Việc nhìn thấy mức cholesterol trong kết quả xét nghiệm máu có thể khiến bạn hơi lo lắng. Vì cholesterol cao thường không gây ra triệu chứng nào, nên hầu hết chúng ta chỉ phát hiện ra điều này sau khi khám sức khỏe định kỳ. Nhưng đừng lo lắng. Điều quan trọng nhất là phải kiểm soát nó đúng cách. Có một đội ngũ bác sĩ và chuyên gia y tế có thể giúp bạn quản lý tình trạng này. Hãy cùng xem ai có thể giúp bạn trong hành trình này và họ làm những gì.
Bước đầu tiên và quan trọng nhất: Bác sĩ gia đình của bạn (Bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu)
Người đầu tiên và quan trọng nhất bạn sẽ gặp trong hành trình kiểm tra cholesterol của mình là bác sĩ gia đình. Mức cholesterol của bạn thường được xác định thông qua xét nghiệm máu (Hồ sơ mỡ) được thực hiện trong lần khám sức khỏe định kỳ hàng năm.
Bác sĩ sẽ trao đổi với bạn về những điều này:
- Thay đổi lối sống: Cung cấp kiến thức về cách áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày.
- Thuốc: Đôi khi chỉ thay đổi lối sống thôi là chưa đủ. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể quyết định cho bạn dùng thuốc để giảm cholesterol.
- Chuyển tuyến đến bác sĩ chuyên khoa: Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bác sĩ gia đình sẽ giới thiệu bạn đến các bác sĩ chuyên khoa khác để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này.
Do đó, việc duy trì liên lạc thường xuyên với bác sĩ gia đình, khám sức khỏe định kỳ và đảm bảo kế hoạch điều trị đang phát huy hiệu quả là rất quan trọng.
Chuyên gia về lipid này là ai?
Có thể cái tên này còn khá mới mẻ với bạn. Nói một cách đơn giản, bác sĩ chuyên khoa lipid học là bác sĩ chuyên về các chất béo (lipid) trong máu, ví dụ như cholesterol.
Trong hầu hết các trường hợp, nếu mức cholesterol của bạn rất cao, có nguyên nhân di truyền hoặc không đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị thông thường, bác sĩ gia đình có thể giới thiệu bạn đến gặp bác sĩ chuyên khoa lipid. Bác sĩ chuyên khoa lipid sẽ nghiên cứu kỹ tình trạng của bạn và giúp bạn xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp nhất.
Để giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống: hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng.
Tăng cân có mối liên hệ mật thiết với cholesterol cao. Do đó, thay đổi thói quen ăn uống là điều cần thiết để kiểm soát cholesterol. Hãy nghĩ mà xem, chỉ cần giảm từ 5 đến 10 kg cũng có thể làm giảm đáng kể mức cholesterol "xấu" (LDL) của bạn.
Đây là lúc sự hỗ trợ của chuyên gia dinh dưỡng trở nên quan trọng.
- Họ sẽ lập một kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa phù hợp với tình trạng sức khỏe và lối sống của bạn.
- Nó hướng dẫn bạn những loại thực phẩm giàu chất xơ và ít chất béo, nên ăn bao nhiêu và cách kiểm soát lượng tiêu thụ thực phẩm giàu tinh bột (như bánh mì, cơm và mì).
- Họ sẽ động viên và hỗ trợ bạn khi bạn thích nghi với những thói quen ăn uống mới này.
Liệu đó có phải là vấn đề về hormone? Nếu vậy, hãy đến gặp bác sĩ nội tiết.
Mức cholesterol cao ở một số người là do các vấn đề về hệ thống nội tiết tố trong cơ thể. Bác sĩ nội tiết là bác sĩ chuyên về các bệnh liên quan đến hormone .
Các điều kiện sau đây có thể gây ra cholesterol cao:
- Bệnh tiểu đường
- Suy giáp
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
- Hội chứng chuyển hóa
- Hội chứng Cushing
Nếu bạn mắc phải tình trạng này, bác sĩ nội tiết sẽ điều trị vấn đề về hormone. Khi nguyên nhân gốc rễ được điều trị, mức cholesterol của bạn sẽ tự nhiên bắt đầu được kiểm soát.
Hãy tìm hiểu về tim mạch: Lời khuyên từ bác sĩ tim mạch
Điều nguy hiểm nhất có thể xảy ra khi nồng độ cholesterol xấu (LDL) cao trong thời gian dài là các phân tử chất béo này có thể tích tụ bên trong các mạch máu (động mạch). Chúng ta gọi lớp chất béo này là 'mảng xơ vữa' . Theo thời gian, lớp mảng xơ vữa này làm cho các mạch máu bị thu hẹp, cản trở lưu thông máu.
Tình trạng này được gọi là xơ vữa động mạch trong y học. Đây là nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim.
Nếu bác sĩ gia đình nghi ngờ bạn có nguy cơ này, họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa tim mạch . Bác sĩ chuyên khoa tim mạch sẽ thực hiện các xét nghiệm cần thiết (như điện tâm đồ, siêu âm tim, v.v.), kiểm tra xem có tắc nghẽn nào trong mạch máu của bạn hay không, và phối hợp với các thành viên khác trong nhóm điều trị để xây dựng kế hoạch điều trị tốt nhất. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật tim có thể là cần thiết.
Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ
Việc kiểm soát cholesterol cao trước khi nó trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng là rất quan trọng. Dưới đây là một số câu hỏi bạn nên hỏi bác sĩ nếu phát hiện mức cholesterol của mình cao. Đừng ngại hỏi họ.
| Câu hỏi cần đặt ra | Tại sao câu hỏi này lại quan trọng? |
|---|---|
| Nguyên nhân nào khiến mức cholesterol của tôi tăng cao? | Điều này giúp hiểu rõ liệu nguyên nhân là do chế độ ăn uống, yếu tố di truyền hay một bệnh lý khác. |
| Tôi nên thay đổi chế độ ăn uống của mình như thế nào? | Tìm hiểu các bước thực hành có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. |
| Tôi có thể tập thể dục một cách an toàn bằng cách nào? | Để biết cách tham gia hoạt động thể chất một cách an toàn nếu bạn có các vấn đề sức khỏe khác. |
| Tôi có cần uống thuốc không? Nếu có, đó là những loại thuốc gì và điều gì sẽ xảy ra? | Để hiểu rõ hơn về phác đồ điều trị và các tác dụng phụ (nếu có). |
| Tôi nên kiểm tra lại mức cholesterol bao lâu một lần? | Theo dõi tiến trình điều trị và điều chỉnh nếu cần thiết. |
| Tôi có cần gặp thêm chuyên gia khác không? | Để hiểu rõ toàn bộ kế hoạch chăm sóc và các bước tiếp theo. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Cholesterol cao là một tình trạng "không triệu chứng". Do đó, việc khám sức khỏe định kỳ mà không cần chờ đến khi xuất hiện triệu chứng là rất quan trọng.
- Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong hành trình điều trị của bạn là gặp bác sĩ gia đình. Hãy nói chuyện cởi mở với bác sĩ.
- Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bạn có thể cần đến sự trợ giúp của các chuyên gia như bác sĩ tim mạch, bác sĩ nội tiết hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
- Đừng bao giờ ngại đặt câu hỏi về tình trạng bệnh và phương pháp điều trị của bạn. Hiểu rõ tình trạng bệnh là bước đầu tiên để kiểm soát nó.
- Cũng giống như thuốc men, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là hai yếu tố thiết yếu để kiểm soát cholesterol.
👩🏽⚕️ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
💬 Bác sĩ nội tiết là loại bác sĩ nào?
Bác sĩ nội tiết là bác sĩ chuyên về hormone và tuyến nội tiết của cơ thể. Điều này có nghĩa là họ là chuyên gia chính điều trị các bệnh như tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp và rối loạn cholesterol/lipid.
💬 Khi nào người đang dùng thuốc điều trị cholesterol/tiểu đường thường xuyên nên đi khám bác sĩ nội tiết?
Bác sĩ đa khoa/bác sĩ gia đình có thể quản lý mức cholesterol bình thường hoặc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nếu mức đường huyết/cholesterol của bạn không được kiểm soát dù đã dùng thuốc (tiểu đường không kiểm soát/tăng lipid máu), hoặc nếu bạn có vấn đề về tuyến giáp hoặc ung thư tuyến, bạn chắc chắn cần lời khuyên của bác sĩ nội tiết để cân bằng nồng độ hormone!
💬 Ngoài những bệnh lý nội tiết nghiêm trọng hơn, bác sĩ nội tiết còn có thể điều trị những bệnh lý nào khác?
Ngoài bệnh tiểu đường, họ còn điều trị các bệnh cực kỳ phức tạp. Ví dụ: 1) Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), gây sảy thai ở phụ nữ, 2) các vấn đề về nội tiết tố do khối u ở tuyến yên (não), 3) loãng xương (mất xương sớm), và 4) các loại ung thư phụ thuộc hormone nguy hiểm (ung thư tuyến giáp / ung thư tuyến thượng thận) đều có thể được điều trị thành công bởi các bác sĩ chuyên khoa này.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn