یہ 'پروسیسنگ سپیڈ' کیا ہے؟ آئیے اسے بہت آسان سمجھیں، کیا ہم؟
تصور کریں کہ آپ کا دماغ ایک سپر کمپیوٹر ہے۔ یہ کمپیوٹر مسلسل معلومات حاصل کر رہا ہے۔ یہ معلومات کہاں سے آتی ہیں؟ ہمارے پانچ حواس سے۔ یعنی جو کچھ ہم اپنی آنکھوں سے دیکھتے ہیں، جو ہم اپنے کانوں سے سنتے ہیں، جو ہم اپنی جلد سے محسوس کرتے ہیں، جو ہم اپنی زبان سے چکھتے ہیں، جو ہم اپنی ناک سے سونگھتے ہیں ... یہ سب معلومات ہیں۔ لہذا، 'پراسیسنگ اسپیڈ' یہ ہے کہ ہمارا دماغ کتنی تیزی سے ان تمام معلومات کو لے سکتا ہے، اسے ترتیب دے سکتا ہے اور اسے سمجھ سکتا ہے۔ یہ 'پروسیسنگ سپیڈ' بہت سی چیزوں سے متعلق ہے جو ہمارا دماغ کرتا ہے۔ آئیے چند مثالیں دیکھتے ہیں۔- پڑھنا: جب آپ کوئی کتاب پڑھتے ہیں، تو آپ کو سب سے پہلے اپنے دماغ میں موجود حروف کو پہچاننے کی ضرورت ہوتی ہے۔ پھر آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ وہ حروف کیا آوازیں نکالتے ہیں (اسے `(ڈی کوڈنگ)` کہا جاتا ہے)۔ اس کے بعد، آپ کو الفاظ بنانے کے لیے ان آوازوں کو ایک ساتھ رکھنا ہوگا اور انہیں جملوں کے طور پر سمجھنا ہوگا (`(فہم)`)۔ اچھی 'پروسیسنگ سپیڈ' والا شخص یہ سب کچھ بہت جلد اور آسانی سے کر سکتا ہے۔ پھر پڑھنا بھی تیز ہو جائے گا۔
- حساب: پروسیسنگ کی رفتار آپ کو ریاضی کے مسئلے کو جلدی سمجھنے میں مدد کرتی ہے۔ اس رفتار کی وجہ سے آپ تیزی سے اعداد، ریاضی کی علامتوں کو پہچان سکتے ہیں، کون سا عمل انجام دینا ہے، اور ترتیب سے مسئلہ کو حل کرنے کے اقدامات کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔
- سننے کی مہارت: تصور کریں کہ کوئی آپ کو کہیں جانے کی ہدایت دے رہا ہے۔ اگر آپ کے پاس 'پروسیسنگ کی رفتار' اچھی ہے، تو آپ ہر تفصیل کو اٹھا سکتے ہیں اور وہیں جا سکتے ہیں جہاں وہ آپ کو بتا رہے ہیں۔
'پروسیسنگ سپیڈ' کا کیا مطلب ہے؟
سست پروسیسنگ کی رفتار کا سیدھا مطلب یہ ہے کہ معلومات پر کارروائی کرنے، سمجھنے اور جواب دینے میں آپ کو دوسروں کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ وقت لگتا ہے۔ یہ معلومات بصری ہو سکتی ہیں (جیسے حروف اور اعداد) یا سمعی (جیسے بولی جانے والی زبان)۔ پروسیسنگ کی سست رفتار کام، اسکول اور سماجی تعاملات میں چیلنجز کا باعث بن سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، ایک چھوٹے بچے کو پڑھنے اور لکھنے کی بنیادی باتوں کو سمجھنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ تاہم، یہ حالت کسی بھی عمر کے کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ کسی کو بھی جلدی اور درست طریقے سے کام مکمل کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے، اور نئی معلومات کو یاد رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔یہ 'پروسیسنگ سپیڈ' کیوں کم ہو رہی ہے؟ وجوہات کیا ہیں؟
محققین کا خیال ہے کہ 'پروسیسنگ کی رفتار' میں کمی کا تعلق ہمارے دماغ میں ہونے والی کچھ تبدیلیوں سے ہو سکتا ہے۔ اس پر مختلف آراء ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔- مائیلین : کیا آپ نے نیوران کے بارے میں سنا ہے؟ ہمارے دماغ کے کچھ حصے مائیلین نامی چربی والے مادے سے گھرے ہوئے ہیں۔ یہ مائیلین عصبی خلیوں کے ذریعے پیغامات کو بہت تیزی سے سفر کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ مائیلین میان جب ہم جوان ہوتے ہیں تو گاڑھا ہو جاتا ہے، لیکن عمر بڑھنے کے ساتھ یہ دوبارہ پتلا ہونا شروع کر سکتا ہے۔ محققین ابھی تک اس بات کی تحقیقات کر رہے ہیں کہ اس مائیلین میان کی موٹائی پروسیسنگ کی رفتار کو کیسے متاثر کرتی ہے۔
- نیورو ٹرانسمیٹر: یہ ہمارے دماغ میں کیمیائی میسنجر ہیں۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ان ''نیورو ٹرانسمیٹر'' کی مقدار میں کمی بعض لوگوں کی ''پروسیسنگ کی رفتار'' میں کمی کی وجہ ہوسکتی ہے۔
- نیوران کے درمیان مواصلت: بعض اوقات نیوران کے درمیان معلومات کا تبادلہ کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ پروسیسنگ کی رفتار کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
- نیورل نیٹ ورکس: نیورل نیٹ ورکس عصبی خلیوں کے نیٹ ورک ہیں جو معلومات کی ترسیل کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ پروسیسنگ کی رفتار اس بات پر منحصر ہے کہ یہ نیورل نیٹ ورک کتنے منظم اور موثر ہیں۔ کچھ محققین کا مشورہ ہے کہ جب دماغ کے فرنٹل لاب میں نیورل نیٹ ورکس کی تنظیم کم ہو جاتی ہے تو پروسیسنگ کی رفتار کم ہو سکتی ہے۔
پروسیسنگ کی رفتار میں کمی سے کون سی دوسری شرائط وابستہ ہیں؟
سست پروسیسنگ کی رفتار کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی کم ذہین ہے۔مطلب۔ لیکن یہ سیکھنے اور مسائل کے حل کو متاثر کر سکتا ہے۔ کم 'پروسیسنگ اسپیڈ' والے لوگوں کو سیکھنے میں کچھ دشواری ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر:- توجہ کی کمی/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر ( ADHD )
- پڑھنے میں دشواری (ڈیسلیکسیا)
- ریاضی کی دشواریاں ''(ڈیسکلیکولیا)''
کم پروسیسنگ کی رفتار کے ساتھ کسی کی خصوصیات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟
پروسیسنگ کی سست رفتار ہر ایک کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتی ہے۔ یہ علامات عمر کے ساتھ بدل سکتی ہیں۔ تاہم، کچھ عام علامات ہیں جو سست پروسیسنگ کی رفتار کے ساتھ کسی میں دیکھی جا سکتی ہیں. دیکھیں کہ کیا یہ آپ سے واقف ہیں:- جب آپ کو ایک ہی وقت میں بہت ساری معلومات موصول ہوتی ہیں، تو آپ مغلوب ہوجاتے ہیں اور آپ کا سر ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے یہ گھومنے والا ہے۔
- کسی سوال کا جواب دینے یا فیصلہ کرنے میں دوسروں سے زیادہ وقت لگانا۔
- معاشرے میں دوسرے لوگوں کے احساسات اور اشارے کو سمجھنا اور ان سے بچنا مشکل ہے۔
- کچھ پڑھنے کے بعد اسے سمجھنے کے لیے اسے بار بار پڑھنا پڑتا ہے۔
- جب کوئی بات کر رہا ہوتا ہے تو بات چیت کو جاری رکھنا مشکل ہوتا ہے۔
- ہدایات پر عمل کرنے اور معمولات پر عمل کرنے میں دشواری۔
- کسی کام کو مناسب وقت میں مکمل کرنا مشکل ہے۔
تصور کریں، جب آپ اسکول میں ہوتے ہیں اور آپ کی کلاس کے دوسرے طلباء وہ کام ختم کرتے ہیں جو آپ کا استاد آپ کو دیتا ہے، تب بھی آپ اسے ختم نہیں کر سکتے۔ یا جب آپ اپنے دوستوں سے بات کر رہے ہوتے ہیں تو آپ سمجھ نہیں پاتے کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں۔ اس طرح کی چیزیں 'پروسیسنگ اسپیڈ' میں کسی مسئلے کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔
کیا پروسیسنگ کی رفتار کو بہتر اور منظم کیا جا سکتا ہے؟
پروسیسنگ کی رفتار میں کمی ایسی چیز نہیں ہے جو عمر کے ساتھ ختم ہوجاتی ہے۔ اس میں تھوڑا سا اضافہ بھی ہو سکتا ہے۔ لیکن فکر نہ کرو ۔اس حالت کو سنبھالنے میں مدد کرنے کے طریقے موجود ہیں۔ آپ اپنی 'پروسیسنگ سپیڈ' کو تھوڑی سی مشق اور ایسی سرگرمیوں سے بہتر بنانے کی کوشش کر سکتے ہیں جو آپ کے دماغ کو ورزش کرتی ہیں۔ یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں:- کتابیں باقاعدگی سے پڑھیں: جس طرح ورزش سے جسم کے دوسرے پٹھے مضبوط ہوتے ہیں اسی طرح پڑھنے سے آپ کے دماغ کے پٹھے بھی مضبوط ہوتے ہیں۔ آپ جتنا زیادہ پڑھیں گے، اتنی ہی تیزی سے آپ معلومات پر کارروائی کر سکتے ہیں۔
- دماغی کھیل کھیلنا: بہت سے دماغی کھیل اور پہیلیاں ہیں جو آپ کی 'پروسیسنگ کی رفتار' کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ان میں تیزی سے مماثل شکلیں، نمبروں کی ایک سیریز کو یاد کرنا، یا تصویر میں چھپی ہوئی اشیاء کو تلاش کرنا شامل ہوسکتا ہے۔
- کافی نیند لیں: جب آپ اچھی طرح سوتے ہیں تو آپ کا دماغ بہترین طریقے سے کام کر سکتا ہے۔ نیند دماغ کے لیے بہترین آرام ہے۔
- صحت مند کھانا: جس طرح ہمارے جسم کو چلانے کے لیے ایندھن کی ضرورت ہوتی ہے، اسی طرح ہمارے دماغ کو بھی مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے اچھی، غذائیت سے بھرپور خوراک کی ضرورت ہوتی ہے۔
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں
پروسیسنگ کی رفتار ہمارے دماغ کا ایک بہت اہم کام ہے۔ کچھ لوگوں کی پروسیسنگ کی رفتار سست ہو سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ کم ذہین ہیں۔ یہ صرف اس رفتار میں فرق ہے جس پر دماغ معلومات پر کارروائی کرتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس حالت کو پہچانیں، اس سے نمٹیں اور اسے سنبھالنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کو اپنی پروسیسنگ کی رفتار کے بارے میں کوئی شک یا سوالات ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ ڈاکٹر سے ملیں اور مشورہ لیں ۔ وہ آپ کی بالکل مدد کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، سیکھنے کے معاملے میں، آپ اساتذہ اور خصوصی تعلیم کے مشیروں سے مدد حاصل کر سکتے ہیں۔مت بھولنا، ہر کوئی ایک جیسا نہیں ہوتا۔ ہر ایک کی طاقت اور کمزوریاں ہوتی ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ ہم خود کو سمجھیں اور زندگی کا بہترین مقابلہ کریں جس سے ہم کر سکتے ہیں!
` پروسیسنگ کی رفتار، دماغ کا کام، انفارمیشن پروسیسنگ، سیکھنے میں مشکلات، توجہ، دماغی صحت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔