Cơ thể bạn có bị thiếu canxi không? Hãy cùng tìm hiểu về chứng hạ canxi máu!

Bạn đã bao giờ nghe nói về tình trạng thiếu canxi trong cơ thể chưa? Có thể bạn đang mắc phải tình trạng này mà không hề hay biết. Chúng ta đều biết canxi quan trọng như thế nào đối với xương. Nhưng canxi còn cần thiết cho nhiều chức năng khác trong cơ thể. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về tình trạng thiếu canxi trong máu, được gọi là hạ canxi máu . Đừng lo lắng, đây là một tình trạng thường có thể được điều trị và chữa khỏi.

Canxi là gì? Tại sao nó lại quan trọng đối với chúng ta?

Nói một cách đơn giản, canxi là một khoáng chất rất quan trọng và phổ biến trong cơ thể chúng ta. Nó giúp ích cho nhiều thứ hơn bạn nghĩ.

• Tăng cường xương và răng: Đây là điều quan trọng nhất mà tất cả chúng ta đều biết. Phần lớn canxi trong cơ thể được dự trữ trong xương.
• Canxi cũng cần thiết cho máu: Không chỉ trong xương mà trong máu của chúng ta cũng cần một lượng canxi nhất định. Lượng canxi trong máu này là:
• Giúp hệ thần kinh hoạt động tốt.
• Nó giúp cơ bắp của chúng ta co và giãn (có nghĩa là chúng ta có thể di chuyển).
• Nó giúp máu đông lại khi chúng ta bị thương.
• Nó giúp tim chúng ta hoạt động bình thường .

Hãy tưởng tượng, nếu nồng độ canxi trong máu giảm (hạ canxi máu), cơ thể chúng ta sẽ gặp khó khăn trong việc thực hiện các quá trình quan trọng này một cách bình thường.

Điều quan trọng cần lưu ý là, nếu chúng ta không nhận đủ canxi từ chế độ ăn uống, cơ thể sẽ lấy canxi từ xương và bổ sung vào máu. Điều này có thể làm suy yếu xương. Tuy nhiên, "hạ canxi máu" là tình trạng giảm canxi trong máu, chứ không chỉ là giảm canxi trong xương.

Nồng độ canxi trong máu và xương của chúng ta được kiểm soát bởi hai hormone chính: Hormone tuyến cận giáp (PTH) và Calcitonin . Vitamin D cũng rất quan trọng để duy trì mức canxi. Vitamin D cần thiết cho cơ thể để hấp thụ canxi mà chúng ta ăn vào.

Ai có thể bị hạ canxi máu?

Tình trạng thiếu canxi này có thể xảy ra ở bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, thậm chí cả trẻ sơ sinh. Độ tuổi mắc bệnh thường được xác định bởi nguyên nhân. Ví dụ, nếu tình trạng này xảy ra ở trẻ sơ sinh, rất có thể là do rối loạn di truyền.

Khó có thể nói chính xác tình trạng này phổ biến đến mức nào, vì nó thường là tác dụng phụ của một bệnh lý khác. Tuy nhiên, tình trạng này thường gặp sau phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp (cắt bỏ tuyến giáp) . Một số nghiên cứu cho thấy từ 7% đến 49% người có thể bị hạ canxi máu tạm thời sau phẫu thuật tuyến giáp.

Các triệu chứng của tình trạng thiếu canxi này là gì?

Một số người có lượng canxi trong cơ thể rất thấp nhưng không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào. Các triệu chứng phụ thuộc vào mức độ thiếu hụt canxi - tức là tình trạng đó "nhẹ" hay "nặng".

Triệu chứng thiếu canxi nhẹ:

• Chuột rút cơ bắp: Đặc biệt là ở lưng và chân. Hãy tưởng tượng bạn đang ngủ vào ban đêm và đột nhiên chân bạn cảm thấy như bị tê, cảm giác giống như vậy đấy.
• Da khô, bong tróc.
• Đinh dễ gãy.
• Tóc trở nên thô ráp hơn bình thường.

Nếu tình trạng nhẹ này không được điều trị đúng cách, theo thời gian, các triệu chứng ảnh hưởng đến hệ thần kinh (`thần kinh`) hoặc sức khỏe tâm thần (`tâm lý`) có thể phát triển. Chúng bao gồm:

• Lú lẫn.
• Các vấn đề về bộ nhớ.
• Thường xuyên cáu gắt hoặc bồn chồn.
• Trầm cảm.
• Ảo giác: Điều này có nghĩa là nhìn thấy những thứ không thực sự tồn tại.

Triệu chứng của hạ canxi máu nghiêm trọng:

Đây là một tình trạng nguy hiểm xảy ra khi nồng độ canxi trong máu giảm xuống quá thấp.

• Cảm giác tê bì ở môi, lưỡi, ngón tay và/hoặc bàn chân.
• Đau nhức cơ bắp.
• Khó thở do co thắt cơ thanh quản (co thắt thanh quản). Điều này khá nguy hiểm.
• Cứng cơ và co giật (Tetany).
• Co giật.
• Rối loạn nhịp tim (Loạn nhịp tim).
• Suy tim sung huyết.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào trong số này, điều rất quan trọng là phải tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức.

Tại sao lượng canxi trong cơ thể chúng ta lại giảm? Nguyên nhân là gì?

Cơ thể chúng ta có một quá trình phức tạp để duy trì mức canxi ổn định trong máu. Do đó, hạ canxi máu có thể do nhiều tình trạng sức khỏe và bệnh tật gây ra.

Hầu hết các trường hợp, nguyên nhân chính là do vấn đề về nồng độ hormone tuyến cận giáp (PTH) hoặc vitamin D. Điều này là do PTH giúp kiểm soát lượng canxi trong máu, còn vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi.

Ba lý do phổ biến nhất là:

1. Suy tuyến cận giáp: Tình trạng này xảy ra khi các tuyến cận giáp (bốn tuyến nhỏ nằm phía sau tuyến giáp) ở cổ không sản xuất đủ PTH. Khi nồng độ PTH thấp, nồng độ canxi trong cơ thể cũng giảm. Nguyên nhân có thể do di truyền, phẫu thuật cắt bỏ một hoặc nhiều tuyến cận giáp, hoặc tuyến giáp.

2.Thiếu vitamin D: Nếu bạn không có đủ vitamin D, cơ thể bạn không thể hấp thụ canxi đúng cách. Điều này có thể dẫn đến nồng độ canxi trong máu thấp. Thiếu vitamin D có thể do di truyền, không tiếp xúc đủ ánh nắng mặt trời hoặc không bổ sung đủ vitamin D từ chế độ ăn uống.

3. Suy thận: Người mắc bệnh thận mãn tính có thể bị hạ canxi máu. Điều này là do nồng độ phốt pho trong máu tăng cao và lượng vitamin D đặc biệt do thận sản sinh giảm.

Ngoài ra còn có những lý do khác nữa:

• Một số loại thuốc: Ví dụ, một số loại thuốc như "Bisphosphonates", "Corticosteroids", "Rifampin", "Calcitonin" có thể gây thiếu canxi. Hãy trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng.
• Hội chứng giả suy tuyến cận giáp: Đây là một tình trạng di truyền. Cụ thể, mặc dù cơ thể có nồng độ hormone PTH bình thường, nhưng cơ thể không phản ứng đúng cách với hormone này.
• Hạ magiê máu: Đây là tình trạng nồng độ magiê trong máu thấp. Tuyến cận giáp cần magiê để sản xuất và giải phóng hormone PTH. Nếu nồng độ magiê thấp, lượng PTH được sản xuất sẽ ít hơn, dẫn đến nồng độ canxi giảm.
• Viêm tụy: Từ 15% đến 88% người bị viêm tụy cấp có thể bị hạ canxi máu.
• Các bệnh di truyền hiếm gặp: Tình trạng này cũng có thể do một số đột biến gen gây ra, chẳng hạn như hội chứng DiGeorge.

Làm sao tôi biết mình có mắc phải tình trạng này không?

Nếu nồng độ canxi huyết thanh toàn phần của bạn dưới 8,8 mg/dL, bạn có thể bị hạ canxi máu. Đôi khi, tình trạng hạ canxi máu nhẹ được phát hiện tình cờ khi làm xét nghiệm máu vì một lý do khác.

Việc phát hiện ra tình trạng này cũng như tìm ra nguyên nhân gây ra nó là rất quan trọng.

Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm như thế này để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và xem liệu bệnh có ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể hay không:

• Các xét nghiệm máu khác: Kiểm tra nồng độ magiê, phốt pho, hormone PTH và/hoặc vitamin D.
• Điện tâm đồ (ECG): Phương pháp này đo nhịp tim bằng cách đặt các điện cực lên ngực. Hạ canxi máu có thể gây ra nhịp tim bất thường.
• Các xét nghiệm hình ảnh xương: Những xét nghiệm này có thể được sử dụng để xem bạn có vấn đề về canxi trong xương hay không (chẳng hạn như loãng xương hoặc còi xương).

Tình trạng thiếu canxi được điều trị như thế nào?

Tình trạng này thường được điều trị bằng cách bổ sung canxi đường uống.Ngoài ra, điều cần thiết là phải tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu canxi và điều trị nó. Ví dụ, nếu tình trạng thiếu canxi là do một loại thuốc bạn đang dùng, thì bác sĩ có thể thay đổi thuốc hoặc tăng hoặc giảm liều lượng.

Những loại thuốc và phương pháp điều trị nào được sử dụng cho trường hợp này?

• Viên uống canxi: Thuốc này được dùng để bình thường hóa nồng độ canxi trong máu.
• Bổ sung vitamin D: Những người bị thiếu canxi mãn tính thường được bổ sung vitamin D cùng với viên canxi. Đây là cách giúp cơ thể hấp thụ canxi đúng cách.
• PTH tổng hợp: Nếu bạn bị thiếu canxi do suy tuyến cận giáp, bác sĩ có thể cho bạn dùng PTH tổng hợp.
• Truyền tĩnh mạch canxi gluconat (IV calcium gluconat): Nếu nồng độ canxi của bạn rất thấp và bạn có các triệu chứng nghiêm trọng như co giật cơ (tetany), bạn có thể được truyền dung dịch canxi gluconat tĩnh mạch tại bệnh viện.
• Các loại thuốc khác: Tùy thuộc vào nguyên nhân gây thiếu canxi, bạn có thể cần dùng thêm các loại thuốc khác để điều trị/kiểm soát nguyên nhân đó.

Các yếu tố nguy cơ dẫn đến hạ canxi máu là gì?

Những người có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn là:

• Dành cho những người bị thiếu vitamin D.
• Dành cho những người đã từng mắc bệnh tuyến cận giáp hoặc đã phẫu thuật tuyến cận giáp .
• Dành cho những người đã phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp (cắt bỏ tuyến giáp) .
• Nếu có bất kỳ ai trong gia đình mắc các bệnh di truyền (như một số đột biến gen, bệnh thiếu vitamin D di truyền, hội chứng DiGeorge).

Có cách nào để ngăn chặn điều này không?

Thật không may, không có cách nào để ngăn ngừa hạ canxi máu. Mặc dù có vẻ như bạn có thể ngăn ngừa nó bằng cách ăn các thực phẩm giàu canxi, nhưng lượng canxi bạn ăn vào không ảnh hưởng trực tiếp đến nồng độ canxi trong máu. Tuy nhiên, việc bổ sung đủ canxi rất quan trọng đối với sức khỏe xương.

Triển vọng của tình trạng này như thế nào? (Tiên lượng)

Tin vui là hạ canxi máu là một tình trạng có thể điều trị được. Khi nồng độ canxi trong máu trở lại bình thường, các triệu chứng sẽ biến mất.

Tuy nhiên, nếu không được điều trị, hạ canxi máu nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng do các biến chứng như co giật và suy tim sung huyết. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, hãy đến bệnh viện gần nhất.

Thời gian kéo dài của tình trạng này tùy thuộc vào nguyên nhân. Nó có thể là tạm thời hoặc kéo dài suốt đời (mãn tính). Hãy hỏi bác sĩ xem tình trạng này sẽ kéo dài bao lâu và bạn cần dùng thuốc trong bao lâu.

Nếu không được điều trị, hạ canxi máu có thể gây tử vong, vì vậy hãy chú ý đến các triệu chứng.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn có các triệu chứng hạ canxi máu , hãy đến gặp bác sĩ. Nếu bạn bị hạ canxi máu mãn tính, điều quan trọng là phải khám bác sĩ thường xuyên để đảm bảo nồng độ canxi của bạn ở mức bình thường và phương pháp điều trị đang có hiệu quả.

Nếu mắc phải tình trạng này, tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Khi biết mình bị hạ canxi máu, bạn nên hỏi bác sĩ hoặc y tá những câu hỏi sau:

• Tại sao tôi lại bị hạ canxi máu?
• Tình trạng này sẽ kéo dài bao lâu?
• Tôi sẽ phải uống thuốc trong bao lâu?
• Mất bao lâu để các triệu chứng biến mất sau khi bắt đầu dùng thuốc?
• Con cái tôi hoặc các thành viên khác trong gia đình có nguy cơ mắc phải tình trạng này không?

Cảm thấy sợ hãi khi biết mình mắc bệnh là điều bình thường. Nhưng hãy nhớ rằng, hạ canxi máu có thể điều trị được. Với điều trị, nồng độ canxi của bạn sẽ trở lại bình thường và các triệu chứng sẽ biến mất. Đừng ngại hỏi đội ngũ y tế của bạn về tình trạng bệnh và phương pháp điều trị mà bạn đang nhận được.

Thông điệp cần ghi nhớ

Vì vậy, hạ canxi máu, hay nồng độ canxi trong máu thấp, là điều chúng ta nên quan tâm, nhưng không phải là điều đáng sợ. Tình trạng này thường có thể được điều trị và cải thiện. Điều quan trọng nhất là hãy tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng. Nếu bạn tuân theo phương pháp điều trị mà bác sĩ đề nghị, bạn có thể hồi phục nhanh chóng. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Hạ canxi máu, canxi, thiếu canxi, canxi trong máu, hormone tuyến cận giáp, vitamin D, sức khỏe xương, triệu chứng, điều trị