צי פּראָדוצירט אײַער מאָגן אַלקאָהאָל? (אויטאָ-ברויעריי סינדראָם) לאָמיר רעדן וועגן דעם הײַנט!

שטעלט זיך פאר, איר האָט נישט געהאַט קיין איין טראָפּן אַלקאָהאָל, אָבער איר פילט זיך ווי איר זענט טאַקע שיכור. איר זענט שווינדלדיק, איר קענט נישט רעדן, איר זענט ווי איר זענט נישט ביי אייער שכל. איז דאָס טאַקע מעגלעך? יאָ, דאָס איז וואָס מיר וועלן רעדן וועגן הייַנט, אַ מאָדנע און זייער זעלטענע צושטאַנד גערופן (אַוטאָ-ברויערי סינדראָם - ABS) . עטלעכע מענטשן רופן עס אויך (געדערעם פערמענטאַציע סינדראָם - GFS) .

וואָס איז דאָס (אויטאָ-ברויעריי סינדראָם)? פשוט געזאָגט...

פשוט געזאגט, וואָס פּאַסירט איז אַז די צוקערס וואָס איר עסט ווערן פֿערמענטירט אין אייערע קישקעס, וואָס פּראָדוצירט אַן אַלקאָהאָל גערופן עטאַנאָל . עס איז ווי צו האָבן אַ מיני-ברענעריי אין אייער מאָגן.

מיר אַלע האָבן אַ גרויסע צאָל מיקראָבן וואָס לעבן אין אונדזערע געדערעם. רובֿ פון זיי זענען ומשעדלעך פֿאַר אונדז, און עטלעכע זענען זייער נוצלעך. באַקטעריעס און פונגי וואָס קענען פּראָדוצירן אַלקאָהאָל, אַזאַ ווי Saccharomyces cerevisiae (אַ טיפּ הייוון געניצט צו מאַכן ביר), זענען אויך געוויינטלעך פאָרשטעלן אין אונדזערע געדערעם צו אַ געוויסער מאָס. די מענטשן פּראָדוצירן קעסיידער קליינע מאָסן פון עטאַנאָל אין אונדזערע קערפּערס. אָבער, אונדזער מעטאַבאָליזם עלימינירט עס געוויינטלעך איידער עס דערגרייכט אונדזער בלוט.

אבער, ביי א מענטש מיט אויטא-ברויעריי סינדראם, איז די ראטע מיט וואס די מיקראבן פראדוצירן עטאנאל פיל שנעלער ווי דער קערפער'ס מעגלעכקייט עס צו באזייטיגן. דער איבעריגער עטאנאל זאמלט זיך דאן אן אין בלוט, וואס פירט צו דעם אז דער בלוט אלקאהאל אינהאלט (BAC) זאל ​​ארויפגיין, ענליך צו דעם פון איינעם וואס האט געטרונקען. דאס קען זיין געפֿירט דורך אן איבערוואקס פון הייוון-ענלעכע מיקראבן אין די קישקעס, הויכע בלוט צוקער לעוועלס, און מעטאבאלישע שטערונגען.

ווי זעלטן איז דאָס צושטאַנד?

עס זענען פאקטיש ווייניקער ווי הונדערט באקאנטע פעלער פון אויטא-ברויעריי סינדראם איבער דער וועלט. אבער, אסאך פארשער גלייבן אז עס איז אפשר מער פארשפרייט ווי מיר טראכטן. צוליב דעם מאנגל אין באוואוסטזיין וועגן דעם, איז שווער פאר מענטשן און דאקטוירים עס צו דיאגנאזירן. מאנchmal, אפילו אויב איר פארדעכטיגט עס, איז עס נישט גרינג צו באשטעטיגן אז דאס איז פונקט וואס איר האט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אויטאָ-ברויערי סינדראָם?

דאָס איז פּונקט וואָס פּאַסירט ווען איר טרינקט אַלקאָהאָל. אויב איר זענט שוין אַמאָל געווען שיכור, אָדער געזען עמעצן וואָס איז שיכור, וועלן די סימפּטאָמען קלינגען באַקאַנט. ווען אייער בלוט אַלקאָהאָל לעוועל (BAC) איז נידעריק, זענען די סימפּטאָמען אפשר נישט אַזוי קלאָר. אָבער ווי אייער BAC וואַקסט, דערשייַנען סימפּטאָמען ענלעך צו וואָס מיר וויסן ווי "שיכרות".

די ערשטע סימפּטאָמען וואָס דערשייַנען געוויינטלעך קענען זיין:

• מוח נעפּל , שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן.
• קלומקייט.
• פארשפעטיקטע רעאקציע צייט .
• אָפטע דראַוזינאַס.
• געשעדיגטער משפט.
• זכּרון פּראָבלעמען .
• פארקלענערטע אינהיביציעס.

ווען דער צושטאַנד ווערט מער ערנסט, סימפּטאָמען ווי:

• אויפֿרעגונג.
• פארלוסט פון גלייכגעוויכט אין דעם קערפער (גלייכגעוויכט פראבלעמען) .
• פארשוואומענע זעאונג.
• פארברייטערטע פופילן.
• רויט פּנים.
• פּלוצעמדיקע שטימונגס-שוואַנקונגען .
• ברעכן.
• פארשוועכטע רעדע.

אפילו ווען איר פילט זיך נישט גוט, קענט איר האבן אנדערע סימפטאמען ווי:

• בויך ווייטיק.
• בלעקאַוטס .
• בלאָוטינג און גאַז.
• שטענדיגע מידקייט.
• עסן סענסיטיוויטעטן.
• א געפיל פון אומבאקוועמקייט דעם טאג נאך טרינקען אלקאהאל (הענגאוווער).
• ענדערונגען אין די קישקע באַוועגונגען (קאַקע ענדערונגען).
• א רינענדיקע נאָז אָדער הוסט, ווי אַ פאַרקילונג.

די סימפּטאָמען דערשייַנען אָפט נאָך אַ מאָלצייַט רייך אין קאַרבאָוכיידרייטן . דאָס מיינט זאַכן ווי ברויט, פּאַסטאַ, קאַרטאָפל, רייז, און געטראַנקען ווי פרוכט זאַפט. דער פֿערמענטאַציע פּראָצעס קען נעמען ביז 24 שעה צו פאַרענדיקן. אַזוי אויב איר ווייסט נישט ווי עס אַרבעט, קען עס אויסזען ווי די סימפּטאָמען קומען פּלוצעם און אָן קיין סיבה. דאָס קען זיין אַ גרויסע שטערונג צו דיין סאציאל לעבן, דיין טעגלעכע אַקטיוויטעטן, און ספּעציעל זאַכן ווי דרייווינג.

שטעלט זיך פאר, איר האָט געגעסן אַ סך רייז, און נאָך אַ וויילע פילט איר זיך נאָר שווינדלדיק און אייערע ווערטער זענען פֿאַרשוואָמען. אויב עמעצער זאָגט, "ביסטו שיכור?", קענט איר זיך ניט פֿאָרשטעלן וואָס איז געשען. דאָס איז די סאָרט דערפֿאַרונג וואָס פּאַסירט דאָ.

וואָס זענען די סיבות פון אויטאָ-ברויערי סינדראָם?

אויטאָ-ברויעריי סינדראָם פּאַסירט ווען די מיקראָבן אין דיין קישקע פֿאַרגערן די קאַרבאָוכיידרייטן (צוקער און שטאַרקע) וואָס איר עסט און פּראָדוצירן עטאַנאָל (אַלקאָהאָל). די פּראָדוצירטע מאָס איז אַזוי הויך אַז עס גייט אַרײַן אין דיין בלוט און מאַכט אײַך "שיכור". כּדי דאָס זאָל פּאַסירן, מוז איין אָדער מער זאַכן אין דיין פֿאַרדייאונג סיסטעם נישט פֿונקציאָנירן ריכטיק אָדער נישט אין באַלאַנס.

עס זענען צו פיל עטאַנאָל-פּראָדוצירנדיקע מיקראָבן אין דיין קישקע.

א געזונטע געדערעם מיקראָביאָם כּולל אַ סך פֿאַרשידענע טיפּן מיקראָבן. רובֿ פֿון זיי זענען ומשעדלעך, און אַ סך זענען נוצלעך. די פֿאַרשיידנקייט אין געדערעם האַלט איין טיפּ מיקראָב פֿון איבערוואַקסן. אָבער עטלעכע צושטאַנדן קענען שטערן דעם באַלאַנס. דאָס ווערט גערופֿן דיסביאָזיס .

אין אַ מענטש מיט (אויטאָ-ברויערי סינדראָם), (סאַקאַראָמיסעס סערעוויסיאַע) אָדער (קאַנדידאַ אַלביקאַנס)דיסביאָזיס איז אַן איבערוואַקס פון הייוון, ווי קאַנדידאַ אַלביקאַנס, אָדער געוויסע גראַם-נעגאַטיווע באַקטעריעס, וואָס פאַראורזאַכט איבערגעטריבענע גערמענטאַציע אין די געדערעם. דיסביאָזיס קען פּאַסירן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייט פון סיבות. די וויכטיקסטע פון ​​​​די זענען געוויסע מעדאַקיישאַנז און געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן.

נאָך פאַקטאָרן וואָס קענען ווירקן:

• אָפט אָדער פּראַלאָנגד נוצן פון אַנטיביאָטיקס .
• קראַנקייטן וואָס פאַרלאַנגזאַמען די באַוועגונג פון עסן דורך די דיגעסטיווע סיסטעם (למשל, קראַנקייטן וואָס רעדוצירן קישקע מאָטיליטי).
• האבן העכערע ווי נארמאלע בלוט צוקער לעוועלס, וואס גיט די מיקראבן דעם "ברענשטאָף" וואס זיי דארפן צו פֿערמענטירן.
• שוואַכע ימיון סיסטעם רעכט צו אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן אָדער מעדאַקיישאַנז.

דיין קערפער מעטאבאליזירט נישט עטאנאל ריכטיק.

אפילו אין א געזונטן קישקע ווערט א קליינע מאס אלקאהאל (ענדאגענער עטאנאל) פראדוצירט דורך פערמענטאציע. אבער רוב פון דעם אלקאהאל דערגרייכט קיינמאל נישט אייער בלוטשטראם. דאס איז ווייל אייער לעבער איז די וואס מעטאבאליזירט ערשט דעם אלקאהאל וואס ווערט פראדוצירט אין אייער קישקע (ערשטער-דורכגאנג מעטאבאליזם) איידער עס קען זיך אנזאמלען אין אייער בלוטשטראם.

אבער, געוויסע צושטאנדן קענען אריינמישן זיך מיט דעם אנפאנגלעכן מעטאבאליזם. געוויסע מענטשן זענען אפשר גענעטיש נישט אימשטאנד צו פראדוצירן אן ענזיים אין דער לעבער וואס איז נויטיג צו מעטאבאליזירן אלקאהאל. אויך, אויב איר האט פארגעשריטענע לעבער קראנקהייט, איז אייער לעבער'ס מעגלעכקייט צו מעטאבאליזירן אלקאהאל פארקלענערט. די צושטאנדן קענען מאנchmal ביישטייערן צו אויטא-ברוערי סינדראם.

ווער איז ביי העכערע ריזיקע פאר דעם צושטאנד?

איר זענט מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אויטאָ-ברויערי סינדראָם אויב איר האָט איינס אָדער מער פון די פאלגענדע:

• האבן א דיעטע רייך אין קארבאהידראטן.
• אַלקאָהאָל ינטאָלעראַנס .
• אָפטע פונגאַל ינפעקציעס ווי קאַנדידיאַסיס .
• צירוזיס פון דער לעבער .
• צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס) .
• מעטאַבאַליק דיספונקציע-פֿאַרבונדענע סטעאַטאָטיק לעבער קרענק (MASLD) .
• מעטאַבאַליש סינדראָם .
• קליינע געדערעם באַקטיריעל אָוווערגראָוסט (SIBO) .

וואָסערע קאָמפּליקאַציעס קען דאָס פאַראורזאַכן?

אויטאָ-ברויעריי סינדראָם אַפעקטירט אייער קערפּער, מוח און לעבן פּונקט ווי אַ מענטש וואָס טרינקט אַלקאָהאָל רעגולער. די קאָמפּליקאַציעס וואָס קענען פּאַסירן זענען ענלעך צו די וואָס מען זעט ביי אַלקאָהאָל נוצן דיסאָרדער. אין אַדישאַן צו דיסראַפּטינג אייערע משפּחה באַציונגען און אַרבעט, קען אָפט טרינקען אויך אַפעקטירן אייער גייַסטיק און גשמיות געזונט.

מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס:

• אומגליקן און שאָדנס.
• לעגאַלע פּראָבלעמען צוליב בלעקאַוטס, אַטאַקעס און שיכור דרייווינג.
• מוח שאָדן.
• דעפּרעסיע און זעלבסטמאָרד געדאַנקען.
• אויב די מוטער האט דעם צושטאַנד בעת שוואַנגערשאַפט , קען דער פיטוס אַנטוויקלען פיטאַל אַלקאָהאָל סינדראָום .
• לעבער קרענק .

קען אויטאָ-ברויערי סינדראָם זיין פאַטאַל?

אויב דער בלוט אַלקאָהאָל לעוועל (BAC) ווערט זייער הויך, אַ צושטאַנד גערופן אַלקאָהאָל פאַרסאַמונג , קען עס זיין לעבנסגעפערלעך. דאָס פּאַסירט געוויינטלעך ווען דער BAC לעוועל איז העכער 0.30%. אויטאָ-ברויערי סינדראָם קען פאַראורזאַכן אַזעלכע הויכע לעוועלס פון פאַרסאַמונג, אָבער עס איז זעלטן. יונגע קינדער און מענטשן מיט נידעריק טאָלעראַנץ צו אַלקאָהאָל זענען אין די העכסטן ריזיקירן פון אַלקאָהאָל פאַרסאַמונג.

ווי קענען דאקטוירים דאס דערקענען?

א דאָקטער קען כאָשעד אויטאָ-ברויערי סינדראָם אין די פאלגענדע פאלן:

• אויב איר האָט סימפּטאָמען וואָס זענען ענלעך צו די וואָס קומען נאָך טרינקען אַלקאָהאָל.
• אויב אייער בלוט אַלקאָהאָל מדרגה (BAC) איז עלעוואַטעד.
• אויב איר האָט נישט געטרונקען קיין אַלקאָהאָל.

דער דאָקטער וועט פּרובירן צו באַשטעטיקן די זאַכן דורך אייך באַאָבאַכטן, רעדן מיט אייך, און טאָן עטלעכע טעסטן. זיי וועלן פרעגן וועגן וואָס איר עסט און טרינקט, באַאָבאַכטן אייערע סימפּטאָמען, און זיי איבערקוקן מיט דער צייט.

טעסץ וואָס קענען געטאָן ווערן:

• פיזישע דורכקוק און אנדערע רוטין דיאַגנאָסטיק טעסץ.
• זעט בלוט אַלקאָהאָל מדרגה (BAC) בלוט טעסץ אדער ברעטאַליזער טעסץ .
• מויל גלוקאָזע טאָלעראַנץ טעסט צו זען ווי דיין גוף רעאַגירט צו קאַרבאָוכיידרייץ.
• הידראָגען אָטעם טעסט צו קאָנטראָלירן פֿאַר באַקטיריאַל אָוווערגראָוקס.
• שטול טעסט און קולטור צו קאָנטראָלירן פֿאַר שוואָם אָוווערגראָוקס.
• אַן ענדאָסקאָפּיע צו נעמען אַ מוסטער פון פליסיקייט פון די דיגעסטיווע סיסטעם.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם צושטאַנד (אַוטאָ-ברוערי סינדראָם)?

ערשטע-ליניע באַהאַנדלונגען פאָקוסירן אויף צוריקשטעלן די וואָג פון דיין געדערעם מיקראָביאָם. דיין דאָקטער וועט מסתּמא פאָרשרייַבן אַנטיביאָטיקס אָדער אַנטיפאַנגאַלס צו צילן די איבערוואַקס פון באַקטעריע. זיי וועלן דאַן קוקן אויף דיין דיעטע און רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט רעדוצירן דיין קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ (צוקער און שטאַרקע). מאל קענען זיי אויך געבן איר אנדערע ספּעציפֿישע עצה.

די באַהאַנדלונג איז געראָטן פֿאַר אַ סך מענטשן. אָבער, עטלעכע מענטשן מיט שווערער דיסביאָסיס קענען האָבן אַ שווערערע צייט צו צוריקשטעלן זייער געדערעם מיקראָביאָטאַ. זיי קענען דאַרפֿן אַ ספּעציפֿישן דערנערונג פּלאַן, געצילטע פּראָביאָטיקס,נאָך שטיצע קען זיין נויטיק, אַזאַ ווי באַהאַנדלונג פֿאַר אַנדערע צושטאנדן וואָס ביישטייערן צו אויטאָ-בראַווערי סינדראָם.

קען מען גאָר געהיילט אויטאָ-ברויעריי סינדראָם?

די באַהאַנדלונג דערפֿאַר איז פּשוט, גלייכגילטיק, און אָפֿט געראָטן. אָבער, עטלעכע מענטשן קענען האָבן אַ שווערערע צייט זיך צו ערהוילן דערפון ווי אַנדערע. אויך, באַהאַנדלונג גאַראַנטירט נישט אַ שטענדיקע היילונג. אויב די אונטערלייגנדיקע סיבות פֿון דעם צושטאַנד קומען צוריק, קען אויטאָ-ברויערי סינדראָם צוריקקומען.

קען איך רעדוצירן מיין ריזיקע פון ​​אנטוויקלען אויטאָ-ברויערי סינדראָם?

אויב איר האָט איין אָדער מער ריזיקאָ־פאַקטאָרן, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו נעמען ספּעציעלע זאָרג פֿאַר אייער געדערעם־געזונטהייט צו פֿאַרהיטן דיסביאָזיס. דער ערשטער שריט איז צו עסן אַ פֿאַרשיידנקייט פֿון גרינסן, פֿרוכטן און אַנדערע גאַנצע עסנוואַרג, און רעדוצירן אייער ינטייק פֿון צוקעריקע און שטאַרקע עסנוואַרג.

איר קענט אויך צולייגן פּראָביאָטישע און פּרעביאָטישע עסנוואַרג צו אייער דיעטע צו העלפן פארשטארקן אייער געדערעם פלאָראַ. אדער, פרעגט אייער דאָקטער וועגן אַ גוטן פּראָביאָטישן סופּלעמענט. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אויב איר האָט לעצטנס גענומען אַנטיביאָטיקס אָדער אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס קענען שטערן אייער געדערעם פלאָראַ.

וואָס זאָל איינער מיט אויטאָ-ברויערי סינדראָם אויסמייַדן צו עסן?

בשעת איר האָט דעם צושטאַנד און איר היילט זיך אויס, וועט אייער דאָקטער מסתּמא רעקאָמענדירן צו רעדוצירן אייער קאַנסאַמשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ (צוקער און שטאַרקע). דאָס איז ווײַל די עסנוואַרג איז וואָס פיטערט די הייוון-ווי מיקראָבן אין אייער קישקע און גיט דעם "ברענשטאָף" פֿאַר פֿערמענטאַציע. רעדוצירן די עסנוואַרג וועט רעדוצירן פֿערמענטאַציע און די סומע פון ​​הייוון.

עסנוואַרג נישט צו עסן:

• ברויט (ספּעציעל ווייס ברויט)
• ווייסע רייז (רייז)
• קאַרטאָפל
• פּאַסטאַ
• ביסקוויטן, קראַקערס, טשיפּס
• פרוכט זאַפט (ספּעציעל די מיט צוגעגעבענעם צוקער)
• מילך (פֿאַר עטלעכע)
• יעדע זאך מיט צוגעגעבענעם צוקער (געטראנקען, זיסווארג, א.א.וו.)

קען מען דרייוון אויב מען האט אויטאָ-ברויערי סינדראָם?

אויב איר קענט נישט פאָרויסזאָגן ווען די סימפּטאָמען וועלן פּאַסירן, איז עס מיסטאָמע בעסטער נישט צו פאָרן. אָבער, אויב איר האָט אַ גוט פֿאַרשטאַנד פֿון דעם צושטאַנד און ווי די זאַכן וואָס איר עסט און טרינקט ווירקן אויף אים, קענט איר מעגלעך פאָרויסזאָגן דעם ציקל פֿון די סימפּטאָמען און פּלאַנירן אייערע רייזעס לויט דעם. אָבער, איר קענט דערוואַרטן אַז דאָס פּראָבלעם וועט פֿאַרשווינדן נאָך באַהאַנדלונג.

וואָס איז דאָס אויטאָ-ברויערייַ סינדראָם?

דאָס איז אַ ביסל ווייניקער באַקאַנטע וואַריאַנט פון אויטאָ-ברויעריי סינדראָם. דאָס פּאַסירט נישט אין אייערע געדערעם, נאָר אין אייער פּענכער. עס ווערט אויך גערופן פּענכער פֿערמענטאַציע סינדראָם . אין דעם צושטאַנד וואַקסן די שוואָמען אין אייער פּישעכץ סיסטעם צו שטאַרק, עסן דעם עקסטרע צוקער אין אייער פּישעכץ, און פּראָדוצירן אַלקאָהאָל אין אייער פּישעכץ. יענער אַלקאָהאָל גייט דאַן אַרײַן אין אייער בלוט.

כאָטש אויטאָ-ברויעריי סינדראָם איז אַ זעלטענע צושטאַנד, איז אַ מיקראָביאַלער אומבאַלאַנס אין דעם געדערעם, אדער דיסביאָזיס, נישט זעלטן. מיט די פּראָצעסירטע עסנוואַרג וואָס מיר עסן רובֿ פון דער צייט, די הויך-צוקער דיעטע, און די וואַקסנדיקע מעטאַבאַלישע קראַנקייטן, האָבן נישט אַלע פון ​​אונדז אַ געזונטן געדערעם מיקראָביאָם. אפילו אַ קליינע קראַנקייט קען צעשטערן דעם באַלאַנס און פירן צו אַ צושטאַנד פון דיסביאָזיס.

כאָטש דאָס איז אַ גראַדועלער פּראָצעס, קענט איר באַמערקן סימפּטאָמען אויפן וועג. אויב אייער דיגעסטיווע סיסטעם "שרײַט" קעסיידער (ד.ה. ווײַזט אומבאַקוועמקייט) אויף עפּעס אַ וועג, גיט אויפֿמערקזאַמקייט דערצו. כאָטש אונדזערע קישקעס זענען שפּירעוודיק, האָבן זיי אויך אַן אַמייזינגע פיייקייט זיך צו ערהוילן. פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען קענען אָפט צוריקשטעלן די געזונט און דייווערסיטי פון די קישקע מיקראָביאָם.

צום סוף, די וויכטיגסטע זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען

אויטאָ-ברויעריי סינדראָם איז אַן עכטע, אָבער זייער זעלטענע, צושטאַנד. אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען פון אָפטע כאַנגאָוווערס אפילו אָן טרינקען אַלקאָהאָל, איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף אַנשטאָט פשוט אויפצוגעבן.

>

געדענקט:

דאָ ווערט אַלקאָהאָל פּראָדוצירט אין די געדערעם.

* די הויפּט סיבה איז די איבערוואקס פון געוויסע מיקראָאָרגאַניזמען אין די געדערעם.

* עסנוואַרג רייך אין קאַרבאָוכיידרייטן ווירקן אויף דעם.

* די צושטאנד קען קאנטראלירט ווערן מיט ריכטיגע באהאנדלונג.

* אויפהאלטן א געזונטע דיעטע און לייפסטייל קען העלפן אויפהאלטן די געדערעם געזונט.

איך האָף אַז די אינפֿאָרמאַציע איז נוצלעך פֿאַר אײַך. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, צווייפֿלט נישט צו רעדן מיט אַ דאָקטער.

אַלקאָהאָל , פֿערמענטאַציע, געדערעם, פֿערמענטאַציע, סימפּטאָמען, באַהאַנדלונג, קאַרבאָוכיידרייטן, אויטאָ-ברויעריי סינדראָם, געדערעם פֿערמענטאַציע סינדראָם, עטאַנאָל, דיסביאָסיס, געדערעם געזונט