Khi con bạn được chẩn đoán mắc chứng ADHD, hay rối loạn tăng động giảm chú ý, việc giải thích điều này cho người khác có thể rất khó khăn. Gia đình và bạn bè của bạn có thể đã nói rằng con bạn "nghịch ngợm", "không nghe lời" hoặc "lười biếng". Nhưng điều quan trọng là phải giúp họ hiểu rằng đây không phải là do tính nghịch ngợm, lười biếng, hay lỗi của cách nuôi dạy, mà là một tình trạng bệnh lý. Khi bạn giải thích như vậy, họ sẽ dễ dàng thông cảm với con bạn và giúp đỡ bé hơn.
Bạn giải thích chứng ADHD cho gia đình và bạn bè như thế nào?
Việc nói với gia đình, bao gồm bố mẹ, ông bà và thậm chí cả những người bạn thân nhất, đôi khi khó hơn bạn tưởng. Một số người có thể không coi trọng điều đó. Họ có thể nói, "Chuyện thường thôi mà, hồi nhỏ chúng ta cũng nghịch ngợm lắm." Những người khác có thể đặt câu hỏi về quyết định cho con bạn dùng thuốc. Vậy làm thế nào để thuyết phục những người này và cả nhóm chuyên gia đang giúp đỡ con bạn?
Dưới đây là một số bước đơn giản để giúp bạn:
- Hãy chuẩn bị một chút trước khi nói: Hình dung trong đầu những điểm bạn sẽ trình bày. Hoặc viết chúng ra giấy. Điều này sẽ giúp bạn nói chuyện tự tin và rõ ràng hơn.
- Nói chuyện riêng sẽ tốt hơn: Hãy tưởng tượng bạn sắp kể cho bà của mình nghe về chuyện này. Nói chuyện khi chỉ có hai người sẽ tốt hơn nhiều so với khi có nhiều người ở đó. Như vậy, bà sẽ cảm thấy thoải mái hỏi bạn bất kỳ câu hỏi nào mà bà muốn mà không cảm thấy sợ hãi.
- Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện bằng một điều tích cực: "Mẹ ơi, con rất biết ơn tất cả những gì mẹ làm cho con mình." Hãy bắt đầu bằng cách nói người đó quan trọng như thế nào trong cuộc sống của con bạn.
- Giải thích tình trạng bệnh: Hãy nêu cụ thể một số hành vi của trẻ. Đưa ra ví dụ về sự khác biệt so với một đứa trẻ bình thường (trẻ không mắc chứng tự kỷ). Giải thích phương pháp điều trị mà bác sĩ đã kê đơn (liệu pháp điều chỉnh hành vi, thuốc hoặc cả hai). Giải thích mục tiêu của bạn và cách bạn có thể giúp trẻ đạt được mục tiêu đó. Khuyến khích trẻ đặt câu hỏi. Điều này sẽ giúp bạn tìm hiểu xem trẻ đã hiểu gì và chưa hiểu gì.
- Hãy tập trung vào những điều tốt đẹp: Thay vì đặt ra những quy tắc kiểu "Đừng làm điều này, đừng làm điều kia", hãy gợi ý những việc tốt mà trẻ có thể làm. Ví dụ, thay vì chỉ ra lỗi sai của con, hãy khuyến khích trẻ khen ngợi khi chúng làm được điều gì đó nhỏ nhặt và tốt đẹp.
- Hãy chia sẻ những gì bạn đã học được:Hãy kể cho họ nghe những gì bạn học được từ bác sĩ của con bạn. Hãy chia sẻ với họ về những kỹ thuật mới mà bạn đang áp dụng cho con mình. Nếu họ có thắc mắc, bạn thậm chí có thể mời họ cùng đi khám bác sĩ với bạn.
| Sự thật | Làm thế nào? |
|---|---|
| Sự chuẩn bị | Hãy suy nghĩ trước và lên kế hoạch những gì bạn muốn nói. |
| Thời điểm thích hợp | Hãy chọn thời điểm mà cả hai có thể nói chuyện riêng tư và thoải mái. |
| Giải thích | Hãy giải thích một cách đơn giản ADHD là gì, nó ảnh hưởng đến trẻ như thế nào và các phương pháp điều trị là gì. |
| Yêu cầu trợ giúp | Hãy gợi ý những việc đơn giản, tích cực mà họ có thể làm, chẳng hạn như khen ngợi con cái khi chúng làm điều gì tốt. |
Bạn sẽ nói chuyện với bạn bè của con mình về vấn đề này như thế nào?
Trẻ em mắc ADHD đôi khi gặp khó khăn trong việc tương tác với bạn bè cùng trang lứa. Nhưng việc tham gia các hoạt động xã hội rất quan trọng đối với các em. Đó là cách phát triển kỹ năng xã hội. Đôi khi, việc cho trẻ biết mình mắc ADHD với bạn bè có thể hữu ích. Dưới đây là một số cách giúp con bạn làm quen với điều này.
- Hãy nói một cách đơn giản: Con bạn có thể nói, "Con bị ADHD. Con khó tập trung." Ví dụ, nếu con không tuân thủ luật chơi, hãy thử xin lỗi và nói, "Mẹ xin lỗi, vì con bị ADHD nên đôi khi con hay quên. Con đang cố gắng khắc phục."
- Hãy để con bạn tự diễn đạt bằng lời lẽ của mình: Con bạn có thể giải thích một điều đơn giản cho bạn bè, ví dụ như, "Tớ muốn ngồi hàng ghế đầu ở trường để nghe cô giáo rõ hơn." Hãy nghĩ ra một vài câu đơn giản phù hợp với các tình huống khác nhau, và để con bạn chọn câu mà bé thích và sử dụng.
- Hãy giúp các anh chị em ruột hiểu điều này: Trẻ em khác trong cùng một gia đình có thể khó hiểu tại sao anh/chị/em của mình lại cư xử như vậy. Hãy giải thích với đứa trẻ đó rằng ADHD là một phần của bản thân chúng, không phải là một căn bệnh truyền nhiễm, và có những phương pháp điều trị có thể giúp chúng tập trung hơn. Hãy hỏi ý kiến của chúng về những cách giúp việc làm bài tập về nhà diễn ra suôn sẻ hơn.
Bạn sẽ thông báo cho giáo viên ở trường về tình trạng sức khỏe của con mình như thế nào?
Con bạn có thể đã có Kế hoạch Giáo dục Cá nhân hóa ( IEP hoặc kế hoạch 504) từ trường. Đây là những tài liệu pháp lý đảm bảo rằng trường học sẽ cung cấp những hỗ trợ cần thiết cho con bạn. Tuy nhiên, đừng cho rằng mọi giáo viên đều đã đọc chúng. Hãy yêu cầu một buổi gặp riêng với giáo viên để nói chuyện về con bạn.
Một số giáo viên vẫn xem các hành vi của trẻ ADHD là "sự nghịch ngợm không cố ý" của trẻ. Do đó, điều quan trọng là phải giúp giáo viên hiểu rõ về tình trạng này và tập trung vào việc dạy trẻ những kỹ năng mới cần thiết để thích nghi với lớp học, thay vì chỉ tập trung vào việc loại bỏ các hành vi xấu.
Những điều cần giải thích với giáo viên:
- ADHD ảnh hưởng đến trẻ như thế nào: Mặc dù giáo viên có hiểu biết chung về ADHD, nhưng nó không ảnh hưởng đến mọi trẻ em theo cùng một cách. Không phải tất cả trẻ em đều hiếu động thái quá. Một số trẻ có thể mơ mộng trong lớp. Điều rất quan trọng là phải báo cho giáo viên nếu con bạn đột nhiên nói chuyện trong lớp, thiếu tập trung hoặc khó kiểm soát cơn giận.
- Chia sẻ các chiến lược hữu ích: Điều quan trọng là phải hiểu tình hình của con bạn và cho giáo viên biết điều gì hiệu quả và điều gì không hiệu quả để giúp quản lý tình huống. Có thể con bạn thích làm việc theo lịch trình hàng ngày, nhưng các hợp đồng hành vi lại không hiệu quả với bé. Hãy nói chuyện với giáo viên về những điều này.
- Hãy hỏi xem bạn có thể giúp gì: Khi bạn hỏi, giáo viên sẽ hiểu rằng bạn sẵn lòng hợp tác với họ. Điều này cũng sẽ khuyến khích giáo viên nói chuyện với bạn trước khi vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy nhớ rằng, giao tiếp cởi mở sẽ tạo điều kiện cho mọi người cùng giúp đỡ con em mình.
Đừng mắc những lỗi này khi nói về ADHD!
- Đừng cố gắng miêu tả ADHD như một siêu năng lực hay một món quà. Đúng là một số đặc điểm của trẻ mắc ADHD (ví dụ: sự sáng tạo) có thể có lợi. Tuy nhiên, có những lĩnh vực trong cuộc sống của trẻ gặp rất nhiều khó khăn do tình trạng này. Việc quản lý nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực. Điều quan trọng là người khác cần thấy được thực tế đó.
- Đừng giữ những người không ủng hộ trong cuộc sống của bạn. Cho dù bạn cố gắng đến đâu, một số người có thể sẽ không bao giờ chấp nhận con bạn hoặc chứng ADHD của con bạn. Nếu họ nói những điều làm tổn thương con bạn, hoặc chỉ trích hành vi hay cách điều trị của con bạn, tốt nhất là nên hạn chế tương tác với họ. Hãy nhớ rằng, con bạn có thể phát triển và thành công như bất kỳ đứa trẻ nào khác. Con bạn cần được bao quanh bởi những người tin tưởng vào con.
Thông điệp cần ghi nhớ
- ADHD không phải là hành vi sai trái của trẻ hay lỗi của cha mẹ. Đó là một tình trạng bệnh lý có thật.
- Giao tiếp cởi mở với gia đình, bạn bè và giáo viên là điều thiết yếu để hỗ trợ trẻ.
- Trước khi giải thích điều gì đó cho người khác, việc chuẩn bị trước một chút về những gì bạn định nói sẽ giúp bạn tự tin hơn.
- Hãy hợp tác chặt chẽ với các giáo viên tại trường của con bạn. Điều đó sẽ góp phần vào thành công trong học tập của con bạn.
- Hãy bảo vệ con bạn khỏi những người đưa ra những bình luận tiêu cực, gây hại về con bạn.
- Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo ngại nào về vấn đề này, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn