Đôi khi bạn có cảm thấy mình tràn đầy niềm vui và năng lượng như thể có thể chinh phục cả thế giới không? Nhưng đồng thời, bạn lại cảm thấy mình không thể làm gì và chán nản với cuộc sống? Cảm giác hạnh phúc và buồn bã liên tục thay đổi như vậy không phải là bình thường. Đây có thể là triệu chứng của một chứng rối loạn lưỡng cực . Đây không chỉ đơn thuần là buồn hay vui như nhiều người vẫn nghĩ. Đó là một tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều và cần được điều trị.
Nói một cách đơn giản, rối loạn lưỡng cực là gì?
Nói một cách đơn giản, rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần trong đó tâm trạng, mức năng lượng và mức độ hoạt động của người bệnh dao động nhanh chóng giữa hai thái cực. Trước đây nó cũng được gọi là "trầm cảm hưng cảm". Nó có hai thái cực chính.
1. Trạng thái hưng cảm: Đây là trạng thái cực kỳ vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Bạn cảm thấy mình có thể làm được mọi thứ.
2. Trầm cảm : Ở trạng thái này, tâm trí cảm thấy vô cùng buồn bã, chán nản và có cảm giác buồn tẻ với cuộc sống.
Mặc dù tình trạng này có thể phát triển ở mọi lứa tuổi, nhưng thường bắt đầu ở độ tuổi thanh niên, từ 18 đến 25 tuổi. Nó cũng có yếu tố di truyền. Điều này có nghĩa là nếu một người trong gia đình mắc bệnh này, những người khác cũng có nguy cơ mắc bệnh.
Điều quan trọng nhất là, mặc dù căn bệnh này không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát tốt để ngăn ngừa sự tái phát của các cơn hưng cảm và trầm cảm, giúp bạn sống một cuộc sống bình thường.
Chúng ta hãy cùng xác định các triệu chứng của hai trường hợp chính của căn bệnh này.
Điều quan trọng là phải nhận biết hai triệu chứng chính của tình trạng này, để bạn có thể nhanh chóng nhận ra liệu bạn hoặc người quen của bạn có đang gặp phải một trong hai triệu chứng đó hay không.
| Giai đoạn trầm cảm - Thời điểm buồn bã nhất | Giai đoạn hưng cảm - Một giai đoạn hưng phấn tột độ và mất kiểm soát. |
|---|---|
| Luôn cảm thấy buồn bã, tự ti và khóc liên tục. | Cảm giác vui sướng hoặc cáu kỉnh bất thường, không thể kiểm soát. |
| Cảm thấy uể oải, không hứng thú với bất cứ điều gì và vô cùng mệt mỏi. | Nói không ngừng, cảm giác như có quá nhiều suy nghĩ đang đua nhau trong đầu. |
| Không còn hứng thú làm những việc mình từng yêu thích (ví dụ: xem tivi, gặp gỡ bạn bè). | Tự đánh giá bản thân quá cao, cho rằng mình có năng lực đặc biệt (suy nghĩ tự đại). |
| Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều. | Năng lượng dồi dào bất thường, cảm thấy mệt mỏi ngay cả sau khi làm việc cả ngày và ngủ không đủ giấc. |
| Thay đổi khẩu vị (ăn nhiều cùng một lúc hoặc không ăn gì cả). | Tính bốc đồng: hành động mà không cân nhắc hậu quả. Ví dụ: tiêu một khoản tiền lớn cùng một lúc, tham gia vào các hoạt động mạo hiểm và lái xe nhanh. |
| Suy nghĩ về việc kết thúc cuộc đời mình. | Nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không có thật (ảo giác), tin vào những điều sai sự thật (hoang tưởng). |
| Cảm giác cô đơn, bất lực và tội lỗi. | Sự gia tăng bất thường về ham muốn tình dục và tham gia vào các hành vi tình dục mạo hiểm. |
"Đặc điểm hỗn hợp" là gì?
Hãy tưởng tượng, đôi khi cả hai triệu chứng hưng cảm và trầm cảm này có thể xuất hiện cùng một lúc. Nghĩa là, trong khi tâm trí cảm thấy rất tràn đầy năng lượng và vui vẻ, nó cũng có thể đi kèm với rất nhiều nỗi buồn và cảm giác chán nản với cuộc sống. Đây là một trải nghiệm rất khó chịu và khó hiểu đối với người bệnh. Chúng ta gọi đây là 'Các triệu chứng hỗn hợp'.
Rối loạn lưỡng cực được điều trị như thế nào?
Có hai phương pháp điều trị chính để kiểm soát tình trạng này: dùng thuốc và tư vấn tâm lý. Kết quả tốt nhất đạt được khi kết hợp cả hai phương pháp.
1. Thuốc :
Loại thuốc chính được sử dụng cho trường hợp này là thuốc ổn định tâm trạng . Những loại thuốc này kiểm soát hai thái cực hưng cảm và trầm cảm, giữ cho tâm trạng ổn định ở mức bình thường. Đôi khi, bác sĩ phải thêm các loại thuốc khác vào những loại thuốc này để kiểm soát giai đoạn hưng cảm hoặc giúp bạn hồi phục khỏi giai đoạn trầm cảm.
Điều rất quan trọng: Tất cả các loại thuốc này cần được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ tâm thần. Tuyệt đối không được tự ý bắt đầu, ngừng hoặc thay đổi liều lượng thuốc. Làm như vậy có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
2. Tâm lý trị liệu :
Tư vấn cũng quan trọng như thuốc men. Nó bao gồm việc giúp bệnh nhân hiểu rõ tình trạng bệnh của mình, hướng dẫn họ cách đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày và khuyến khích họ dùng thuốc đúng cách.
Tư vấn tâm lý giúp ích như thế nào?
Việc tư vấn có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau.
1. Tư vấn cá nhân
Quá trình này bao gồm cuộc trò chuyện trực tiếp giữa bệnh nhân và chuyên viên tư vấn hoặc bác sĩ tâm thần . Tại đây, bệnh nhân sẽ thảo luận về các vấn đề cá nhân, những khó khăn trong việc chấp nhận bệnh tật, và các cách để kiểm soát triệu chứng, đồng thời tìm kiếm giải pháp.
2. Tư vấn gia đình
Rối loạn lưỡng cực không chỉ ảnh hưởng đến người bệnh mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ gia đình họ. Trong văn hóa nước ta, sự hỗ trợ của gia đình là điều vô cùng quý giá. Trong tư vấn gia đình, gia đình được giáo dục về căn bệnh này. Khi một triệu chứng sắp xuất hiện, gia đình cũng được hướng dẫn cách nhận biết sớm và cách hỗ trợ người bệnh.
3. Tư vấn nhóm
Đây là dịp để mọi người cùng gặp gỡ, chia sẻ kinh nghiệm và cảm xúc của nhau. Thật là một sức mạnh lớn khi bạn nhận ra mình không phải là người duy nhất gặp phải vấn đề tương tự. Bạn có thể học hỏi được rất nhiều từ cách người khác đối phó với khó khăn của họ.
Liệu rối loạn lưỡng cực có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?
Câu trả lời thẳng thắn là "không". Rối loạn lưỡng cực không phải là một bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn. Nhưng đừng sợ hãi nó. Với phương pháp điều trị đúng đắn, tức là dùng đúng thuốc và tham vấn tâm lý , căn bệnh này có thể được kiểm soát rất hiệu quả và bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc sống bình thường, hạnh phúc như mọi người khác.
Vì đây là một bệnh mãn tính, điều cần thiết là phải uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ và đến khám đúng giờ . Nếu bạn ngừng dùng thuốc, nguy cơ bệnh trở nặng sẽ rất cao. Do đó, điều quan trọng là phải chăm sóc bản thân và gia đình, đồng thời tiếp tục điều trị.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Rối loạn lưỡng cực không chỉ đơn thuần là cảm giác buồn bã hay vui vẻ. Đó là một bệnh tâm thần nghiêm trọng, có thể điều trị được, gây ra những thay đổi thất thường về tâm trạng.
- Hai giai đoạn chính của bệnh này là hưng cảm và trầm cảm. Nhận biết được những triệu chứng này có thể rất hữu ích trong việc phát hiện bệnh sớm.
- Mặc dù căn bệnh này không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát thành công và người bệnh có thể sống một cuộc sống bình thường nhờ thuốc men và liệu pháp tâm lý.
- Tuyệt đối không được tự ý bắt đầu, ngừng hoặc thay đổi liều lượng bất kỳ loại thuốc nào mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Việc này có thể rất nguy hiểm.
- Sự hỗ trợ từ gia đình và xã hội rất quan trọng đối với người bệnh. Nếu bạn hoặc người quen của bạn có những triệu chứng này, đừng làm họ sợ hãi, mà hãy khuyến khích họ tìm kiếm lời khuyên y tế.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn