ذیابیطس ہمارے ملک میں بہت سے لوگوں میں ایک عام لیکن ممکنہ طور پر خطرناک بیماری ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے خاندان کے کسی فرد، دوست، یا یہاں تک کہ آپ کو بھی یہ حالت ہو۔ لیکن زیادہ تر وقت، ہم اس کی ابتدائی علامات پر زیادہ توجہ نہیں دیتے ہیں۔ ہم اسے "تھوڑا سا تھکا ہوا"، "بہت پیاسا" کہہ کر مسترد کرتے ہیں۔ لیکن یہ چھوٹی علامات ایک بڑے خطرے کو چھپا رہی ہیں۔ تو آئیے آج ذیابیطس کی ابتدائی علامات کے بارے میں بات کرتے ہیں، جیسا کہ کسی دوست سے بات کرنا۔
سادہ لفظوں میں ذیابیطس کیا ہے؟
ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جس میں آپ کے خون میں شوگر یا گلوکوز کی سطح بہت زیادہ ہوتی ہے۔ یہ گلوکوز اہم ایندھن ہے جو ہمارے جسم کے خلیوں کو توانائی فراہم کرتا ہے۔ لیکن اس گلوکوز کے خلیوں میں داخل ہونے کے لیے ہمارے جسم کے لبلبے سے تیار کردہ انسولین نامی ہارمون ضروری ہے۔
ذیابیطس کی دو اہم اقسام ہیں:
- ٹائپ 1 ذیابیطس: یہ اس وقت ہوتا ہے جب جسم کافی انسولین پیدا کرنے سے قاصر ہوتا ہے۔ یہ اکثر بچوں اور نوجوان بالغوں میں تیار ہوتا ہے، لیکن کسی بھی عمر میں ترقی کر سکتا ہے۔ ان لوگوں کو زندگی بھر روزانہ انسولین کے انجیکشن لگانے کی ضرورت ہوگی۔
- ٹائپ 2 ذیابیطس: یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہاں جو ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ اگرچہ جسم انسولین (`Insulin`) تیار کرتا ہے، لیکن خلیے اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنے سے قاصر ہیں (انسولین مزاحمت)۔ موٹاپا، کھانے کی ناقص عادات، اور ذیابیطس کی خاندانی تاریخ اس قسم کی نشوونما کے لیے اہم خطرے والے عوامل ہیں۔
ذیابیطس کی عام ابتدائی انتباہی علامات
دونوں قسم کی ذیابیطس کی کچھ عام، ابتدائی علامات ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
- ہر وقت بھوک لگنا: آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ گلوکوز میں بدل جاتا ہے اور خلیوں کو توانائی فراہم کرتا ہے۔ لیکن چونکہ انسولین نہیں ہے یا یہ ٹھیک سے کام نہیں کر رہا ہے، یہ گلوکوز خلیوں میں داخل نہیں ہوتا ہے۔ لہٰذا خلیوں میں توانائی نہیں ہوتی، جس کا مطلب ہے کہ وہ دماغ کو یہ سگنل بھیجتے رہتے ہیں کہ وہ "بھوکے" ہیں۔ اس لیے آپ کو معمول سے زیادہ بھوک لگتی ہے۔
- ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ اور تھکاوٹ: چونکہ آپ کے خلیات کو وہ توانائی نہیں ملتی جس کی انہیں ضرورت ہوتی ہے، اس لیے آپ مسلسل تھکاوٹ اور کچھ کرنے سے قاصر محسوس کر سکتے ہیں۔
- بار بار پیشاب کرنا: اوسطاً ایک شخص دن میں تقریباً 4-7 بار پیشاب کرتا ہے۔ لیکن ذیابیطس والے شخص کو زیادہ کثرت سے پیشاب کرنا پڑتا ہے۔ ایسا کیوں ہے؟ عام طور پر، گردے جسم میں گلوکوز کو دوبارہ جذب کرتے ہیں کیونکہ وہ خون کو فلٹر کرتے ہیں۔ لیکن جب شوگر کی وجہ سے بلڈ شوگر کی سطح بڑھ جاتی ہے تو گردے اس تمام شوگر کو دوبارہ جذب کرنے سے قاصر رہتے ہیں۔ لہٰذا جسم کو پیشاب میں موجود اضافی شکر کو باہر نکالنے کے لیے زیادہ پانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ نتیجہ بیت الخلا کے بار بار سفر کرنا ہے۔
- ضرورت سے زیادہ پیاس لگنا:جب آپ بہت زیادہ پیشاب کرتے ہیں، تو آپ کے جسم میں پانی کم ہوجاتا ہے۔ اس سے آپ کو بہت جلد اور ضرورت سے زیادہ پیاس لگ سکتی ہے۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو پیاس نہیں ہے یہاں تک کہ اگر آپ پانی پیتے ہیں۔
- خشک منہ اور خشک، خارش والی جلد: جیسا کہ جسم پیشاب بنانے کے لیے پانی کا استعمال کرتا ہے، یہ دوسری چیزوں کے لیے دستیاب نمی کو کم کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں منہ خشک ہو جاتا ہے اور جلد خشک اور خارش ہونے لگتی ہے۔
- دھندلا پن: جب آپ کے جسم میں پانی کی سطح میں اتار چڑھاؤ آتا ہے، تو آپ کی آنکھ کا لینس پھول سکتا ہے۔ اس سے عینک کی شکل بدل جاتی ہے اور یہ ٹھیک طرح سے توجہ مرکوز کرنے سے قاصر ہوجاتا ہے۔ یہی چیز دھندلی نظر کا سبب بنتی ہے۔
- غیر ارادی وزن میں کمی: جب آپ کا جسم کھانے سے توانائی حاصل نہیں کر پاتا، تو وہ توانائی کے لیے پٹھوں اور چربی کو جلانے لگتا ہے۔ آپ کا وزن کم ہوسکتا ہے یہاں تک کہ اگر آپ اپنے کھانے کے طریقے کو تبدیل نہیں کرتے ہیں۔
بعض اوقات سر درد ذیابیطس کی علامت ہوتا ہے۔ خاص طور پر جب خون میں شکر کی سطح بہت کم ہو جائے (ہائپوگلیسیمیا)، سر درد ہو سکتا ہے۔
ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ذیابیطس کی علامات میں فرق
اگرچہ یہ علامات دونوں اقسام میں عام ہیں، لیکن ان کے ظاہر ہونے کے طریقے میں فرق ہے۔ نیچے دی گئی جدول اس فرق کو پہچاننے میں آپ کی مدد کرے گی۔
| خصوصیت | ٹائپ 1 ذیابیطس | ٹائپ 2 ذیابیطس |
|---|---|---|
| علامات کے آغاز کی رفتار | علامات دنوں یا ہفتوں میں بہت تیزی سے ظاہر ہوتی ہیں۔ علامات خاص طور پر بچوں میں ظاہر ہوتے ہیں۔ | یہ بہت آہستہ آہستہ، آہستہ آہستہ تیار ہوتا ہے۔ علامات بہت ہلکی ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو معلوم نہ ہو کہ آپ کو کئی سالوں سے ذیابیطس ہے۔ |
| 4 اہم اصل خصوصیات | 1. بار بار پیشاب کرنا 2. مسلسل پیاس 3. ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ 4. وزن میں کمی | مندرجہ بالا تمام یا کچھ علامات بہت ہلکے اور بتدریج ظاہر ہو سکتی ہیں۔ |
عورتوں اور مردوں میں فرق
مردوں اور عورتوں کے درمیان ذیابیطس کی ابتدائی علامات میں کوئی بڑا فرق نہیں ہے۔ تاہم، کچھ اختلافات ہوسکتے ہیں. ذیابیطس والی خواتین میں اندام نہانی کے خمیر کے انفیکشن اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، غیر علاج شدہ ذیابیطس والے مردوں کو پٹھوں کی طاقت میں کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
کیا بچوں کو بھی ذیابیطس ہو جاتی ہے؟ ان علامات کا خیال رکھیں
ہاں، بچوں کو بھی ذیابیطس ہو سکتی ہے۔
بچوں میں ٹائپ 1 ذیابیطس کی ابتدائی علامات
اگرچہ ٹائپ 1 ذیابیطس کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے، لیکن یہ 5-6 اور 11-13 سال کی عمر کے درمیان زیادہ عام ہے۔
- ضرورت سے زیادہ بھوک یا پیاس
- بار بار پیشاب آنا (رات کو بھی بستر گیلا کرنا)
- ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ
- بصارت کا دھندلا پن
- غیر واضح چڑچڑاپن یا رویے میں تبدیلی
- پری پیوبسنٹ یا پری پیوبسنٹ لڑکیوں میں اندام نہانی کے خمیر کے انفیکشن
- بچوں میں شدید ڈایپر ریش
بچوں میں ٹائپ 2 ذیابیطس کی ابتدائی علامات
اگرچہ ٹائپ 2 ذیابیطس بالغوں میں عام ہے، لیکن یہ بچوں میں بھی عام ہوتا جا رہا ہے ، کیونکہ بچپن میں موٹاپا بڑھتا ہے ۔ یہ کوئی علامات ظاہر نہیں کر سکتا، لیکن ان سے آگاہ رہیں:
- ضرورت سے زیادہ بھوک یا پیاس
- بار بار پیشاب آنا۔
- بصارت کا دھندلا پن
- گردن، بغلوں اور نالی کے گرد جلد کا سیاہ ہونا (Acanthosis Nigricans)
- وزن میں کمی (یہ قسم 1 میں زیادہ عام ہے)
- بار بار ہونے والے انفیکشن
آئیے حاملہ ذیابیطس کے بارے میں بھی جانیں۔
حمل کے دوران ہائی بلڈ شوگر کی سطح عام طور پر کوئی بڑی علامات کا سبب نہیں بنتی ہے۔ آپ کو تھوڑی پیاس لگ سکتی ہے، زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت ہے، یا آپ کا منہ خشک ہے۔ اگر آپ کو حمل کی ذیابیطس کا زیادہ خطرہ ہے تو، آپ کا ڈاکٹر حمل کے 24 سے 28 ہفتوں کے درمیان اس کے لیے آپ کا ٹیسٹ کرے گا۔ لیکن اگر آپ کا وزن زیادہ ہے، ذیابیطس کی خاندانی تاریخ ہے، یا پچھلی حمل میں یہ حالت تھی ، تو آپ کے حمل کے شروع میں ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔
ذیابیطس کی پیچیدگیوں کی انتباہی علامات
اگر ذیابیطس پر قابو نہ پایا جائے تو یہ وقت کے ساتھ ساتھ سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ درج ذیل علامات ایسی حالت کی علامت ہو سکتی ہیں۔
- زخموں کو بھرنے میں وقت لگتا ہے۔
- بار بار جلد کی خارش (خاص طور پر اندام نہانی یا نالی کے علاقے میں)
- بار بار خمیر کے انفیکشن
- حالیہ وزن میں اضافہ
- گردن، بغلوں اور کمر پر مخملی سیاہ جلد (`Acanthosis Nigricans`)
- ہاتھوں اور پیروں میں بے حسی اور سوجن
- بینائی کی خرابی۔
- عضو تناسل (ED)
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کی عمر 45 سال سے زیادہ ہے یا آپ میں ذیابیطس کے خطرے کے دیگر عوامل ہیں (موٹاپا، خاندانی تاریخ)، تو یہ ضروری ہے کہ خون کے باقاعدگی سے ٹیسٹ کروائیں، چاہے آپ میں کوئی علامات نہ ہوں۔ جلد پتہ لگانے سے اعصابی نقصان، دل کی بیماری اور بہت سی دیگر پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے۔
عام اصول کے طور پر، اگر آپ کو درج ذیل کا تجربہ ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں:
- اگر آپ متلی، سستی، اور انتہائی پیاس محسوس کرتے ہیں۔
- اگر آپ بہت زیادہ پیشاب کرتے ہیں۔
- اگر آپ کے پیٹ میں شدید درد ہے۔
- اگر سانس لینا معمول سے زیادہ گہرا اور تیز ہے۔
خاص طور پر، اگر آپ کی سانسوں سے خوشبو آتی ہے، جیسے نیل پالش ریموور، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے خون میں کیٹونز نامی کیمیکلز کی سطح بہت زیادہ ہے۔ یہ ایک بہت خطرناک حالت ہے اور فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- عام علامات جیسے بار بار پیاس لگنا، بار بار پیشاب آنا، ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، دھندلا نظر آنا اور وزن میں کمی سے ہمیشہ آگاہ رہیں۔
- اگرچہ یہ علامات بہت ہلکی ہیں، ان کو نظر انداز نہ کریں اور پوچھیں، "وہ کیا ہے؟" یہ سنگین حالت کی پہلی علامت ہو سکتی ہے۔
- ٹائپ 1 ذیابیطس کی علامات تیزی سے ظاہر ہوتی ہیں، جبکہ ٹائپ 2 ذیابیطس کی علامات بہت آہستہ آہستہ ظاہر ہوتی ہیں۔
- اگر آپ کو ذیابیطس (موٹاپا، خاندانی تاریخ) کا خطرہ ہے، تو باقاعدہ طبی معائنہ کروائیں، چاہے آپ میں کوئی علامات نہ ہوں۔
- ذیابیطس کا جلد پتہ لگا کر اور مناسب علاج کروا کر، آپ صحت مند، نارمل زندگی گزار سکتے ہیں۔ اگر آپ کو کوئی شک ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔