وہ چیزیں جو آپ کو الرجی کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کو بعض اوقات اچانک ناک بہتی، آنکھوں میں خارش، یا سرخ، خارش والی جلد ہوتی ہے؟ یا کیا آپ کو کبھی کوئی خاص کھانا کھانے کے بعد ہونٹوں پر خارش یا سوجن ہوئی ہے؟ ہم میں سے بہت سے لوگوں کو ایسے تجربات ہوئے ہیں۔ یہ اکثر 'الرجی'، یا الرجک ردعمل ہو سکتا ہے۔ تو آئیے آج اس الرجی کے بارے میں سادہ اور مختصراً بات کرتے ہیں۔

بالکل الرجی کیا ہے؟

ٹھیک ہے، سادہ الفاظ میں، ہم سب کے جسموں میں مدافعتی نظام نامی ایک چیز موجود ہے۔ یہ ہمارے اندر ایک فوج کی طرح ہے۔ اس فوج کا بنیادی کام ہمارے جسم میں داخل ہونے والے نقصان دہ جراثیم ، بیکٹیریا اور وائرس کو پہچاننا اور ان پر حملہ کرنا اور ہمیں بیماریوں سے بچانا ہے۔ لیکن بعض اوقات، ہمارا مدافعتی نظام ایک چھوٹی سی غلطی کرتا ہے۔ پھر یہ ان چیزوں کو غلط بناتا ہے جو دراصل ہمارے جسم کے لیے بے ضرر ہیں اور عام طور پر ماحول میں پائی جاتی ہیں (مثال کے طور پر، جرگ ، دھول، کچھ کھانے کی اشیاء، اور جانوروں کی خشکی) بڑے دشمن کے لیے۔ جب یہ لڑائی شروع ہوتی ہے تو ہمارا جسم ہسٹامین جیسے کیمیکل خارج کرتا ہے۔ یہ کیمیکل وہ ہیں جو الرجی کی علامات کا سبب بنتے ہیں، جیسے چھتے، خارش اور لالی۔

عام الرجین کیا ہیں؟

ہم ان چیزوں کو کہتے ہیں جو الرجی کا سبب بنتی ہیں 'الرجین'۔ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ ایک شخص کو کسی چیز سے الرجی ہو سکتی ہے جبکہ دوسرے کو اس سے بالکل بھی الرجی نہیں ہو سکتی۔ آئیے الرجین کی سب سے عام اقسام کو دیکھیں۔

الرجی کی علامات کیا ہیں؟

الرجی کی علامات کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے اور یہ آپ کے جسم میں کیسے داخل ہوئی۔

عام، اتنی شدید علامات نہیں۔

یہ الرجی کی معمولی علامات ہیں جو ہم اکثر دیکھتے ہیں:

• سرخ، خارش والی آنکھیں، پانی بھری آنکھیں
• جھکتے رہیں۔
• بہتی ہوئی ناک، بھری ہوئی ناک
• چھتے ، خارش
• تھکاوٹ اور بے جان محسوس کرنا

کھانے کی الرجی کی علامات

• منہ، ہونٹوں اور زبان کے اندر جھنجھلاہٹ کا احساس
• ہونٹوں، زبان، چہرے، یا گلے کی سوجن
• پیٹ میں درد ، الٹی ، یا اسہال
• جلد کا نقصان

اگر آپ کو کیڑے کاٹتے ہیں تو وہ علامات ظاہر ہوسکتی ہیں۔

• کاٹنے کی جگہ سرخ، سوجن اور دردناک ہو جاتی ہے۔
• پورے جسم پر خارش یا خارش
• سینے کی جکڑن، کھانسی

انتہائی خطرناک حالت: انفیلیکسس

یہ سب سے خطرناک اور جان لیوا حالت ہے جب ہمیں الرجی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ Anaphylaxis ایک بہت شدید الرجک ردعمل ہے جو پورے جسم کو متاثر کرتا ہے۔ یہ منٹوں میں ہو سکتا ہے۔ انفیلیکسس کی خطرناک علامات:

• سانس لینے میں دشواری، گھرگھراہٹ (سینے سے آنے والی سیٹی کی آواز)
• گلے میں جکڑن کا احساس، آواز کا کھردرا پن
• چہرے، پلکوں، ہونٹوں، یا زبان کی شدید سوجن
• پورے جسم میں خارش
• چکر آنا، ایسا محسوس کرنا جیسے آپ ہوش کھو رہے ہیں۔
• ہاتھوں، پیروں، ہونٹوں، یا کھوپڑی میں جھنجھوڑنا

شدید الرجی والے کچھ لوگوں کے لیے، ڈاکٹر انہیں ہمیشہ ایپی نیفرین نامی انجیکشن لگانے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اگر ایسے شخص کو اس طرح کی شدید علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اسے فوری طور پر انجکشن لگا کر ای ٹی یو لے جانا چاہیے۔

میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ مجھے الرجی ہے؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرجی ہے، تو سب سے بہتر کام ڈاکٹر سے ملنا ہے۔ وہ آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور اگر ضروری ہو تو الرجی کے کچھ ٹیسٹ کرائے گا۔

• جلد کے ٹیسٹ: اس میں اس مادہ سے بنے مائع کے چند قطرے ڈالنا شامل ہے جس کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اپنے ہاتھ یا کمر کی جلد پر الرجی ہو سکتی ہے اور اسے ایک چھوٹی سوئی سے ہلکے سے چبائیں۔ اگر آپ کو اس چیز سے الرجی ہے، تو یہ علاقہ تقریباً 15 منٹ کے اندر سرخ اور چھوٹے چھالے کی طرح پھول جائے گا۔
• پیچ ٹیسٹ: یہ ایک پلاسٹر کی طرح ہے جو جلد پر لگایا جاتا ہے۔ الرجین پر مشتمل ایک پیچ کو جلد پر تقریباً دو دن تک لگایا جاتا ہے، پھر ہٹا دیا جاتا ہے اور کسی بھی تبدیلی کے لیے جلد کی جانچ کی جاتی ہے۔
• خون کے ٹیسٹ: یہاں، آپ کے خون کا ایک نمونہ لیا جاتا ہے اور 'امیونوگلوبلین E (IgE)' کی سطح، اینٹی باڈی کی ایک قسم کی جانچ کی جاتی ہے۔

یہ ٹیسٹ کرنے سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کچھ دنوں کے لیے الرجی کی دوائی لینا بند کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔

الرجی کا انتظام کیسے کریں؟

اگرچہ الرجی مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتی لیکن ہم ان کی علامات پر قابو پا کر عام زندگی گزار سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے تین اہم طریقے ہیں۔ 1. الرجین سے بچنا: یہ سب سے آسان اور بہترین چیز ہے۔ اگر آپ بالکل جانتے ہیں کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے تو ان چیزوں سے حتی الامکان دور رہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو دھول سے الرجی ہے تو اپنے گھر کو صاف رکھیں، یا اگر آپ کو کیکڑے سے الرجی ہے تو جھینگا کھانے سے پرہیز کریں۔ 2. دوا: الرجی کی علامات کو آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیوں جیسے اینٹی ہسٹامائن گولیاں اور ناک کے اسپرے سے کافی حد تک کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ کبھی بھی اپنے طور پر دوا نہ لیں۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ 3.امیونو تھراپی: یہ ایک طویل مدتی علاج ہے۔ اسے "الرجی شاٹ" بھی کہا جاتا ہے۔ اس میں آپ کے جسم کو الرجین کی ایک چھوٹی سی خوراک دینا شامل ہے جس سے آپ کو وقت گزرنے کے ساتھ الرجی ہے، آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ کرنا۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا مدافعتی نظام الرجین کا عادی ہو جاتا ہے اور اس کا جواب دینا بند کر دیتا ہے۔ اس میں 3-5 سال لگ سکتے ہیں۔ تاہم، نتائج دیرپا ہیں. آپ اس بارے میں مزید معلومات کے لیے اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں۔

ٹیک ہوم پیغام

• الرجی ہمارے مدافعتی نظام کی طرف سے ایک ناپسندیدہ، زیادہ ردعمل ہے۔ یہ ایک بیماری ہے، لیکن اس سے ڈرنے کی کوئی چیز نہیں ہے۔
• یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ آپ کی الرجی کس چیز کو متحرک کرتی ہے اور جتنا ممکن ہو ان سے بچیں۔
• شدید علامات جیسے سانس لینے میں دشواری، گلے اور چہرے میں سوجن ایک طبی ایمرجنسی ہے۔ یہ anaphylaxis ہو سکتا ہے. فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی یونٹ (ETU) میں جائیں۔
• صرف یہ نہ سمجھیں کہ آپ کو الرجی ہے اور دوا فارمیسی سے خریدیں۔ مناسب مشورہ اور علاج کے لیے ہمیشہ ڈاکٹر سے ملیں۔
• ڈاکٹر کی ادویات اور ہدایات پر عمل کر کے آپ بھی اپنی الرجی کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور صحت مند رہ سکتے ہیں۔

الرجی، الرجی، علامات، انفیلیکسس، علاج