Ona bo'lishingizni bilganingizda his qiladigan quvonchingizni so'z bilan ifodalab bo'lmaydi. Shu bilan birga, ongingizda ozgina qo'rquv va qiziqish ham bor. "Hozir nima yeyishim kerak?", "Bu narsalar chaqaloq uchun foydalimi?", "Kelajakda nima bo'ladi?" Yuzlab savollar xayolga keladi. Shu bilan birga, tanishlar, qarindoshlar va do'stlarning maslahatlari yetarli. Internetda qidirsangiz, birin-ketin hikoyalarni topasiz. Bularning barchasi orasida nima haqiqat va nima yolg'on ekanligini aniqlash ham juda qiyin. Shunday qilib, bugun keling, bunday paytda sizga kerak bo'lgan eng ishonchli ma'lumotni qanday topish mumkinligi haqida gaplashaylik.
Onaning sog'lig'i eng muhim narsa.
Homiladorlik davrida onaning sog'lig'i har qanday narsadan muhimroqdir. Agar siz sog'lom va baxtli bo'lsangiz, qorningizdagi chaqaloq ham sog'lom o'sadi. Bu vaqt ichida tanangiz juda ko'p o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda. Shuning uchun siz ovqatlanishingiz, jismoniy mashqlaringiz va kundalik odatlaringizga ko'proq e'tibor berishingiz kerak.
Ba'zida homiladorlik paytida maxsus sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin. Masalan, homiladorlik diabeti yoki yuqori qon bosimi kabi narsalar. Ba'zi homiladorliklar "yuqori xavf" toifasiga kirishi mumkin. Boshqalar esa B guruhi streptokokk kabi infektsiyalardan xabardor bo'lishlari kerak.
Bunday paytlarda vahimaga tushmang. Shifokoringiz sizga kerakli to'g'ri ko'rsatmalar berish uchun doimo yoningizda. Biroq, bunday holatlar haqida bilim olishingiz mumkin bo'lgan xalqaro miqyosda tan olingan muassasalar va veb-saytlar mavjud. Ulardan olgan ma'lumotlaringiz bilimingizni oshirishga yordam beradi. Lekin esda tutingki, ulardan ma'lumot olib, o'zingizni davolashga kirishmang. Shifokoringiz bilan biron bir narsa haqida gaplashing va uni uning maslahatiga muvofiq bajaring.
Keling, chaqaloqning sog'lig'i va genetik muammolaridan xabardor bo'laylik.
Ona va otaning eng katta orzusi - bu sog'lom bola. Tug'ilmagan farzandingizning sog'lig'i haqida tashvishlanish juda normal holat. Farzandingizning rivojlanishi, emlashlari va ovqatlanishi haqida ko'plab savollaringiz bo'lishi mumkin. Pediatringiz bu savollarning barchasiga javob berish uchun u yerda.
Biroq, juda kam uchraydigan bo'lsa-da, ba'zi bolalar tug'ilishda ma'lum sog'liq muammolariga yoki genetik kasalliklarga duch kelishi mumkin. Bular "(Tug'ma nuqsonlar)" yoki "(Genetik kasalliklar)" deb ataladi.
- Daun sindromi : Bu xromosoma anomaliyasidan kelib chiqadigan holat.
- Spina Bifida: Bu umurtqa pog'onasining tug'ma nuqsoni.
- Yoriq lab va tanglay: Yuz rivojlanishi paytida yuzaga keladigan holat.
- Xomilalik alkogol sindromi: Homiladorlik paytida onaning spirtli ichimliklarni iste'mol qilishiBuning natijasida bolada yuzaga kelishi mumkin bo'lgan jiddiy holat.
Bunday holatlar haqida eshitganingizda qo'rqish tabiiy. Lekin eng muhimi, agar sizda ushbu kasallikka chalingan farzand bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Dunyo bo'ylab bunday bolalar va ularning ota-onalariga yordam beradigan, ma'lumot beradigan va hissiy kuch bag'ishlaydigan ixtisoslashgan tashkilotlar va qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud. Siz bunday joylar haqida shifokoringiz orqali bilib olishingiz mumkin.
| Sog'liq muammosi yoki ma'lumotga ehtiyoj | Ishonchli ma'lumot olish usullari (xalqaro misollar) |
|---|---|
| Homiladorlik diabeti | Amerika Diabet Assotsiatsiyasi kabi diabetga oid tashkilotlarning veb-saytlari. |
| Yuqori xavfli homiladorlik | Ona va bola salomatligiga e'tibor qaratadigan tashkilotlar, masalan, Sidelines va March of Dimes. |
| Bolaning genetik kasalliklari (masalan, "Daun sindromi") | Milliy Daun Sindromi Kongressi kabi tegishli holatlarga ixtisoslashgan xalqaro qo'llab-quvvatlash guruhlari. |
| Bolalarni emlash "(Emlash)" | Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST), KidsHealth va Amerika pediatriya akademiyasi (AAP) kabi obro'li veb-saytlar. |
Bolaning xavfsizligini qanday ta'minlash mumkin?
Bola uyga qaytganda, uy uning dunyosi. Shuning uchun bu dunyoni u uchun xavfsiz joyga aylantirish bizning mas'uliyatimizdir. Kichkina bolalar juda qiziquvchan. Ular qo'llariga tushgan hamma narsani og'ziga solishni va hamma narsaga tegishni yaxshi ko'radilar. Shuning uchun uydagi dorilar, tozalash suyuqliklari va pestitsidlar kabi narsalar bolaning qo'li yetmaydigan joyda, yaxshilab qulflangan holda saqlanishi kerak.
Esingizda bo'lsin, Internetdan yoki boshqa manbalardan olingan ma'lumotlar faqat axborot maqsadida taqdim etiladi. O'zingiz yoki farzandingizning sog'lig'i bilan bog'liq biron bir qaror qabul qilishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing va uning maslahatini oling .
Agar bola tasodifan zaharli narsa ichsa yoki juda ko'p dori ichsa nima bo'lishini tasavvur qiling. Bunday vaziyatda umuman vahima qo'ymang . Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bolani iloji boricha tezroq eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib borish.
Shuningdek, mamlakatimizda bunday zaharlanishlar haqida aniq ma'lumot va tezkor maslahat olish uchun maxsus joy mavjud. Bu Kolombo milliy kasalxonasida joylashgan Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markazi . Siz ularning telefon raqamiga istalgan vaqtda qo'ng'iroq qilishingiz va kerakli maslahatni olishingiz mumkin. Bu raqamni hamma bilishi juda muhimdir.
Ota-ona bo'lish - bu yo'lda yolg'iz emassiz!
Ota-ona bo'lish hayotdagi eng go'zal va qiyin tajribalardan biridir. Bolani tarbiyalash ishida ba'zan o'zingizni charchagan va stressli his qilish odatiy holdir. Bolani yolg'iz ota-ona sifatida tarbiyalash, ayniqsa egizak yoki uch egizak farzandi bo'lgan ota-onalar uchun qiyin bo'lishi mumkin.
Bunday paytlarda, "Bu faqat menmi?" deb o'ylamang. Dunyo bo'ylab shunga o'xshash tajribalarni boshdan kechirgan millionlab boshqa ota-onalar ham bor. Bugungi kunda ularga yordam berish, tajribalari bilan o'rtoqlashish va bir-birlarini qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan ko'plab qo'llab-quvvatlash guruhlari va tashkilotlari mavjud. Siz ushbu guruhlar bilan onlayn bog'lanib, kerakli kuch va bilimga ega bo'lishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Homiladorlik va ota-onalik davrlari savollar va qiziqishlarga to'la, shuning uchun yordam va ma'lumot so'rash yaxshi fikr.
- Internetda ma'lumot qidirishda har doim faqat obro'li, ishonchli manbalardan, masalan, hukumat sog'liqni saqlash veb-saytlari va Jahon sog'liqni saqlash tashkilotidan foydalaning.
- O'zingiz yoki farzandingizning sog'lig'i haqida biron bir qaror qabul qilishdan oldin, oilaviy shifokoringiz, akusher-ginekologingiz yoki pediatringiz bilan gaplashish juda muhimdir.
- Siz maxsus sog'liq muammolari, yolg'iz ota-ona bo'lish yoki egizak farzandlar tug'ish kabi qiyinchiliklarda yolg'iz emassiz. Sizga yordam bera oladigan mahalliy va xalqaro qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud.
- Favqulodda vaziyatlarda zaharlanish holatlari bo'yicha eng yaqin kasalxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limi (ETU) va Milliy zaharlanish axborot markaziga murojaat qiling.Bundan xabardor bo'lish ham juda muhimdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment