Giúp quá trình sinh nở dễ dàng hơn - Doula là ai?

Nếu bạn đang mang thai, việc cảm thấy hơi lo lắng và bồn chồn cùng với niềm vui là điều bình thường. Cảm giác này càng mạnh mẽ hơn khi bạn nghĩ về việc sinh nở . Thật quý giá biết bao khi có ai đó ở bên cạnh bạn vào thời điểm này để tiếp thêm sức mạnh, động viên và giúp bạn hiểu mọi thứ? Một người đỡ đẻ (doula) chính là người cung cấp dịch vụ vô cùng quý giá đó. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này.

Vậy chính xác thì doula là ai?

Nói một cách đơn giản, doula là một chuyên gia được đào tạo đặc biệt để hỗ trợ người mẹ trong quá trình sinh nở. Nhưng có một điều rất quan trọng cần nhớ ở đây. Doula không phải là bác sĩ, y tá hay bà đỡ. Điều này có nghĩa là họ không thực hiện bất kỳ công việc y tế nào hoặc cho dùng thuốc.

Từ "doula" xuất phát từ tiếng Hy Lạp. Nó có nghĩa là "phụ nữ hỗ trợ phụ nữ". Đây không phải là điều mới mẻ, mà là một truyền thống có từ hàng trăm năm trước. Trong quá khứ, những người phụ nữ giàu kinh nghiệm trong làng sẽ giúp các bà mẹ chuẩn bị cho việc sinh nở. Nhưng ngày nay, việc này được thực hiện một cách chuyên nghiệp, với sự đào tạo bài bản.

Thường thì, trong quá trình sinh nở tại bệnh viện, y tá chăm sóc bạn có thể không ở bên cạnh bạn mọi lúc vì họ phải chăm sóc nhiều bà mẹ khác. Nhưng một người đỡ đẻ chuyên nghiệp (doula) sẽ dành toàn bộ sự chú ý của mình chỉ cho bạn.

Người đỡ đẻ có thể giúp bạn như thế nào?

Sự hỗ trợ của người đỡ đẻ có thể được chia thành ba lĩnh vực chính. Điều rất quan trọng là bạn cần nhận thức rõ những điều này.

Vai trò của người chồng (người bạn đời) sẽ ra sao?

Nhiều người nghĩ rằng việc có một người đỡ đẻ sẽ thay thế người chồng hoặc bạn đời. Đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Người đỡ đẻ không bao giờ thay thế người chồng. Trên thực tế, người đỡ đẻ còn hỗ trợ rất nhiều cho người chồng. Sinh con là thời điểm rất nhiều cảm xúc và căng thẳng đối với người chồng. Có những lúc anh ấy không biết phải làm gì khi thấy vợ mình đau đớn. Người đỡ đẻ cũng hướng dẫn người chồng trong thời gian này và dạy anh ấy cách giúp đỡ vợ mình . Do đó, họ là một chỗ dựa vững chắc cho cả người mẹ và người cha.

Việc có sự hỗ trợ của một người đỡ đẻ (doula) mang lại những lợi ích gì?

Đây không chỉ là một câu chuyện, mà là điều đã được chứng minh bằng nghiên cứu. Người ta đã phát hiện ra rằng sự hỗ trợ liên tục của một người đỡ đẻ (doula) giúp giảm thiểu các biến chứng xảy ra trong quá trình sinh nở.

• Nhu cầu sinh mổ giảm đáng kể.
• Tần suất yêu cầu sử dụng thuốc giảm đau, chẳng hạn như gây tê ngoài màng cứng, để giảm đau khi sinh nở đang giảm dần.
• Có xu hướng thời gian chuyển dạ ngắn hơn.
• Nhu cầu sử dụng các loại thuốc như oxytocin để đẩy nhanh quá trình chuyển dạ được giảm bớt.
• Việc sử dụng các dụng cụ như kẹp đỡ khi sinh đang giảm dần.
• Mối liên kết tình cảm giữa mẹ và bé được củng cố.

Nhờ những ưu điểm này, nhiều bệnh viện ở các nước phát triển thậm chí còn cung cấp dịch vụ hộ sinh riêng cho các bà mẹ.

Làm thế nào để chọn một người đỡ đẻ giỏi?

Dịch vụ này hiện chưa có sẵn tại các bệnh viện công lập ở Sri Lanka. Tuy nhiên, có những nhà cung cấp tư nhân được đào tạo để cung cấp dịch vụ này. Nếu bạn đang cân nhắc tìm kiếm sự trợ giúp của một người đỡ đẻ, hãy nghiên cứu kỹ các yếu tố này trước khi lựa chọn.

Tốt nhất nên chọn người được chứng nhận bởi một tổ chức được quốc tế công nhận như DONA (Doulas of North America). Trong quá trình đào tạo, họ được học rất nhiều về quá trình sinh nở cả về thể chất và tinh thần, cách kiểm soát cơn đau và cách giao tiếp với người mẹ.

Khi trò chuyện với người đỡ đẻ, đừng quên hỏi những câu hỏi này:

• Trình độ chuyên môn và kinh nghiệm của bạn là gì? (Hãy hỏi về quá trình đào tạo, chứng chỉ và số ca sinh mà bạn đã hỗ trợ.)
• Quan điểm của bạn về việc sinh con là gì? (Hãy xem liệu quan điểm của cô ấy có trùng khớp với bạn không.)
• Bạn có thể hỗ trợ kế hoạch sinh nở của tôi như thế nào?
• Tôi có thể liên hệ với bạn trước và sau khi giao hàng được không?
• Khi nào bạn sẽ tham gia cùng chúng tôi? Tại nhà? Tại bệnh viện?
• Nếu bạn không thể đến, bạn có người thay thế hộ sinh không?
• Giá vé của bạn thế nào?

Việc trả lời những câu hỏi này sẽ giúp bạn quyết định xem người đỡ đẻ đó có phù hợp với bạn hay không.