אַלצהיימערס קרענק און קראַציקע הויט: לאָמיר זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם

האָט איר אַ פאָטער, געשוויסטער, אָדער ליב געהאַטן מענטש מיט אַלצהיימערס קרענק? האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז זיי קראַצן , קלייבן, אָדער אפילו רייסן זיך קעסיידער זייער הויט ביז עס טוט וויי? דאָס קען זיין זייער שרעקלעך פֿאַר זיי און פֿאַר אײַך ווי זייער זאָרגגעבער. מאַנטשמאָל קענען זיי נישט דערקלערן די גענויע סיבה, אַזוי מיר דאַרפֿן זיין אַ ביסל מער פֿאַרשטענדלעך און פּרובירן צו פֿאַרשטיין וואָס איז די סיבה דערפֿון.

פארוואס קראצט איר זיך אזוי די הויט? לאמיר אויסגעפינען די סיבות.

עס זענען דא אסאך סיבות פארוואס איינער מיט אלצהיימערס קרענק קען יאכן. לאמיר קוקן אויף די הויפט.

1. טרוקענע הויט

דאָס איז די מערסטע געוויינטלעכע און הויפּט סיבה פֿאַר קראַציקע הויט. ספּעציעל ווען מיר ווערן עלטער, ווערט אונדזער הויט דינער און איר מעגלעכקייט צו האַלטן נעץ פֿאַרמינערט זיך. דאָס פֿאַראורזאַכט אַז די הויט טריקנט זיך זייער שנעל אויס און הייבט אָן צו קראַצן.

דערצו:

• ניצן האַרטע זייפן (ספּעציעל די וואָס אַנטהאַלטן פרייגרענעצונגען און קינסטלעכע ינגרידיאַנץ).
• אָפטע באָדן אָדער שפּריץ מיט הייס וואַסער.
• דאָס וועטער איז גאָר הייס, ווי אין אונדזער לאַנד.
• מאנchmal זיין אין אן אומגעבונג מיט זייער קאלטער , טרוקענער לופט.

אזעלכע זאכן פירן צו דעם אז די הויט זאל פארלירן איר נאטירלעכע אויל שיכט, וואס מאכט זי טרוקן, שפאלענדיק, און קראציק.

2. באַג בייַסן

מאנchmal קענען קליינע אינסעקטן אויך פאראורזאכן שטארקע יטשינג. אויב דער רויטער אויסשלאָג זעט אויס ווי קליינע בליסטערס, זאָלט איר דאָס אויך באַטראַכטן.

3. פונגאַל ינפעקציעס

פונגאַל ינפעקציעס זענען מער מסתּמא צו פּאַסירן אין געביטן פון דער הויט וואָס בלייבן פייַכט.

• אַטלעטס פֿוס / טינעאַ פּעדיס: אַ קראַציקער, רויטער, שופּיקער אויסשלאָג וואָס דערשיינט געוויינטלעך צווישן די פינגער. עס איז געוויינטלעך צווישן מענטשן וואָס טראָגן שיך. איר קענט נוצן אַנטי-פונגאַל קרעמען וואָס זענען פֿאַראַן אין דער אַפּטייק. דאָס וויכטיקסטע איז צו האַלטן אייערע פֿיס, ספּעציעל צווישן די פינגער, אַזוי טרוקן ווי מעגלעך.
• רינגוואָרעם / טינעאַ קאָרפּאָריס: דאָס הייבט זיך אָן ווי אַ קראַציקער, רויטער, שופּיקער פלעק. דערנאָך פֿאַרשפּרייט זיך עס אין אַ קייַלעכדיקן מוסטער. דאָס קען אויך זיין קאַנטיידזשאַס. איר זאָלט נוצן אַן אַנטי-פונגאַל קרעם.
• קאַנדידאַ אינפעקציע ( קאַנדידיאַסיס ):דאָס איז אַן אינפעקציע געפֿירט דורך אַ טיפּ הייוון. עס קומט מערסטנס פֿאָר אין פֿײַכטע, לופֿט-דעכטיקע ערטער, ווי די אַקסלען, אונטער די בריסט און לײַב. עס איז וויכטיק צו האַלטן די הויט ריין און טרוקן.

4. אַלערגיעס

געוויסע מעדיקאַמענטן און עסנוואַרג קענען פאַראורזאַכן אַלערגישע רעאַקציעס וואָס ווירקן אויף דעם גאַנצן קערפּער. ענלעך, עפּעס וואָס קומט אין קאָנטאַקט מיט דער הויט (למשל, אַ נייַ טיפּ זייף, וועשפּולווער) קען אויך פאַראורזאַכן אַן אַלערגישע רעאַקציע און פאַראורזאַכן יטשינג אין יענעם געגנט.

היים זאָרג פֿאַר יטשי הויט

די הויפּט זאַך איז צו פאַרהיטן די הויט פון אויסטריקעניש און צו באַהאַלטן נעץ.

• ניצט א מויסטשערייזער: טראָגט אויף א גוטן מויסטשערייזער אויף אייער קערפער נאכן זיך באדן און צוויי ביז דריי מאל א טאג. עס איז זייער וויכטיג צו קלייבן א פראדוקט וואס איז נישט גערויכיק און פאסיג פאר סענסיטיווער הויט .
• קרעמען: איר קענט אנשטרייכן קרעמען ווי הידראָקאָרטיסאָן צו די קראַציקע געביטן. אָבער, עס איז בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט זיי.
• באַקינג סאָדע פּאַסטע: איר קענט מאַכן אַ פּאַסטע דורך מישן באַקינג סאָדע מיט אַ ביסל וואַסער און עס צולייגן צו די קראַציקע געביטן. דאָס וועט צושטעלן צייטווייליגע רעליעף פון קראַצן.
• אײַנווייקן אין קאַלט וואַסער: אײַנווייקן אַ ריינע שטאָף אין קאַלט וואַסער און האַלטן עס איבער דעם קראַציקן אָרט פֿאַר אַ ווײַלע קען העלפֿן רעדוצירן יטשינג און אָנצינדונג.

ווי קען איך העלפן פאַרהיטן יטשינג און קיצלען?

אויב דער יטשינג קען נישט אפגעשטעלט ווערן, דארפן מיר העלפן פארמיידן אז די הויט זאל ווערן קראצט און פארוואונדעט.

• גיב אייערע הענט עפּעס צו טאָן: האַלט זייערע הענט פאַרנומען. גיב זיי אַ קליין באַל צו קוועטשן, אַ שטיק שטאָף, אָדער עפּעס זיכער פֿאַרבונדן מיט אַ אַרבעט אָדער האָבי וואָס זיי פלעגן הנאה האָבן. דאָס וועט העלפֿן זיי אָפּצולײַטן.
• שניידט אייערע נעגל: האלטן אייערע נעגל קורץ און ריין קען העלפן רעדוצירן דעם ריזיקע פון ​​שאדן צו אייער הויט פון קראצן.
• שוץ־קליידער: טראָגט לאַנג־אַרבלדיקע קליידער. אויב איר קראַצט זיך אַ סך בשעת איר שלאָפט ביינאכט, איז טראָגן וואַטענע הענטשקעס אויך אַ גוטע לייזונג.
• זאָרגט פֿאַר אייער היגיענע: אויב נישט יעדן טאָג, באָדן זיך כאָטש יעדן צווייטן טאָג מיט אַ מילדער, נישט-גערופֿטיקטער זייף. נאָכן באָדן, פֿאַרגעסט נישט זיך גוט אויסטריקענען און אָנצוטראָגן לאָטיאָן.
• רעדט מיטן דאָקטער:אויב קיין איינע פון ​​די זאכן העלפט נישט קאנטראלירן דעם יטשינג, וועט איר אפשר דארפן נעמען רעצעפט מעדיקאציעס. אַלזאָ, צווייפלט קיינמאָל נישט צו זוכן מעדיצינישע הילף .

באַשיצן זיך

פּונקט ווי עס איז וויכטיק צו זאָרגן פֿאַר אייערע ליבע אָנעס, איז עס אויך וויכטיק זיך צו באַשיצן.