וואָס איז דער בעסטער וועג צו פּלאַנירן דיין משפּחה? (געבורט קאָנטראָל אָפּציעס) לאָמיר רעדן!

אויב איר זענט נאָך נישט גרייט צו אָנהייבן אַ משפּחה, אָדער אויב איר האָט שוין קינדער און טראַכט נישט וועגן האָבן נאָך אַ קינד, עס איז זייער וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן משפּחה פּלאַנירונג מעטאָדן , דאָס הייסט, געבורט קאָנטראָל מעטאָדן (געבורט קאָנטראָל אָדער קאָנטראַצעפּציע). ווייל, זאָגן מיר איר זענט סעקסואַל אַקטיוו, דעמאָלט אויב איר האָט אומגעשיצטע געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען, קענט איר ווערן שוואַנגער אין יעדער צייט. דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו קלייבן אַ געבורט קאָנטראָל מעטאָד וואָס פּאַסט צו אײַך. נו, לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל, צי נישט?

וואָס איז די משפּחה פּלאַנירונג מעטאָדע (געבורט קאָנטראָל)?

פשוט געזאגט, א פאמיליע פלאנירונג מעטאד איז א מעטאד וואס מען ניצט צו פארמיידן שוואנגערשאפט. מיר רופן דאס אויך קאנטראצעפציע. עס זענען דא אסאך פארשידענע סארטן מעטאדן. די וויכטיגסטע זאך איז אז די מעטאדן ארבעטן נאר אויב מען ניצט זיי ריכטיג. דעריבער, איז עס ווערט צו נעמען די צייט צו פארשטיין פונקטליך ווי יעדע מעטאד ארבעט און ווי אזוי עס צו ניצן. אויב איר זענט סעקסועל אקטיוו און פרובירט נישט יעצט צו האבן א בעיבי, זאלט ​​איר זיכער ניצן א געבורט קאנטראל מעטאד.

וואָסער מעטאָד איז די בעסטע פֿאַר דיר און דיין פּאַרטנער?

איידער איר קלייבט אויס די בעסטע געבורט קאנטראל מעטאד, איז וויכטיג צו רעדן וועגן דעם מיט אייער שותף. עס איז אויך א גוטע געדאנק צו רעדן מיט אייער דאקטאר וועגן דעם. באַטראַכט די זאכן ווען איר קלייבט אויס די מעטאד וואָס איז ריכטיק פֿאַר אייך:

• איז עס גרינג צו ניצן? ווי באַקוועם זענט איר מיט דעם אופֿן?
• ווי עפעקטיוו איז עס אין פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט ? (אויב גענוצט ריכטיק)
• צי באַשיצט עס קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs)?
• וואָס איז דיין עלטער און אַלגעמיינע געזונט ?
• האסטו עפעס פלענער צו האבן א קינד אין דער צוקונפט?
• וואָס זענען די זייַט יפעקץ אָדער ריסקס ?
• ווי אָפט האָט איר געשלעכט? צי ווי פיל פּאַרטנערס האָט איר?
• ווי וויכטיג איז פּריוואַטקייט? (ווילסטו האַלטן אַ סוד די מעטאָדע וואָס דו ניצט?)
• זענען דא אנדערע בענעפיטן? למשל, זאכן ווי ווייניגער בלוטן בעת ​​מענסטרואציע אדער א מער רעגולערער מענסטרואציע ציקל .

ווי אַרבעטן די דאָזיקע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן?

יעדע געבורט קאנטראל מעטאד ארבעט אביסל אנדערש. אין פשוטע ווערטער, דא איז וואס פאסירט:

• עס פאַרהיט אַ זיירע פון ​​טרעפן אַן איי.
• עס פאַרהיט אַן איי פון ארויסגעלאָזט ווערן פון דיין אָוווערי .
• עס שעדיגט די זיירע, מאכנדיג זיי נישט קענענדיג שווימען צו אן איי.
• עס פארדיקט דיין צערוויקאַל שלייַם, מאַכנדיג עס אוממעגלעך פֿאַר זיירע צו דורכגיין.
• עס ענדערט די ליינינג פון דיין רחם, מאכן עס אוממעגלעך פאר א פערטיליזירט איי זיך צו אימפּלאַנטירן.

וואָס זענען די מערסט עפעקטיווע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן?

אין פאַקט, דער איינציקער 100% עפעקטיווער וועג צו פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט איז זיך גאָר אָפּצוהאַלטן פון געשלעכט. אָבער, פילע מענטשן געפֿינען עס שווער דאָס צו האַלטן. דעריבער, איז וויכטיק צו באַטראַכטן אַן אַנדער פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל.

בכלל, א געבורט קאנטראל מעטאד איז נאר עפעקטיוו אויב איר ניצט עס ריכטיג און קאנסיסטענט. דעריבער, מעטאדן וואס זענען גרינג צו ניצן און דארפן נישט אפטע אויפהאלטונג זענען רוב מאל עפעקטיוו. ביישפילן פון די זענען געבורט קאנטראל אימפלאנטן, אינטרא-אוטערין דעווייסעס (IUDs), און שטענדיגע פאמיליע פלאנירונג כירורגיע (סטעריליזאציע).

אויף די אנדערע האַנט, מעטאָדן ווי Fertility Awareness Methods אדער Pulling Out זענען צווישן די מינדסטער מצליח מעטאָדן פון פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט.

אָפט איז עס בעסטער צו נוצן צוויי מעטאָדן פון געבורט קאָנטראָל צוזאַמען. למשל, ניצן אַ קאָנדאָם און געבורט קאָנטראָל פּילן. אויף דעם וועג זענט איר באַשיצט קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs), ניצן אַ באַריער מעטאָד, און נעמען כאָרמאָנאַל מעדאַקיישאַן.

וואָס זענען די טיפּן פון געבורט קאָנטראָל? (טיפּן פון געבורט קאָנטראָל)

איידער איר קלייבט אויס א מעטאד, זאָלט איר רעדן מיט אייער שותף און אייער דאָקטער וועגן דעם. געבורט קאָנטראָל מעטאָדן זענען נאָר עפעקטיוו אויב איר ניצט זיי ריכטיק. אַזוי, מאַכט זיכער אַז איר פֿאַרשטייט פּונקט ווי צו ניצן די מעטאָד וואָס איר קלייבט אויס.

עס זענען עטלעכע הויפּט טייפּס פון געבורט קאָנטראָל מעטאָדן:

• באַריער מעטאָדן: די מעטאָדן אַרבעטן דורך פאַרהיטן זיירע פון ​​אַרייַן דיין רחם. איר זאָלט נוצן דעם אופֿן יעדעס מאָל איר האָט געשלעכט.
• האָרמאָנאַלע מעדיקאַציע און דעווייסעס: די מעטאָדן ניצן האָרמאָנען צו פאַרהיטן אָווולאַציע אָדער צו ענדערן דעם צושטאַנד פון דער רחם און צערוויקס. עטלעכע האָרמאָנאַלע מעדיקאַציעס דאַרפן גענומען ווערן טעגלעך (קורץ-טערמין), בשעת אַנדערע ווערן אַרייַנגעשטעלט דורך אַ דאָקטער אונטער דער הויט פון דיין אָרעם אָדער אין דיין רחם (לאַנג-טערמין).
• שטענדיקע משפּחה פּלאַנירונג כירורגיע - סטעריליזאַציע: דאָס איז אַ כירורגיע וואָס פאַרהיט שטענדיק שוואַנגערשאַפט. עס זענען דאָ סטעריליזאַציע כירורגיעס וואָס קענען דורכגעפירט ווערן אויף ביידע מענער און פרויען.
• מעטאָדן פֿאַר וויסיקייט פֿאַר פרוכטבאַרקייט: אויך באַקאַנט ווי נאַטירלעכע משפּחה פּלאַנירונג, די מעטאָדן נוצן נאַטירלעכע מעטאָדן צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט.
• נויטפאַל קאָנטראַצעפּציע: אויב אייער געבורט קאָנטראָל מעטאָדע פאַרפעלט, קענט איר נוצן די מעטאָדן צו באַשיצן זיך פון שוואַנגערשאַפט. דאָס איז ווי אַ לעצטע מיטל "זיכערהייט נעץ".
• אַבסטאַנענץ: זיך אָפּהאַלטן פֿון געשלעכטס־פֿאַרבינדונגען כּדי צו פֿאַרמייַדן שוואַנגערשאַפֿט.

איצט לאָמיר קוקן אויף יעדן פון די טיפּן אין אַ ביסל מער דעטאַל.

באַריער מעטאָדן

קאָנדאָמען (מענער קאָנטראַצעפּטיוו מיטלען)

• וואָס איז דאָס? אַ קאָנדאָם איז אַ דין דעק געמאַכט פֿון לאַטעקס, פּלאַסטיק, צי שעפּס־הויט. מען טראָגט עס איבערן אויפֿגעשטעלטן פּעניס. דער דעק פֿאַרהיט אַז זוימען מיט זיירע זאָל נישט אַרײַנקומען אין אײַער וואַגינע. אָבער, ווײַל קאָנדאָמען קענען זיך גרינג צורײַסן, זײַנען זיי מעגלעך נישט אַזוי עפֿעקטיוו ווי אַנדערע געבורט־קאָנטראָל מעטאָדן.
• ווי אזוי צו ניצן עס? מען זאָל לייגן דעם קאנדאם אויפן ערעקטן פּעניס איידער מען האט געשלעכטס-פאַרבינדונגען. ניצט אַ נייעם קאנדאם יעדעס מאָל ווען איר האט געשלעכטס-פאַרבינדונגען.
• וואו קען מען זיי באַקומען? מען קען קויפן קאָנדאָמען אין אַפּטייקן און סופּערמאַרקען.
• ווי עפעקטיוו זענען זיי? אויב איר לייגט זיי אן איידער איר הייבט אן האבן סעקס און ניצט זיי אן צוריסן, זענען קאנדאמען בערך 85% עפעקטיוו.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? כאָטש נישט 100% עפֿעקטיוו, קאָנדאָמען זענען דער בעסטער וועג צו באַשיצן זיך פֿון סעקסואַל טראַנסמיטטעד אינפֿעקציעס (STIs). ניצט בלויז וואַסער-באַזירטע לובריקאַנטן (למשל, KY Jelly®, Astroglide®) מיט קאָנדאָמען. אויל-באַזירטע לובריקאַנטן (למשל, Vaseline®, Baby Oil) קענען פֿאַראורזאַכן קאָנדאָמען צו צעברעכן. אויב אַ קאָנדאָם צעברעכט זיך, באַטראַכט נויטפֿאַל קאָנטראַצעפּציע.

שפּערמיסיד

• וואָס איז דאָס? שפּערמיסיד איז אַ געל, קרעם, אָדער זופּאָזיטאָריע וואָס מען שטעקט אַרײַן אין דער וואַגינע. עס פאַרהיט שפּערמע פון ​​דערגרייכן אַן איי. די כעמיקאַלן אין אים שאַטן די שפּערמע, מאַכנדיג עס שווער פֿאַר זיי צו שווימען צו אַן איי. כּדי דאָס זאָל זײַן עפֿעקטיוו, דאַרפֿט איר פּונקט נאָכפֿאָלגן די אינסטרוקציעס. עס איז אויך פֿאַראַן אַ וואַדזשיינאַלער געל מיט אַ רעצעפּט (`Phexxi®`). עס אַרבעט דורך נידעריקערן דעם pH פֿון דער וואַגינע, מאַכנדיג עס שווער פֿאַר שפּערמע צו שווימען.
• ווי אזוי צו ניצן עס? שפּערמיסייד און וואַדזשיינאַל געל זאָלן אַרײַנגעשטעלט ווערן אין דער וואַגינע 15-30 מינוט איידער איר האָט געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען. רובֿ שפּערמיסיידס אַרבעטן פֿאַר אַרום אַ שעה, נאָכדעם דאַרף מען זיי ווידער אָנווענדן. טראָגט ווידער אויף שפּערמיסייד יעדעס מאָל איר האָט געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען, און וואַשט עס נישט אָפּ נאָך געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען.
• וואו קען איך עס באַקומען? שפּערמיסיד קען מען קויפן אין אַפּטייקן און סופּערמאַרקס. וואַדזשיינאַל געל וואָס נידעריגער דעם pH לעוועל (`Phexxi®`) קען מען נאָר קויפן מיט אַ דאָקטער'ס רעצעפּט.
• ווי געראָטן איז עס?שפּערמיסיד אַליין איז בלויז 70% עפעקטיוו אין פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט. אָבער, שפּערמיסיד געניצט אין קאָמבינאַציע מיט אַן אַנדער באַריער מעטאָד קען זיין ביז 94% עפעקטיוו. וואַדזשיינאַל געל, וואָס איז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער, איז בלויז 85% - 93% עפעקטיוו.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? שפּערמיסיד באַשיצט נישט קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs). אין פאַקט, עס קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן. ווייַל די כעמיקאַלן אין שפּערמיסיד קענען רייצן דיין וואַגינע, מאכן עס גרינגער פֿאַר ינפעקשאַנז צו אַרייַן.

דיאַפראַגם

• וואָס איז עס? אַ דיאַפֿראַגמע איז אַ צוזאַמענפֿאַלטבאַרע, ווידער-ניצלעכע, קופּאָל-פֿאָרמיקע מיטל וואָס מען לייגט אַרײַן אין דער וואַגינע צו פֿאַרהיטן שוואַנגערשאַפֿט. עס באַדעקט דעם צערוויקס און שטעלט אָפּ די שפּערמע פֿון אַרײַנטרעטן אין דער רחם. איר זאָלט שטענדיק נוצן אַ וואַסער-באַזירטן שפּערמיציד אָדער געבורט-קאָנטראָל געל מיט אַ דיאַפֿראַגמע.
• ווי אזוי צו ניצן עס? א דיאפראגמע איז ווי א קליין דעקל אדער בעכערל. מען בייגט עס אין האלב און שטופט עס ארויף אין די וואגינע, דעקנדיק דעם צוואנגס-האַלץ. מען לייגט אריין די דיאפראגמע א שעה אדער צוויי פארן האבן געשלעכטס-פארבינדונגען. מען נעמט עס ארויס 6 ביז 24 שעה נאךן האבן געשלעכטס-פארבינדונגען. פאר מאקסימום שוץ, לייגט אויף שפערמיציד ארום דעם ברעג פון דער דיאפראגמע פארן האבן געשלעכטס-פארבינדונגען.
• וואו קען מען באַקומען איינס? עטלעכע דיאַפֿראַגמען קומען אין פֿאַרשידענע גרייסן. דעריבער, זאָלט איר זען אַ דאָקטער און האָבן אַ וואַגינע אונטערזוכונג צו געפֿינען די ריכטיקע גרייס פֿאַר אײַך. עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען אַ דיאַפֿראַגמע וואָס פּאַסט ריכטיק. אויב איר פֿאַרלירט אָדער נעמט צו מער ווי 10-15 פונט, קען זײַן אַז איר דאַרפֿט האָבן אײַער דיאַפֿראַגמע איבערגעפּאַסט דורך אַ דאָקטער. אָבער, עטלעכע דיאַפֿראַגמען, ווי "Caya®", קומען אין אַ "איין-גרייס-פּאַסט-מערסטנס" גרייס, אַזוי זיי דאַרפֿן נישט ווערן אַדזשאַסטירט.
• ווי עפעקטיוו איז עס? די וואַגינע דיאַפֿראַגמע איז בערך 87% עפעקטיוו. אָבער, אויב גענוצט ריכטיק (מיט שפּערמיציד) און קאָנסיסטענט, קען עס זיין ביז 94% עפעקטיוו.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? ניצן אַ דיאַפֿראַגמע און שפּערמיציד באַשיצט נישט קעגן געוויסע סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs), אַרייַנגערעכנט HIV (דער ווירוס וואָס פאַראורזאַכט AIDS).

צערוויקאַל קאַפּ

• וואָס איז עס? אַ צערוויקאַל קאַפּ איז אַ פינגערהוט-ווי גלעזל געמאכט פון סיליקאָנע אָדער ווייך גומע וואָס פּאַסט באַקוועם איבער דיין צערוויקאַל.
• ווי אזוי צו ניצן עס? ערשטנס, לייגט אויף שפּערמיציד אויף דער דיאַפראַגמע. דערנאָך, שטעקט אריין די דיאַפראַגמע אין אייער וואַגינע און לייגט עס איבער אייער צערוויקס. די דיאַפראַגמע בלאָקירט אייער צערוויקס, און דער שפּערמיציד הרגעט די שפּערמע. איר קענט אריינשטעלן די דיאַפראַגמע ביז זעקס שעה פארן האבן געשלעכטס-פארבינדונגען. נעמט נישט ארויס די דיאַפראַגמע ביז כאטש אכט שעה נאךן האבן געשלעכטס-פארבינדונגען. די דיאַפראַגמע קען בלייבן אויף איר אָרט פאר ביז 48 שעה. ניצט די דיאַפראַגמע פּונקט ווי אנגעוויזן.
• וואו קען איך עס באַקומען?כּדי צו קלייבן די ריכטיקע צערוויקאַלע קאַפּ פֿאַר אײַך, זאָלט איר זען אַ דאָקטער און האָבן אַ וואַגינע אונטערזוכונג. ווי אַ דיאַפֿראַגמע, אַרבעט עס נאָר אויב עס פּאַסט ריכטיק.
• ווי עפעקטיוו איז עס? א צערוויקאלע קאַפּ איז בערך 78% עפעקטיוו אין פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט. אָבער, ווען גענוצט מיט ספּערמיסיד, קען עס זיין ביז 85% עפעקטיוו.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? ניצן אַ צערוויקאַל קאַפּ און ספּערמיציד גיט נישט אַזוי פֿיל שוץ קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs) ווי קאָנדאָמען.

ווייַבלעך קאָנדאָם

• וואָס איז דאָס? אַ פֿרויען־קאַנדאַם איז אַ געשמירטע פּלאַסטיק־רער. עס האָט צוויי פֿלעקסיבלע רינגען אויף יעדער זײַט. איין עק פֿון דער רער איז פֿאַרמאַכט.
• ווי אזוי עס צו ניצן? איידער סעקסועלע טעטיקייט הייבט זיך אן, שטעקט אריין דעם קאנדאם אין דער וואגינע. דער פארמאכטער ​​עק פונעם רער באדעקט דעם צוואנציק-העלדזל, און דער צווייטער עק באדעקט די לאַביאַ. דער קאנדאם פארמיידט אז זיירע זאלן אריינגיין אין דער רחם. נעמט ארויס דעם קאנדאם נאך סעקסועלע באציאונגען.
• וואו קען מען עס באַקומען? פרויען קאָנדאָמען קען מען קויפן אין אַפּטייקן און סופּערמאַרקס אָן אַ דאָקטער'ס רעצעפּט.
• ווי עפעקטיוו איז עס? אפילו מיט פרויען קאנדאמען, ווערן בערך 21% פון פרויען שוואַנגער פּער יאָר.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? פֿרויען־קאַנדאַמען אָפֿערן אַ געוויסע שוץ קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד אינפֿעקציעס (STIs), אָבער מענער־קאַנדאַמען אָפֿערן דעם בעסטן שוץ.

שוואָם

• וואָס איז דאָס? אַ וואַדזשיינאַל שוואָם איז אַ קליין, דאָונאַט-פאָרמיק מיטל וואָס כּולל שפּערמיציד. עס דינט ווי אַ באַריער צווישן שפּערמי און דיין צערוויקס.
• ווי אזוי ארבעט עס? איר נאַסט דעם שוואָם מיט וואַסער, שטעקט עס אַרײַן אין אייער וואַגינע, און שטעלט עס אַזוי אַז עס באַדעקט אייער צערוויקס. ווען עס איז נאַס, לאָזט עס אַרויס שפּערמיציד. דער שוואָם האט גענוג שפּערמיציד פֿאַר אַרום 24 שעה. דאָס מיינט אַז איר קענט עס אַרײַנשטעלן ביז 24 שעה איידער איר האָט געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען. לאָזט עס שטענדיק אַרײַן זעקס שעה נאָך געשלעכטס-פֿאַרבינדונגען. עס איז נישט קיין גוטע געדאַנק צו לאָזן אַ שוואָם אין אייער וואַגינע פֿאַר מער ווי 30 שעה.
• וואו קען איך עס באַקומען? די שוואָם קען מען קויפן אָן אַ רעצעפּט אין רובֿ אַפּטייקן און סופּערמאַרקס.
• ווי עפעקטיוו איז עס? די געבורט קאנטראל שוואם איז צווישן 76% און 91% עפעקטיוו אין פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט (אפהענגיק ווי גוט איר ניצט עס). אויך, די שוואם איז מער עפעקטיוו אויב איר האָט קיינמאָל נישט געהאַט אַ בעיבי.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? ניצן דעם שוואָם פֿאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פֿון וואַגינע־אינפֿעקציעס, און עס באַשיצט נישט קעגן סעקסואַל טראַנסמיטירטע אינפֿעקציעס (STIs).

האָרמאָנאַלע דעוויסעס און קאָנטראַצעפּציע

געבורט קאָנטראָל אימפּלאַנט

• וואָס איז דאָס?נעקספּלאַנאָן® איז אַ קליין מיטל אַרום די גרייס פֿון אַ שוועבעלע. עס ווערט אַרײַנגעשטעלט דורך אַ דאָקטער אונטער דער הויט פֿון אײַער אויבערשטן אָרעם. עס לאָזט אַרויס אַ האָרמאָן גערופֿן פּראָגעסטין קאָנטינויִערלעך. מען קען עס לאָזן אויף זײַן אָרט פֿאַר אַרום דרײַ יאָר, נאָכדעם קען מען עס אַרויסנעמען אָדער אַ נײַעם אַרײַנשטעלן. עטלעכע מענטשן האָבן עס ליב ווײַל עס איז אָן אויפֿהאַלטונג, עס שטערט נישט דעם געשלעכטס־פֿאַרבינדונג, און מען קען עס האַלטן אין סוד.
• ווי לייגן דאקטוירים דאס? א דאקטאר לייגט עס אריין אין אפיס. ערשטנס, פארטויבן זיי די אינעווייניגסטע טייל פון אייער אויבערשטן ארעם כדי איר זאלט ​​נישט פילן קיין ווייטאג. דערנאך ניצן זיי א ספעציעלע אפאראט צו לייגן די נאדל אונטער אייער הויט. דער געגנט ווערט באדעקט מיט א פארבאנד. א דאקטאר נעמט עס אויך ארויס (איר קענט עס נישט אליין ארויסנעמען).
• וואו קען איך באַקומען איינס? א געבורט קאָנטראָל פּיל מוז זיין פאַרשריבן דורך אַ דאָקטער.
• ווי עפעקטיוו איז עס? געבורט קאנטראל פּילן זענען כּמעט 100% עפעקטיוו. זיי זענען די מערסט עפעקטיווע אומקערלעכע געבורט קאנטראל מעטאָדע וואָס איז פאַראַן.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? געבורט קאָנטראָל פּילן האָבן ריזיקעס, און זיי אַרבעטן נישט פֿאַר אַלעמען. די מערסטע געוויינטלעכע זייַט ווירקונג איז ירעגולערע בלוטונג, אָבער עס איז געוויינטלעך מילד. דאָס ווערט געוויינטלעך בעסער נאָך 6-12 חדשים, אָבער עטלעכע מענטשן קענען גאָר אויפֿהערן צו האָבן מענסטרואַציעס. אַנדערע זייַט ווירקונגען אַרייַננעמען ברוסט ווייטיק און קאָפּווייטיק.

אינטראַוטערינע מיטל (IUD)

• וואָס איז עס? אַן אינטראַוטערין מיטל (IUD) איז אַ קליין, פלעקסיבל, 'T'-פאָרעם מיטל וואָס מען לייגט אין דיין רחם צו פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט. עס זענען דאָ צוויי טיפּן IUDs:
• אַן IUD געמאַכט פֿון קופּער.
• אַן IUD געמאַכט פֿון פּלאַסטיק וואָס ענטהאַלט האָרמאָנען (פּראָגעסטין).
• דער קופּער-האַלטיקער IUD, גערופן דער ParaGard T380A®, קען בלייבן אין פּלאַץ פֿאַר 10 יאָר. דער קופּער אַרבעט דורך בלאָקירן זיירע פון ​​אַרומפאָרן דורך דיין וואַגינע און רחם און טרעפן אַן איי.
• IUDs וואָס אַנטהאַלטן פּראָגעסטין זענען:
• `מירענאַ®` (האַלט אָן 7 יאָר)
• `לילעטאַ®` (האַלט זיך 6 יאָר)
• `Kyleena®` (האַלט אָן 5 יאָר)
• `סקילאַ®` (האַלט זיך אָן 3 יאָר)
• די IUDs ארבעטן דורך פארדיקן דיין צערוויקאַל שלייַם, מאַכנדיג עס שווער פֿאַר זיירע צו דערגרייכן אַן איי. זיי אויך פארדיןן די ליינינג פון דיין רחם מיט האָרמאָנען, וואָס ראַדוסאַז מענסטרואַל בלידינג.
• ווי אזוי צו ניצן עס? איי.די.עס. זענען א "נעמט עס און פארגעסט עס" טיפ געבורט קאנטראל. דאס מיינט אז אזוי שנעל ווי איר האט עס אריינגעשטעלט, קענט איר פארגעסן דערפון ווייל עס איז נישטא קיין טעגליכע אדער מאנאטליכע אויפהאלטונג.
• וואו קען איך באַקומען איינס? נאָך אַ וואַגינע אונטערזוכונג, לייגט אַ דאָקטער אַרײַן דעם IUD אין אײַער רחם. מען קען עס נאָר באַקומען מיט אַ דאָקטערס רעצעפּט.
• ווי עפעקטיוו איז עס? די IUD איז כּמעט 100% עפעקטיוו.
• טוט עס וויי ווען מען לייגט אריין אן איי-די?ניין, עס זאָל נישט וויי טאָן ווען מען לייגט אַרײַן אַן IUD. איר קענט פילן עפּעס אומבאַקוועמקייט אָדער אַ ביסל רוקן ווייטיק נאָכדעם וואָס דער דאָקטער לייגט עס אַרײַן. דאָס זעלבע גילט פֿאַר אַרויסנעמען דעם IUD - איר קענט פילן עפּעס אומבאַקוועמקייט.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿט איר וויסן? זייַט יפעקץ ווערייִרן דיפּענדינג אויף די טיפּ פון IUD איר נוצן. קופּער IUDs קענען פאַרשאַפן ווייטיקדיק און שווער מענסטרואַציעס. עטלעכע מענטשן בעסער קופּער IUDs ווייַל זיי אַנטהאַלטן נישט האָרמאָנעס. די מערסט פּראָסט זייַט ווירקונג פון פּראָגעסטין IUDs איז ירעגולער בלידינג. דאָס ווערט יוזשאַוואַלי בעסער נאָך 6-12 חדשים. עטלעכע מענטשן קענען האַלטן האָבן מענסטרואַציעס גאָר. די IUD איז אַוועקגענומען דורך אַ דאָקטער. אויב איר ווערן שוואַנגער בשעת איר האָבן די IUD, עס איז מער מסתּמא אַז עס איז אַן עקטאָפּיש שוואַנגערשאַפט.

איי.די.עס. קען מען אויך ניצן אלס נויטפאל קאנטראצעפציע. דאס הייסט, אינערהאלב 120 שעה (5 טעג) נאך אומגעשיצטן סעקס. אין פאקט, דאס איז מער עפעקטיוו ווי די מארגן-נאך פיל.

האָרמאָנאַל פּילן, פּאַטש און רינג

• וואָס זענען דאָס? די פּיל, פּאַטש, און רינג זענען מעדיצינען וואָס מען נעמט צו פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט. די פּיל ווערט גענומען טעגלעך, דער וואַדזשיינאַל רינג (`NuvaRing®`) ווערט אַרײַנגעשטעלט איין מאָל אַ חודש, און דער פּאַטש (`Xulane®`) ווערט געטוישט איין מאָל אַ וואָך. רובֿ כאָרמאָנאַלע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן אַנטהאַלטן צוויי טיפּן האָרמאָנען (`עסטראָגען` און `פּראָגעסטין`). אַלע די מעטאָדן אַרבעטן דורך פאַרהיטן אָווולאַציע.
• ווי אזוי צו ניצן עס? איר דארפט נעמען א פּיל אין דער זעלבער צייט יעדן טאָג. עס זענען דא עטלעכע טייפּס פּילן. עטלעכע זענען דיזיינד צו פאַראורזאַכן אייער מענסטרואַציע צו קומען יעדן חודש, בשעת אַנדערע זענען דיזיינד צו פאַרלענגערן די צייט צווישן מענסטרואַציעס אָדער צו האַלטן אייער מענסטרואַציע אינגאַנצן. איר טוישט דעם וואַדזשיינאַל רינג יעדן חודש, אַזוי אַז אייער מענסטרואַציע זאָל קומען. א געבורט קאָנטראָל פּאַטש לאָזט אַרויס האָרמאָנען דורך אייער הויט. איר טוישט דעם פּאַטש איין מאָל אַ וואָך. אַלע די מעטאָדן דאַרפן גענוצט ווערן ריכטיק און קאָנסיסטענט. אויב איר פאַרגעסט צו ניצן זיי, קענט איר האָבן ירעגולערע מענסטרואַציעס און אפילו שוואַנגער ווערן.
• וואו קען איך עס באַקומען? האָרמאָנאַל געבורט קאָנטראָל קען מען נאָר באַקומען מיט אַ דאָקטער'ס רעצעפּט.
• ווי עפעקטיוו זענען זיי? קאָמבינירטע האָרמאָנאַלע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן קענען זיין 99% עפעקטיוו אויב זיי ווערן ריכטיק גענוצט. אָבער, ווייל פילע מענטשן נוצן זיי נישט ריכטיק, איז דער הצלחה קורס בלויז בערך 91%. כאָטש נישט אַזוי עפעקטיוו ווי אַן IUD אָדער ימפּלאַנט, זענען האָרמאָנאַלע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן ווי די פּיל פיל מער עפעקטיוו ווי באַריער מעטאָדן ווי קאָנדאָמען.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? קליינע זייַט־עפֿעקטן קענען פּאַסירן אין די ערשטע עטלעכע חדשים נאָך דעם ווי דו הייבסט אָן צו נוצן די פּיל. ביישפּילן:
• ברוסט ווייטיק / ווייכקייט
• איבל
• קאָפּווייטיק
• אומרעגולערע מענסטרואציע
• געבורט קאנטראל מעטאדן וואס אנטהאלטן עסטראגען פארגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​בלוט קלאטס.דעריבער, רעדט מיט אייער דאָקטער צו זען צי געבורט קאָנטראָל מעטאָדן וואָס אַנטהאַלטן עסטראָגען זענען ריכטיק פֿאַר אײַך. האָרמאָנאַל געבורט קאָנטראָל האט אויך בענעפיטן. למשל, רעגולערע פּעריאָדן מיט ווייניקער בלוטן און ווייניקער מענסטרואַציע ווייטיק. מענטשן וואָס נוצן געבורט קאָנטראָל פּילן קענען אויך דערפֿאַרן ווייניקער אַקנע און PMS.

פּראָגעסטין-בלויז פּילן (מיני פּילן)

• וואָס זענען די? דאָס זענען געבורט קאָנטראָל פּילן וואָס אַנטהאַלטן בלויז איין האָרמאָן (פּראָגעסטין).
• ווי אזוי ארבעטן זיי? מיני-פּילן פארדיקן אייער צערוויקאַל שלייַם, מאַכנדיג עס שווערער פֿאַר זיירע צו דערגרייכן אַן איי. די האָרמאָנען אין די פּילן מאַכן דין די ליינינג פון אייער רחם, וואָס רעדוצירט מענסטרואַל בלידינג. כּדי די מיני-פּיל זאָל זיין מערסט עפעקטיוו, איז וויכטיק צו נעמען די פּיל אין דער זעלבער צייט יעדן טאָג. "מיני-פּילן" וואָס אַנטהאַלטן בלויז פּראָגעסטין קענען גענומען ווערן מיט אַ דאָקטער'ס רעצעפּט.
• ווי עפעקטיוו זענען זיי? ווי קאָמבינאַציע געבורט קאָנטראָל פּילן, קענען פּראָגעסטין-בלויז פּילן זיין 99% עפעקטיוו. אָבער, זיי זענען פאקטיש בלויז 91% עפעקטיוו ווייַל פילע מענטשן נוצן זיי נישט ריכטיק.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? די מערסטע געוויינטלעכע זייַט־עפֿעקט פֿון פּראָגעסטין־נאָר פּילן איז אומגלייכע בלוטונגען, אָבער עס איז געוויינטלעך מילד. דאָס פֿאַרבעסערט זיך געוויינטלעך נאָך 6-12 חדשים. די מיניפּיל איז אַ גוטע אָפּציע פֿאַר פֿרויען וואָס געבן ברוסט־מילך אָדער וואָס קענען נישט נעמען עסטראָגען.

דעפּאָ-פּראָוועראַ® - געבורט קאָנטראָל שאָס

• וואָס איז עס? דעפּאָ-פּראָוועראַ® איז אַ פאָרעם פון דעם האָרמאָן פּראָגעסטין. עס האַלט אָפּ אייער אָווולאַציע און מאַכט דיקער אייער צערוויקאַל שלייַם צו מאַכן עס שווערער פֿאַר זיירע צו דערגרייכן אַן איי.
• ווי אזוי צו ניצן עס? די געבורט קאנטראל שאָס איז אַן אינדזשעקציע. אייער דאָקטער גיט עס אין אייער אויבערשטן דיך אָדער אויבערשטן אָרעם. איין שאָס באַשיצט קעגן שוואַנגערשאַפט פֿאַר אַרום 12 וואָכן (דריי חדשים). עטלעכע דאָקטוירים לאָזן איר זיך אינדזשעקטירן מיט אַ נידעריק-דאָזע ווערסיע (`Depo-Subq Provera 104®`) אין שטוב.
• וואו קען איך עס באַקומען? דעפּאָ-פּראָוועראַ® מוז זיין פאַרשריבן דורך אַ דאָקטער. זיי וועלן אינדזשעקטירן דעם האָרמאָן פֿאַר אײַך אין אָפֿיס. אויב איר ניצט די נידעריק-דאָזע ווערסיע, קענט איר מעגלעך אינדזשעקטירן זיך אין שטוב.
• ווי עפעקטיוו איז עס? די דעפּאָ-פּראָוועראַ® שאָס איז 99% עפעקטיוו. אָבער, אַרום 6% פון פרויען ווערן שוואַנגער יעדעס יאָר ווײַל זיי באַקומען נישט די שאָס אין צייט.
• וואָס זאָלט איר נאָך וויסן? דעפּאָ-פּראָוועראַ® קען פאַראורזאַכן אומאָרדענטלעכע בלוטונגען. מענטשן וואָס נוצן עס מער ווי אַ יאָר קענען אויפהערן מענסטרוירן בשעת זיי נעמען די מעדיקאַציע. עס קען זיין די איינציקע געבורט קאָנטראָל מעטאָדע וואָס קען פאַראורזאַכן וואָג געווינען. קאַמפּערד צו אַנדערע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן, קען עס זיין אַ ביסל שווערער צו זאָגן ווען אייער פרוכטבאַרקייט וועט צוריקקומען נאָך דעם ווי איר האַלט אָפּ דעפּאָ-פּראָוועראַ®.

מעטאָדן פֿאַר פרוכטבאַרקייט וויסיקייט - נאַטירלעכע משפּחה פּלאַנירונג

ריטם מעטאָד

• וואָס איז עס? די ריטם מעטאָדע לערנט אײַך צו ידענטיפיצירן ווען איר אָווולירט. דאָס העלפֿט אײַך באַשטימען אײַערע מערסט פרוכטבאַרע טעג, די טעג ווען איר זענט מערסט מסתּמא צו ווערן שוואַנגער. איר פֿאַרמײַדט צו האָבן געשלעכט אין אײַערע פרוכטבאַרע טעג.
• ווי טוט מען דאָס? מען ניצט אַ קאַלענדאַר צו טראַקן אייער אָווולאַציע און פאָרויסזאָגן עס. דאָס פארלאנגט אז איר זאָלט טראַקן אייער מענסטרואַציע ציקל פֿאַר אַ פּאָר חדשים, און דערנאָך קענט איר פאָרויסזאָגן אייער מענסטרואַציע ציקל.
• ווי עפעקטיוו איז עס? דאָס איז איינע פון ​​די מינדסט עפעקטיווע געבורט קאָנטראָל מעטאָדן. אפילו ווען גענוצט ריכטיק, איז עס בלויז צווישן 75% און 88% עפעקטיוו.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? די קאַלענדאַר מעטאָדע וועט נישט אַרבעטן אויב דו האָסט אומגלייכע מענסטרואַציע־ציקלען. די מעלות זענען אַז עס האָט נישט קיין זייַט־עפֿעקטן, און עס איז ביליק.

צערוויקאַלע שליים מעטאָד

• וואָס איז דאָס? צערוויקאַלע מוקוס מאָניטאָרינג איז אַ מעטאָד פון אַנאַליזירן דיין וואַגינע אָפּפֿלוס צו באַשטימען ווען איר זענט מערסט פרוכטבאַר. איר ויסמיידן צו האָבן געשלעכט בעשאַס דיין פרוכטבאַר פּעריאָד.
• ווי טוט מען דאָס? איר קענט קאָנטראָלירן אייער צערוויקאַל שלייַם מיט אייער פינגער אָדער דורך קוקן אויף אייער אונטערוועש. פרוכטבאַר צערוויקאַל שלייַם איז גליטשיק, קלאָר, און האט אַ איי-ווייס-ווי קאָנסיסטענץ. אויב עס איז דיק, פּאַסטעגיק, זענט איר נישט פרוכטבאַר. לערנען ווי אייער צערוויקאַל שלייַם ענדערט זיך איבער יעדן מענסטרואַל ציקל קען העלפֿן פאָרויסזאָגן ווען איר וועט אָווולירן.
• ווי עפעקטיוו איז עס? צערוויקאלע סקרינינג קען זיין ביז 88% עפעקטיוו. רוב מאל איז עס בערך 75% עפעקטיוו.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? נאָכפֿאָלגן דיין צערוויקאַל שלייַם איז אַ צייט-פֿאַרנומענער און פֿאַרפֿליכטונג-אינטענסיווער פּראָצעס. דאָס קען נעמען ביז צוויי וואָכן און דו וועסט דאַרפֿן אויסמייַדן האָבן געשלעכט אויף דיינע מערסט פֿרוכטבאַרע טעג. מאַנטשמאָל קען עס זיין שווער צו פֿאַרשטיין פּונקט ווען עס איז זיכער צו האָבן געשלעכט.

באַסאַל גוף טעמפּעראַטור מעטאָד

• וואָס איז דאָס? מעסטן דיין באַזאַלע קערפּער טעמפּעראַטור איז נאָך אַ וועג צו באַשטימען ווען דו אָווולירסט. כּדי דאָס זאָל אַרבעטן, דאַרפֿסטו אַ טערמאָמעטער וואָס קען מעסטן לפּחות איין צענטל פֿון אַ גראַד.
• ווי אזוי טוט מען דאס? מעקט אייער טעמפעראטור יעדן אינדערפרי פאר איר שטייט אויף פון בעט (און אפילו פאר איר שטייט אויף). אייער טעגליכע קערפער טעמפעראטור שטייגט געווענליך ווייניגער ווי א האלב גראד נאכדעם וואס איר אייוועלירט. נאכדעם וואס אייער טעמפעראטור שטייגט, קענט איר האבן אומגעשיצטע געשלעכטס-פארבינדונגען פאר בערך דריי טעג. עס קען נעמען עטליכע ציקלען צו באשטימען ווען די שטייגונג פאסירט יעדן חודש.
• ווי עפעקטיוו איז עס? עס איז נישט עפעקטיוו ווען גענוצט אליין,ווייל דאָס זאָגט נאָר אַז אָווולאַציע איז שוין געשען, נישט אַז עס איז באַלדיק. ווײַל איר קענט שוואַנגער ווערן ביז פֿינף טעג פֿאַר אָווולאַציע, איז דאָס אַ זייער נישט־פֿאַרלעסלעכע מעטאָדע.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? עס נעמט אַ סך איבערגעגעבנקייט צו מעסטן דיין טעמפּעראַטור יעדן מאָרגן בשעת דו ביסט אין רו. כאָטש עס איז ביליקער, גיט עס נישט אַזוי פיל שוץ קעגן שוואַנגערשאַפט ווי באַריערע מעטאָדן אָדער כאָרמאָנאַלע געבורט קאָנטראָל.

אַבסטאַנאַנס פון געשלעכטס-פאַרבינדונג

• וואָס איז דאָס? אַבסטאַנאַנס איז די איינציקע געבורט קאָנטראָל מעטאָדע וואָס איז 100% עפעקטיוו. דאָס מיינט אַז איר האָט קיינמאָל נישט געשלעכט. דאָס איז אויך דער איינציקער וועג צו באַשיצן זיך פון סעקסואַל טראַנסמיטטעד חולאתן (STDs).

אויב עמעצער צווינגט אייך צו האבן סעקס און איר פילט זיך נישט גרייט, גיט נישט נאך. דאס איז א וויכטיגע באשלוס וואס האט ערנסטע עמאציאנעלע און פיזישע קאנסעקווענצן.

נויטפאַל קאָנטראַצעפּציע

מאָרגן-נאָך פּיל

• וואָס איז עס? נויטפאַל קאָנטראַצעפּציע איז אַ פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל וואָס איר קענט נוצן אין 120 שעה (5 טעג) נאָך אַנפּראַטעקטיד געשלעכט. עס איז מערסט עפעקטיוו אין פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט אויב עס ווערט גענוצט אין דריי טעג נאָך אַנפּראַטעקטיד געשלעכט.
• די מערסט עפעקטיווע מאָרגן-נאָך פּילן אַנטהאַלטן `ulipristal` (בראַנד נאָמען: `ella®`). עס קען נאָר באַקומען ווערן מיט אַ דאָקטער'ס רעצעפּט. עס זענען עטלעכע אָפּציעס בנימצא אָן אַ דאָקטער'ס רעצעפּט, אַלע פון ​​​​וואָס אַנטהאַלטן `levonorgestrel` (למשל, `Plan B One-Step®`, `Take Action®`, און פילע אנדערע בראַנדז).
• ווי אזוי ארבעטן זיי? די פּיל שטעלט אפ צייטווייליג די איי פּראָדוקציע (פאַרלענגערט אָווולאַציע) און פאַרהיט שוואַנגערשאַפט.
• וואו קען איך עס באַקומען? מען קען קויפן `Levonorgestrel` פּילן אין אייער נאָענטסטער אַפּטייק אָן אַ רעצעפּט. מען קען קויפן `Ulipristal` (`ella®`) נאָר מיט אַ רעצעפּט.
• ווי עפעקטיוו איז עס? נויטפאַל קאָנטראַצעפּטיוו פּילן קענען זיין ביז 90% עפעקטיוו אויב גענומען אין 72 שעה פון אַנפּראַטעקטיד געשלעכט. אָבער, קיין פּיל וועט נישט אַרבעטן אויב איר האָט שוין אָווולירט. דעריבער איז וויכטיק צו נעמען זיי ווי באַלד ווי מעגלעך נאָך געשלעכט.

IUDs פֿאַר נויטפאַל קאָנטראַצעפּציע

• קען מען ניצן איי-דיס פאר נויטפאל געבורט קאנטראל? יא, ביידע קופער-אנטהאלטנדיקע איי-דיס (פאראגאַרד®) און פראגעסטין-נאר איי-דיס (מירענאַ® אדער לילעטאַ®) קענען געניצט ווערן אלס נויטפאל געבורט קאנטראל אויב מען לייגט זיי אריין אינערהאלב 120 שעה (5 טעג) נאך אומגעשיצטן סעקס. דאס איז די מערסט עפעקטיווע פארעם פון נויטפאל געבורט קאנטראל. דער מעלה פון ניצן איי-דיס פאר נויטפאל געבורט קאנטראל איז אז איר זענט באשיצט פון צוקונפטיגע אומגעוואלטע שוואנגערשאפטן בשעת איר זוכט א געבורט קאנטראל מעטאד.
• איי.די.עס. וואָס אַנטהאַלטן פּראָגעסטין אַרבעטן דורך פֿאַרדיקן דיין צערוויקאַל שלייַם, מאַכנדיג עס שווער פֿאַר זיירע צו דערגרייכן אַן איי. די האָרמאָנען פֿאַרדינען די ליינינג פון דיין רחם, וואָס רעדוצירט מענסטרואַל בלידינג. דער קופּער איי.די. אַרבעט דורך האַלטן זיירע פון ​​דערגרייכן אַן איי.
• וואו קען איך באַקומען איינס? אַ דאָקטער פֿאָרשרייבט און לייגט אַרײַן אינטערנאַלע שפּאַנונגען (IUDs).
• ווי עפעקטיוו זענען זיי? אויב מען לייגט זיי אריין אינערהאלב 5 טעג נאך אומגעשיצטן געשלעכטס-פארבינדונג, קענען די איי.די.עס. זיין כמעט 100% עפעקטיוו אין פארמיידן שוואנגערשאפט.
• וואָס אַנדערש זאָלט איר וויסן וועגן נויטפאַל געבורט קאָנטראָל? עס איז נאָרמאַל צו האָבן ירעגולערע מענסטרואַציעס נאָך נעמען נויטפאַל געבורט קאָנטראָל. אָבער, אויב איר באַקומט נישט אייער מענסטרואַציע אין אַ פּאָר וואָכן פון נעמען נויטפאַל געבורט קאָנטראָל, זאָלט איר נעמען אַ שוואַנגערשאַפט טעסט. עס איז זייער וויכטיק צו נוצן קאָנדאָמען אָדער זיך אָפּהאַלטן פון געשלעכט פֿאַר פינף טעג נאָך נעמען נויטפאַל געבורט קאָנטראָל, אָדער איר קענט ווערן שוואַנגער. אויב איר נעמט נויטפאַל געבורט קאָנטראָל פּילן רעגולער, רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן מער עפעקטיווע וועגן צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט. דער מייַלע פון ​​נוצן IUDs ווי אַ נויטפאַל געבורט קאָנטראָל מעטאָד איז אַז איר נעמט אַן אַקטיוון שריט צו באַשיצן זיך פון צוקונפֿטיקע אַנוואָנטעד שוואַנגערשאַפטן.

שטענדיקע משפּחה פּלאַנירונג כירורגיע - סטעריליזאַציע

סאַלפּינגעקטאָמיע (אַראָפּנעמען די פאַלאָפּיאַן רערן)

• וואָס איז עס? סאַלפּינגעקטאָמיע איז אַ כירורגישע פּראָצעדור וואָס נעמט אַוועק שטענדיק די פאַלאָפּיאַן רערן. דאָס פאַרהיט אַן איי פון דערגרייכן דיין רחם. עס פאַרהיט אויך זיירע פון ​​דערגרייכן די פאַלאָפּיאַן רערן, וווּ פערטיליזאַציע נאָרמאַלי פּאַסירט. דאָקטוירים בעפֿאָרצוגן דעם כירורגיע איבער טובאַל ליגאַטיאָן (וואָס ינוואַלווז בינדן די פאַלאָפּיאַן רערן אָן זיי גאָר אַוועקנעמען). דאָס איז ווייַל אויב איר ווערט שוואַנגער נאָך די רערן זענען געבונדן, איז דאָ אַ העכערע שאַנס פון אַן עקטאָפּיש שוואַנגערשאַפט.
• ווי אזוי ווערט עס געטאן? דער דאקטאר פירט אויס די אפעראציע בשעת איר זענט אונטער אנעסטעזיע. זיי מאכן צוויי אדער דריי קליינע שניטן אין אייער בויך און לייגן אריין אן אינסטרומענט גערופן א לאפאראסקאפ. דורך דעם לאפאראסקאפ קענען זיי פארזיגלען אייערע פאלאפישע רערן און זיי אינגאנצן ארויסנעמען.
• ווי געראָטן איז עס? די כירורגיע איז כּמעט 100% געראָטן.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? פֿרויען־סטעריליזאַציע איז שטענדיק. דו זאָלסט נישט האָבן אַ שטענדיקע סטעריליזאַציע אויב דו טראַכסט אַז דו קענסט טוישן דיין מיינונג וועגן האָבן קינדער אין דער צוקונפֿט. כאָטש עס קען זעלטן ווערן אומגעקערט, די כירורגיע האט ריזיקעס און קען זיין זייער טייַער. עס באַשיצט נישט קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד קראַנקייטן (STDs).

טובאַל ליגאַטיאָן

• וואָס איז דאָס?טובאַל ליגאַטיאָן איז אַ פּראָצעדור וואָס בלאָקירט אייערע פאַלאָפּיאַן רערן. אַ כירורג קלאַמערט, בינדט אָדער בלאָקירט אייערע פאַלאָפּיאַן רערן צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט. די פּראָצעדור איז ענלעך צו אַ סאַלפּינגעקטאָמיע, אָבער עס נעמט נישט גאָר אַוועק אייערע פאַלאָפּיאַן רערן. אויב איר ווערט שוואַנגער נאָך וואָס אייערע רערן זענען געבונדן, איז דאָ אַ העכער ריזיקאָ פון אַן עקטאָפּישער שוואַנגערשאַפט.
• ווי געראָטן איז עס? טובאַל ליגאַטיאָן איז כּמעט 100% געראָטן.

מענער סטעריליזאציע כירורגיע (וואַזעקטאָמיע)

• וואָס איז דאָס? אַ וואַזעקטאָמיע איז אַ פּראָצעדור וואָס פֿאַרזיגלט די וואַז דעפֿערענס, די רער וואָס טראָגט זיירע צום זכר רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. אָן זיירע קען שוואַנגערשאַפט נישט פּאַסירן.
• ווי אזוי ווערט עס געטאן? דאקטוירים פירן געווענליך אויס דעם פראצעדור אין אן אפיס אדער אפעראציע צימער, אונטער לאקאלער אנעסטעזיע. אייער כירורג מאכט א קליינעם שניט אין אייער סקראטום צו צוקומען צו די רערן וואס טראגן זיירע. דערנאך בינדן אדער שניידן זיי די רערן.
• ווי געראָטן איז עס? מענער סטעריליזאַציע כירורגיע איז כּמעט 100% געראָטן, אָבער עס קען אויך דורכפאַלן. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז עס גיט נישט קיין באַלדיקן שוץ קעגן שוואַנגערשאַפט. איר וועט דאַרפֿן צו נוצן נאָך געבורט קאָנטראָל פֿאַר אַ פּאָר חדשים נאָך דער כירורגיע, ביז אייער דאָקטער קען באַשטעטיקן אַז עס זענען נישט מער קיין זיירע אין אייער זוימען.
• וואָס אַנדערש דאַרפֿסטו וויסן? סטעריליזאַציע באַשיצט נישט קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד קראַנקייטן (STDs). אין עטלעכע פֿאַלן, קען דיין דאָקטער אומקערן אַ מענער סטעריליזאַציע פּראָצעדור. מענער סטעריליזאַציע האט אַ נידעריקער ריזיקירן פֿון קאָמפּליקאַציעס ווי לאַפּאַראָסקאָפּישע סאַלפּינגעקטאָמיע.

אָפט געשטעלטע פֿראַגן וועגן געבורט קאָנטראָל

ווי געראָטן איז "פּולינג אַוט"?

די "אויסציאונג מעטאָדע" איז דער פּראָצעס פון אַרויסנעמען דעם פּעניס פון דער וואַגינע איידער עיאַקולאַציע. אַרויסנעמען דעם פּעניס איידער עיאַקולאַציע איז אַ מעטאָדע פון ​​פאַרהיטן שוואַנגערשאַפט, אָבער עס איז זייער נישט עפעקטיוו. ווייל עס איז זייער שווער צו טאָן. אפילו אַ קליינע מאָס זוימען קען מאַכן אַ פרוי שוואַנגער. פון די וואָס נוצן "אויסציאונג" ווי זייער איינציקע געבורט קאָנטראָל מעטאָדע, וועט בערך איינער אין פינף (20%) שוואַנגער ווערן אין אַ יאָר.

וואָס איז דער בעסטער וועג זיך צו באַשיצן פון סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs)?

קאָנדאָמען זענען דער בעסטער וועג צו באַשיצן קעגן סעקסואַל טראַנסמיטטעד קראַנקטיז. אָבער, קאָנדאָמען זענען נישט דער מערסט עפעקטיוו וועג צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט. קאָנדאָמען אַרבעטן בעסטער ווען געניצט מיט אַן אַנדער פאָרעם פון געבורט קאָנטראָל.

צום סוף, מוז איך דיר זאָגן... (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

דורך לערנען מער וועגן פארשידענע געבורט קאנטראל מעטאדן, קענט איר באשליסן וועלכע מעטאד איז בעסטע פאר אייך. באטראכט זאכן ווי ווי אפט איר האט סעקס, אייער אלגעמיינע געזונט, און אייערע פלענער צו האבן קינדער אין דער צוקונפט. נאך א וויכטיגע באטראכטונג איז באקוועמליכקייט. געוויסע געבורט קאנטראל מעטאדן (ווי די פיל) פארלאנגען טעגליכע אויפהאלטונג צו זיין עפעקטיוו, בשעת אנדערע (ווי די IUD) קענען האלטן פאר יארן און מען קען זיי "אויפלייגן און פארגעסן". געוויסע געבורט קאנטראל מעטאדן זענען גרינגער צו האלטן אויסער די אויגן, און געוויסע זענען בעסער אין אויפהיטן די נאטירלעכקייט פון סעקס ווי אנדערע.

דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן אייערע געבורט קאָנטראָל אָפּציעס. זיי קענען אייך דערקלערן ווי יעדע געבורט קאָנטראָל מעטאָדע אַרבעט, ווי אויך די ריזיקעס און בענעפיטן פון יעדער מעטאָדע. געדענקט, אויסקלויבן די מעטאָדע וואָס איז ריכטיק פֿאַר אייך איז זייער וויכטיק פֿאַר אייער געזונט און אייער לעבן!

משפּחה פּלאַנירונג, געבורט קאָנטראָל, קאָנטראַצעפּציע, קאָנדאָמען, כאָרמאָנאַל מעטאָדן, IUD, סטעריליזאַציע