گردے ہمارے جسم کے دو خاموش ترین کارکن ہیں۔ وہ خاموشی سے کام کرتے ہیں، دن میں 24 گھنٹے، ہمارے خون کو فلٹر کرتے ہیں اور فضلہ کو پیشاب کے طور پر نکالتے ہیں۔ جیسے گھر میں پانی کا فلٹر۔ لیکن سب سے خطرناک بات یہ ہے کہ جب یہ گردے بیمار ہونے لگتے ہیں، یعنی جب گردے کی دائمی بیماری ہوتی ہے تو ابتدائی مراحل میں اس کی کوئی علامت نہیں ہوتی۔ بعض اوقات، بیماری کے بڑھنے کے بعد بھی، کوئی علامات ظاہر نہیں ہوسکتی ہیں۔ اس خاموشی کی وجہ سے، آپ کے گردے آپ کو جانے بغیر بھی خراب ہوسکتے ہیں ۔
گردے کی بیماری کی علامات دیر سے کیوں ظاہر ہوتی ہیں؟
اس کے بارے میں سوچیں، ہمارے گردے حیرت انگیز صلاحیتوں کے حامل دو اعضاء ہیں۔ اگر انہیں کچھ نقصان ہونے لگے تو بھی وہ کام کے اس حصے کو بقیہ صحت مند حصے سے پورا کر سکتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اس وقت تک کوئی علامات ظاہر نہیں ہو سکتی جب تک کہ گردے کا فعل نمایاں طور پر کم نہ ہو جائے، یعنی 50% سے زیادہ۔ اسی لیے ہم اسے ’’خاموش دشمن‘‘ کہتے ہیں۔ جب علامات ظاہر ہوتے ہیں، تو کبھی کبھی بہت دیر ہو سکتی ہے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔
ہمیں کن علامات کا خیال رکھنا چاہیے؟
اگر آپ کے گردے کی دائمی بیماری زیادہ ترقی یافتہ مرحلے میں ہے، تو آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اگرچہ یہ دیگر بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں، لیکن ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
| علامت | سیدھے الفاظ میں… (تفصیل) |
|---|---|
| قے یا متلی | جب گردے سے فضلہ کی مصنوعات کو صحیح طریقے سے نہیں نکالا جاتا ہے، تو وہ خون میں جمع ہو سکتے ہیں اور متلی اور الٹی کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ حالت صبح کے وقت زیادہ نمایاں ہوسکتی ہے۔ |
| پیشاب میں تبدیلیاں | معمول سے زیادہ یا کم پیشاب کرنا (خاص طور پر رات کو)ڈسچارج۔ پیشاب کا رنگ بھی بدل سکتا ہے۔ |
| پیشاب میں جھاگ دیکھنا | کیا آپ کے پیشاب میں جھاگ، بیئر جیسی مستقل مزاجی ہے؟ یہ آپ کے پیشاب میں پروٹین کی علامت ہو سکتی ہے۔ یہ عام طور پر اچھی چیز نہیں ہے۔ |
| جسم کی سوجن ( ورم) | سوجن، خاص طور پر ٹخنوں، پیروں اور ہاتھوں میں ۔ جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو آنکھوں کے گرد سوجن کا احساس۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب گردے اضافی سیال کو نہیں نکال پاتے۔ |
| مسلسل تھکاوٹ اور سانس کی قلت | گردے ایک ہارمون پیدا کرتے ہیں جو خون کے سرخ خلیات بنانے میں مدد کرتا ہے۔ جب گردے بیمار ہوتے ہیں تو یہ ہارمون کم ہوجاتا ہے جس سے خون کی کمی ہوتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے اور سیڑھیاں چڑھنے میں پریشانی ہوتی ہے۔ |
| ذائقہ اور بھوک میں کمی | کھانے کی خواہش نہ رکھنے اور کھانے کو ٹھیک سے چکھنے کے قابل نہ ہونے کا احساس۔ کچھ لوگ اپنے منہ میں دھاتی ذائقہ کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں۔ |
| پٹھوں کے درد | کیا آپ کو اکثر درد ہوتا ہے، خاص طور پر آپ کی ٹانگوں میں؟ یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب جسم کا الیکٹرولائٹ توازن خراب ہو جائے۔ یہ گردے کے کام میں کمی کی علامت ہے۔ |
| خشک اور خارش والی جلد | خون میں فاضل اشیاء کے جمع ہونے سے جلد بہت زیادہ خشک اور مسلسل خارش ہو سکتی ہے۔ |
| بے خوابی | نیند میں خلل پڑ سکتا ہے جیسے کہ نیند کی کمی یا بے چین ٹانگوں کے سنڈروم۔ |
| بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی | بھوک میں کمی اور آپ کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کی وجہ سے آپ کا وزن بغیر کسی واضح وجہ کے کم ہو سکتا ہے۔ |
یہ صورت حال چھوٹے بچوں کو کیسے متاثر کرتی ہے؟
گردے کی دائمی بیماری والے چھوٹے بچے میں بھی اوپر دی گئی علامات ہو سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، بچہ معمول سے زیادہ تھکا ہوا اور سو سکتا ہے۔ ان کی بھوک میں کمی بھی ہو سکتی ہے اور ہو سکتا ہے کہ توقع کے مطابق لمبا نہ ہو سکے ۔
گردے کی بیماری کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
کچھ لوگوں کو گردے کی بیماری کا خطرہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے۔ اگر آپ ان گروہوں میں سے کسی ایک سے تعلق رکھتے ہیں، تو آپ کو نہ صرف اپنی علامات پر توجہ دینا چاہیے، بلکہ باقاعدگی سے طبی معائنہ بھی کروانا چاہیے۔
- ذیابیطس میلیتس والے افراد : ذیابیطس گردے کی بیماری کی سب سے بڑی وجہ ہے۔
- ہائی بلڈ پریشر والے افراد: بے قابو ہائی بلڈ پریشر گردوں کو کافی نقصان پہنچا سکتا ہے۔
- اگر خاندان میں کسی کو گردے کی بیماری ہے: یہاں جینیاتی اثر بھی اہم ہے۔
- دل کی بیماری والے لوگ۔
- 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگ۔
- وہ لوگ جو طویل عرصے سے بعض درد کش ادویات استعمال کر رہے ہیں۔
اگر آپ اس رسک گروپ سے تعلق رکھتے ہیں، خواہ آپ میں کوئی علامات نہ ہوں، آپ کے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق گردے کا باقاعدہ چیک اپ آپ کو مستقبل میں بڑے مسائل سے بچائے گا۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو اوپر بیان کردہ علامات میں سے کوئی بھی نظر آتا ہے، تو براہ کرم انہیں "یہ کچھ اور ہو سکتا ہے" کے طور پر مسترد نہ کریں۔ اس کی اور بھی وجوہات ہو سکتی ہیں، لیکن آپ کو یہ جاننے کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے کہ مسئلہ کیا ہے اور کیا کرنا چاہیے۔
اگر آپ کے پاس خطرہ ہے جیسے ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا گردے کی بیماری کی خاندانی تاریخ، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کو کتنی بار ٹیسٹ کرانا چاہیے۔ پیشاب کا ایک سادہ ٹیسٹ (پیشاب کی مکمل رپورٹ) اور خون کا ٹیسٹ (سیرم کریٹینائن) آپ کو آپ کے گردوں کی حالت کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتا ہے۔
یاد رکھیں، جتنی پہلے گردے کی بیماری کا پتہ چل جاتا ہے، اس کے علاج اور اچھی کارکردگی کو برقرار رکھنے کے امکانات اتنے ہی زیادہ ہوتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- گردے کی دائمی بیماری اکثر ابتدائی مراحل میں کوئی علامات ظاہر نہیں کرتی، اسی لیے اسے "خاموش بیماری" کہا جاتا ہے۔
- سوجن، بار بار تھکاوٹ، پیشاب میں تبدیلی، اور بھوک میں کمی جیسی علامات سے آگاہ رہیں۔
- اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا گردے کی بیماری کی خاندانی تاریخ ہے، تو آپ کو زیادہ خطرہ ہے۔
- یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی علامات نہیں ہیں، اگر آپ خطرے کے گروپ میں ہیں، تو باقاعدگی سے ڈاکٹر سے ملیں اور اپنے گردے کی جانچ کرائیں۔
- اگر آپ کو کوئی علامات محسوس ہوتی ہیں تو انہیں نظر انداز نہ کریں اور اپنے ڈاکٹر سے فوری مشورہ لیں۔ بروقت پتہ لگانا بہترین دفاع ہے۔
گردے کی بیماری، گردے کی بیماری، گردے کی علامات، گردے کی علامات، CKD، گردے کی دائمی بیماری، گردے کی تقریب، پیشاب کی جانچ، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔