Bạn có bao giờ để ý thấy người lớn tuổi trong nhà mình, có thể là mẹ, bố, bà, dì... thường xuyên đi lại lung tung, hay quên đồ, hoặc đột ngột ngắt lời khi đang nói chuyện? Chúng ta thường nghĩ, "Ồ... đó là chuyện thường tình khi về già." Nhưng những điều này không phải lúc nào cũng là lỗi của tuổi tác. Đây cũng có thể là triệu chứng của chứng rối loạn tăng động giảm chú ý , hay còn gọi là ADHD .
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) không chỉ ảnh hưởng đến trẻ nhỏ!
Khi nghĩ về ADHD, chúng ta thường nghĩ đến một đứa trẻ nghịch ngợm, hiếu động. Đúng vậy, tình trạng này thường được chẩn đoán ở thời thơ ấu. Nhưng nó không biến mất hoàn toàn khi chúng ta lớn lên. Tình trạng này cũng có thể gặp ở người lớn. Đặc biệt là ở những người lớn tuổi đã nghỉ hưu hoặc sắp nghỉ hưu, ADHD cũng có thể xuất hiện. Nhưng thật không may, chưa có nhiều nghiên cứu về cách ADHD ảnh hưởng đến những người trong nhóm tuổi này.
Có thể có một số lý do cho điều này. Một là rất khó để chẩn đoán ADHD ở người lớn tuổi. Không có xét nghiệm đặc hiệu nào cho bệnh này. Nếu không được chẩn đoán khi còn nhỏ, rất khó có thể được chẩn đoán khi trưởng thành. Một lý do khác là người lớn mắc ADHD chưa được chẩn đoán có thể đã phát triển các chiến lược đối phó trong nhiều thập kỷ để xử lý các triệu chứng này. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng mà chúng ta đều biết là "tăng động" hoặc "mất tập trung".
ADHD không phải là một căn bệnh phát triển từ thời thơ ấu và tự khỏi khi lớn lên. Đó là một tình trạng kéo dài suốt đời .
Thông thường, khi các bác sĩ khám cho người trên 60 tuổi mắc chứng rối loạn thiếu tập trung hoặc khó tập trung, họ thường nghĩ đến các bệnh khác như chứng mất trí nhớ hoặc đột quỵ, thay vì ADHD.
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một chứng bệnh có thể di truyền trong gia đình. Nếu một trong những người thân ruột thịt của bạn mắc chứng này, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao gấp chín lần. Một số người lớn tuổi chỉ nhận ra các triệu chứng ADHD của mình sau khi phát hiện ra con hoặc cháu của họ mắc chứng bệnh này.
Các triệu chứng ADHD thay đổi như thế nào theo độ tuổi?
Nếu bạn mắc chứng ADHD, những triệu chứng này không tự nhiên biến mất khi bạn lớn tuổi. Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy những triệu chứng này có thể trở nên tồi tệ hơn vì một số lý do nhất định. Những lý do đó có thể bao gồm:
- Sức khỏe não bộ có những thay đổi theo tuổi tác.
- Sức khỏe thể chất kém.
- Mất đi nếp sinh hoạt hàng ngày ( cấu trúc ) khi nghỉ hưu.
Khi bạn lớn tuổi hơn, các triệu chứng ADHD của bạn có thể thay đổi. Những triệu chứng này có thể bao gồm:
| Triệu chứng | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| bồn chồn | Không thể giữ bình tĩnh ở một chỗ, luôn có cảm giác lo lắng thường trực. |
| Bồn chồn quá mức | Ngay cả khi bạn chỉ đứng đó, làm gì đó bằng tay chân, lắc đầu. |
| Nói quá nhiều | Nói không ngừng nghỉ, không cho người khác cơ hội nói. |
| Khó thư giãn | Cảm thấy bồn chồn dù đã cố gắng thư giãn. |
| Sự thiếu kiên nhẫn | Không thể kiên nhẫn chờ đến khi người khác nói xong trong hàng. |
| Những cơn bộc phát giận dữ | Dễ nổi nóng vì những chuyện nhỏ nhặt và không thể kiềm chế được cơn giận. |
| Sự hỗn loạn | Không có khả năng sắp xếp công việc, thường xuyên làm mất đồ đạc. |
| Sự lãng quên | Quên lịch hẹn, quên đồ đạc ở đâu. |
| Khó khăn trong việc lập kế hoạch và hoàn thành công việc | Ngay cả khi bạn bắt đầu một công việc, việc tiếp tục cho đến khi hoàn thành nó cũng rất khó khăn. |
| Tính bốc đồng | Đưa ra những quyết định vội vàng mà không suy nghĩ kỹ lưỡng, và sau đó phải hối hận. |
Liệu ADHD có ảnh hưởng đặc biệt đến phụ nữ trưởng thành theo cách nào không?
Đúng vậy. ADHD ảnh hưởng đến phụ nữ lớn tuổi có phần khác biệt. Bệnh này đặc biệt phổ biến khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, tức là vào cuối độ tuổi 40 hoặc đầu độ tuổi 50. Giai đoạn này được gọi là tiền mãn kinh . Các triệu chứng ADHD có thể rất nghiêm trọng trong thời gian này.
Nói một cách đơn giản, trong giai đoạn này, nồng độ estrogen trong cơ thể bạn giảm dần. Khi nồng độ estrogen giảm, nó cũng ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh dopamine trong não. Những người mắc ADHD vốn đã có nồng độ dopamine thấp. Vì vậy, khi nồng độ estrogen giảm, nồng độ dopamine sẽ giảm nhiều hơn nữa, dẫn đến thay đổi tâm trạng , trầm cảm, lo âu và khó tập trung .
Nếu bạn đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và cảm thấy các triệu chứng ADHD của mình trở nên tồi tệ hơn, hãy nhớ báo cho bác sĩ biết.
Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?
Khi điều trị chứng ADHD ở người lớn tuổi, bước đầu tiên là dùng thuốc.
Điều trị bằng thuốc
Bác sĩ thường kê đơn thuốc kích thích cho bệnh ADHD. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách kích thích các chất hóa học trong não gọi là chất dẫn truyền thần kinh , giúp tăng khả năng tập trung. Đối với một số người, nếu thuốc kích thích không hiệu quả, bác sĩ có thể chuyển sang các loại thuốc không phải thuốc kích thích.
Việc tìm ra loại thuốc và liều lượng phù hợp có thể mất một thời gian. Khi bạn già đi, khả năng dung nạp thuốc của cơ thể có thể thay đổi. Ngoài ra, nếu bạn đang dùng thuốc cho các bệnh khác, thuốc mới này có thể tương tác với chúng. Do đó , mọi việc nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy thông báo cho bác sĩ ngay lập tức. Trong trường hợp khẩn cấp về y tế, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
Các phương pháp điều trị không dùng thuốc
Ngoài thuốc, bác sĩ cũng có thể đề xuất các phương pháp khác, chẳng hạn như:
- Tìm hiểu về tình trạng của bạn: Hiểu chính xác ADHD là gì và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào.
- Đào tạo kỹ năng: Ví dụ, đào tạo về cách tổ chức công việc và quản lý thời gian.
- Tham vấn tâm lý: Điều này có thể rất hữu ích. Tham vấn có thể cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để sống chung với các triệu chứng ADHD một cách thành công. Nó có thể giúp ích trong những vấn đề như:
- Hãy cảm thấy tự hào về bản thân.
- Hãy cải thiện mối quan hệ với gia đình và bạn bè.
- Hãy kiềm chế cơn giận của bạn.
- Hãy kiềm chế việc đưa ra quyết định vội vàng.
- Quản lý thời gian.
- Hãy sắp xếp công việc của bạn.
Những phương pháp điều trị này không thể chữa khỏi hoàn toàn ADHD, nhưng chúng có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) không chỉ giới hạn ở trẻ nhỏ. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn tuổi.
- Những triệu chứng như hay quên và bồn chồn ở người lớn tuổi không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của "tuổi già". Chúng cũng có thể là dấu hiệu của ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý).
- Các triệu chứng ADHD có thể trở nên nghiêm trọng hơn ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
- Có những phương pháp điều trị hiệu quả, bao gồm thuốc và tư vấn tâm lý, có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và giúp sống một cuộc sống tốt đẹp.
- Không bao giờ là quá muộn để tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu bạn nghi ngờ bản thân hoặc người thân mắc chứng ADHD, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa và trao đổi về vấn đề này.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn