Sổ mũi, hắt hơi liên tục và đau họng... Bạn cũng cảm thấy mình sắp bị cảm lạnh phải không? Mặc dù đây là điều rất quen thuộc và phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, nhưng một số điều về nó vẫn còn là bí ẩn đối với nhiều người. Tại sao bạn luôn bị cảm lạnh, trong khi bạn thân của bạn thì không? Quan trọng hơn, làm thế nào để bạn giữ gìn sức khỏe và tránh mắc phải căn bệnh này? Hãy cùng tìm hiểu chính xác về cảm lạnh thông thường ngay hôm nay.
Cái lạnh này chính xác là gì vậy?
Nói một cách đơn giản, cảm lạnh là một bệnh nhiễm virus. Có hơn 200 loại virus có thể gây ra bệnh này. Nhưng loại virus gây ra vấn đề này nhiều nhất là rhinovirus . Hãy tưởng tượng, loại virus này chịu trách nhiệm cho khoảng 50% các trường hợp cảm lạnh mà chúng ta mắc phải. Ngoài ra, các loại virus như Coronavirus , Virus hợp bào hô hấp (RSV), cúm và á cúm cũng có thể gây ra cảm lạnh.
Tình trạng này phổ biến đến mức nó là nguyên nhân hàng đầu khiến mọi người trên toàn thế giới nghỉ làm và nghỉ học. Vì vậy, dù có vẻ là một việc đơn giản, nhưng không nên xem nhẹ vấn đề này.
Chúng ta bị cảm lạnh bằng cách nào?
Bạn có thể bị lây bệnh từ người bị cảm lạnh. Có nhiều cách lây bệnh như vậy.
- Lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp: Ví dụ như bắt tay với người bị cảm lạnh.
- Lây truyền gián tiếp: Nếu bạn chạm vào vật gì đó có virus. Ví dụ, người bị cảm lạnh lau mũi rồi chạm vào tay nắm cửa, bàn phím máy tính hoặc thìa bằng tay đó. Sau đó, nếu bạn chạm vào khu vực đó rồi chạm vào mũi hoặc miệng bằng tay đó, virus có thể xâm nhập vào cơ thể bạn.
- Lây truyền qua đường không khí: Bằng cách hít phải những giọt nhỏ li ti chứa virus được phát tán vào không khí khi người bị cảm lạnh ho hoặc hắt hơi.
Bệnh bắt đầu như thế này: khi virus bám vào niêm mạc mũi hoặc họng. Sau đó, hệ thống phòng vệ của cơ thể, hệ thống miễn dịch , sẽ gửi các tế bào bạch cầu để chống lại kẻ xâm nhập.Nhưng nếu bạn chưa từng bị nhiễm cùng loại virus này trước đây, phản ứng ban đầu sẽ thất bại và cơ thể bạn bắt đầu huy động thêm quân đội để chống lại virus. Kết quả là, mũi và họng của bạn sẽ sưng lên và bạn bắt đầu tiết ra nhiều dịch nhầy. Bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu vì toàn bộ năng lượng của cơ thể đang được sử dụng để chống lại virus này.
Một quan niệm sai lầm phổ biến là chúng ta bị cảm lạnh khi bị ướt hoặc bị lạnh . Nhưng thực tế đó là một quan niệm sai lầm. Cảm lạnh là do virus gây ra, chứ không phải do thời tiết lạnh. Tuy nhiên, nếu bạn quá mệt mỏi, căng thẳng hoặc bị dị ứng ở mũi và họng, bạn sẽ có nguy cơ bị cảm lạnh cao hơn một chút.
Các triệu chứng thường gặp của cảm lạnh là gì?
Có một số triệu chứng phổ biến mà bạn sẽ gặp phải khi bị cảm lạnh. Đôi khi những triệu chứng này có thể bị nhầm lẫn với các triệu chứng cúm.
| Triệu chứng | Sự miêu tả |
|---|---|
| Đau họng | Ngứa họng hoặc đau họng. |
| Hắt hơi | Hắt hơi thường xuyên. |
| Nghẹt mũi | Nghẹt mũi gây khó thở. |
| Nước mắt tuôn rơi từ khóe mắt | Mắt đỏ hoe và đẫm lệ. |
| Dịch tiết chất nhầy | Sổ mũi hoặc có dịch nhầy trong cổ họng. |
Quan trọng:Nếu bạn có các triệu chứng như sốt cao, đau nhức toàn thân và cơ bắp dữ dội, đó có thể là cúm chứ không phải cảm lạnh. Nếu không chắc chắn, tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
Tại sao trẻ nhỏ hay bị cảm lạnh?
Nếu bạn có con nhỏ, chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với điều này. Trẻ nhỏ bị cảm lạnh thường xuyên hơn người lớn. Một số trẻ có thể bị cảm lạnh tới 5-7 lần một năm. Có một số nguyên nhân chính dẫn đến điều này.
- Tiếp xúc gần: Trẻ em dành phần lớn thời gian tiếp xúc gần với các trẻ khác ở trường học và nhà trẻ, vì vậy khả năng lây lan bệnh từ người này sang người khác rất cao.
- Thiếu thói quen vệ sinh: Trẻ em không quan tâm đến thói quen vệ sinh như người lớn, chẳng hạn như che mũi bằng khuỷu tay khi hắt hơi, rửa tay thường xuyên và tránh chạm vào mặt người khác.
- Phát triển hệ miễn dịch: Cơ thể trẻ em chưa phát triển khả năng chống lại các loại virus khác nhau (hệ miễn dịch) như người lớn. Do đó, trẻ dễ bị bệnh hơn khi một loại virus mới xâm nhập vào cơ thể.
Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?
Hầu hết các trường hợp cảm lạnh sẽ khỏi trong vòng 7 đến 10 ngày. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài hoặc trở nặng hơn, điều quan trọng là bạn nên đi khám bác sĩ .
Đôi khi, cảm lạnh có thể gây ra nhiễm trùng thứ phát. Điều này có nghĩa là phổi, xoang hoặc tai, những bộ phận đã bị suy yếu do virus, có thể bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn. Trong trường hợp đó, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh .
Hãy nhớ: Thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng chống lại vi khuẩn. Thuốc kháng sinh không có tác dụng đối với virus gây cảm lạnh. Vì vậy, đừng tự ý dùng thuốc kháng sinh mà không có lời khuyên của bác sĩ.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Cảm lạnh là bệnh do virus gây ra. Nó không phải do tiếp xúc với lạnh hoặc bị ướt.
- Bệnh lây lan qua tiếp xúc với người nhiễm bệnh, chạm vào các vật dụng mà người nhiễm bệnh đã chạm vào, hoặc qua các giọt bắn vào không khí khi hắt hơi và ho.
- Khi bị cảm lạnh, điều rất quan trọng là phải nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước và ăn những thực phẩm bổ dưỡng.
- Vì trẻ em thường hay bị cảm lạnh, việc thực hành các thói quen vệ sinh tốt (như rửa tay thường xuyên) có thể giúp kiểm soát sự lây lan của bệnh.
- Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 10 ngày, nếu bạn bị sốt cao hoặc đau nhức toàn thân dữ dội, hãy đến gặp bác sĩ .
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn