Sizda DEHB ( diqqat yetishmasligi/giperaktivlik buzilishi ) bormi? Yoki siz bilgan odamda ham shu holat bormi? Ba'zi kunlarda DEHB alomatlari biroz kuchliroq, boshqa kunlarda esa biroz kamroq kuchliroq ko'rinayotganini sezyapsizmi? Buning sababini hech o'ylab ko'rganmisiz? Ko'p odamlar buni bilmasa ham, shifokorlar endi tanamizdagi gormonlar va DEHB o'rtasida bog'liqlik bo'lishi mumkinligini aniqlamoqdalar. Aniqrog'i, bu hali ham tadqiqot mavzusi. Ammo keling, bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylik.
DEHB va gormonlar o'rtasida qanday bog'liqlik bor?
Sodda qilib aytganda, olimlar bu bog'liqlik haqida endigina ko'proq ma'lumotga ega bo'lmoqdalar. Xususan, ular jinsiy gormonlar, xususan, ayollarda estrogen va erkaklarda testosteronning DEHBga qanday ta'sir qilishini o'rganmoqdalar.
Ayolning hayoti davomida estrogen darajasi qanday o'zgarishi, uning kayfiyati va xatti-harakatlariga ta'sir qilishi bo'yicha ko'plab tadqiqotlar mavjud. Ammo gormonlar DEHBda rol o'ynashiga oid hali ham kuchli dalillar yo'q. Bu bog'liqlik yo'qligi uchun emas, balki bu mavzu bo'yicha ko'p tadqiqotlar o'tkazilmaganligi uchundir. Biroq, yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu jinsiy gormonlar DEHB bilan kasallangan odamlarning miyasida boshqacha ishlaydi deb o'ylangan ba'zi yo'llarga ta'sir qilishi mumkin.
Shuning uchun olimlar bu borada qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerakligini ta'kidlamoqdalar. Ammo hozircha biz biladigan bir nechta narsalar bor. Keling, ularga nazar tashlaylik.
Balog'atga yetish va DEHB
Bola hayotidagi jinsiy gormonlarning birinchi marta ko'tarilishi balog'atga yetish davrida sodir bo'ladi. Bu vaqtda o'g'il bolalarda testosteron darajasi to'satdan ko'tariladi, qiz bolalarda esa estrogen turi bo'lgan estradiol darajasi ko'tariladi.
Gormon darajasidagi bu o'zgarishlar DEHB bilan kasallangan bolalarga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Masalan, yuqori testosteron darajasi miyaning ayrim sxemalariga ta'sir qilishi mumkin, bu esa DEHB alomatlarini kuchaytiradi. Tadqiqotchilar, shuningdek, bu erkak jinsiy gormonlari DEHB qizlarga qaraganda o'g'il bolalarda ko'proq uchraydigan sabablardan biri bo'lishi mumkin deb taxmin qilishadi.
Ota-onalar sifatida bu davrda bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar mavjud. Keling, ularni aniq tushunish uchun mana shunday jadvalda ko'rib chiqaylik.
| Balog'at yoshida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan holat | Ota-onalar diqqatiga |
|---|---|
| Tengdoshlar tomonidan chetlashtirilish | Do'stlaringiz endi farzandingizning DEHB xatti-harakatlariga (masalan, bezovtalik, e'tiborsizlik) toqat qilmasligi mumkin. Bu sizning farzandingizning chetlashtirilishi yoki bezorilikka uchrash ehtimolini oshirishi mumkin. Bu haqda farzandingiz bilan gaplashing. |
| Preparatning dozasini o'zgartirish | Farzandingiz balog'at yoshiga yetganida vazn orttirganligi sababli, DEHB dorilarining dozasini sozlash kerak bo'lishi mumkin. Bu haqda farzandingizning shifokori bilan gaplashing. |
| Shaxsiy gigiena | Tana tuklarining o'sishi va terlashning ko'payishi kabi holatlar tufayli, bolangizga har kuni cho'milishni va dezodorantdan foydalanishni eslatib turish kerak bo'lishi mumkin. |
| Jinsiy tuyg'ular | Yangi jinsiy tuyg'ular bola uchun chalkash bo'lishi mumkin. DEHB impulsiv xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin, bu esa noo'rin xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin. Buni bolangizga do'stona tarzda tushuntirish muhimdir. |
| O'ziga bo'lgan ishonchning pasayishi | O'zingizni boshqalar kabi bo'la olmasligingizni his qilish bolaning o'ziga bo'lgan ishonchini pasaytirishi mumkin. Ularning kuchli tomonlarini tan olishga yordam berish va ularni doimo sevilganliklarini his qilishlariga yordam berish muhimdir. |
DEHB va ayollarning tug'ish davri
Ayolning hayz ko'rish sikli gormonal o'zgarishlar davridir. Siz hech qachon DEHB alomatlari - diqqatni jamlashda qiyinchilik, bezovtalik, asabiylashish - hayz ko'rish vaqtida kuchayib borayotganini payqaganmisiz?
Ko'p ayollar buni boshdan kechirishadi. Oylik hayz ko'rish sikli boshlanishidan taxminan bir hafta oldin estrogen darajasi pasayadi. Estrogenning bu pasayishi miyadagi diqqat va kayfiyatni boshqaradigan kimyoviy moddalarga (neyrotransmitterlar) ta'sir qiladi. Bu vaqtincha DEHB alomatlarini kuchaytirishi mumkin.
Biz aniq bilmasak ham, hayz ko'rish sikli va DEHB alomatlari o'rtasida bog'liqlik bo'lishi mumkin degan shubha mavjud. Agar hayz ko'rish siklingiz DEHB alomatlaringizga ta'sir qilyapti deb o'ylasangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing . Dori-darmonlardan tashqari, u sizga bu holatni boshqarishning boshqa usullari bo'yicha maslahat berishi mumkin.
Menopauza va DEHB
Menopauza ayol hayotidagi yana bir muhim gormonal o'zgarishdir. Perimenopauza davrida va menopauzadan keyin estrogen darajasi sezilarli darajada pasayadi.
Estrogen darajasining bu pasayishi ba'zi ayollarda depressiya va boshqa ruhiy salomatlik muammolarini rivojlanish ehtimolini oshiradi. Ajablanarlisi shundaki, ko'plab ayollar bu vaqt ichida DEHBga o'xshash alomatlarni boshdan kechirishadi. Ular hayotlarida hech qachon DEHBga ega bo'lmasligi mumkin.
Menopauza bilan bog'liq DEHBga o'xshash alomatlar:
- Diqqatni jamlashda qiyinchilik (miya tumanligi)
- Ishni tashkil qilishda qiyinchilik
- Qisqa muddatli xotira yo'qolishi (masalan, xonaga nima uchun kelganingizni unutish)
Ko'p ayollar: "Voy, men hozir narsalarni eslay olmayapman, diqqatimni jamlay olmayapman", deyishadi. Bu menopauza bilan sodir bo'ladigan gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Ushbu alomatlarni davolashning eng yaxshi usullari bo'yicha tadqiqotlar hali ham davom etmoqda. Gormon terapiyasi , xususan, estrogen plasterlari, ushbu ruhiy salomatlik muammolarining oldini olish va davolashga yordam berishi aniqlandi. Shuningdek, kichik bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ADHD preparati atomoksetin bu davrda xotira va diqqat muammolari bo'lgan ayollarga, hatto ularda ADHD tarixi bo'lmasa ham, yordam berishi mumkin.
Eng muhimi, agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, shunchaki "Yoshingiz ulg'ayganida shunday bo'ladi" deb o'ylab o'tirmang, balki shifokoringizga murojaat qiling va bu haqda gaplashing.
Uyga olib ketish xabari
- Hozirda DEHB va jinsiy gormonlar (estrogen va testosteron) o'rtasida bog'liqlik bo'lishi mumkinligi qabul qilingan, ammo bu boradagi tadqiqotlar hali ham dastlabki bosqichda.
- Balog'at davrida, oylik hayz sikli va menopauza paytida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar DEHB alomatlariga ta'sir qilishi mumkin.
- Agar siz yoki farzandingizning DEHB alomatlari shu paytlarda o'zgarib borayotganini sezsangiz, uyalmang yoki buni e'tiborsiz qoldirmang, balki shifokoringiz bilan ochiq gaplashing.
- O'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang yoki onlayn tibbiy maslahat olmang. Eng aniq maslahat va davolanishni faqat malakali shifokordan olish mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing