آئیے جانتے ہیں عام نزلہ زکام کی علامات کیا ہیں؟ (عمومی ٹھنڈ)

ایسے شخص کو تلاش کرنا مشکل ہے جسے سال میں کم از کم ایک بار زکام نہ لگے، ہے نا؟ یہ بہت متعدی ہے۔ ہم اسے چھوٹی چھوٹی بوندوں سے پکڑ سکتے ہیں جو نزلہ زکام کے ساتھ کھانسی یا چھینک آنے پر ہوا میں داخل ہوتی ہیں۔ یا اگر ہم کسی ایسے شخص کو چھوتے ہیں جس کے پاس یہ ہے، کسی چیز کو چھوتے ہیں جسے اس نے چھوا ہے، اور پھر اپنی آنکھوں، ناک یا منہ کو چھوتے ہیں، تو ہمیں اس بیماری میں مبتلا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ ڈاکٹر اسے اوپری سانس کی نالی کا انفیکشن، یا URI کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، تقریباً 200 قسم کے وائرس ہیں جو عام سردی کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس لیے اس کی ویکسین بنانا بہت مشکل ہے۔ ان میں سب سے زیادہ عام rhinovirus ہے۔ نوزائیدہ بچوں کے علاوہ، عام نزلہ عام طور پر کوئی سنگین بیماری نہیں ہے۔ یہ عام طور پر 4 سے 10 دنوں میں بغیر کسی خاص دوا کے بہتر ہو جاتا ہے۔ لیکن مسئلہ یہ ہے کہ جب ہمیں سردی لگتی ہے تو ہمارا مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے، اس لیے دوسرے بیکٹیریل انفیکشن آسانی سے پیدا ہو سکتے ہیں۔

نزلہ زکام کے تین مراحل ہوتے ہیں۔

جب ہم نزلہ زکام کا شکار ہوتے ہیں تو علامات ایک ساتھ نہیں آتیں۔ ہم عام طور پر تین مراحل میں اس کا تجربہ کرتے ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ مراحل کیا ہیں۔

1. ابتدائی مرحلہ (دن 1-3)

وائرس کے جسم میں داخل ہونے کے ایک یا تین دن کے اندر پہلی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ شروع میں، آپ کو گلے میں ہلکی خارش یا گدگدی محسوس ہو سکتی ہے۔ یا آپ کے گلے میں درد شروع ہو سکتا ہے۔ اس وقت، واقعی کیا ہو رہا ہے کہ ہمارے جسم کے سفید خون کے خلیے انفیکشن سے لڑنے کے لیے گلے کی طرف بھاگتے ہیں۔ اس کے ساتھ، آپ مندرجہ ذیل محسوس کر سکتے ہیں:

• آواز کڑوی ہو جاتی ہے۔
• مجھے اپنے جسم میں تھوڑا سا درد اور درد محسوس ہوتا ہے۔
• تھوڑی تھکن محسوس ہو رہی ہے۔

2. چوٹی کا مرحلہ (4-7 دن)

یہ وہ دن ہیں جب بیماری کچھ زیادہ ہی محسوس ہونے لگی ہے۔ پہلے بتائی گئی علامات کے ساتھ نئی علامات بھی شامل ہو رہی ہیں۔

• ناک بہنا یا بھری ہوئی ناک ۔
• ناک کا بلغم سفید، سبز یا پیلا ہو سکتا ہے (اگر رنگ بدلتا ہے تو فکر نہ کریں، یہ صرف انفیکشن سے لڑنے والے خلیات کے مرنے اور بلغم میں شامل ہونے کا نتیجہ ہے)۔
• چھینکیں آتی رہیں۔
• کھانسی شروع ہو جاتی ہے۔
• میری آنکھوں سے آنسو جاری ہیں۔
• ایسا لگتا ہے جیسے میرے گلے سے بلغم بہہ رہا ہے۔

3. آخری مرحلہ (8-10+ دن)

اب تک، آپ کی حالت بہتر ہو جائے گی۔ بہتی ہوئی ناک بہت کم ہونی چاہیے، اور بھری ہوئی ناک ختم ہونی چاہیے۔ آپ کے گلے کی خراش اب تک تقریباً مکمل طور پر ختم ہو چکی ہو گی۔ تاہم، کھانسی مزید کچھ دن، شاید دو ہفتوں تک برقرار رہ سکتی ہے۔ کھانسی بڑھ سکتی ہے، خاص طور پر رات کو، کیونکہ آپ کے گلے میں بلغم نکل جاتا ہے۔ اگر آپ کے علامات دو ہفتوں کے بعد بہتر نہیں ہوتے ہیں یا بدتر ہو جاتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔ یہ کسی اور انفیکشن کی علامت ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کے چھوٹے بچے کو زکام ہے تو بہت محتاط رہیں!

بالغوں کے برعکس، چھوٹے بچوں میں زکام اکثر بخار سے شروع ہوتا ہے۔ بخار 101-102 ڈگری F (38.3-38.9 سیلسیس) تک زیادہ ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، وہ یہ علامات دکھا سکتے ہیں:

• اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ (پہلے صاف، پھر سفید، پیلا یا سبز)
• چھینکنا
• بھوک
• گلے میں خراش کی وجہ سے تھوک کا بڑھ جانا
• کھانسی
• گردن میں غدود کی ہلکی سوجن (squamous خلیات)
• بار بار رونا، چڑچڑاپن

ایک صحت مند بچے کو پہلے سال میں تقریباً چھ زکام لگنا معمول ہے۔ یہ خطرناک نہیں ہے۔ تاہم، اگر مندرجہ ذیل میں سے کوئی واقع ہو تو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر کال کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں جائیں۔

عام سردی کی ممکنہ پیچیدگیاں

جب ہمیں سردی لگتی ہے تو ہمارا مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے جس سے دوسرے انفیکشنز کا دروازہ کھل جاتا ہے۔ اگر سردی شدید ہو جائے تو، پیچیدگیاں جیسے:

• سائنوس انفیکشن: چہرے کے سینوس میں بلغم کے جمع ہونے کی وجہ سے انفیکشن ۔
• کان کا انفیکشن: کان کے اندر انفیکشن۔
• برونکائٹس: برونکیل ٹیوبوں کا انفیکشن۔
• نمونیا: پھیپھڑوں کا انفیکشن۔
• ایک مستقل کھانسی جو ہفتوں یا مہینوں تک رہتی ہے۔

اگر آپ کو دمہ جیسی دائمی حالت ہے، تو آپ کو زکام سے پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔ اگر آپ کے علامات 3-7 دنوں کے بعد بہتر ہونے کے بجائے بگڑ جاتے ہیں، تو یہ بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

زیادہ تر وقت، آپ گھر پر سردی کا علاج کر سکتے ہیں. تاہم، اس طرح کے معاملات میں، آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے.

• اگر آپ کی علامات دو ہفتوں سے زیادہ رہیں۔
• اگر آپ کو گلے میں شدید درد کے ساتھ نگلنے میں دشواری ہوتی ہے ۔
• اگر بخار 102°F (38.9°C) سے زیادہ ہے۔
• اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو یا آپ کے سینے سے گھرگھراہٹ کی آواز آرہی ہو۔
• اگر آپ کو اپنے چہرے یا پیشانی میں شدید درد ہے (سائنس کا درد)۔
• اگر گردن یا جبڑے کے غدود میں سوجن ہو۔
• اگر علامات تین دن کے بعد خراب ہوجائیں ۔
• اگر آپ حاملہ یا دودھ پلانے والی ماں ہیں۔

اگر کسی بچے میں یہ علامات ہوں تو ڈاکٹر کو دکھائیں:

• اگر بخار 103 ° F (39.4 ° C) سے زیادہ ہے یا اگر بخار تین دن سے زیادہ موجود ہے۔
• اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو۔
• اگر جلد نیلی ہو جائے۔
• اگر آپ کے کان میں درد ہے۔
• اگر آپ کو قے آتی ہے۔
• اگر نیند سے بیدار ہونا مشکل ہو یا ضرورت سے زیادہ پریشان کن ہو۔

نزلہ، عام زکام، علامات، سردی کی علامات، بخار، کھانسی، ناک بہنا، بچوں میں نزلہ، بچوں میں سردی