⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
جب آپ کہتے ہیں کہ آپ کا گلا تنگ ہے تو آپ کو کیسا لگتا ہے؟
گلے میں تنگی کا یہ احساس ہر کوئی مختلف طریقے سے محسوس کر سکتا ہے۔ اس کے محسوس کرنے کا طریقہ بھی وجہ کے لحاظ سے مختلف ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگ تجربہ کر سکتے ہیں:- گلے میں درد یا سوجن محسوس ہوتی ہے۔
- حلق کے اندر سوجن اور بلاک محسوس ہوتی ہے۔
- کھانا پینا نگلنا مشکل ہو جاتا ہے۔
- ایسا لگتا ہے جیسے میرے گلے میں کوئی گانٹھ ہے۔
- مجھے ہمیشہ نگلنا پڑتا ہے۔
گلے کی سوزش کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
آئیے اب دیکھتے ہیں کہ اس تکلیف کی اصل وجوہات اور ان کے بارے میں کیا کیا جا سکتا ہے۔1. گیسٹرائٹس اور سینے کی جلن (ہارٹ برن/جی ای آر ڈی)
گیسٹرائٹس بنیادی وجہ ہے جس کی وجہ سے بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ ان کا گلا بند ہے۔ واضح طور پر، یہ ہمارے پیٹ میں موجود تیزاب ہے جو حلق میں آتا ہے۔ ہم اسے Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) کہتے ہیں۔ اس سے گلے میں سوزش، درد، اور تنگی کا احساس ہو سکتا ہے۔ چیزیں جو اس کا سبب بن سکتی ہیں:- پیٹ بھر کر کھانا کھانے کے بعد جلدی لیٹ جانا۔
- تیزابیت والی غذائیں اور مشروبات جیسے تیل، مرچ، مسالہ دار غذائیں، ٹماٹر اور سنتری کا استعمال۔
- تمباکو نوشی ، زیادہ تناؤ ، اور موٹاپا ۔
- کھانے کے بعد، لیٹتے وقت، یا آگے جھکتے وقت سینے میں جلن یا درد۔
- منہ میں ایک کڑوا، کھٹا ذائقہ۔
- گلے یا سینے میں کھانا پھنس جانے کا احساس۔
اس حالت پر قابو پانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ ان کھانوں سے دور رہیں جو آپ کے لیے مضر ہیں۔ رات کو سونے سے کم از کم 3 گھنٹے پہلے کھانا بند کر دیں۔ اس کے علاوہ، سوتے وقت اپنے سر کو قدرے اونچا رکھنے سے پیٹ میں تیزابیت کے ریفلکس کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر یہ چیزیں مدد نہیں کرتی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں ۔ وہ ضروری دوائیں لکھ سکتا ہے (H2 blockers، Proton Pump Inhibitors -PPIs (جیسے ) تجویز کیے گئے ہیں۔
2. شدید الرجی (Anaphylaxis)
یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔ Anaphylaxis کسی چیز پر بہت تیز اور شدید الرجک رد عمل ہے، جیسے کہ خوراک، دوا، یا کیڑے کے ڈنک۔ یہ گلے میں اچانک، شدید سوجن، سانس لینے میں دشواری، اور نگلنے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔ Anaphylaxis درج ذیل علامات کا سبب بھی بن سکتا ہے۔- سانس لینے میں دشواری
- بلڈ پریشر میں اچانک کمی (لو بلڈ پریشر )
- چکر آنا یا ہوش میں کمی۔
- منہ، آنکھیں یا گلے میں خارش
- جلد پر خارش یا چھتے
- ہلکی یا نیلی جلد
- پیٹ میں درد یا الٹی
3. ٹانسلائٹس
ٹانسلز ہمارے گلے کے دونوں طرف دو لمف نوڈس ہیں۔ جب وہ کسی وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے سوجن اور تکلیف دہ ہو جاتے ہیں تو ہم اسے ٹنسلائٹس کہتے ہیں۔ اس صورت میں، ٹانسلز بھی بڑھ سکتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ وہ ہمارے گلے کو روک رہے ہیں. ٹنسلائٹس میں یہ علامات بھی ہو سکتی ہیں:- گلے میں لالی اور شدید درد
- بخار
- آواز کا کھردرا پن
- ٹانسلز پر سفید یا پیلے دھبے
- سانس کی بدبو
4. گوئٹر
گوئٹر ایک بڑھی ہوئی تائرواڈ گلٹی ہے جو ہماری گردن کے سامنے واقع ہے۔ یہ غدود تتلی کی شکل کا ہوتا ہے۔ یہ ہارمونز پیدا کرتا ہے جو جسم کے میٹابولزم کو کنٹرول کرتے ہیں۔ جب یہ غدود بڑا ہو جاتا ہے تو یہ گلے میں جکڑن کا احساس پیدا کر سکتا ہے۔ آئوڈین کی کمی گٹھلی کی ایک بڑی وجہ ہے۔ یہ جسم کے مدافعتی نظام کے ساتھ مسائل کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ اگر گٹھیا گلے کی سوزش کا سبب بن رہا ہے تو، ان علامات کو دیکھیں:- گردن میں گانٹھ یا سوجن یا بازو میں گانٹھ
- کھانا نگلنے میں دشواری
- سانس لینے میں دشواری
- کھانسی اور کھردرا پن
اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ وہ آپ کی گردن کا معائنہ کرے گا اور، اگر ضروری ہو تو، خون کے ٹیسٹ، الٹراساؤنڈ اسکین، یا بایپسی کا حکم دے گا۔
5. تناؤ اور اضطراب
آپ حیران ہوں گے، لیکن تناؤ اور پریشانی بھی گلے کی سوزش کا سبب بن سکتی ہے۔ مان لیں کہ آپ بہت زیادہ تناؤ میں ہیں، جیسے امتحان یا کام پر کوئی مسئلہ۔ اس وقت آپ کے جسم کے پٹھے سخت ہو جاتے ہیں۔ اسی طرح، آپ کے گلے کے پٹھے سخت ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کے گلے میں کوئی گانٹھ ہے (گلوبس سنسنیشن)۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ اضطراب ایک ایسی حالت کو براہ راست متاثر کرتا ہے جسے 'Dysphagia' کہتے ہیں۔| وجہ | اہم خصوصیات | کیا کرنا ہے |
|---|---|---|
| گیسٹرائٹس (GERD) | سینے میں درد، منہ میں کھٹا ذائقہ، نگلنے میں دشواری۔ | اپنی خوراک کو تبدیل کرنا، ڈاکٹر کو دیکھنا اور دوائی لینا۔ |
| شدید الرجی (Anaphylaxis) | اچانک سانس لینے میں دشواری ، جلد پر خارش، ہوش میں کمی۔ | ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) کو فوری ریفرل۔ |
| التہاب لوزہ | بخار، گلے میں خراش، ٹانسلز پر سفید دھبے۔ | طبی مشورے پر علاج کی تلاش۔ |
| گوئٹر | گردن میں سوجن، نگلنے میں دشواری، آواز میں تبدیلی۔ | وجہ معلوم کرنے اور علاج کروانے کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔ |
| بے چینی | ایسا محسوس کرنا جیسے کسی اور جسمانی وجہ کے بغیر گلے میں گانٹھ ہے۔ | دماغی صحت کے ڈاکٹر یا مشیر سے ملنا۔ |
ٹیک ہوم پیغام
- آپ کے گلے میں تنگی کے احساس کی سادہ وجوہات ہو سکتی ہیں اور ساتھ ہی فکر مند ہونے کی وجوہات بھی ہو سکتی ہیں۔
- اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری، سینے میں شدید درد، یا نگلنے میں دشواری ہو تو یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے۔ فوراً ہسپتال جائیں۔
- گیسٹرائٹس (GERD) اس کی ایک بہت عام وجہ ہے۔ اسے طرز زندگی میں چھوٹی تبدیلیوں سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
- اگر آپ کو مسلسل گلے میں خراش رہتی ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ صحیح وجہ معلوم کرنے اور علاج کروانے کے لیے اپنے فیملی ڈاکٹر سے ضرور ملیں ۔
- بعض اوقات یہ جسمانی بیماری کے بجائے ذہنی دباؤ کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اس لیے اپنی ذہنی صحت کا بھی خیال رکھیں۔
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.