حمل ہر ماں کی زندگی میں بہت خوبصورت وقت ہوتا ہے، لیکن یہ ایک ایسا وقت بھی ہوتا ہے جب آپ کو بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا، اگر آپ کو اس دوران نزلہ، درد اور درد، یا بار بار متلی ہوتی ہے، تو آپ سوچ رہے ہوں گے، "اوہ، اگر میں اس کے لیے کوئی دوا لوں تو کیا اس سے بچے کو نقصان پہنچے گا؟" یہ بہت سی ماؤں کے لیے ایک بڑا سوال اور خوف ہے۔ تو ڈرو نہیں۔ آئیے آج اس بارے میں مزید جانیں۔
دوا لینے سے پہلے ڈاکٹر سے پوچھنا کیوں ضروری ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ہر وہ چیز جو آپ حمل کے دوران لیتے ہیں، چاہے وہ کھانا، پینا، یا دوائی ہو، نال کے ذریعے آپ کے بچے کو منتقل کیا جا سکتا ہے۔ اگرچہ کچھ دوائیں آپ کے بچے کی نشوونما کو نقصان نہیں پہنچا سکتی ہیں، دوسری آپ کے بچے پر منفی اثرات مرتب کر سکتی ہیں۔
اس لیے اس کے بارے میں بات کرنا بہت ضروری ہے جب آپ پہلے دن اپنے ڈاکٹر سے اس بات کی تصدیق کریں کہ آپ حاملہ ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ عام طور پر کون سی دوائیں لے سکتے ہیں اور آپ کو یقینی طور پر کون سی دوائیں لینا چھوڑ دیں۔ اگر آپ کا ڈاکٹر ہمیشہ کوئی دوا تجویز کرتا ہے، تو فیصلہ آپ کو ہونے والے فوائد اور آپ کے بچے کو لاحق خطرات کا وزن کرنے کے بعد کیا جائے گا۔
سب سے اہم بات، اگر آپ دوسری حالتوں کے لیے دوائیں لے رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ان ادویات کے ساتھ ساتھ وٹامنز، ہربل سپلیمنٹس ، یا حتیٰ کہ آیورویدک ادویات کے بارے میں بھی بتانا چاہیے جو آپ لے رہے ہیں۔ کچھ چیزوں کو "قدرتی" کے طور پر لیبل کیا جا سکتا ہے، لیکن وہ حمل کے دوران محفوظ نہیں ہوسکتی ہیں.
وہ دوائیں جو عام طور پر حمل کے دوران محفوظ سمجھی جاتی ہیں۔
حمل کے دوران آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ پیدائش سے پہلے کے وٹامنز لینا بہت اہم اور محفوظ ہے۔ تاہم، کسی دوسرے وٹامن یا جڑی بوٹیوں کی مصنوعات لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ کئی جڑی بوٹیوں کی مصنوعات حمل کے دوران محفوظ ثابت نہیں ہوئی ہیں۔
عام اصول کے طور پر، حمل کے دوران اوور دی کاؤنٹر (OTC) ادویات کے استعمال سے گریز کرنا بہتر ہے، چاہے وہ بالکل ضروری ہوں۔
تاہم، اگر آپ پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کرتے ہیں تو ذیل میں دی گئی دوائیں اور گھریلو علاج حمل کے دوران کوئی نقصان دہ اثرات پیدا کرنے کے لیے معلوم نہیں ہیں۔ تاہم، اگر آپ کسی ایسی دوا کے بارے میں مزید معلومات چاہتے ہیں جو اس فہرست میں نہیں ہے یا اس کی حفاظت کے بارے میں، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
| بیماری | عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیں (طبی مشورے پر) |
|---|---|
| الرجی |
( NB: حمل کے پہلے سہ ماہی کے دوران ان کو لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔) |
| سردی اور فلو |
|
| قبض | |
| فرسٹ ایڈ مرہم | |
| جلد پر دھبے |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ حمل کے دوران کوئی بھی دوا 100% محفوظ نہیں سمجھی جا سکتی۔اس لیے ہمیشہ طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔
متبادل علاج کے بارے میں کیا خیال ہے؟
ادویات کے علاوہ، کئی متبادل علاج ہیں جو حمل کی کچھ تکلیفوں کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، صرف اس لیے کہ کوئی چیز "قدرتی" ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ حمل کے دوران "محفوظ" ہے۔ لہذا، کچھ بھی کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے، اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔
کچھ متبادل علاج جو حمل کے دوران مدد کر سکتے ہیں۔
- ابتدائی مہینوں میں متلی کے لیے: ایکیوپنکچر، ایکیوپریشر، خشک ادرک (250 ملی گرام کے کیپسول دن میں چار بار) اور وٹامن بی 6 (25 ملی گرام دن میں دو یا تین بار) اچھی طرح کام کرتے ہیں۔
- کمر درد: Chiropractic ہیرا پھیری کو اس کا بہترین علاج دکھایا گیا ہے۔ مساج بھی ایک اچھا آپشن ہے۔ تاہم، یہ یقینی بنائیں کہ یہ صرف ایک مساج تھراپسٹ کی نگرانی میں کریں جو حاملہ خواتین کے لیے خصوصی طور پر تربیت یافتہ ہو ۔
- بریچ بچے کو موڑنا: کچھ مشقیں اور سموہن اس میں مدد کر سکتے ہیں۔
- لیبر میں درد سے نجات: ایپیڈورل اینستھیزیا کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ تاہم، گرم ٹب میں بھگونے سے تناؤ کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ آرام اور سانس لینے کی تکنیک اور ایکیوپنکچر بھی کچھ خواتین کی مدد کرتے ہیں۔
حمل کے دوران جن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے۔
مندرجہ ذیل مادے بچے کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں اگر مرتکز فارمولیشن میں لیے جائیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ان میں سے تھوڑا سا کھانے میں بطور میٹھا شامل کریں، بلکہ اس کے عرق کا استعمال کریں۔ ان میں سے کچھ کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ پیدائشی نقائص کا سبب بنتے ہیں اور قبل از وقت پیدائش کا باعث بنتے ہیں۔
- ہربل سپلیمنٹس جن سے پرہیز کیا جائے (اورل سپلیمنٹس): آربر ویٹا، بیتھ روٹ، بلیک کوہوش، بلیو کوہوش، کاسکارا، پاکیزہ درخت کی بیری، چائنیز اینجلیکا (ڈونگ کوئ)، سنچونا، روئی کی جڑوں کی چھال، فیور فیو، ginseng، گولڈنسیل، جونیپر، کاوا کاوا، لیکوروفنی، پویروکی، پویروکی جڑیں سیج، سینٹ جان ورٹ، سینا، پھسلن والی جڑ، ٹینسی، سفید پیونی، ورم ووڈ، یارو، یلو ڈاک، اور وٹامن اے (بہت زیادہ خوراک پیدائشی نقائص کا سبب بن سکتی ہے)۔
- اروما تھراپی سے بچنے کے لیے ضروری تیل: کیلامس، مگوورٹ، پینی رائل، سیج، ونٹرگرین، تلسی، ہائسپ، مرر، مارجورم اور تھائم۔
اگر آپ کو کسی دوا، سپلیمنٹ یا علاج کے بارے میں کوئی شک ہے تو اسے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔ یہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے سب سے محفوظ چیز ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- حمل کے دوران کوئی بھی دوا، وٹامن، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات، یا آیورویدک دوا لینے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- صرف اس وجہ سے کہ کسی چیز پر "قدرتی" کا لیبل لگا ہوا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ حمل کے دوران محفوظ ہے۔
- اگر آپ اپنی حمل کے دوران کسی دوسرے ڈاکٹر کے پاس جاتی ہیں، تو انہیں بتائیں کہ آپ حاملہ ہیں ۔
- یہاں تک کہ وہ دوائیں جو "محفوظ" سمجھی جاتی ہیں صرف اس وقت استعمال کی جانی چاہئیں جب بالکل ضروری ہو، سب سے کم ممکنہ خوراک میں، اور کم سے کم وقت کے لیے۔
- اگر آپ کو کسی چیز کے بارے میں شک ہے تو اسے نہ لینا ہی بہتر ہے۔ پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔