Gan là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về bộ phận thầm lặng này trong cơ thể chúng ta!

Bạn đã bao giờ nghĩ về gan của mình chưa? Mặc dù chúng ta thường nói về những bộ phận như tim và não, nhưng gan cũng là một cơ quan tuyệt vời, âm thầm nhưng không thể thiếu thực hiện rất nhiều công việc bên trong cơ thể. Nó giống như một người lao động thầm lặng trong cơ thể chúng ta. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về người bạn gan của mình, công việc nó làm, những vấn đề nó có thể gây ra và cách chăm sóc nó, được chứ?

Gan thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, đồng thời cũng là một tuyến . Điều đó có nghĩa là nó hoạt động như một cơ quan cũng như một tuyến, sản xuất ra các chất như protein và hormone mà cơ thể cần.

Hãy tưởng tượng gan giống như một miếng bọt biển, hình nêm, màu nâu đỏ và có kích thước bằng một quả bóng đá . Tuy nhiên, kích thước này có thể thay đổi tùy thuộc vào chiều cao và cân nặng của bạn. Gan của người trưởng thành nặng khoảng 1,3 kg, khiến nó trở thành cơ quan lớn nhất trong cơ thể chúng ta.

Hầu hết thời gian, gan nằm ở bên phải cơ thể, ngay dưới xương sườn. Tuy nhiên, có một tình trạng rất hiếm gặp gọi là "Situs Inversus", trong đó gan của một số người có thể nằm ở bên trái.

Trong y học, chúng ta gọi các bệnh liên quan đến gan là các bệnh về gan. Chúng ta gọi các bác sĩ chuyên về gan là các bác sĩ chuyên khoa gan.

Vậy, gan đóng vai trò gì trong cơ thể chúng ta?

Ôi trời! Gan đảm nhiệm hàng trăm chức năng. Nhưng hãy cùng tìm hiểu về một vài chức năng quan trọng và thiết yếu nhất cho sự sống còn của cơ thể :

• Thanh lọc máu: Loại bỏ mọi độc tố tích tụ trong máu.Chức năng chính của gan là loại bỏ độc tố, tức là các chất gây hại cho cơ thể, và thanh lọc máu. Nó giống như một bộ lọc siêu việt trong cơ thể chúng ta.
• Loại bỏ các tế bào hồng cầu già: Khi các tế bào hồng cầu trong máu của chúng ta trở nên già đi, gan sẽ loại bỏ chúng.
• Gan sản xuất mật: Gan tạo ra một chất lỏng gọi là mật, giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn. Mật giúp chúng ta tiêu hóa các loại thực phẩm giàu chất béo.
• Xử lý chất dinh dưỡng: Một chức năng quan trọng khác của gan là "chuyển hóa" protein, carbohydrate và chất béo mà chúng ta hấp thụ từ thức ăn để cơ thể có thể sử dụng.
• Giúp đông máu: Gan cũng sản xuất một số chất giúp đông máu, từ đó giúp cầm máu khi có vết thương.
• Kiểm soát thể tích máu: Gan cũng giúp kiểm soát tổng thể tích máu trong cơ thể chúng ta.
• Lưu trữ năng lượng và vitamin: Cơ thể lưu trữ năng lượng (dưới dạng glycogen) và vitamin (ví dụ: vitamin A , D, E, K, B12) để sử dụng sau này tại gan.

Giờ thì bạn hiểu rồi chứ? Gan không phải là một cá thể nhỏ bé. Đây chỉ là một số chức năng chính. Ngoài ra, gan còn thực hiện hàng trăm chức năng khác một cách âm thầm.

Gan có những bộ phận nào?

Gan chủ yếu gồm hai thùy lớn : thùy phải và thùy trái.

Bên trong cơ quan này có rất nhiều mạch máu . Máu trong cơ thể chúng ta đi qua các tĩnh mạch này đến gan, nơi nó được thanh lọc. Nói chính xác hơn, gan hoạt động như một hệ thống lọc siêu việt , loại bỏ độc tố và chất thải không cần thiết khỏi máu. Những chất được loại bỏ này sau đó được bài tiết ra khỏi cơ thể qua nước tiểu và phân.

Ngoài ra, bên trong những ống dẫn lớn này còn có hàng ngàn ống dẫn nhỏ hơn gọi là tiểu thùy. Các tiểu thùy này được nối với nhiều ống nhỏ gọi là ống dẫn mật , có nhiệm vụ vận chuyển mật do gan sản xuất đến ruột non.

Gan có thể bị ảnh hưởng bởi những bệnh nào?

Thật không may, có một số bệnh lý có thể gây tổn hại đến lá gan quý giá của chúng ta, tức là gây ra bệnh gan. Một số trong số đó là:

Nếu có vấn đề về gan, chúng ta sẽ cảm thấy những triệu chứng gì?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem cơ thể báo hiệu cho chúng ta biết như thế nào nếu có vấn đề gì đó với gan. Những triệu chứng đó là gì?

Một trong những triệu chứng quan trọng và phổ biến nhất là vàng da . Có thể bạn đã thấy một số người có da và lòng trắng mắt chuyển sang màu vàng. Đó chính là vàng da. Nguyên nhân là do chất bilirubin màu vàng tăng lên trong máu. Bilirubin là chất được gan sản sinh ra khi gan phân hủy các tế bào hồng cầu cũ. Vì vậy, nồng độ bilirubin cao trong máu là dấu hiệu cho thấy có thể có vấn đề với gan.

Ngoài triệu chứng vàng da, có thể xuất hiện một số triệu chứng khác:

• Tích tụ dịch trong ổ bụng (các bác sĩ gọi đây là "cổ trướng"). Bụng trông sưng to.
• Cơ thể dễ bị bầm tím. Ngay cả khi bị va chạm nhẹ, bạn cũng sẽ bị tím tái.
• Ngứa da dữ dội.
• Huyết áp thấp .
• Cảm thấy đau bụng, đặc biệt là ở phần trên bên phải bụng.
• Sưng ở các vùng như chân và mắt cá chân.
• Cảm giác yếu ớt toàn thân, thiếu năng lượng, mất thăng bằng khi đi lại, luôn cảm thấy mệt mỏi.
• Sự nhầm lẫn có nghĩa là hơi bối rối, quên mất mình đang ở đâu và mấy giờ rồi.

Làm thế nào để giữ cho gan của tôi khỏe mạnh?

Vì gan là một cơ quan quan trọng và có nhiều chức năng, nên việc giữ gìn sức khỏe cho gan là vô cùng cần thiết . Chúng ta cần đối xử tốt với gan của mình. Vì vậy, dưới đây là một số việc đơn giản nhưng rất quan trọng bạn có thể làm để giữ cho gan khỏe mạnh:

• Tránh xa các chất độc hại: Hãy tránh xa các chất độc hại như hóa chất (như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ), thuốc lá và ma túy bất hợp pháp càng nhiều càng tốt.
• Hãy chú trọng vệ sinh cá nhân: Tuyệt đối không dùng chung các vật dụng cá nhân như kim tiêm, dao cạo và bàn chải đánh răng với người khác.
• Hạn chế uống rượu: Nếu bạn là người thích uống rượu, hãy uống với lượng rất hạn chế và không thường xuyên .
• Hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về việc dùng thuốc: Uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, đúng liều lượng và đúng giờ quy định.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Ăn uống cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Tập thể dục thường xuyên.
• Thực hành tình dục an toàn: Để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh truyền nhiễm như viêm gan B và C.
• Hãy tiêm phòng viêm gan: Có vắc-xin phòng viêm gan A và B.
• Rửa tay thật kỹ: Luôn rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.