارے میں کوئی شک ہے تو تاخیر نہ کریں اور اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔