Đôi khi bạn có tự hỏi, "Tôi không biết mình có cholesterol hay không"? Nó giống như một kẻ thù thầm lặng. Nó có thể ẩn náu trong cơ thể bạn mà không có bất kỳ triệu chứng nào, và đột ngột dẫn đến những bệnh nghiêm trọng như đau tim hoặc đột quỵ. Vì vậy, cách duy nhất để biết chắc chắn bạn có cholesterol hay không là xét nghiệm máu. Nhưng liệu ai cũng cần làm xét nghiệm này? Bạn nên làm xét nghiệm này bao nhiêu lần? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn.
Tôi nên xét nghiệm cholesterol bao lâu một lần?
Thực ra, rất khó để đưa ra một câu trả lời duy nhất cho câu hỏi này. Bởi vì ngay cả các tổ chức y tế lớn trên thế giới cũng đưa ra những lời khuyên khác nhau về vấn đề này. Vì vậy, bạn có thể gặp một chút khó khăn. Được rồi, vậy chúng ta hãy xem những khuyến nghị đó là gì.
| Tổ chức | Sự giới thiệu |
|---|---|
| Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và CDC | Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tim thấp, bạn nên đi khám sàng lọc 4-6 năm một lần bắt đầu từ tuổi 20. Sau tuổi 40, bác sĩ sẽ tính toán nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ của bạn trong 10 năm tiếp theo và quyết định tần suất bạn nên được khám sàng lọc. |
| Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia (NHLBI) | Những người này cũng khuyên dùng sản phẩm này cho trẻ em.
|
| Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ (USPSTF) | Họ nói rằng việc kiểm tra cholesterol và triglyceride ít nhất 5 năm một lần là điều hợp lý. |
Như bạn thấy, mỗi lời khuyên đều có những điểm khác biệt nhỏ. Đó là lý do tại sao chúng tôi nói đây là quyết định cá nhân.
Điều gì sẽ xảy ra nếu có các yếu tố rủi ro?
Nhưng khung thời gian này không giống nhau đối với tất cả mọi người. Nếu bạn có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, bác sĩ có thể khuyên bạn nên xét nghiệm sớm hơn và thường xuyên hơn . Những yếu tố nguy cơ đó là gì?
- Nếu bất kỳ ai trong gia đình bạn (mẹ, bố, anh chị em) có tiền sử cholesterol cao.
- Nếu có bất kỳ ai trong gia đình từng mắc bệnh tim ở độ tuổi trẻ (dưới 55 tuổi đối với nam giới, dưới 65 tuổi đối với nữ giới).
- Nếu bạn bị tiểu đường.
- Nếu bạn bị huyết áp cao.
- Nếu bạn là người hút thuốc.
- Nếu bị béo phì nghiêm trọng.
Do đó, đừng đưa ra quyết định dựa trên những gì bạn thấy trên internet hoặc nghe từ bạn bè. Điều tốt nhất và an toàn nhất nên làm là đến gặp bác sĩ gia đình, thảo luận về các yếu tố nguy cơ cá nhân của bạn và làm xét nghiệm theo lời khuyên của bác sĩ.
Xét nghiệm mỡ máu mà bác sĩ chỉ định sẽ kiểm tra những gì?
Nếu bác sĩ quyết định bạn cần làm xét nghiệm, họ sẽ chỉ định xét nghiệm máu gọi là "Xét nghiệm mỡ máu" . Xét nghiệm này có thể cung cấp thông tin về một số loại chất béo trong máu của bạn. Nói một cách đơn giản, quá trình diễn ra như sau:
| Đối tượng đang được hiển thị (Thành phần) | Nói một cách đơn giản... |
|---|---|
| Cholesterol LDL | Đây là thứ chúng ta gọi là "cholesterol xấu". Nó tích tụ trong thành mạch máu, làm hẹp mạch và làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. |
| Cholesterol HDL | Loại cholesterol này được gọi là "cholesterol tốt" vì nó loại bỏ cholesterol LDL xấu khỏi mạch máu và vận chuyển đến gan. Vì vậy, càng nhiều cholesterol tốt càng tốt. |
| Tổng cholesterol | Đây là tổng lượng cholesterol trong máu của bạn, bao gồm cả LDL và HDL. |
| Triglyceride | Đây là một loại chất béo khác được tìm thấy trong máu. Cơ thể tích trữ lượng calo dư thừa từ thức ăn chúng ta ăn theo cách này. Nồng độ chất béo này tăng cao cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. |
Bạn sẽ làm gì khi nhận được kết quả xét nghiệm?
Sau khi nhận được báo cáo, đừng hoảng sợ hay tự mình đưa ra quyết định dựa trên các con số. Hãy mang theo báo cáo và gặp bác sĩ đang điều trị cho bạn.
Nhìn chung, hầu hết các bác sĩ cho rằng mức cholesterol toàn phần từ 200 mg/dL trở lên là hơi cao. Đặc biệt nếu mức cholesterol "tốt" (HDL) trong khoảng đó thấp hơn 40-60 mg/dL, nguy cơ sẽ tăng lên.
Nhưng ý tưởng mới là bạn không chỉ dựa vào những con số này để đưa ra quyết định. Bác sĩ sẽ xem xét tuổi tác, giới tính, các bệnh lý khác (như tiểu đường và huyết áp cao), tiền sử gia đình và việc bạn có hút thuốc hay không, đồng thời giải thích những con số này ảnh hưởng như thế nào đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch tổng thể của bạn. Có thể các chỉ số của bạn hơi cao hơn một chút, nhưng bạn không có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào khác và có thể không có vấn đề nghiêm trọng nào. Tương tự, nếu các chỉ số của bạn bình thường nhưng bạn có nhiều yếu tố nguy cơ khác, bác sĩ có thể khuyên bạn thay đổi lối sống hoặc bắt đầu cho bạn dùng thuốc.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Cholesterol cao là một bệnh thầm lặng, không có triệu chứng, vì vậy việc đi xét nghiệm là rất quan trọng.
- Tần suất xét nghiệm phụ thuộc vào tuổi tác, tiền sử gia đình và các yếu tố nguy cơ khác, chứ không phải là một quy tắc chung cho tất cả mọi người.
- Đừng đưa ra quyết định dựa trên những gì bạn đọc được trên internet hoặc lời khuyên của bạn bè. Hãy nói chuyện với bác sĩ và làm theo lời khuyên của họ.
- Người hiểu rõ nhất các chỉ số trong báo cáo "Xét nghiệm mỡ máu" là bác sĩ của bạn. Hãy thảo luận về sức khỏe tổng thể của bạn với bác sĩ và đưa ra những quyết định đúng đắn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment