ඔයාගේ ශුක්‍රාණු වල පාට සාමාන්‍ය සුදු-අළු පැහැයට වඩා වෙනස් වෙලා, කහ පාටක් වෙලා තියෙනවා දැක්කොත් පොඩි කලබලයක්, බයක් හිතට එන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. "මේක මොකක් හරි ලෙඩක්ද?" "බය වෙන්න ඕන දෙයක්ද?" වගේ ප්‍රශ්න ගොඩක් ඔළුවට එන්න පුළුවන්. හැබැයි ඇත්තටම, ශුක්‍රාණු කහ පාට වෙන එක හැම වෙලේම බරපතල රෝගයක ලක්ෂණයක් නම් නෙවෙයි. ගොඩක් වෙලාවට මේක පිටිපස්සේ තියෙන්නේ ඉතාම සරල, බය වෙන්න ඕන නැති හේතු. ඉතින් අද අපි මේ ගැන හැමදේම පැහැදිලිව, හරියටම කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මුලින්ම බලමු, මොනවද මේ ශුක්‍රාණු කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ශුක්‍රාණු (Semen) කියන්නේ ලිංගිකව උත්තේජනය වෙලා සුරාන්තයට පත්වෙන වෙලාවකදී ඔයාගේ ශිශ්නයෙන් පිටවෙන, උකු, ජෙලි වගේ ද්‍රවයක්. මෙහි ප්‍රධානම කාර්යය තමයි පුරුෂ ප්‍රජනක සෛල, ඒ කියන්නේ ශුක්‍ර ධාතු (sperm) ආරක්ෂා කරගෙන, ඒවා ගර්භාෂය වෙතට අරගෙන යන එක. නිරෝගී කෙනෙක්ගේ ශුක්‍රාණු සාමාන්‍යයෙන් සුදු-අළු පාටයි. ඒ වගේම බිත්තර සුදු මදයක් වගේ උකු ගතියකින් යුක්තයි. මේකේ තියෙන ප්‍රෝටීන, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ තමයි ශුක්‍ර ධාතු වලට අවශ්‍ය පෝෂණය ලබා දෙන්නේ.
එහෙනම්, ශුක්‍රාණු කහ පාට වෙන්න බලපාන සරල හේතු මොනවද?
ගොඩක් වෙලාවට, මේකට හේතුව වෙන්නේ බයවෙන්න ඕන නැති, තාවකාලික කාරණා. අපි ඒ එකින් එක බලමු.
- වයසත් එක්ක වෙනස් වීම: අපි හැමෝම වයසට යනවා. ඒ එක්කම අපේ ශරීරයේ ගොඩක් දේවල් වෙනස් වෙනවා. හරියට කොණ්ඩේ සුදු වෙනවා වගේ, ශුක්‍රාණු වල පාටත් කාලයත් එක්ක ටිකක් ලා කහ පැහැයකට හැරෙන්න පුළුවන්. මේක සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයක්.
- කන බොන දේවල්: ඔයා විශ්වාස කරන එකක් නෑ, ඒත් ඔයා ගන්න සමහර කෑම වර්ග නිසා ශුක්‍රාණු වල පාට තාවකාලිකව වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම සල්ෆර් (sulfur) අධික කෑම වර්ග, උදාහරණයක් විදියට කහ, සුදු ළුණු, ළුණු වගේ දේවල් නිසා ශුක්‍රාණු වලට කහ පැහැයක් එන්න පුළුවන්. හැබැයි මේක තාවකාලිකයි. ඒ ආහාර දිරවලා ශරීරයෙන් පිටවුණාම, ශුක්‍රාණු වල පාට ආයෙත් සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වෙනවා.
- කාලයක් ලිංගිකව එකතු නොවීම (Abstinence): ඔයා ටික කාලයක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදුනේ නැත්නම් හරි, ලිංගිකව එකතු වුනේ නැත්නම් හරි, ශරීරයේ නිපදවුණු ශුක්‍රාණු පිට නොවී එකතු වෙනවා. මේ "පරණ" ශුක්‍රාණු ශරීරය තුළදී බිඳ වැටෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ ක්‍රියාවලියේදී ශුක්‍රාණු වලට කහ පාටක් එකතු වෙන්න පුළුවන්. ඊළඟ වතාවේ ශුක්‍රාණු පිටවෙනකොට ඒ කහ පැහැය දකින්න ලැබෙනවා. මේකත් බයවෙන්න දෙයක් නෙවෙයි.
- මුත්‍රා එක්ක මිශ්‍ර වීම: ඔයා දන්නවද, ශුක්‍රාණුයි මුත්‍රායි දෙකම ශරීරයෙන් එළියට එන්නේ එකම බටයකින්. අපි ඒකට මුත්‍රා මාර්ගය (Urethra) කියලා කියනවා. ශුක්‍රාණු පිටවෙන්න මොහොතකට කලින්, මුත්‍රා මාර්ගය තුළ රැඳිලා තියෙන මුත්‍රා බිංදු කිහිපයක් ශුක්‍රාණු එක්ක මිශ්‍ර වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. මුත්‍රා වල තියෙන කහ පාට නිසා, ශුක්‍රාණුත් කහ පාටට පේන්න පුළුවන්.
- දුම්පානය කිරීම: සිගරට් බොනකොට ඇඟිලි, නියපොතු කහ පාට වෙනවා ඔයා දැකලා ඇති. සිගරට් වල තියෙන නිකොටින් (nicotine) සහ තාර වගේ රසායනික ද්‍රව්‍ය ශරීරයට උරාගත්තම, ඒ දේවල් ශුක්‍රාණු වල පාටත් කහ කරන්න බලපානවා.
- සමහර බෙහෙත් සහ විටමින් වර්ග: ඔයා ගන්න සමහර බෙහෙත් වර්ග, උදාහරණයක් විදියට රිෆැම්පින් (rifampin) වගේ ප්‍රතිජීවක, ඒ වගේම විටමින් B අඩංගු විටමින් පෙති (supplements) නිසාත් ශුක්‍රාණු කහ-තැඹිලි පාටක් වෙන්න පුළුවන්. බෙහෙත් නවත්තපු ගමන් මේ තත්ත්වය නැතිවෙලා යනවා.
| රෝගී තත්ත්වය | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| කහ උණ (Jaundice) | අක්මාවේ යම් රෝගී තත්ත්වයක් (උදා: Hepatitis) නිසා, රුධිරයේ බිලිරුබින් (bilirubin) කියන කහ පැහැති වර්ණකය ප්‍රමාණය ඉහළ යනවා. මේ නිසා ඇස්වල සුදු කොටස සහ සම කහ පාට වෙනවා. ඒ එක්කම ශුක්‍රාණුත් කහ පාට වෙන්න පුළුවන්. |
| ලිංගාශ්‍රිත රෝග (STIs) | සමහර ලිංගාශ්‍රිත රෝග, විශේෂයෙන්ම ක්ලැමීඩියා (Chlamydia), ලිංගික හර්පීස් (Genital Herpes - HSV-2) සහ ගොනෝරියා (Gonorrhea) වැනි ආසාදන නිසා ශුක්‍රාණු කහ-කොළ පැහැයක් ගන්න පුළුවන්. මේවාත් එක්ක වෙනත් රෝග ලක්ෂණත් මතු වෙනවා. |
| Pyospermia | මේ කියන්නේ ශුක්‍රාණු වල සුදු රුධිරාණු (white blood cells) ප්‍රමාණය අධික ලෙස ඉහළ යෑම. සුදු රුධිරාණු කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ආසාදන එක්ක සටන් කරන සෛල. ඉතින් මේවා ශුක්‍රාණු වල වැඩියෙන් තියෙනවා කියන්නේ, ප්‍රජනක පද්ධතියේ කොහේ හරි ආසාදනයක් තියෙනවා කියන එකයි. මේ නිසාත් ශුක්‍රාණු කහ පාට වෙනවා. |
මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය
මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.
වැඩි විස්තර බලන්න →දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්නම ඕන ලක්ෂණ මොනවද?
ශුක්‍රාණු කහ පාට වීම ගැන ඔයාට සැකයක් තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන එක තමයි හොඳම දේ. විශේෂයෙන්ම, පහත රෝග ලක්ෂණත් එක්ක ශුක්‍රාණු කහ පාට වෙලා තියෙනවා නම්, ඒක පස්සට දාන්න එපා.
ඔයාගේ ශුක්‍රාණු කහ පාට වීමත් එක්කම, පහත කියන ලක්ෂණ එකක් හරි තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෙලාව අරගෙන දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙන්න. මේක නොසලකා හරින්න එපා.
- බඩේ කැක්කුමක් තියෙනවා නම්
- ඇඟට දැනෙන අධික, අසාමාන්‍ය මහන්සියක් (Fatigue) තියෙනවා නම්
- ශුක්‍රාණු වලින් හෝ මුත්‍රා වලින් නරක ගඳක් එනවා නම්
- සාමාන්‍යයට වඩා නිතර නිතර මුත්‍රා කරන්න අවශ්‍ය වෙනවා නම්
- මුත්‍රා කරනකොට දැවිල්ලක් හෝ වේදනාවක් (Dysuria) දැනෙනවා නම්
- ශුක්‍රාණු පිටවෙනකොට වේදනාවක් (Dysorgasmia) දැනෙනවා නම්
- උණ, ඇඟ සීතල කිරීම වගේ ආසාදන ලක්ෂණ පෙන්වනවා නම්
- ඇස්වල සුදු කොටස හෝ සම කහ පාට වෙලා තියෙනවා නම්
මේ වගේ වෙලාවකදී, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා අවශ්‍ය පරීක්ෂණ කරලා, මේකට හේතුව මොකක්ද කියලා හරියටම හොයාගනීවි. හේතුව බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නම් ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) ලබා දේවි, වෛරස් ආසාදනයක් නම් ඒකට හරියන ප්‍රතිකාර නියම කරාවි. ඒ නිසා තමන්ට හිතෙන දේවල් කරන්න යන්නේ නැතුව, වෛද්‍ය උපදෙස් පිළිපදින එක තමයි වැදගත්ම දේ.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ශුක්‍රාණු වල සාමාන්‍ය පාට සුදු-අළු පැහැයක්. කහ පාට වීම හැමවිටම බරපතල රෝගයක ලකුණක් නෙවෙයි.
- කන කෑම, වයස, දුම්පානය, සහ කාලයක් ලිංගිකව එකතු නොවීම වගේ සරල හේතු නිසාත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ශුක්‍රාණු කහ පාට වීමත් එක්කම, උණ, වේදනාව, සම කහ වීම වගේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක්ව හමුවෙන්න.
- ලිංගාශ්‍රිත රෝග (STIs) වළක්වා ගැනීමට කොන්ඩම් (condoms) භාවිතය ඉතා වැදගත්.
- ඔබට යම් සැකයක් හෝ බියක් ඇත්නම්, අන්තර්ජාලයේ තොරතුරු මත පමණක් රඳා නොසිට, ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න. ඒක තමයි ආරක්ෂිතම සහ නිවැරදිම දේ.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.