کیا آپ نے کبھی کسی کی جلد پر ایسے دھبے دیکھے ہیں جو سرخ اور فلیکی ہیں، بعض اوقات گھاووں کی طرح نظر آتے ہیں؟ یہ اکثر خارش یا درد کے ساتھ ہوسکتے ہیں۔ اس حالت کو ہم Psoriasis کہتے ہیں۔ اگرچہ یہ جلد کی ایک مشکل حالت ہے، گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے۔ صحیح معلومات اور دیکھ بھال کے ساتھ، آپ اسے مؤثر طریقے سے منظم کر سکتے ہیں۔
Psoriasis بالکل کیا ہے؟ سادہ الفاظ میں…
آئیے بنیادی باتوں سے شروع کریں۔ چنبل جلد کی ایک دائمی (طویل مدتی) حالت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ صرف راتوں رات ظاہر اور غائب نہیں ہوتا ہے۔ یہ ایسی چیز ہے جو برقرار رہتی ہے۔ حالت کی علامت جلد پر سرخ، کھردرے دھبے ہیں۔ کچھ معاملات میں، یہ جوڑوں کے درد اور آپ کے ناخنوں یا پیروں کے ناخنوں میں تبدیلیوں کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
بہت سے لوگ غلطی سے یہ سمجھتے ہیں کہ یہ ایک متعدی بیماری ہے۔ وہ ایک افسانہ ہے۔ آپ کسی دوسرے شخص سے Psoriasis نہیں پکڑ سکتے۔ مزید برآں، فی الحال کوئی معلوم مستقل علاج نہیں ہے، حوصلہ شکنی نہ کریں! جدید علاج کے اختیارات کے ساتھ، زیادہ تر لوگ کامیابی کے ساتھ اپنی علامات کو منظم کرتے ہیں اور عام، صحت مند زندگی گزارتے ہیں۔
Psoriasis کی علامات کیا ہیں؟ کیا آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں؟
آئیے Psoriasis کی بنیادی علامات کو دیکھتے ہیں تاکہ آپ شناخت کر سکیں کہ کیا آپ ان کا تجربہ کر رہے ہیں۔
سب سے عام علامت موٹے، سرخ دھبوں کی نشوونما ہے جسے تختی کہا جاتا ہے ۔ یہ پیچ اکثر چاندی کے ترازو سے ڈھکے ہوتے ہیں۔ ان علاقوں میں خارش، دردناک، یا جلن کا احساس ہو سکتا ہے۔
یہ دھبے جسم پر کہیں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ تاہم، خاص طور پر اٹھارہ سال سے کم عمر کے نوجوانوں میں، وہ عام طور پر پائے جاتے ہیں:
- چہرہ
- کھوپڑی
- جلد کی تہیں (جیسے بغلوں یا کہنیوں کے اندر)
ان عام علامات کے علاوہ، آپ کو یہ بھی تجربہ ہو سکتا ہے:
- خشک، پھٹی ہوئی جلد جس سے کبھی کبھار خون بہہ سکتا ہے۔
- موٹے ناخن جو گڑھے میں لگ سکتے ہیں۔
- جوڑوں کی سوزش ، جو درد، اکڑن اور سوجن کا سبب بن سکتی ہے (Psoriatic Arthritis) ۔
ذہن میں رکھیں کہ اگرچہ یہ صرف جلد کا مسئلہ لگتا ہے، لیکن اس میں صحت کے گہرے خدشات شامل ہو سکتے ہیں، اسی لیے اسے صحیح طریقے سے سمجھنا بہت ضروری ہے۔
Psoriasis کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
Psoriasis کی کئی شکلیں ہیں۔ یہاں سب سے زیادہ عام ہیں:
1. تختی چنبل
یہ سب سے عام شکل ہے۔ یہ چاندی کے ترازو کے ساتھ موٹی سرخ تختیوں کے طور پر پیش کرتا ہے، عام طور پر گھٹنوں، کہنیوں، کمر کے نچلے حصے اور کھوپڑی پر ظاہر ہوتا ہے۔ یہ شدید خارش ، درد، اور بعض صورتوں میں خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
2. گٹیٹ سوریاسس
یہ قسم اکثر بیماری کے بعد بھڑک اٹھتی ہے، خاص طور پر اسٹریپ تھروٹ انفیکشن کے بعد۔ یہ پورے جسم میں چھوٹے، سرخ، نقطے نما دھبوں کے طور پر ظاہر ہوتا ہے، خاص طور پر سینے، کمر، بازوؤں اور ٹانگوں پر۔ یہ چہرے، کھوپڑی اور کانوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
3. الٹا Psoriasis
یہ قسم ہموار، سرخ، اور اکثر نم، دردناک دھبوں کے طور پر پیش کرتی ہے۔ یہ عام طور پر ان علاقوں میں تیار ہوتا ہے جہاں جلد جلد کو چھوتی ہے، جیسے بغلوں، کولہوں، پلکوں ، نالیوں، یا عورت کے سینوں کے نیچے۔
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، Psoriasis مختلف طریقوں سے ظاہر ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ درست تشخیص کے لیے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
ہمیں Psoriasis کیوں ہوتا ہے؟ وجہ کیا ہے؟
ایک عام سوال یہ ہے کہ: سوریاسس کی کیا وجہ ہے؟ سچ پوچھیں تو کوئی واحد وجہ معلوم نہیں ہے ۔ تاہم، ڈاکٹروں نے اس بات کا تعین کیا ہے کہ اس کا آپ کے مدافعتی نظام سے گہرا تعلق ہے۔
سیدھے الفاظ میں: آپ کے مدافعتی نظام کا کام انفیکشن سے لڑنا ہے۔ Psoriasis والے لوگوں میں، مدافعتی نظام کے کچھ خلیے زیادہ فعال ہو جاتے ہیں ۔ یہ خلیے جلد کے خلیات کو معمول سے زیادہ تیزی سے بڑھنے کا سبب بنتے ہیں۔ جسم کے پاس ان نئے خلیوں کو بہانے کے لیے کافی وقت نہیں ہے، اس لیے وہ جلد کی سطح پر ڈھیر ہو جاتے ہیں، جس سے وہ سرخ، کھردری تختیاں بن جاتی ہیں۔
ایک جینیاتی رجحان بھی ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو Psoriasis ہے، تو آپ کو اس کے ہونے کا خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے۔ Psoriasis والے تقریباً 40% لوگوں کے خاندان کا کوئی فرد ہوتا ہے جس کو بھی یہ ہوتا ہے ۔
یہ کسی بھی عمر میں شروع ہوسکتا ہے۔ میں اس بات کا اعادہ کرنا چاہتا ہوں کہ یہ متعدی نہیں ہے۔ آپ اسے کسی اور تک نہیں پھیلا سکتے۔
Psoriasis "بھڑک اٹھنا" کیا ہیں؟
چنبل کی علامات کبھی کبھار صاف یا بہتر ہو سکتی ہیں، صرف اچانک واپس آنے کے لیے۔ ہم بڑھتی ہوئی سرگرمیوں کے ان ادوار کو "بھڑک اٹھنا" کہتے ہیں۔
کئی محرکات ان بھڑک اٹھنے کا سبب بن سکتے ہیں یا آپ کی حالت کو خراب کر سکتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:
- انفیکشن: خاص طور پر اسٹریپ تھروٹ یا عام زکام۔
- کچھ دوائیں: جیسے لیتھیم یا کچھ بیٹا بلاکرز۔
- تناؤ: صحت کے بہت سے حالات کو متاثر کرنے والا ایک بڑا عنصر۔
- جلد کی چوٹیں یا جلن: یہاں تک کہ ایک معمولی خراش بھی بعض اوقات بھڑک اٹھتی ہے۔
- سرد موسم: خشک، سرد موسم جلد کو بڑھا سکتا ہے۔
- الکحل کا استعمال۔
- تمباکو نوشی
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، ان محرکات سے حتی الامکان گریز کرنا آپ کے چنبل کو سنبھالنے کی کلید ہے۔
Psoriasis کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
عام طور پر، ڈاکٹر آپ کی جلد، کھوپڑی اور ناخن کا بغور معائنہ کرکے چنبل کی تشخیص کرتے ہیں۔ مزید برآں، آپ کا ڈاکٹر آپ کی فیملی میڈیکل ہسٹری، حالیہ بیماریوں، یا کسی نئی دوائیوں کے بارے میں پوچھ سکتا ہے جو آپ نے لینا شروع کی ہیں۔
غیر معمولی معاملات میں، ایک ڈاکٹر بایپسی کر سکتا ہے، جہاں جانچ کے لیے جلد کا ایک چھوٹا سا نمونہ ہٹا دیا جاتا ہے۔ اس سے اس بات کو یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کے پاس جو کچھ ہے وہ درحقیقت سوریاسس ہے نہ کہ جلد کی کوئی دوسری حالت جو اس سے ملتی جلتی نظر آتی ہے۔
"اگر آپ ان علامات کا سامنا کر رہے ہیں، تو صرف خود ہی اس کے بارے میں فکر نہ کریں۔ عمل کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے ملیں اور پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کریں۔ "
Psoriasis کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
چنبل کا علاج عام طور پر ڈرمیٹولوجسٹ کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ کچھ معاملات میں، ایک ریمیٹولوجسٹ - ایک ماہر جو مدافعتی سے متعلقہ حالات کا علاج کرتا ہے - بھی آپ کی دیکھ بھال میں شامل ہوسکتا ہے.
علاج کے کئی موثر طریقے دستیاب ہیں۔ آئیے آپ کے اختیارات کو دریافت کریں:
- الٹرا وائلٹ (UV) لائٹ تھراپی: آپ کو طبی ترتیب میں یا گھر پر سخت طبی نگرانی میں لائٹ تھراپی مل سکتی ہے۔ چونکہ سورج کی روشنی کچھ لوگوں کے لیے علامات کو خراب کر سکتی ہے، اس کے لیے ہمیشہ آپ کے ڈاکٹر کی رہنمائی کرنی چاہیے۔
- حالات کے علاج (کریم، لوشن، اور شیمپو): یہ اکثر دفاع کی پہلی لائن ہوتے ہیں۔ ان میں موئسچرائزر، کورٹیکوسٹیرائڈ کریم، وٹامن ڈی پر مبنی مرہم، اور شیمپو شامل ہیں جن میں سیلیسیلک ایسڈ یا کوئلہ ٹار آپ کی جلد کو سکون بخشتا ہے۔
- نظامی دوائیں یا انجیکشن: اگر آپ کی حالت زیادہ سنگین ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے پورے جسم میں کام کرنے والی زبانی ادویات یا انجیکشن تجویز کر سکتا ہے۔
آپ کا ڈاکٹر وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے — دواؤں کو تبدیل کرنا یا مختلف علاج کو یکجا کرنا یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کے لیے کیا بہتر کام کرتا ہے۔ سب سے اہم چیز اپنی مخصوص ضروریات کے لیے صحیح نقطہ نظر کی نشاندہی کرنا ہے۔
بعض اوقات، ایک علاج جو شروع میں اچھی طرح سے کام کرتا ہے بعد میں اپنی تاثیر کھو سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر کام کرنا ضروری ہے ۔ اگرچہ نئے علاج پر تشریف لے جانا بہت زیادہ محسوس کر سکتا ہے، زیادہ تر مریضوں کو آخر کار ایک ایسا طریقہ مل جاتا ہے جو ان کی حالت کو مؤثر طریقے سے منظم کرتا ہے۔
چنبل کے ساتھ رہنا: ضروری نکات
ایک صحت مند طرز زندگی کو اپنانے سے چنبل کے علاج کے دوران آپ کی صحت میں نمایاں بہتری آسکتی ہے۔ یہاں کچھ قابل عمل اقدامات ہیں جو آپ اٹھا سکتے ہیں:
- " اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، تو براہ کرم چھوڑ دیں۔ تمباکو نوشی ایک معروف محرک ہے جو چنبل کی علامات کو خراب کر سکتا ہے۔"
- " شراب کو محدود کریں یا اس سے بچیں، کیونکہ یہ آپ کی دوائیوں کی تاثیر کو کم کر سکتا ہے۔"
- " غذائیت سے بھرپور خوراک پر توجہ دیں۔ کافی مقدار میں پھل اور سبزیاں کھانے سے آپ کو چنبل سے متعلق دیگر صحت کی پیچیدگیوں سے بچانے میں مدد ملتی ہے۔"
- " صحت مند وزن کو برقرار رکھیں، جو الٹا چنبل کی نشوونما کے خطرے کو کم کرنے کے لیے خاص طور پر اہم ہے۔"
- " اپنی جلد کو صاف اور ہائیڈریٹ رکھیں۔ نہانے کے نمکیات یا تیل کے بعد روزانہ معیاری موئسچرائزر استعمال کرنا بھڑک اٹھنے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔"
psoriasis کے ظاہر ہونے سے خود کو ہوش میں آنا یا جذباتی طور پر مغلوب ہونا ایک عام بات ہے۔ اگر آپ جدوجہد کر رہے ہیں تو، کسی معالج سے جڑنا یا سپورٹ گروپ میں شامل ہونا بہت زیادہ راحت فراہم کر سکتا ہے اور آپ کو یاد دلائے گا کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔
مستقل مزاجی کلیدی ہے۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کے تجویز کردہ طریقہ کار پر عمل کریں۔ اگر آپ کو روزانہ دو بار کریم لگانے کی ہدایت کی جاتی ہے تو اپنے فون پر الارم لگانے پر غور کریں۔ چنبل کے انتظام پر توجہ کی ضرورت ہوتی ہے یہاں تک کہ جب آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہوں۔
گھر لے جانے کا حتمی پیغام
خلاصہ کرنے کے لیے، ذہن میں رکھنے کے لیے سب سے اہم نکات یہ ہیں:
- چنبل جلد کی ایک دائمی حالت ہے، متعدی بیماری نہیں۔
- اگرچہ کوئی مستقل علاج نہیں ہے، جدید علاج آپ کے علامات کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کر سکتا ہے۔
- اگر آپ کو علامات نظر آئیں تو باقاعدہ تشخیص کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں اور اپنے علاج کا سفر شروع کریں۔
- طبی مشورے پر سختی سے عمل پیرا رہنا اور صحت مند طرز زندگی اس حالت کو سنبھالنے کی بنیادیں ہیں۔
- اس حالت کو اپنی ذہنی صحت پر اثر انداز نہ ہونے دیں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں؛ جب آپ کو ضرورت ہو تو مدد دستیاب ہے۔
اگر آپ کے psoriasis کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ وسائل کے بارے میں بھی قابل اعتماد معلومات حاصل کر سکتے ہیں جیسے کہ National Psoriasis Foundation اور TalkPsoriasis ۔
ہمیں امید ہے کہ نیروگی لنکا سے یہ معلومات کارآمد ثابت ہوں گی۔ اگر آپ کو کوئی تشویش ہے تو، براہ کرم اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں!
چنبل، جلد کی صحت، ڈرمیٹولوجی، علاج، علامات، نیروگی لنکا
