کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا مشکل ہے جس نے اپنی زندگی کے کسی موڑ پر کمر کے درد سے جدوجہد نہ کی ہو۔ کچھ کے لیے، یہ چند دنوں میں بہتر ہو جاتا ہے، لیکن دوسروں کے لیے، یہ زندگی بھر کا مسئلہ بن جاتا ہے۔ لہذا، آپ کوئی ایسا شخص ہو سکتا ہے جو دوائی لینے، مختلف علاج کروانے، اور شاید سرجری کروانے کے باوجود کمر کے درد میں مبتلا ہو۔ تو آئیے آج اس کے جدید ترین علاج کے بارے میں بات کرتے ہیں جس کے لیے سرجری کی ضرورت نہیں ہے۔
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
کمر درد اتنا عام کیوں ہے؟ ہم عام طور پر کیا کرتے ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، ہمارے طرز زندگی کا اس پر بڑا اثر پڑتا ہے۔ کمر میں درد کئی وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے، جیسے سارا دن ایک جگہ بیٹھنا، غلط طریقے سے وزن اٹھانا اور ورزش کی کمی۔ یہ حالت سری لنکا میں ہمارے درمیان بہت عام ہے۔
جب ہمیں کمر میں درد ہوتا ہے تو ہم عام طور پر کیا کرتے ہیں؟ ہم ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، درد کش ادویات لیتے ہیں، پٹھوں کو آرام دینے والے استعمال کرتے ہیں، کچھ آرام کرتے ہیں، اور فزیکل تھراپی پر جاتے ہیں۔ جہاں کچھ لوگوں کو ان چیزوں سے راحت ملتی ہے، وہیں بہت سے لوگوں کے لیے یہ صرف عارضی سکون فراہم کرتی ہے۔ درد واپس آجاتا ہے۔ جب حالت شدید ہوتی ہے، بعض اوقات سرجری بھی ضروری ہوتی ہے۔ لیکن سرجری کے بعد بھی، اس بات کی کوئی 100% گارنٹی نہیں ہے کہ درد مکمل طور پر ختم ہو جائے گا۔ تو یہ ایسے ہی اوقات میں ہے جب VAX-D جیسے نئے علاج پر بات ہو رہی ہے۔
VAX-D کیا ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
VAX-D vertebral axial decompression کا مخفف ہے۔ یہ درحقیقت خاص طور پر ڈیزائن کردہ علاج کی میز کی طرح کا آلہ ہے۔ یہ ایک بہت آسان کام کرتا ہے: یہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی میں کشیرکا کے درمیان انٹرورٹیبرل ڈسکس پر دباؤ کو کم کرتا ہے۔
ذرا تصور کریں، ہماری ریڑھ کی ہڈی بسکٹ کے ڈھیر کی طرح ہے۔ ان بسکٹوں کے درمیان جیلی جیسی چیز ہوتی ہے۔ وہ جیلی نما حصہ ہے جسے ہم 'ڈسکس' کہتے ہیں۔ جب ہم غلط طریقے سے کام کرتے ہیں، جب ہم وزن اٹھاتے ہیں، تو یہ 'ڈسکس' اعصاب کو ابھار سکتے ہیں، باہر نکل سکتے ہیں اور دبا سکتے ہیں۔ اس وقت ناقابل برداشت درد ہوتا ہے۔
VAX-D آلہ آہستہ اور کنٹرول سے ریڑھ کی ہڈی کو پھیلاتا ہے، جس سے کمپریسڈ ڈسکس بحال ہو جاتی ہیں۔ جب یہ دباؤ کم ہوجاتا ہے تو، غذائی اجزاء اور آکسیجن ڈسک میں زیادہ آسانی سے بہہ سکتے ہیں، شفا یابی کے عمل کو تیز کرتے ہیں۔ یہ سرجری نہیں ہے، اور اینستھیزیا کی ضرورت نہیں ہے۔
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →کیا یہ علاج واقعی کارآمد ہے؟ طبی رائے کیا ہے؟
یہاں اہم بات ہے۔ اس علاج کے بارے میں مختلف آراء ہیں۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ بہت موثر ہے۔ مثال کے طور پر، 778 مریضوں کی ایک تحقیق میں، 71٪، یا دس میں سے سات، کو درد سے خاصی راحت ملی۔
تاہم، کچھ ڈاکٹر اور ماہرین اب بھی اس بارے میں شکوک و شبہات کا شکار ہیں، بنیادی طور پر اس لیے کہ اس علاج کی تاثیر کو ثابت کرنے کے لیے کافی بڑے پیمانے پر، بے ترتیب کلینکل ٹرائلز نہیں ہوئے ہیں۔
کچھ ماہرین بتاتے ہیں کہ "کمر کے درد میں مبتلا تقریباً 70% لوگ وقت کے ساتھ ٹھیک ہو جائیں گے، قطع نظر اس کے کہ آپ کیا علاج استعمال کرتے ہیں یا نہیں۔
اس کی وجہ سے، یہاں تک کہ بہت سی انشورنس کمپنیاں اب بھی اس علاج کی ادائیگی سے گریزاں ہیں۔ آئیے ذیل کے جدول میں ان مختلف آراء کو دیکھتے ہیں۔
| VAX-D علاج کے حق میں رائے | VAX-D علاج کے بارے میں شکی رائے |
|---|---|
| نہ سرجری کی ضرورت ہے اور نہ ہی اینستھیزیا کی ضرورت ہے۔ | کافی نہیں، کامیابی ثابت کرنے کے لیے وسیع تحقیق کی گئی ہے۔ |
| مطالعہ میں کامیابی کی شرح 70٪ سے زیادہ ظاہر کرنے کے بعد۔ | روایتی کرشن علاج کی طرح، لیکن زیادہ مہنگا. |
| یہ ان مریضوں کو بھی راحت فراہم کر سکتا ہے جو دوسرے علاج میں ناکام رہے ہیں۔ | ابھی تک بہت سی انشورنس کمپنیاں اس کا احاطہ نہیں کرتی ہیں۔ |
تو یہ کس کے لیے موزوں ہے؟
VAX-D کا علاج عام طور پر درج ذیل حالات والے لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔
- ہرنیٹڈ ڈسک : اس کا مطلب یہ ہے کہ 'ڈسک' جس کا ہم نے پہلے ذکر کیا ہے باہر نکل گیا ہے۔
- ڈیجنریٹڈ ڈسکس: درد جو اس وقت ہوتا ہے جب عمر کے ساتھ ڈسکس ختم ہو جاتی ہے۔
- Sciatica: درد ہرنیٹڈ ڈسک کی وجہ سے ہوتا ہے جو اسکائیٹک اعصاب پر اثر انداز ہوتا ہے، جو ٹانگ سے نیچے جاتا ہے۔
- کمر کا درد جو سرجری کے بعد بھی برقرار رہتا ہے۔
تاہم، یہ علاج حاملہ خواتین، شدید آسٹیوپوروسس میں مبتلا، ریڑھ کی ہڈی کی امپلانٹس والی، اور بعض کینسر والی خواتین کے لیے موزوں نہیں ہے۔
علاج کیسے کام کرتا ہے؟
یہ بہت آسان عمل ہے۔
1. آپ کو صرف اس خصوصی میز پر لیٹنا ہے، مکمل طور پر کپڑے پہنے ہوئے ہیں ۔
2. آپ کی کمر کے گرد ایک خاص بیلٹ (پیلوک ہارنس) پہنی جاتی ہے۔
3. جیسا کہ کمپیوٹر سسٹم کا استعمال کرتے ہوئے میز آہستہ آہستہ دو حصوں میں الگ ہو جاتی ہے، بیلٹ کے ذریعے آپ کی ریڑھ کی ہڈی پر تناؤ کا اطلاق ہوتا ہے۔
4. تھوڑی دیر کے لیے ایسا کریں، پھر اپنی کمر کو دوبارہ آرام کریں۔ ایسا کئی بار کریں۔
5. پورے عمل میں تقریباً 30 منٹ لگتے ہیں۔ عام طور پر یہ علاج روزانہ تقریباً 20 بار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
اگر آپ اس علاج کے دوران بے چینی محسوس کرتے ہیں، تو آپ اسے کسی بھی وقت روک سکتے ہیں۔ اس کے لیے دو خصوصی ہینڈل ہیں۔ اس لیے ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
علاج کے بعد، ڈاکٹر 50 پاؤنڈ سے زیادہ وزن اٹھانے، جھکنے یا فرش پر کئی ہفتوں تک گھٹنے ٹیکنے سے گریز کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- کمر کا درد بہت عام ہے۔ اگرچہ بہت سے لوگوں کو روایتی علاج سے راحت ملتی ہے، کچھ کو طویل مدتی ریلیف نہیں ملتا ہے۔
- VAX-D ایک نیا علاج ہے جو بغیر سرجری کے ریڑھ کی ہڈی کے ڈسکس پر دباؤ کو کم کرکے درد کو کم کرتا ہے۔
- اگرچہ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ علاج مؤثر ہے، اس کے بارے میں طبی برادری میں اب بھی مختلف آراء ہیں۔ اس لیے اسے "معجزہ علاج" نہ سمجھیں۔
- کچھ مریض جو دوسرے تمام علاج میں ناکام رہے ہیں انہیں VAX-D سے راحت مل سکتی ہے۔
- سب سے اہم بات: کسی بھی علاج کا انتخاب کرنے سے پہلے، اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور فیصلہ کریں کہ آپ کی حالت کے لیے کیا بہتر ہے۔ طبی مشورے کے بغیر کچھ بھی کرنے کی کوشش نہ کریں۔
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.