Chúng ta hãy cùng thảo luận về những quan niệm sai lầm mà xã hội thường có về việc sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực nhé?

Điều đầu tiên bạn nghĩ đến khi biết bạn bè, người thân hoặc người quen của mình mắc chứng rối loạn lưỡng cực là gì? Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng người này không thể giữ được việc làm, không thể duy trì mối quan hệ ổn định, luôn gây rắc rối và khó sống chung. Đó là những quan niệm sai lầm đã được hình thành trong xã hội. Nhưng sự thật lại khác xa. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng thảo luận về những quan niệm sai lầm này và sự thật đằng sau chúng.

Rối loạn lưỡng cực thực chất là gì?

Trước khi bàn về vấn đề này, chúng ta hãy cùng hiểu đơn giản rối loạn lưỡng cực là gì. Đó là một tình trạng sức khỏe tâm thần. Giống như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao, nó cần được điều trị. Rối loạn lưỡng cực xảy ra khi tâm trạng của một người dao động bất thường giữa hai thái cực.

• Một thái cực là hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ: Trong giai đoạn này, người bệnh cảm thấy vô cùng vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Họ không thể ngủ, nói rất nhiều, làm việc không ngừng nghỉ và làm những việc mạo hiểm (ví dụ, tiêu rất nhiều tiền cùng một lúc).
• Mặt khác, trầm cảm là một thái cực: Trong giai đoạn này, người bệnh cảm thấy rất buồn bã, không còn hứng thú với bất cứ điều gì, thiếu năng lượng. Họ luôn mệt mỏi, không có cảm giác thèm ăn, không ngủ được và cảm thấy thất vọng về cuộc sống.

Những định kiến ​​ăn sâu trong xã hội

Là một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực, tôi thường xuyên phải đối mặt với sự kỳ thị và những quan niệm sai lầm trong xã hội. Đôi khi, những điều này bao gồm những việc lớn như bị sa thải khỏi công việc, cho đến những điều nhỏ nhặt như câu hỏi: "Chắc hẳn bạn chỉ đang ngồi ở nhà không có việc làm, phải không?". Hãy cùng xem xét những quan niệm sai lầm đó là gì.

Những quan niệm sai lầm này gây ra những tổn hại gì cho tâm trí?

Hãy tưởng tượng, tôi đang xây nhà bằng chính sức lao động của mình, lái một chiếc xe đẹp và sống hạnh phúc với vợ. Tôi làm việc trong lĩnh vực tư vấn sức khỏe tâm thần . Nhưng khi mọi người biết tôi mắc chứng rối loạn lưỡng cực, họ nhìn nhận thành công của tôi theo một cách khác.

Họ nghĩ, "Ồ... chắc hẳn anh ta đã làm tất cả những việc này bằng tiền của vợ" hoặc "bố mẹ anh ta chắc hẳn rất giàu có." Họ nhìn vào công việc tôi làm và nghĩ, "Ồ... chắc hẳn đó là một công việc từ thiện dành cho những người có vấn đề về sức khỏe tâm thần."

Vợ tôi làm việc rất tốt. Nhưng thực tế, tôi kiếm được nhiều tiền hơn cô ấy. Cả hai chúng tôi đều thành công như nhau. Chúng tôi đã xây dựng nên những điều này nhờ sự nỗ lực của cả hai người. Nhưng khi căn bệnh của tôi hoàn toàn xóa bỏ những nỗ lực, đóng góp của tôi và gán cho tôi cái mác là người phụ thuộc vào vợ, điều đó thật không thể chịu đựng được. Điều này không chỉ bất công mà còn hoàn toàn sai sự thật.

Chúng ta nên hỗ trợ như thế nào?

Cách tốt nhất để giúp đỡ người thân mắc chứng rối loạn lưỡng cực là nhìn nhận họ với một thái độ cởi mở, không để những định kiến ​​sai lầm chi phối suy nghĩ của bạn.

• Hãy cố gắng thấu hiểu: Tìm hiểu về rối loạn lưỡng cực và nắm rõ về nó. Trò chuyện với họ về cảm giác của họ. Nhưng đừng phán xét.
• Đừng đưa ra giả định: Đừng nói những câu như, "Bạn không thể làm được điều này," "Hôm nay bạn làm tốt, nhưng ngày mai sẽ khác." Đừng nghi ngờ khả năng của họ.
• Khuyến khích điều trị: Nhắc nhở họ dùng thuốc đúng theo chỉ định và đến gặp bác sĩ đúng giờ. Đó là sự hỗ trợ rất tốt.
• Hãy đối xử với họ một cách bình thường: Đây là điều quan trọng nhất. Đừng đối xử với họ khác biệt. Rối loạn lưỡng cực chỉ là một phần trong cuộc sống của họ. Nó không phải là toàn bộ bản sắc của họ. Họ cũng có những ước mơ, hy vọng và khả năng như bao người khác.

Chúng ta đều có thể mắc những bệnh khác nhau. Có phải tất cả những người mắc bệnh tiểu đường đều giống nhau? Không. Tương tự, không phải tất cả những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực đều giống nhau. Chúng ta đều khác biệt. Vì vậy, xin đừng cố gắng đóng khung người mắc chứng rối loạn lưỡng cực vào một khuôn mẫu nhất định. Hãy đối xử với họ bằng sự tôn trọng và thấu hiểu như bạn đối xử với bất kỳ ai khác.