DEHB haqida o'ylaganimizda, darhol bezovta, yaramas va o'ynoqi o'g'il bola xayolga keladi, to'g'rimi? Ko'p odamlar DEHBni "o'g'il bolalar kasalligi" deb bilishadi. Buning sababi, bu holat o'g'il bolalarda qizlarga qaraganda ikki baravar ko'p uchraydi. Lekin biz tushunishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, qizlarda DEHB rivojlanganda, ular ko'rsatadigan alomatlar ko'pincha har xil bo'lishi mumkin. Buning sababi, qizlar va o'g'il bolalarning miyasi har xil rivojlanadi va ularning diqqatni jamlash vaqti har xil bo'ladi.
Qizlarda DEHB qanday farq qiladi?
Giperaktivlik va impulsivlik DEHBning eng keng tarqalgan ikkita alomatidir. Biroq, qizlarda bu ikkala alomat ham bo'lishi ehtimoli ancha past. Aynan shu sababli, qizlarda DEHB noto'g'ri tashxis qo'yilishi ehtimoli ko'proq. Bu shuni anglatadiki, agar qizda DEHB bo'lsa ham, biz buni bilmasligimiz mumkin, chunki u yaramas emas.
Biroq, qizlarda ko'proq uchraydigan boshqa DEHB belgilari ham mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Qizlarda DEHBning keng tarqalgan belgilari | |
|---|---|
| Diqqat va faollik bilan bog'liq xususiyatlar | |
| Diqqatni jamlashda qiyinchilik | Ko'rsatmalarni tinglash va bajarishda qiyinchilik. Sinfda o'qituvchini tinglayotganga o'xshaydi, lekin fikri boshqa joyda. |
| Xayolparastlik | Doim fikrlar dunyosida adashib qolgandek his qilaman. |
| Ishni tashlab ketish | Ko'p e'tibor talab qiladigan ishlardan (masalan, uy vazifasi, maktab ishi) qochishga harakat qilish. |
| Unutish va buyumlarni yo'qotish | Narsalarni tez-tez unutish, ruchkalar, kitoblar, qalamlar kabi narsalarni tez-tez yo'qotish. |
| Chalkashlik | Maktab sumkasi, kitoblari va xonasini juda tartibsiz holatda saqlash. |
| Maktab ishlarida xatolar | Ular o'qishda yaxshi bo'lishlariga qaramay, diqqatni jamlay olmaganliklari sababli imtihonlar yoki uy vazifalari paytida ahmoqona xatolarga yo'l qo'yishadi. |
| Ruhiy va hissiy alomatlar (o'g'il bolalarda ko'proq uchraydi) | |
| Stress va xavotir | Maktab ishlari va ijtimoiy munosabatlar kabi narsalar haqida doimiy ravishda stress va xavotirda bo'lish. |
| O'ziga past baho berish | O'zini tanqid qilish, "Men hech narsa qila olmayman" va "Men foydasizman" kabi fikrlar. |
| Depressiya | Doim xafa va umidsizlikka tushish hissi. |
| O'z joniga qasd qilish xavfi | Stress chidab bo'lmas holga kelganda, o'ziga jismoniy zarar yetkazish ehtimoli ko'proq. |
Ushbu holatni qanday aniq tashxislash mumkin?
Agar qizingizning bunday alomatlari bor deb o'ylasangiz, eng yaxshisi bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishdir . U sizni yo'naltirgan shifokor yoki ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis qizingizning holati bilan suhbatlashadi, kerakli testlarni o'tkazadi va bu holat mavjudligini yoki yo'qligini aniqlaydi.
Bolalarga odatda 6 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan davrda DEHB tashxisi qo'yiladi. Biroq, qizlarga tashxis qo'yish uchun biroz ko'proq vaqt ketishi mumkin. Buning sababi, qizlar diqqat yetishmovchiligini iloji boricha "qoplashga" harakat qilishadi. Masalan, ular qattiq o'qishlari mumkin, lekin buning uchun kechgacha uxlamaydilar. Bu ota-onalarga muammo borligini tan olishni qiyinlashtirishi mumkin. Shu sababli, ba'zan bu holat butunlay e'tibordan chetda qolishi mumkin.
DEHBning uchta asosiy turi mavjud. E'tiborsiz turi qizlar orasida eng keng tarqalgan.
DEHBning 3 asosiy turi
- Giperaktiv/impulsiv tip: Bu yerda bola impulsiv va giperaktiv harakat qiladi. Lekin diqqatni jamlashda katta muammo yo'q.
- Diqqatsiz tur: Bu yerda bolaning diqqati osongina chalg'iydi, ammo giperaktivlik yo'q. Bu tur qizlar orasida eng ko'p uchraydi.
- Kombinatsiya: Bu yerda ham giperaktiv/impulsiv xususiyatlar, ham diqqatni jamlashda qiyinchilik kuzatilishi mumkin.
Qanday davolash kerak? (Davolash)
DEHB bilan kasallangan bolani davolash, bola o'g'il yoki qiz bo'lishidan qat'i nazar, deyarli bir xil. Shifokoringiz ko'pincha dori-darmonlarni ham, xulq-atvor terapiyasini ham tavsiya qiladi. DEHB umrbod davom etadigan holatdir. Shuning uchun, hatto balog'at yoshiga yetganida ham davolanish kerak bo'lishi mumkin.
Qizingiz qabul qiladigan davolash rejasi quyidagi omillar bilan belgilanadi:
- Qizining yoshi va sog'lig'i tarixi (shu jumladan, dori-darmonlarga bo'lgan munosabati).
- U ko'rsatayotgan alomatlarning tabiati.
- Ota-onalar sifatida davolanish bo'yicha sizning fikrlaringiz va istaklaringiz.
Agar qizingizda DEHB bo'lsa, ota-ona sifatida nima qilishingiz mumkin
DEHB bilan kasallangan har qanday bolaga bera oladigan eng qimmatli narsa bu sizning qo'llab-quvvatlashingiz va sevgingizdir. Buning ko'plab usullari mavjud.
1. Yaxshi shifokor toping: Qizlarda DEHB bo'yicha ixtisoslashgan shifokorni topish yaxshi fikr. Oilaviy shifokoringiz sizni yaxshi mutaxassisga yo'naltira olishi kerak. Biror mutaxassisni topsangiz, barcha savollaringizni bering. Shifokorning ko'rsatmalariga iloji boricha aniq amal qiling.
2. Maktabdagi o'qituvchilar bilan suhbatlashing:O'qituvchilar bilan gaplashing va qizingizning ahvolini tushuntiring. Ba'zan o'qituvchilar farzandingizga Shaxsiy Ta'lim Dasturi (IEP) kerakmi yoki yo'qligini hal qilishlari mumkin. Sodda qilib aytganda, IEP - bu farzandingizning o'quv maqsadlari va o'qituvchi ularga bu maqsadlarga erishishda qanday yordam berishini bayon qiluvchi yozma reja.
3. Muvaffaqiyatlarni maqtang: Qizingizning qilgan eng kichik ishini ham maqtang . Doim: "Yaxshi ish qilding, qizim, men sen bilan faxrlanaman", deb ayting. Bu bolaning o'ziga bo'lgan ishonchini oshiradi.
4. Sog'lom turmush tarzini qabul qiling: Muvozanatli ovqatlanish va yetarli jismoniy mashqlar bilan ta'minlash juda muhimdir. Semirish va ovqatlanish buzilishi DEHB bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Sog'lom turmush tarzi DEHB alomatlarini nazorat qilishga ham yordam beradi.
5. Kun tartibini tuzing: Farzandingizning ma'lum bir tartibda bo'lishi va aniq jadvalga ega bo'lishi uning rejasini bajarishda katta rol o'ynashi mumkin. Shuningdek, uyda ko'rinadigan joylarga kichik eslatmalar (eslatmalar) osib qo'yish foydali bo'lishi mumkin, masalan, "Matematika bo'yicha uy vazifangizni bajarishni unutmang" yoki "Futbol mashg'ulotlaridan oldin to'yimli gazak olib keling". Uyni va qizingizning xonasini ozoda saqlash ham uning uchun katta yordamdir.
6. Boshqa parvarish qiluvchilarga xabar bering: Qizingizning ahvoli haqida bilganingizdan so'ng, uning hayotidagi boshqa muhim odamlarga - otasi, buvisi, amakisi, xolasi kabi qo'llab-quvvatlovchi odamlarga - xabar bering va hamma qizining tartibi va maqsadlarini bir xil darajada qo'llab-quvvatlayotganiga ishonch hosil qiling.
7. Gapirish uslubingizni o'zgartiring: Qizingizning e'tiborini jalb qilish uchun baqirmang . Bu foydadan ko'ra zarari ko'proq bo'ladi. Agar siz maslahat berayotgan bo'lsangiz, uni aniq ovozda, bir vaqtning o'zida bitta maslahat bering . Qizingizning ko'ziga qarab gapiring. Agar bir xil narsani bir necha marta aytishga to'g'ri kelsa, xafa bo'lmang va sabrli bo'ling va uni takrorlashga tayyor bo'ling.
Uyga olib ketish xabari
- Qiz bolalarda DEHB belgilari o'g'il bolalardagi yaramas xususiyatlardan farq qilishi mumkin. Ularning asosiy xususiyati e'tiborsizlikdir.
- Shu farq tufayli, qizlarda DEHB tashxisi qo'yilmasdan qolishi ehtimoli ko'proq. Shuning uchun qizingizning xatti-harakatlariga ehtiyot bo'ling.
- Agar sizda biron bir shubha bo'lsa, kechiktirmang va shifokor bilan maslahatlashing. To'g'ri tashxis qo'yish va davolash juda muhimdir.
- Ota-onalar sifatida, sizning sevgingiz, qo'llab-quvvatlashingiz va sabr-toqatingiz qizingizning ushbu holat bilan muvaffaqiyatli yashashi uchun eng katta kuchdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing