ගොඩක් කාන්තාවන්ට ජීවිතේ කවදාහරි දවසක අත්විඳින්න සිද්ධ වෙන, ඒත් වැඩිය කතා කරන්න ටිකක් ලැජ්ජ හිතෙන, අපහසුතාවයක් ගෙන දෙන සෞඛ්ය ගැටළුවක් තමයි යෝනි මාර්ගයේ ඇතිවන යීස්ට් ආසාදන කියන්නේ. ඔයාටත් සමහරවිට මේ අපහසුතාවය ඇතිවෙලා ඇති. දිගටම පවතින කැසීම, දැවිල්ල වගේ දේවල් නිසා එදිනෙදා වැඩක්වත් හරියට කරගන්න බැරි වෙන වෙලාවල් තියෙනවා. ඒ නිසා බය වෙන්න එපා, මේක ගොඩක් සුලභ තත්ත්වයක්. අපි අද මේ ගැන හැමදේම හරිම සරලව, විවෘතව කතා කරමු.
හරියටම මොකක්ද මේ යීස්ට් ආසාදනයක් කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, යෝනි මාර්ගයේ යීස්ට් ආසාදනයක් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ සාමාන්යයෙන් ජීවත් වෙන `කැන්ඩිඩා` (Candida) කියන දිලීර වර්ගය පාලනයකින් තොරව, ඕනෑවට වඩා වර්ධනය වීමක්.
හිතන්නකෝ, අපේ යෝනි මාර්ගය කියන්නේ ලස්සන පරිසර පද්ධතියක් වගේ. මේකේ හොඳ බැක්ටීරියා වගේම, මේ `කැන්ඩිඩා` වගේ දිලීරත් බොහොම පොඩි ප්රමාණයක් ජීවත් වෙනවා. මේ දෙගොල්ලෝ සමබරව ඉන්නකල් කිසිම ප්රශ්නයක් නෑ. හොඳ බැක්ටීරියා ටික හරියට පොලිසියක් වගේ, අර දිලීර ප්රමාණය පාලනය කරගෙන ඉන්නවා. ඒත් මොකක්හරි හේතුවක් නිසා මේ සමබරතාවය නැති වුණොත්, උදාහරණයක් විදියට හොඳ බැක්ටීරියා ප්රමාණය අඩු වුණොත්, අර `කැන්ඩිඩා` දිලීරයට රජ මගුල් වගේ. එයාලා හිතේ හැටියට වේගයෙන් බෝ වෙන්න පටන් ගන්නවා. අන්න ඒකට තමයි අපි යීස්ට් ආසාදනයක් (Yeast Infection) කියලා කියන්නේ. වෛද්ය විද්යාත්මකව අපි මේ තත්ත්වයට `වජයිනල් කැන්ඩිඩියාසිස්` (Vaginal Candidiasis) කියලත් කියනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේක ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝගයක් (STI) නෙවෙයි. ඒ නිසා මේ ගැන අනවශ්ය බියක් ඇති කරගන්න එපා. හැබැයි මේ නිසා ඇතිවෙන අපහසුතාවය නම් ඉතාම වැඩියි.
සමීක්ෂණවලට අනුව, කාන්තාවන් හතර දෙනෙක්ගෙන් තුන් දෙනෙක්ටම වගේ ජීවිත කාලයේ එක් වතාවක්වත් යීස්ට් ආසාදනයක් හැදෙනවා. ඒ වගේම කාන්තාවන්ගෙන් භාගයකට විතර දෙපාරක් හෝ ඊට වඩා වැඩි වාර ගණනක් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම වැඩිවියට පත්වුණාට පස්සේ සහ ආර්තවහරණයට (Menopause) කලින් කාලයේදී මේක බහුලව දකින්න පුළුවන්.
යීස්ට් ආසාදනයක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
ඔයාට යීස්ට් ආසාදනයක් තියෙනවද කියලා සැක හිතෙනවා නම්, පහත රෝග ලක්ෂණ ඔයාටත් තියෙනවද කියලා බලන්න. මේ ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් එකට තියෙන්න පුළුවන්.
| රෝග ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| දැඩි කැසීම සහ දැවිල්ල | යෝනි මාර්ගය ඇතුළත සහ ඒ අවට (Vulva) දරාගන්න බැරි කැසීමක් සහ දැවිල්ලක් දැනීම ප්රධානම ලක්ෂණයක්. මේක තමයි ගොඩක් දෙනෙක්ව වැඩියෙන්ම අපහසුතාවයට පත් කරන්නේ. |
| සුදු පැහැති, උකු ශ්රාවයක් පිටවීම | ගොඩක් වෙලාවට මේ ශ්රාවය උකුයි, සුදු පාටයි, හරියට කිරි මුදවපු වගේ (Cottage cheese) කැබලි සහිත ස්වභාවයක් ගන්නවා. හැබැයි සමහර වෙලාවට වතුර වගේ දියාරුවටත් පිටවෙන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් මේකෙ නරක ගඳක් නම් නෑ. |
| රතු වීම සහ ඉදිමීම | යෝනි මාර්ගය අවට සම රතු වෙලා, ඉදිමුණු ස්වභාවයක් ගන්න පුළුවන්. |
| මුත්රා කිරීමේදී දැවිල්ල | මුත්රා පිටකරනකොට දැවිල්ලක්, වේදනාවක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව, මුත්රා වල තියෙන ආම්ලික ගතිය, ආසාදනය නිසා සියුම්ව තුවාල වෙලා තියෙන සමේ ගෑවෙන එකයි. |
| ලිංගිකව එක්වීමේදී වේදනාව | ආසාදනය නිසා යෝනි මාර්ගය ඉදිමිලා, සංවේදී වෙලා තියෙන නිසා ලිංගික සංසර්ගය වේදනාකාරී වෙන්න පුළුවන්. |
| සමේ සියුම් පැලීම් | යෝනි මාර්ගය අවට සමේ (Vulva) පුංචි පැලීම් හෝ සීරීම් වගේ දේවල් දකින්න පුළුවන්. |
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ රෝග ලක්ෂණ වෙනත් යෝනි මාර්ගයේ ආසාදන වලට, උදාහරණයක් විදියට බැක්ටීරියා ආසාදනයක් `(Bacterial Vaginosis)` හෝ සමහර ලිංගාශ්රිත රෝග වල ලක්ෂණ වලට සමාන වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනුමාන කරලා ෆාමසියෙන් බෙහෙත් ගන්නවාට වඩා, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙලා නිවැරදිව රෝග විනිශ්චය කරගන්න එක ඉතාම වැදගත්.
ඇයි අපිට මේ යීස්ට් ආසාදන හැදෙන්නේ? බලපාන හේතු මොනවද?
අපි කලින් කතා කළා වගේ, යීස්ට් ආසාදනයක් හැදෙන්නේ යෝනි මාර්ගයේ තියෙන ස්වභාවික බැක්ටීරියා සහ දිලීර අතර සමබරතාවය නැති වුණාම. මේ සමබරතාවය නැති වෙන්න බලපාන හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා.
| හේතුව | බලපාන ආකාරය |
|---|---|
| ප්රතිජීවක ඖෂධ (Antibiotics) භාවිතය | මේක තමයි ප්රධානම හේතුවක්. උණකට, කැස්සකට වගේ වෙනත් ආසාදනයකට ඔයා ප්රතිජීවක ගත්තම, ඒ බෙහෙත් වලින් නරක බැක්ටීරියා විතරක් නෙවෙයි, යෝනි මාර්ගයේ ඉන්න හොඳ බැක්ටීරියාත් විනාශ කරනවා. එතකොට අර පාලනයක් නැතිවෙන `කැන්ඩිඩා` දිලීරයට වර්ධනය වෙන්න හොඳ අවස්ථාවක් ලැබෙනවා. |
| හෝමෝන මට්ටම වෙනස් වීම | ගර්භණී කාලයේදී, උපත් පාලන පෙති භාවිතා කරන විට, ඔසප් චක්රය ආශ්රිතව සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා යෝනි මාර්ගයේ පරිසරය වෙනස් වෙලා යීස්ට් වර්ධනයට හිතකර වෙන්න පුළුවන්. |
| පාලනය නොකළ දියවැඩියාව (Unmanaged Diabetes) | දියවැඩියාව පාලනය කරගෙන නැති කෙනෙක්ගේ රුධිරයේ වගේම මුත්රාවලත් සීනි මට්ටම වැඩියි. යීස්ට් කියන්නේ සීනි වලට හරිම කැමති ජීවියෙක්. ඒ නිසා මුත්රා වල තියෙන වැඩිපුර සීනි, යීස්ට් වර්ධනයට හොඳ පොහොරක් වගේ වෙනවා. |
| ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීම | HIV වගේ රෝග තත්ත්වයන් නිසා හෝ සමහර බෙහෙත් වර්ග (උදා: ස්ටෙරොයිඩ් - Steroids) නිසා ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය අඩු වුණාම, ශරීරයට මේ දිලීර වර්ධනය පාලනය කරගන්න බැරි වෙනවා. |
අවදානම වැඩි කරන වෙනත් පුරුදු
ඉහත හේතු වලට අමතරව, ඔයාගේ සමහර දෛනික පුරුදුත් යීස්ට් ආසාදන අවදානම වැඩි කරන්න පුළුවන්.
- තෙත ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටීම: නාලා ඉවර වෙලා, පිහිනුම් තටාකයකින් ගොඩ ආවට පස්සේ, හෝ ව්යායාම කරලා දාඩිය දාපු ඇඳුම් පිටින්ම වැඩි වෙලාවක් ඉන්න එකෙන් යීස්ට් වර්ධනයට අවශ්ය තෙත, උණුසුම් පරිසරය නිර්මාණය වෙනවා.
- ඉතා හිර, වාතාශ්රය අඩු ඇඳුම්: නයිලෝන්, පොලියෙස්ටර් වැනි සින්තටික් යට ඇඳුම් සහ හිර කලිසම් ඇඳීමෙන් වාතාශ්රය අඩු වෙලා, තෙතමනය රැඳෙන නිසා යීස්ට් වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්.
- සුවඳ ගැල්වූ නිෂ්පාදන භාවිතය: සුවඳ සබන්, `වජයිනල් ස්ප්රේ` (Vaginal spray), `ඩියෝඩරන්ට්` (deodorants), සුවඳ ගැල්වූ ටැම්පොන් (tampons) හෝ සනීපාරක්ෂක තුවා (sanitary pads) භාවිතය නිසා යෝනි මාර්ගයේ ස්වභාවික pH අගය වෙනස් වෙලා ආසාදන වලට මග පාදන්න පුළුවන්.
දොස්තර මහත්තයෙක් මේක හරියටම හොයාගන්නේ කොහොමද?
ඔයා රෝග ලක්ෂණ එක්ක දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ගියාම, එතුමා මුලින්ම ඔයාගෙන් ප්රශ්න අහලා විස්තර දැනගනීවි. ඊට පස්සේ, නිවැරදිම රෝග විනිශ්චය සඳහා යෝනි මාර්ගය පරීක්ෂා කිරීමක් (Pelvic exam) කරන්න පුළුවන්. එහිදී යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවන ශ්රාවය සාම්පල (sample) එකක් අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් පරීක්ෂා කරලා, `කැන්ඩිඩා` දිලීරය තියෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්නවා. මේකෙන් පුළුවන් වෙන්නේ ඔයාට තියෙන්නේ යීස්ට් ආසාදනයක්මද, එහෙම නැත්නම් වෙනත් තත්ත්වයක්ද කියලා හරියටම දැනගන්න.
යීස්ට් ආසාදන වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
හොඳ ආරංචිය තමයි, යීස්ට් ආසාදන කියන්නේ පහසුවෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. මේ සඳහා ප්රධාන වශයෙන්ම දිලීර නාශක ඖෂධ `(Antifungal medications)` භාවිතා කරනවා. මේ බෙහෙත් වර්ග කිහිපයකට එනවා.
1. යෝනි මාර්ගයට ඇතුල් කරන පෙති හෝ ක්රීම් වර්ග (Topical): මේවා `සපෝසිටරි` (suppository) විදියට එන පෙති හෝ ක්රීම් එකක්. විශේෂ ඇප්ලිකේටරයක් (applicator) ආධාරයෙන් දින 1, 3, හෝ 7 ක් වගේ කාලයක් (ආසාදනයේ බරපතලකම අනුව) රාත්රියට නින්දට යන්න කලින් යෝනි මාර්ගයට ඇතුල් කරන්න ඕන. `මයිකොනසෝල්` (Miconazole) සහ `ටර්කොනසෝල්` (Terconazole) කියන්නේ මේ වගේ බහුලව භාවිතා වන ඖෂධ වර්ග.
2. කෑමට ගන්නා පෙති (Oral): සමහරවිට දොස්තර මහත්තයා ඔයාට බොන්න එක පෙත්තක් විතරක් නියම කරන්න පුළුවන්. `ෆ්ලුකොනසෝල්` (Fluconazole) කියන්නේ මේ විදියට දෙන ප්රධාන ඖෂධයක්. මේක හරිම පහසු ප්රතිකාර ක්රමයක්.
3. ආලේප කරන ක්රීම් වර්ග: යෝනි මාර්ගයෙන් පිටත, ඒ කියන්නේ `Vulva` ප්රදේශයේ තියෙන කැසීමට සහ රතු වීමට ආලේප කරන්න වෙනම ක්රීම් වර්ගයක් දෙන්න පුළුවන්.
ඉතා වැදගත්: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු බෙහෙත් නියමිත කාලය පුරාවටම සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කරන්න ඕන. රෝග ලක්ෂණ දවස් දෙකකින් විතර අඩු වුණා කියලා බෙහෙත් නවත්වන්න එපා. එහෙම කළොත් ආසාදනය සම්පූර්ණයෙන් සුව නොවී ආයෙත් මතුවෙන්න ලොකු ඉඩක් තියෙනවා.
ප්රතිකාර ගන්නා කාලය තුළ ලිංගිකව එක්වීමෙන් වළකින එක හොඳයි. මොකද ඒකෙන් යෝනි මාර්ගය තවත් තුවාල වෙන්න, අපහසුතාවය වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම සමහර යෝනි මාර්ගයට දාන ක්රීම් වර්ග සහ පෙති, කොන්ඩම් (condoms) සහ `ඩයප්රම්` (diaphragms) හදලා තියෙන රබර් වලට හානි කරන්න පුළුවන්.
මේක ඉබේම හොඳ වෙන්නේ නැද්ද? නැවත නැවත හැදෙනවද?
නැහැ. යීස්ට් ආසාදනයක් කවදාවත් ඉබේම සුව වෙන්නේ නෑ. ඒකට අනිවාර්යයෙන්ම දිලීර නාශක ඖෂධ වලින් ප්රතිකාර කරන්නම ඕන. ප්රතිකාර නොකර හිටියොත් රෝග ලක්ෂණ තවත් උග්ර වෙන්න පුළුවන්.
සාමාන්යයෙන් බෙහෙත් පටන් අරගෙන දවස් කිහිපයක් ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙලා, සතියක් විතර යනකොට සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙනවා.
සමහර කාන්තාවන්ට මේ ආසාදන නැවත නැවත ඇතිවෙනවා. අපි ඒ තත්ත්වයට කියන්නේ `Recurrent Candidiasis` කියලා. අවුරුද්දකට හතර වතාවකට වඩා ඔයාට යීස්ට් ආසාදන හැදෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන. එතකොට එතුමා ඒකට හේතුව හොයන්න තවත් පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරලා, සමහරවිට දීර්ඝ කාලීන ප්රතිකාර ක්රමයකට යොමු කරන්න පුළුවන්.
යීස්ට් ආසාදන වළක්වා ගන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
වාසනාවකට වගේ, අපේ ජීවන රටාවේ සහ පුරුදු වල පොඩි පොඩි වෙනස්කම් ටිකක් කරගන්නවා නම්, යීස්ට් ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම ගොඩක් දුරට අඩු කරගන්න පුළුවන්.
| කළ යුතු දේ | විස්තරය |
|---|---|
| කපු යට ඇඳුම් අඳින්න | කපු (Cotton) යට ඇඳුම් මගින් හොඳින් වාතාශ්රය ලැබෙනවා සහ තෙතමනය උරාගන්නවා. මේ නිසා යීස්ට් වර්ධනයට අවශ්ය තෙත පරිසරය නැති වෙනවා. හිර, සින්තටික් ඇඳුම් වලින් ඈත් වෙන්න. |
| තෙත ඇඳුම් ඉක්මනින් මාරු කරන්න | ව්යායාම කරලා දාඩිය දැම්මට පස්සේ හෝ නාපු ගමන්ම තෙත ඇඳුම් මාරු කරලා වියළි ඇඳුම් අඳින්න. |
| සුවඳැති නිෂ්පාදන වලින් වළකින්න | සුවඳ සබන්, ස්ප්රේ, සුවඳැති සනීපාරක්ෂක තුවා වෙනුවට සුවඳ රහිත, මෘදු නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න. යෝනි මාර්ගය පිරිසිදු කරන්න වතුරම හොඳටම ප්රමාණවත්. |
| Douching කරන්න එපා | `Douching` කියන්නේ යෝනි මාර්ගය ඇතුළත දියර යොදා සේදීම. මේ මගින් යෝනි මාර්ගයේ ඉන්න ස්වභාවික හොඳ බැක්ටීරියා විනාශ වෙලා, ආසාදන වලට දොරටු විවර වෙනවා. ඒ නිසා මේ පුරුද්ද සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න. |
| සීනි පාලනය කරන්න | ඔබට දියවැඩියාව ඇත්නම්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම හොඳින් පාලනය කරගන්න. ඒ වගේම, සාමාන්යයෙන් සීනි අධික ආහාර පාන අඩු කිරීමත් යීස්ට් ආසාදන පාලනයට උදව්වක් වෙනවා. |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- යෝනි මාර්ගයේ යීස්ට් ආසාදනයක් කියන්නේ `කැන්ඩිඩා` (Candida) නම් දිලීරය අධිකව වර්ධනය වීම නිසා ඇතිවන ඉතා සුලභ තත්ත්වයක්.
- මෙය ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝගයක් නොවේ.
- දැඩි කැසීම, දැවිල්ල, සහ උකු සුදු ශ්රාවයක් පිටවීම ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වෙනවා.
- රෝග ලක්ෂණ පහළ වූ විට, අනුමාන කර ප්රතිකාර නොකර, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවී නිවැරදි රෝග විනිශ්චය ලබාගන්න.
- ප්රතිකාර සඳහා නියම කරන ලද ඖෂධ, නියමිත කාලය පුරාවටම සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කිරීම ඉතා වැදගත්.
- හොඳ පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂක පුරුදු, වියළිව සිටීම, සහ කපු යට ඇඳුම් ඇඳීම වැනි සරල දේවල් මගින් මෙම ආසාදන වළක්වා ගත හැකියි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න