ඔයාගේ පොඩි දරුවාගේ කම්මුල් දෙක එකපාරටම ඉදිමිලා, වේදනාවෙන් අඬනවද? කෑම කන්නත් අමාරුයි වගේද? ගොඩක් අම්මලා තාත්තලා බයවෙන මේ තත්ත්වය තමයි අපි කම්මුල්ගාය, එහෙමත් නැත්නම් Mumps කියලා කියන්නේ. මේක වෛරසයකින් බෝවෙන ලෙඩක්. හැබැයි බයවෙන්න දෙයක් නෑ. මේ ගැන දැනුවත් වෙලා හිටියොත්, ඒකට හරියට මුහුණ දෙන්න අපිට පුළුවන්. අපි මේ ගැන හැමදේම පැහැදිලිව කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ කම්මුල්ගාය (Mumps) කියන්නේ?
කම්මුල්ගාය කියන්නේ වෛරසයක් නිසා ඇතිවෙන ආසාදනයක්. හරියට හෙම්බිරිස්සාව, උණ වගේම තමයි. මේක හරිම ඉක්මනට කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට බෝ වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම කෙළ (saliva) සහ නහයෙන් සහ උගුරෙන් එන උකු දියර (mucus) වලින් තමයි මේක පැතිරෙන්නේ. කම්මුල්ගාය වලක්වන එන්නත විදලා නැති පොඩි දරුවන්ට මේ රෝගය හැදීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙනවා.
මේ වෛරසය ඇඟේ ඕනම තැනකට බලපාන්න පුළුවන් වුණත්, වැඩියෙන්ම බලපාන්නේ අපේ කනට ඉස්සරහින් සහ යටින් තියෙන කෙළ හදන ග්‍රන්ථිවලටයි. මේවට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කියන්නේ පැරොටිඩ් ග්‍රන්ථි (parotid glands) කියලා. වෛරසය ආසාදනය වුණාම මේ ග්‍රන්ථි ඉදිමෙන්න පටන් ගන්නවා. කම්මුල් පිම්බිලා, හකු ප්‍රදේශය ඉදිමෙන එක තමයි කම්මුල්ගාය රෝගයේ ප්‍රධානම සහ පැහැදිලිවම පේන ලක්ෂණය.
ඉස්සර කාලේ නම් මේ රෝගය හරිම සුලබයි. හැබැයි 1967 දී සරම්ප, කම්මුල්ගාය සහ රුබෙල්ලා සඳහා දෙන (MMR) එන්නත හඳුන්වලා දුන්නට පස්සේ, මේ රෝගය දකින්න ලැබෙනවා හරිම අඩුයි.
කොහොමද මේ කම්මුල්ගාය බෝ වෙන්නේ?
කම්මුල්ගාය ඇතිවෙන්නේ පැරමික්සෝ වයිරසය (paramyxovirus) කියන වෛරස් කාණ්ඩයට අයිති වෛරසයකින්. මේක හරිම පහසුවෙන් බෝවෙනවා. හිතන්නකෝ, ලෙඩේ තියෙන කෙනෙක් ඔයා ළඟ ඉඳන් කතා කරද්දී, කහිනකොට, කිවිසුම් යවනකොට එයාගේ කටින් විසිවෙන පොඩි කෙළ බිඳිති ඔයාගේ ඇඟට ඇතුල් වුණොත් ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්.
වෙනත් බෝවෙන ක්‍රම තමයි:
- ආසාදිත කෙනෙක්ව සිප ගැනීම.
- වතුර බෝතල්, කෝප්ප, හැඳි ගෑරුප්පු වගේ දේවල් හවුලේ පාවිච්චි කිරීම.
- ආසාදිත කෙනෙක් හරියට අත් සෝදන්නේ නැතුව අල්ලපු දේවල් (දොර අගුල්, සෙල්ලම් බඩු) ඔයා ඇල්ලීම.
- ක්‍රීඩා කරනකොට වගේ සමීපව ගැවසීම.
ලංකාවේ වගේම ලෝකේ ගොඩක් රටවල, සෙනග ගැවසෙන තැන්වල, උදාහරණයක් විදිහට පාසල්, විශ්වවිද්‍යාල නේවාසිකාගාර, කඳවුරු වගේ තැන්වල මේ රෝගය පැතිරීමේ වැඩි ඉඩක් තියෙනවා.
රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?
වෛරසය ශරීරයට ඇතුළු වෙලා රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න සාමාන්යයෙන් සති දෙකක් තුනක් විතර යනවා. මේ කාලයට අපි (incubation period) කියලා කියනවා. මේ කාලය තුළදීත්, රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්නුවත්, රෝගියාගෙන් තවත් කෙනෙක්ට වෛරසය බෝ වෙන්න පුළුවන්.
වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ
පැහැදිලි ශ්‍රවණයක් සහ කනේ ශබ්ද පාලනය සඳහා නිර්මාණය කළ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →කම්මුල්ගාය රෝගයේ ලක්ෂණ මොනවද?
කම්මුල්ගාය කිව්ව ගමන් මතක් වෙන්නේ මූණේ සහ හකුවේ ඉදිමුම සහ වේදනාව වුණත්, ඒ ලක්ෂණ එන්න දවස් කීපයකට කලින් වෙනත් ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. මම මේවා පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න ලේසි වෙන්න වගුවකින් පෙන්නන්නම්.
| රෝග ලක්ෂණය | සරල පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| කම්මුල් සහ හකු ඉදිමීම | මේක තමයි ප්‍රධානම ලක්ෂණය. එක පැත්තක් හෝ දෙපැත්තම ඉදිමෙන්න පුළුවන්. |
| උණ | මඳ උණේ සිට තද උණ දක්වා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| හිසරදය සහ ඇඟපත වේදනාව | හොඳටම මහන්සි වගේ දැනෙනවා. මස්පිඬු, සන්ධි රිදෙනවා. |
| කෑම අරුචිය සහ මහන්සිය | කිසිම හේතුවක් නැතුව මහන්සියක් දැනෙනවා, කෑම කන්න හිතෙන්නේ නෑ. |
| කට වියළීම සහ කෑම සැපීමේ අපහසුව | හකු ඉදිමිලා තියෙන නිසා කට අරින්න, කෑම හපන්න අමාරුයි. |
| කන් කැක්කුම | ඉදිමුණු ග්‍රන්ථි නිසා කනේ වේදනාවක් ඇති වෙන්න පුළුවන්. |
| වෘෂණ කෝෂ වල වේදනාව | වැඩිවියට පත් පිරිමි දරුවන්ගේ සහ පිරිමින්ගේ වෘෂණ කෝෂ ඉදිමීම හෝ වේදනාව. |
වැදගත්ම දෙයක් තමයි, සමහර අයට කම්මුල්ගාය හැදුනත් කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් මතු නොවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි එහෙම අයටත් මේ වෛරසය අනිත් අයට බෝ කරන්න පුළුවන්.
වහාම රෝහලකට (ETU එකට) යා යුතු අවස්ථා
සමහර වෙලාවට මේ රෝගය ටිකක් බරපතල වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට හෝ ඔයාගේ දරුවාට මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව.
- දැඩි නිදිමත ගතිය, ඇහැරවන්න අමාරු වීම.
- වමනය සහ දැඩි බඩේ කැක්කුම.
- දැඩි හිසරදය සහ බෙල්ලේ තද ගතිය.
- විකෘතිවීම (ෆිට් එක වැනි තත්වයක්).
- විජලනය (Dehydration): විශේෂයෙන්ම පොඩි දරුවන්ට මේක භයානකයි. අඬනකොට කඳුළු එන්නෙ නැත්නම්, පැය 3කට වඩා මුත්‍රා කරලා නැත්නම්, දරුවා හරිම අප්‍රාණිකව ඉන්නවා නම් ඒ විජලනයේ ලක්ෂණ.
වැඩිහිටියන්ට සහ ගැබිණි මව්වරුන්ට බලපාන හැටි
කම්මුල්ගාය පොඩි ළමයින් අතර සුලබ වුණත්, ඕනම වයසක කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුළුවන්. ඔයා වැඩිහිටියෙක් නම්, ඔයාට පොඩි කාලේ කම්මුල්ගාය හැදිලා නැත්නම්, ඒ වගේම MMR එන්නත විදලා නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා දැන්වත් එන්නතේ එක මාත්‍රාවක්වත් ලබාගන්න එක නුවණට හුරුයි.
ගැබිණි සමයේදී කම්මුල්ගාය හැදුනොත්?
ගොඩක් වෙලාවට ගර්භණී කාලයේදී කම්මුල්ගාය හැදෙන එක බබාට හානියක් කරන්නේ නෑ. හැබැයි ඉතාම කලාතුරකින්, විශේෂයෙන්ම ගර්භණී කාලයේ මුල් මාස තුනේදී (first trimester) රෝගය වැළඳුනොත්, ගබ්සා වීමක්, අඩු වයසින් බබා ඉපදීමක්, අඩු බර දරු උපතක් වගේ අවදානම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගැබිණි මවක් නම් සහ කම්මුල්ගාය රෝගියෙක් ඇසුරු කරන්න වුණා නම්, වහාම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාව දැනුවත් කරන්න.
පුංචි බබාලට කම්මුල්ගාය?
වයස අවුරුද්දට අඩු බබාලට කම්මුල්ගාය හැදෙනවා හරිම අඩුයි. ඒකට හේතුව, අම්මා MMR එන්නත ලබාගෙන තියෙනවා නම්, ගර්භණී කාලයේදී අම්මගේ ප්‍රතිදේහ (antibodies) බබාට ලැබෙනවා. මේ ආරක්ෂාව අවුරුද්දක් විතර තියෙනවා. ඒකයි බබාට මාස 12න් පස්සේ පළවෙනි MMR එන්නත දෙන්නේ.
ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ඔයාට කම්මුල්ගාය කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, මුලින්ම කරන්න ඕන දේ තමයි දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙලා ඒක තහවුරු කරගන්න එක. කම්මුල්ගාය කියන්නේ වෛරස් ආසාදනයක් නිසා, මේක සුව කරන්න විශේෂ බෙහෙතක් නෑ. ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) වලින් මේකට කිසිම සුවයක් ලැබෙන්නේ නෑ, මොකද ඒවා ක්‍රියා කරන්නේ බැක්ටීරියා වලට විතරයි.
ඉතින් අපි කරන්න ඕන දේ තමයි, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරමින් ශරීරයටම වෛරසය එක්ක සටන් කරලා සුව වෙන්න ඉඩ දෙන එක. මේකට උදව්වෙන දේවල් කීපයක් තියෙනවා:
- විවේකය: හොඳට නිදාගෙන විවේක ගන්න. ඒකෙන් ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට වෛරසය එක්ක සටන් කරන්න ශක්තිය ලැබෙනවා.
- දියර වර්ග: හොඳට වතුර, පළතුරු යුෂ (ඇඹුල් නැති), සුප් වගේ දේවල් බොන්න. විජලනය වළක්වාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. දොඩම්, නාරං වගේ ඇඹුල් රස බීම වර්ග නම් උගුරේ වේදනාව වැඩි කරන්න පුළුවන් නිසා ඒවායින් වළකින්න.
- මෘදු ආහාර: හපන්න අමාරු නිසා, බත් පොඩි කරලා, සුප්, යෝගට්, කැඳ වගේ මෘදු ආහාර ගන්න.
- ඉදිමුමට සත්කාර: ඉදිමුණු කම්මුල් වලට මඳ රස්නයෙන් හෝ අයිස් පැක් එකකින් තවන්න. ඔයාට සහනයක් දැනෙන්නේ මොන ක්‍රමයටද බලන්න. ඉදිමුණු වෘෂණ කෝෂ වලට අයිස් පැක් තියන එකෙන් වේදනාව අඩුවෙනවා.
- වේදනා නාශක: වෛද්‍ය උපදෙස් මත පැරසිටමෝල් වගේ වේදනා නාශකයක් ගන්න පුළුවන්. කිසිම වෙලාවක වෛද්‍ය උපදෙස් නැතුව දරුවන්ට ඇස්ප්‍රීන් (Aspirin) දෙන්න එපා. ඒකෙන් රේ සින්ඩ්‍රෝමය (Reye's syndrome) කියන භයානක මොළයේ රෝගී තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- නිවසටම වෙලා ඉන්න: ග්‍රන්ථි ඉදිමෙන්න පටන් ගත්ත දවසේ ඉඳන් අවම වශයෙන් දවස් 5ක් යනකල් අනිත් අයගෙන් ඈත් වෙලා ඉන්න. පාසල්, වැඩපොළවල් යන්න එපා. ඒකෙන් ලෙඩේ අනිත් අයට බෝවෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්.
සතියක් ගිහිල්ලත් රෝග ලක්ෂණ අඩුවක් නැත්නම්, නැවතත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
කම්මුල්ගාය නිසා ඇතිවිය හැකි සංකූලතා (Complications)
ගොඩක් වෙලාවට කම්මුල්ගාය දවස් කීපයකින් සුව වුණත්, කලාතුරකින් බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම එන්නත ලබාගෙන නැති අයට සහ වැඩිහිටියන්ට මේ අවදානම වැඩියි.
| සංකූලතාව | විස්තරය |
|---|---|
| වෘෂණ කෝෂ ඉදිමීම (Orchitis) | වැඩිවියට පත් වූ පිරිමින්ට ඇතිවිය හැකි වේදනාකාරී තත්ත්වයක්. කලාතුරකින් සරුභාවයට බලපෑම් ඇතිවිය හැක. |
| ඩිම්බ කෝෂ ඉදිමීම (Oophoritis) | කාන්තාවන්ගේ ඩිම්බ කෝෂ ඉදිමී, උදරයේ වේදනාව, වමනය, උණ ඇතිවිය හැක. |
| අග්න්‍යාශය ඉදිමීම (Pancreatitis) | අපේ ආහාර දිරවීමට උදව්වෙන අග්න්‍යාශය ඉදිමීමෙන්, දැඩි බඩේ කැක්කුමක් ඇතිවිය හැක. |
| මෙනින්ජයිටිස් (Meningitis) | මොළය සහ සුෂුම්නාව ආවරණය කරන පටල ඉදිමීම. දැඩි හිසරදය, උණ, බෙල්ලේ තද ගතිය ලක්ෂණ වේ. |
| එන්සෙෆලයිටිස් (Encephalitis) | මොළයම ඉදිමීම. මෙය ඉතා බරපතල, ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි තත්ත්වයකි. |
| ශ්‍රවණාබාධ (Hearing loss) | කලාතුරකින්, තාවකාලිකව හෝ ස්ථිරවම ඇසීම දුර්වල විය හැක. |
වැළැක්වීම තමයි හොඳම දේ!
කම්මුල්ගාය වළක්වා ගන්න තියෙන හොඳම සහ සාර්ථකම ක්‍රමය තමයි MMR එන්නත ලබාගැනීම. මේ එන්නත සරම්ප, කම්මුල්ගාය සහ රුබෙල්ලා කියන රෝග තුනෙන්ම ඔයාවයි, ඔයාගේ දරුවාවයි ආරක්ෂා කරනවා.
ලංකාවේ ජාතික එන්නත්කරණ වැඩසටහනට අනුව, හැම දරුවෙක්ටම MMR එන්නතේ මාත්‍රා දෙකක් ලබා දෙනවා.
1. පළමු මාත්‍රාව: වයස මාස 12 දී
2. දෙවන මාත්‍රාව: වයස අවුරුදු 3 දී
මේ එන්නත් මාත්‍රා දෙකම හරියටම ලබාගත්තම, කම්මුල්ගාය හැදීමේ අවදානම 90% කටත් වඩා අඩු වෙනවා. හැදුනත්, ඒක හරිම සුළු විදිහට හැදිලා සුව වෙනවා.
MMR එන්නත සහ ඔටිසම් (autism) තත්ත්වය අතර සම්බන්ධයක් තියෙනවා කියලා වැරදි මතයක් එක කාලයකදී පැතිරුණා. නමුත් ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම අසත්‍යයක් බව ලෝකයේ ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ආයතන සියල්ලම විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කරලා තියෙනවා. ඒ නිසා කිසිම බයක් නැතුව ඔයාගේ දරුවාට මේ එන්නත ලබාදෙන්න.
ඔයාගේ දරුවාට කම්මුල්ගාය හැදිලා තියෙනවා නම්, අනිත් අයට බෝවෙන එක වළක්වන්න මේ දේවල් කරන්න:
- දරුවාගේ සහ ඔබේ අත් නිතරම සබන් දාලා හොඳට සෝදන්න.
- වතුර බෝතල්, පිඟන් කෝප්ප වැනි දේ හවුලේ පාවිච්චි කරන්න එපා.
- දරුවා පාවිච්චි කරපු ටිෂූ කොළ පරිස්සමෙන් ඉවත් කරන්න.
- දොර අගුල්, ලයිට් ස්විච් වගේ නිතර අල්ලන තැන් විෂබීජනාශක යොදා පිරිසිදු කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කම්මුල්ගාය (Mumps) කියන්නේ වෛරසයකින් බෝවෙන, කම්මුල් සහ හකු ඉදිමීම ප්‍රධාන ලක්ෂණය වන රෝගයක්.
- මේකට විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් නැති අතර, විවේකය, දියර වර්ග පානය සහ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම තමයි වැදගත්ම දේ.
- කම්මුල්ගාය වළක්වාගන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමය MMR එන්නත නියමිත කාලයට ලබා ගැනීමයි.
- රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට පටන් ගත්තොත්, දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවී රෝගය තහවුරු කරගැනීම සහ උපදෙස් ලබාගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි.
- දැඩි හිසරදය, බෙල්ලේ තද ගතිය, අධික නිදිමත වැනි බරපතල ලක්ෂණ මතු වුවහොත් වහාම රෝහලකට යන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.