Tình trạng cảm lạnh và ngứa ngáy của bạn ngày càng nặng hơn phải không? Nguyên nhân có thể là do dị ứng nấm mốc trong nhà bạn!

Bạn có thường xuyên bị cảm lạnh , nghẹt mũi và hắt hơi quanh năm không? Đôi khi chúng ta nghĩ đó chỉ là bụi hoặc một số loại dị ứng khác. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ rằng nguyên nhân có thể là do nấm mốc phát triển trong nhà, đặc biệt là ở những nơi ẩm ướt? Đúng vậy, nấm mốc cũng là một nguyên nhân chính gây dị ứng trong cơ thể chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu về điều này hôm nay.

Nấm mốc là gì? Tại sao chúng ta lại bị dị ứng với nó?

Nói một cách đơn giản, mốc là một loại nấm. Giống như nấm ăn, nó là một thành viên của họ nấm. Mốc đóng vai trò quan trọng trong tự nhiên. Cụ thể, chúng phân hủy những thứ như cây chết và lá cây rồi bổ sung chúng vào đất. Nhưng loại mốc này không lây lan bằng hạt giống như thực vật. Chúng lây lan bằng cách giải phóng các bào tử nhỏ li ti, vô hình vào không khí.

Những bào tử này là nguyên nhân gây ra dị ứng. Khi chúng ta hít thở, chúng xâm nhập vào cơ thể qua mũi. Không phải cơ thể của ai cũng phản ứng với chúng. Nhưng hệ miễn dịch của một số người nhận ra những bào tử này là kẻ thù và bắt đầu chống lại chúng. Kết quả của cuộc chiến đó là chúng ta phát triển các triệu chứng như chảy nước mũi, nghẹt mũi và ngứa . Nhưng hãy nhớ rằng, không phải tất cả các loại nấm mốc trên thế giới đều gây dị ứng. Chỉ một vài loại nấm mốc cụ thể mới gây ra điều đó.

Các triệu chứng của dị ứng nấm mốc là gì?

Các triệu chứng dị ứng nấm mốc rất giống với các triệu chứng dị ứng mũi khác. Hãy kiểm tra xem bạn có các triệu chứng này không.

• Hắt hơi thường xuyên.
• Sổ mũi hoặc nghẹt mũi.
• Mắt ngứa, đỏ và chảy nước mắt.
• Ngứa mũi, họng hoặc vòm họng.
• Ho và tức ngực (đặc biệt ở người bị hen suyễn).
• Một số người cũng có thể bị kích ứng da hoặc ngứa.

Làm thế nào để kiểm soát sự phát triển của nấm mốc trong nhà?

Cách tốt nhất và quan trọng nhất để kiểm soát dị ứng nấm mốc là ngăn ngừa nấm mốc phát triển. Môi trường tốt nhất cho nấm mốc phát triển là độ ẩm cao và thiếu ánh sáng. Điều này có nghĩa là nếu chúng ta kiểm soát độ ẩm trong nhà, chúng ta có thể giảm đáng kể sự phát triển của nấm mốc.

Đặc biệt là phòng tắm và nhà bếp.Bạn cần cẩn thận ở những nơi tích tụ hơi ẩm, chẳng hạn như tầng hầm. Hãy cùng xem cách thực hiện điều này.

Bạn loại bỏ nấm mốc trong nhà bằng cách nào?

Nếu bạn phát hiện nấm mốc mọc ở đâu đó trong nhà, bạn nên loại bỏ nó càng sớm càng tốt, vì nó không chỉ gây dị ứng mà còn làm hỏng các bề mặt mà nó bám vào.

Hãy ghi nhớ những điều này trước khi dọn dẹp:

• An toàn là trên hết: Luôn đeo găng tay và kính bảo hộ trước khi xử lý nấm mốc. Nếu có thể, hãy đeo khẩu trang tốt. Tuyệt đối không được chạm vào nấm mốc bằng tay trần.
• Nếu bạn bị dị ứng nặng: Nếu bạn bị dị ứng nặng, đừng tự ý vệ sinh. Hãy nhờ người khác làm giúp.
• Diện tích lớn: Nếu khu vực bị nấm mốc lớn hơn 10 feet vuông (thường có kích thước bằng một tấm áp phích lớn), cách an toàn nhất là thuê nhà thầu chuyên nghiệp làm sạch.

Phương pháp làm sạch:

Hãy lau chùi các bề mặt cứng như gạch men bằng xà phòng và nước nóng. Sau đó để khu vực đó khô hoàn toàn. Một số cơ quan y tế nước ngoài khuyến cáo nên sử dụng dung dịch thuốc tẩy để làm sạch các bề mặt có thể giặt rửa.

Nhưng hãy nhớ rằng, nấm mốc có thể không hoàn toàn biến mất khỏi các vật dụng xốp như thảm, gạch trần và nệm. Trong trường hợp đó, tốt nhất là nên loại bỏ những vật dụng này.

Làm thế nào để ngăn ngừa nấm mốc xâm nhập vào nhà?

Bào tử nấm mốc thường xâm nhập vào cơ thể chúng ta từ bên ngoài. Chúng có thể xâm nhập vào nhà qua cửa sổ và cửa ra vào, cũng như trên giày dép và quần áo của chúng ta.

• Trong thời tiết mưa và ẩm ướt, hãy đóng cửa và cửa sổ càng nhiều càng tốt. Thay vào đó, nếu bạn sử dụng máy điều hòa không khí (AC), hãy kiểm tra xem nó có bộ lọc HEPA hay không. Bộ lọc này có thể giữ lại các hạt nhỏ.
• Trước khi vào nhà, hãy cởi giày và để chúng ở cạnh cửa.
• Sau khi ra ngoài, hãy tắm rửa và thay quần áo.
• Hãy thường xuyên lau bụi và hút bụi nhà cửa. Tốt nhất nên sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA .

Nếu các triệu chứng dị ứng của bạn không thuyên giảm ngay cả sau khi đã thực hiện những điều này thì bạn nên làm gì?

Nếu bạn đã làm tất cả những điều này để tránh nấm mốc nhưng các triệu chứng vẫn tiếp diễn, bạn có thể cần các phương pháp điều trị khác. Thuốc không cần kê đơn như thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi có thể giúp giảm triệu chứng tạm thời.

Tuy nhiên, điều quan trọng và đúng đắn nhất là bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ khác. Khi đó, bác sĩ sẽ khám kỹ tình trạng sức khỏe của bạn và kê đơn điều trị phù hợp nhất. Bạn cũng có thể cần dùng thêm thuốc hoặc thực hiện các xét nghiệm đặc biệt để kiểm tra dị ứng.