איז אייער קינד דיאַגנאָזירט געוואָרן מיט אויפמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער ( ADHD ) ? אויב יאָ, קען אייער דאָקטער אייך האָבן דערציילט וועגן ביכייוויער טעראַפּיע. איר קענט זיך פילן אַ ביסל דערשראָקן און צעמישט דורך דעם נאָמען. דאָס איז נאָרמאַל. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס ביכייוויער טעראַפּיע איז, ווי וויכטיק עס איז פֿאַר אייער קינד, און ווי איר, ווי אַ פאָטער, קענט העלפֿן.
פשוט געזאגט, וואָס איז ביכייוויעראַל טעראַפּיע?
אסאך מענטשן טראַכטן דערפון ווי " פּסיכאָטעראַפּיע" , וואָס איז אַ טיפּ טעראַפּיע וואָס קוקט אין דעם קינד'ס מיינונג. אַנדערע טראַכטן דערפון ווי "שפּיל טעראַפּיע", וואָס איז אַ טיפּ טעראַפּיע וואָס באַשטייט פון שפּילן מיטן קינד. אָבער עס איז טאַקע קיין איינס פון די צוויי.
בעהאַוויאָראַל טעראַפּיע איז אַ מעטאָד וואָס פאָקוסירט אויף די קינדס אַקציעס אַנשטאָט זייערע געפילן . פשוט געזאָגט, עס העלפֿט דעם קינד קאַנאַליזירן זייער אומרואיקע, כאַאָטישע ענערגיע אין positive געדאַנקען און אַקציעס. וויכטיקער, די טעראַפּיע הייבט זיך אָן אין שטוב, וואָס מיינט מיט דיר.
דאָס איז אַ פּראַקטישע מעטאָדע וואָס לערנט קינדער צו פאַרוואַלטן זייערע נאַטור-מוסטערן. עס מינימיזירט דאָס קינדס שלעכטע נאַטור און דערמוטיקט גוטע נאַטור.
אויך, מישט דאָס נישט מיט ADHD קאָוטשינג אדער אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע . ADHD קאָוטשיז זענען מענטשן וואָס העלפֿן אַ קינד דערגרייכן געוויסע צילן , נישט טעראַפּיסטן אדער דאָקטוירים. אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע איז וועגן בויען די סקילז וואָס אַ קינד דאַרף צו דורכפירן טעגלעכע אויפגאַבן.
ווען איז די בעסטע צייט צו אָנהייבן די באַהאַנדלונג?
דאקטוירים רעקאָמענדירן צו אָנהייבן די דאָזיקע נאַטור-טעראַפּיע אַזוי שנעל ווי אַ קינד ווערט דיאַגנאָזירט מיט ADHD.
- פרעשול קינדער (4-5 יאר): דאס איז געווענליך די איינציגסטע באהאנדלונג וואס מען גיט קינדער פון דעם עלטער. שטודיעס האבן געוויזן אז אויפפירונג טעראפיע איז פונקט אזוי עפעקטיוו ווי מעדיקאציע פאר קינדער פון דעם עלטער. אבער, אויב אייער קינד'ס סימפטאמען זענען מיטלמעסיג ביז שווער, אדער אויב די באהאנדלונגען אליין העלפן נישט, קען אייער דאקטאר פארשרייבן מעדיקאציע.
- פֿאַר קינדער 6 יאָר און עלטער: די אַמעריקאַנער אַקאַדעמיע פֿון פּעדיאַטריקס (AAP) רעקאָמענדירט אַז קינדער אין דעם עלטער זאָלן באַקומען ביכייוויעראַל טעראַפּיע צוזאַמען מיט מעדיקאַציע . די קאָמבינאַציע ווערט מאַנטשמאָל גערופֿן אַ "מולטימאָדאַלער צוגאַנג".
עלטערן טרענירונג – איר זענט דער וויכטיגסטער טעראַפּיסט!
דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל פֿון דעם אַרטיקל. אין דעם אופֿן פֿון נאַטור-טעראַפּיע , איז דער הויפּט-טעראַפּיסט דו, דער וואָס ציט אויף דיין קינד . יאָ, עס קען דיר קלינגען מאָדנע. אָבער עס איז אמת. ווײַל דיין קינד פֿאַרברענגט רובֿ פֿון זײַן צײַט מיט דיר, קענסטו האָבן דעם גרעסטן השפּעה אויף ענדערן דיין קינדס נאַטור.
' עלטערן טרענירונג' איז א פראגראם וואס לערנט אייך די סקילז, וויסן, און מעטאדן וואס זענען נויטיג פאר דעם ארבעט. עס נעמט געווענליך אריין לפחות 8 סעסיעס מיט א טעראפיסט.
געדענקט, אויב יונגע קינדער האבן ADHD, די איינציגע באהאנדלונג וואס אפילו די CDC רעקאמענדירט איז עלטערן טרענירונג.
מאנchmal קען מען זיך פילן מיד און פראַסטרירט צוליב אייער קינדס אויפפירונג. דאָס איז נאָרמאַל. דעריבער, איז עס אויך זייער נוצלעך צו אָנטייל נעמען אין סטרעס פאַרוואַלטונג טריינינג פּראָגראַמען פֿאַר עלטערן. יעדער איינער, אַרייַנגערעכנט לערערס און אַנדערע זאָרגגעבער, זאָלן העלפֿן מיט דעם. דערנאָך וועט דאָס קינד באַקומען די זעלבע מעסעדזש פֿון אַלעמען אַרום אים. דאָס וועט אָנמוטיקן דאָס קינדס גוטע אויפפירונג.
וואָס זענען די הויפּט מעטאָדן פון דעם באַהאַנדלונג?
עס זענען דא דריי גרונטלעכע טריט אין דעם באַהאַנדלונג:
1. שטעלט א קלארע ציל: זאגט קלאר, פשוט, און אויף א וועג וואס ווערט ערווארטעט פון אייער קינד. למשל, "איך דארף ענדיגן מיין היים-ארבעט ביז 5 אזייגער" איז א קלארע ציל.
2. זייט קאָנסיסטענט מיט באַלוינונגען און קאָנסעקווענצן: באַלוינט שטענדיק אייער קינד ווען ער טוט עפּעס גוטס. אויך, מאַכט זיכער אַז אייער קינד ווייסט וואָס די קאָנסעקווענצן זענען פֿאַר שלעכטע נאַטור. און דורכפירט זיי לויט דעם.
3. ווייטער ניצן דעם מעטאָד: ווייטער נאָכפאָלגן דעם מעטאָד איבער דיין קינד'ס קינדהייט וועט העלפֿן בויען אַ positive נאַטור מוסטער.
די טאבעלע אונטן ליסטירט עטלעכע פון די הויפט טעכניקן גענוצט פאר דעם צוועק.
| טעכנאָלאָגיע | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| פּאָזיטיווע פֿאַרשטאַרקונג | געבן א באַלוינונג ווען אַ קינד טוט עפּעס גוטס. למשל: "אויב דו וועסט ענדיקן דיין היים-ארבעט אין צייט און ריכטיק, וועל איך דיר לאָזן שפּילן אַ ווידעאָ שפּיל." |
| טאָקען עקאנאמיע | ס'איז אַ סיסטעם ענלעך צו ווי לערערס געבן סטיקערס אין שול. זיי געבן עפּעס ווי אַ שטערן פֿאַר גוטע אַרבעט, און ווען איר זאַמלט גענוג שטערן, באַקומט איר אַ גרויסע באַלוינונג. דאָס קען מען אויך נוצן אין שטוב. |
| פארלוסט פון פריווילעגיעס אלס א קאנסעקווענץ (רעספאנס קאסט) | אויב אַ קינד טוט עפּעס שלעכטס, ווערט זיי באַרויבט פֿון אַ פּריווילעגיע אָדער באַלוינונג. למשל: "אויב דו טוסט נישט דיינע היים־אַרבעט, וועסטו נישט קענען שפּילן אויף קאָמפּיוטער היינט." |
| טיים אויט | דאָס איז אַ געוויינטלעכע שטראָף וואָס מען ניצט אָפט פֿאַר שלעכטע נאַטור ביי יונגע קינדער. למשל: "אויב דו שלאָגסט דיין שוועסטער, מוזסטו זיצן אין אַ שטול אַליין און שטיל פֿאַר אַ פּאָר מינוט." |
ווי אזוי צו העלפן אייער קינד אין שולע?
אין צוגאב צו וואָס איר ווי עלטערן קענט טאָן אין שטוב, קענען לערערס אויך העלפֿן אייער קינד אין שול. עס איז וויכטיק צו רעדן מיטן לערער, דערקלערן דעם קינדס סיטואַציע, און קומען צו אַן אָפּמאַך. דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס לערערס קענען טאָן:
- צושטעלן א באזונדערן, שטילן ארט צו שרייבן ענטפֿערס צו עקזאַמענס און פֿראַגע־פּאַפּירן.
- שטעלט דעם קינד'ס טיש אין פראנט פון קלאס, ווייט פון שטערונגען.
- געבן מער צייט פאר עקזאמענס.
- ענדערן די צאָל פון היים-אַרבעט.
- געבן דעם קינד א שאנס זיך אביסל צו רירן דורך געבן זיי א קליינע אויפגאבע, ווי גיין אין דער ביבליאטעק צו העלפן דעם לערער.
- אַוועקנעמען זאַכן ווי גומע בענדער וואָס אָפּלענקען די אויפֿמערקזאַמקייט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- די ערשטע און וויכטיגסטע באַהאַנדלונג רעקאָמענדירט פֿאַר אַ קינד מיט ADHD, ספּעציעל אַ קינד אין פאַר-שולע, איז ביכייוויער טעראַפּיע.
- דער וויכטיגסטער טעראַפּיסט אין דעם באַהאַנדלונג זענט איר, די קינדס עלטערן. דעריבער, איז עס וויכטיק צו אָנטייל נעמען אין עלטערן טריינינג פּראָגראַמען.
- זייט קאָנסיסטענט און קאָנסיסטענט אין אייער קינד'ס באַלוינונגען פֿאַר גוט נאַטור און קאָנסעקווענצן פֿאַר שלעכט נאַטור .
- דאָס איז אַ מאַנשאַפֿט־אַרבעט.עלטערן, דאקטוירים און לערערס וואָס אַרבעטן צוזאַמען קענען פאַרגיכערן רעזולטאַטן.
- דאָס איז נישט עפּעס וואָס וועט זיך ענדערן איבער נאַכט. זייט געדולדיק און שטאַנדהאַפֿטיק . איר וועט זיכער זען אַ positive ענדערונג אין אייער קינדס לעבן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג