کیا آپ بھی کمر درد کا شکار ہیں؟ کیا سرجری کے بغیر اس کا کوئی حل ہے؟ آئیے VAX-D (Vertebral Axial Decompression) کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

صرف وہی لوگ جنہوں نے کمر درد کا تجربہ کیا ہے وہ جانتے ہیں کہ اس کی وجہ سے کیا درد ہوتا ہے اور یہ کس طرح روزمرہ کے کاموں کو انجام دینا مشکل بنا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ کسی بھاری چیز کے اوپر جھکنا یا اٹھانا بھی درد کا باعث بن سکتا ہے، ٹھیک ہے؟ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ جب ان کی کمر کا درد شدید ہو جائے تو سرجری ہی واحد حل ہے۔ تاہم، جب وہ سرجری کے خوف، اس کی لاگت، اور بحالی کے وقت کے بارے میں سوچتے ہیں، تو بہت سے لوگ دو بار سوچتے ہیں۔ تو، کیا کمر درد کا کوئی اور علاج ہے جو بغیر سرجری کے کیا جا سکتا ہے؟ بے شک، وہاں ہیں. ایسا ہی ایک علاج جو حال ہی میں خبروں میں رہا ہے وہ ہے VAX-D۔

VAX-D کیا ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، VAX-D ایک غیر جراحی علاج ہے جو ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کو کم کرکے درد کو دور کرتا ہے۔ واضح طور پر، اس کا پورا نام ورٹیبرل ایکسیل ڈیکمپریشن ہے۔

تصور کریں کہ آپ ایک خاص کمپیوٹرائزڈ ٹیبل پر لیٹے ہیں۔ آپ کی کمر کے گرد ایک شرونیی کنٹرول رکھا جاتا ہے اور دو ہینڈل ہوتے ہیں جن تک آپ پہنچ سکتے ہیں اور پکڑ سکتے ہیں۔ جب علاج شروع ہوتا ہے، بستر دو حصوں میں الگ ہوجاتا ہے، اور آپ کی کمر کے نچلے حصے کو آہستہ سے پھیلایا جاتا ہے۔ پھر آپ دوبارہ آرام کریں۔ اس طرح آپ اپنی ریڑھ کی ہڈی کو کئی بار کھینچتے اور آرام دیتے ہیں۔

اس کی خاص بات یہ ہے کہ اگر علاج کے دوران آپ کو کوئی تکلیف یا درد محسوس ہوتا ہے تو جیسے ہی آپ اپنے پکڑے ہوئے دو ہینڈلز کو چھوڑ دیتے ہیں تو علاج رک جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کنٹرول میں ہیں۔ یہ علاج عام طور پر ایک وقت میں تقریباً 45 منٹ تک رہتا ہے۔

تو یہ اسٹریچ کمر درد میں کیسے مدد کرتا ہے؟

ہماری ریڑھ کی ہڈی ہڈیوں سے بنی ہے جسے vertebrae کہتے ہیں، ایک دوسرے کے اوپر۔ ان دونوں ہڈیوں کے درمیان، کشن کی طرح، ایک انٹرورٹیبرل ڈسک ہے۔ یہ وہی چیز ہے جو ریڑھ کی ہڈی میں آنے والے جھٹکوں کو جذب کرتی ہے۔ بعض اوقات، خراب کرنسی یا بھاری اٹھانے جیسی چیزوں کی وجہ سے، یہ ڈسک پھسل سکتی ہے۔ ہم اسے ہرنیٹڈ ڈسک کہتے ہیں۔ پھر ڈسک اعصاب پر دباتی ہے، جس سے ناقابل برداشت درد ہوتا ہے۔

VAX-D کے علاج میں ریڑھ کی ہڈی کو آہستہ سے کھینچنا شامل ہے تاکہ ریڑھ کی ہڈی کے درمیان جگہ کو بڑھایا جا سکے۔ یہ ڈسک کے اندر دباؤ کو کم کرتا ہے، منفی دباؤ پیدا کرتا ہے۔ ویکیوم کی طرح۔ نتیجے کے طور پر، ہرنیٹڈ ڈسک کو واپس اندر کھینچا جا سکتا ہے، چٹکی دار اعصاب کو آزاد کر کے۔ یہ اس علاج کا بنیادی اصول ہے۔

کیا یہ علاج سب کے لیے موزوں ہے؟

نمبر۔ VAX-D کا علاج کمر کے تمام مسائل کے لیے موزوں نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر قطعی طور پر تعین کرے گا کہ کون اس علاج کے لیے موزوں ہے اور کون نہیں ہے۔ نیچے دی گئی جدول کچھ ایسے حالات دکھاتی ہے جن میں یہ علاج عام طور پر تجویز کیا جاتا ہے اور اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

ایکسرے اور ایم آر آئی اسکین جیسے ٹیسٹ کے بعد ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ آیا یہ علاج آپ کے لیے صحیح ہے۔

کیا VAX-D واقعی محفوظ ہے؟ کیا کوئی خطرات ہیں؟

یہ بہت سے لوگوں کے لیے سب سے اہم سوال ہے۔ اس پر واقعی مختلف آراء ہیں۔

VAX-D کے مینوفیکچررز کا کہنا ہے کہ یہ بہت محفوظ ہے، اور اب تک کسی کو شدید نقصان نہیں پہنچا ہے۔

مزید برآں، ایک شائع شدہ طبی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ VAX-D حاصل کرنے والے ایک مریض کی ڈسک کی حالت اس قدر بگڑ گئی تھی کہ ہنگامی سرجری کی ضرورت تھی۔ تاہم، اس بات پر زور دینا چاہیے کہ اتنے سنگین واقعے کی رپورٹ ہونے کا یہ واحد کیس ہے۔

اس لیے اس علاج کو انجام دینے والے ڈاکٹر یا معالج کا تجربہ اور مہارت یہاں بہت اہم ہے۔ اگر یہ علاج کسی تجربہ کار شخص کی نگرانی میں کیا جائے تو خطرہ بہت کم ہوتا ہے۔

یہ کتنا کامیاب ہے؟ آپ کے نتائج کے بارے میں کیا خیال ہے؟

اس کی کامیابی کے واقعی دو پہلو ہیں۔

ایک طرف، ایسے مریضوں کی کامیابی کی بہت سی کہانیاں ہیں جو اس علاج سے گزرنے کے بعد تقریباً مکمل صحت یاب ہو چکے ہیں۔ ان کا کہنا ہے کہ وہ بغیر سرجری کے اپنے درد کو ختم کرنے میں کامیاب رہے۔

دوسری طرف، کچھ ماہرین نے نشاندہی کی ہے کہ اس کی 100% کامیابی کی شرح کو سائنسی طور پر ثابت کرنے کے لیے کیے گئے مطالعات میں کچھ خامیاں ہیں۔ مثال کے طور پر، کچھ مطالعات نے کنٹرول گروپ کا استعمال نہیں کیا۔ یعنی جن لوگوں نے VAX-D کا علاج کروایا ان کے نتائج کا ان لوگوں سے موازنہ نہیں کیا گیا جنہوں نے کوئی علاج نہیں کروایا۔

کچھ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اگرچہ کچھ مریضوں کو انہوں نے دیکھا ہے ان میں VAX-D ہے، لیکن انہیں جو ریلیف ملا وہ صرف عارضی ہے۔ یا وہ کہتے ہیں کہ یہ کہنا مشکل ہے کہ درد کیسے کم ہوا کیونکہ وہ اسی وقت درد کش ادویات بھی لے رہے تھے۔

تاہم، کچھ ڈاکٹر جو اپنے مریضوں کو یہ علاج پیش کرتے ہیں کہتے ہیں کہ مناسب طریقے سے منتخب کیے گئے مریضوں میں، جب صحیح طریقے سے دیا جاتا ہے، تو کامیابی کی شرح 70%-80% ہوتی ہے ۔ ان کا یہ بھی کہنا ہے کہ اس کے نتائج خاص طور پر ان مریضوں میں اچھے ہوتے ہیں جو جوان ہیں، موٹے نہیں ہیں اور کمر میں درد ہے۔

اگر آپ VAX-D کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو ان چیزوں کو ذہن میں رکھیں:

اگر آپ بھی اس علاج میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ان چند باتوں پر غور کرنا بہت ضروری ہے۔

1. صحیح جگہ کا انتخاب کریں: کچھ جگہیں ایسی ہیں جو صرف پیسہ کمانے کے مقصد سے VAX-D کرتی ہیں۔ ایسی جگہوں کے بجائے، یہ زیادہ اہم ہے کہ کسی تجربہ کار ڈاکٹر یا معالج کے ساتھ جگہ کا انتخاب کیا جائے جو جسمانی علاج کے ساتھ یہ علاج بھی کرے۔ جسمانی تھراپی آپ کو ایسی ورزشیں سکھائے گی جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں اور اپنی کمر کی حفاظت کے لیے کرنسی۔ یہ طویل مدتی بحالی کے لیے ضروری ہے۔

2. صحت یابی کی مدت کے دوران ہدایات پر عمل کریں: تقریباً 20-30 علاج کے سیشنوں کے بعد اور درد کم ہونے کے بعد، فوری طور پر یہ نہ کہیں کہ "ٹھیک ہے، میں اب ٹھیک ہوں" اور بھاری کام یا کھیلوں میں واپس جائیں۔ درد کے غائب ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اندرونی ڈسک کی چوٹ مکمل طور پر ٹھیک ہو گئی ہے۔ اس میں زیادہ وقت لگتا ہے۔ لہذا، جیسا کہ ڈاکٹر کہتا ہے، صحت یابی کے دوران چلنے کی طرح صرف سادہ مشقوں میں مشغول ہوں۔

3.اپنے ڈاکٹر سے بات کریں: آخر میں، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس طرح کا کوئی بھی علاج شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے اچھی طرح بات کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ کیا ہے، کیا یہ آپ کی صورتحال کے لیے صحیح ہے، کیا خطرات ہیں، اور اس پر کتنا خرچ آئے گا۔