ווען דער געבורטס-דאטום פון דעם בעיבי קומט נענטערן, קענט איר שפירן א סך געפילן, ווי גרויסע פרייד אויף איין זייט, אביסל מורא, און נייגער אויף דער אנדערער. דאס אלעס איז זייער נארמאל. די וויכטיגסטע שטאפל פון אייער רייזע אלס א מאמע איז דער טאג ווען אייער בעיבי קומט אויף דער וועלט. ממילא איז זייער וויכטיג אז איר זאלט קלאר וויסן ווי אזוי דער פראצעס פאסירט, דאס הייסט, די שטאפלען פון געבורט. דעמאלט קענט איר זיך גוט דערמיט באגעגענען. לאמיר רעדן וועגן דעם פשוט, אויף א וועג וואס איר פארשטייט.
וואָס זענען די סטאַגעס פון אַרבעט?
פשוט געזאגט, געבורט איז דער נאטירלעכער פראצעס וואס אייער קערפער גייט אדורך צו ברענגען אייער בעיבי פון אייער רחם אין דער וועלט. פאר א ערשטמאליגע מוטער, קען דער פראצעס געווענליך נעמען צווישן 12 און 24 שעה. אבער, מיט א צווייטן אדער דריטן קינד, קען די צייט זיין פיל קירצער.
דער גאנצער פּראָצעס איז צעטיילט אין דריי הויפּט סטאַגעס:
1. ערשטע שטאפל: די צייט פון ווען איר הייבט אן האבן רעגולערע פעריאדן ביז אייער צוואנגס-האַלדז איז אינגאנצן אויסגעברייטערט צו דערמעגלעכן די געבורט פון אייער בעיבי.
2. צווייטע שטאפל: דער מאמענט ווען דאס בעיבי ווערט טאקע געבוירן אין דער וועלט.
3. דריטע שטאפל: די שטאפל וואו די פּלאַצענטאַ ווערט אַרויסגעטריבן נאָכדעם וואָס דאָס בעיבי ווערט געבוירן.
איצט לאָמיר קוקן אויף יעדן פון די פאַלן באַזונדער אין דעטאַל.
ערשטע מאָל: פֿון אָנהייב ביזן סוף פֿונעם פֿעסטיוואַל
דאָס איז די לענגסטע שטאַפּל פֿון געבורט. עס קען דויערן ביז 20 שעה. די שטאַפּל הייבט זיך אָן ווען אייער צערוויקס הייבט אָן צו פֿאַרברייטערן זיך. עס ענדיקט זיך ווען אייער צערוויקס איז פֿולשטענדיק פֿאַרברייטערט צו 10 סענטימעטער. די ערשטע שטאַפּל ווערט ווייטער צעטיילט אין דריי שטאַפּל.
פרי אָדער לאַטענט פאַזע
דאָס איז דער אָנהייב פֿון דער געבורט. בעת דעם צייט וועלן אייערע קאָנטראַקציעס נישט זיין אַזוי אינטענסיוו. זיי וועלן קומען יעדע 15 ביז 20 מינוט און דויערן 60-90 סעקונדעס. מיט דער צייט וועלן די אינטערוואַלן צווישן די קאָנטראַקציעס ביסלעכווייַז פֿאַרקלענערן זיך, און זיי וועלן אָנהייבן קומען יעדע 5 מינוט. די קאָנטראַקציעס ווערן פֿאַראורזאַכט דורך דעם וואָס אייער צערוויקס עפֿנט זיך (דילייטינג) און פֿאַרשווינדט (עפֿאַסינג) כּדי צו מאַכן פּלאַץ פֿאַרן בעיבי אַרויסצוקומען. בעת דעם שטאַפּל וועט אייער צערוויקס זיך עפֿענען פֿון 0 ביז 6 סענטימעטער. איר קענט אויך האָבן אַ קלאָרן אָדער ליכטיק ראָזעווען אויספֿלוס פֿון אייער וואַגינע.
די שטאפל קען דויערן פון א פאר שעה ביז א פאר טעג, טא פאניקירט נישט. ס'איז בעסטער צו פארברענגען די צייט אין דער באקוועמליכקייט פון אייער אייגענעם הויז.
זאכן וואָס איר קענט טאָן אין דעם מאָמענט:
- גיי אַ שפּאַציר.
- ענדערט אָפט אייער האַלטונג.
- פאָרזעצט צו פּראַקטיצירן די אָטעמען און רעלאַקסאַציע טעקניקס וואָס איר האָט געפּראַקטיצירט.
- זיצט אין אַ וואַנע אָדער נעמט אַ וואַנע אין לאַקע וואַסער. אָבער, אויב אייער וואַסער צעברעכט זיך (אייער וואַסער זאַק צעברעכט זיך), זיצט נישט אין אַ וואַנע אָן ערשט צו באַראַטן זיך מיט אייער דאָקטער.
- נעמט אביסל רו אויב מעגליך.
- טרינקט אסאך וואַסער און פליסיקייטן. עסט אַ לייכטע מאָלצייַט.
- אויב איר האָט נישט צוגעגרייט אייער שפּיטאָל זעקל, מאַכט עס גרייט.
אַקטיווע פאַזע
אין דעם שטאפל, ווען אייער צוואַנק איז 6 ביז 8 סענטימעטער אויסגעברייטערט, וועט דער ווייטיק אָנהייבן צו ווערן אַ ביסל מער אינטענסיוו. עס וועט קומען יעדע 3 מינוט און דויערן אַרום 45 סעקונדעס. איר קענט האָבן רוקן ווייטיק, און איר קענט אויך האָבן אַ ביסל מער וואַגינע אָפּפלוס ("בלוטיגע שאָו"). אויב אייער אַמניאָטיש מעמבראַנע צערייסט זיך אין דעם פונקט, וואָס איז ווען אייער "וואַסער ברעכט," קען דער ווייטיק פּלוצעם ווערן מער אינטענסיוו.
די שטאפל דויערט געווענליך צווישן 4 און 8 שעה. איר קענט זיך פילן אביסל באזארגט אין דעם פונקט ווייל אייער פאקוס איז אינגאנצן אויף באהאנדלען דעם ווייטאג. איר קענט ווערן מער אפהענגיק פון אייער שטיצע-פערזאן.
עס איז געוויינטלעך בעת דעם אַקטיוון פאַזע אַז איר דאַרפֿט גיין אין שפּיטאָל.
ווען איר גייט אין שפיטאל, וועט מען קאנטראלירן אייער פּולס , בלוטדרוק, און טעמפּעראַטור. מען וועט לייגן א מאָניטאָר אויף אייער בויך צו מאָניטאָרירן אייער בעיבי'ס האַרץ קלאַפּן און די רחם קאָנטראַקציעס. דער דאָקטער וועט קאָנטראָלירן אייער צערוויקס צו זען ווי ווייט איר זענט אין דער געבורט. אויב נייטיק, קען מען לייגן אַן IV ליני אין אייער אָרעם צו געבן אייך מעדיקאַציע אָדער פליסיקייטן.
א פאר עצות צו מאכן דעם שריט גרינגער:
- פרובירט צו ענדערן אייער האַלטונג.אויב אייער רוקן ווייטיק איז שטרענג, קען זיך אויפשטעלן אויף אלע פיר ברענגען רעליעף.
- גיי אַ ביסל בשעת דו ביסט אָן ווייטיק.
- פּישן אָפט. דאָס וועט לאָזן דעם בעיבי'ס קאָפּ אַראָפּגיין.
- פאָרזעצן מיט אָטעמען עקסערסייזיז.
- בעט דעם מענטש מיט דיר צו מאַסאַזשירן דיר רעגולער.
- הערט צו רואיגע מוזיק.
- טראַכט נאָר וועגן איין ווייטיק. געדענקט, יעדער ווייטיק ברענגט דיך נענטער צו דיין בעיבי.
איבערגאַנג פאַזע
דאָס איז די קירצסטע, אָבער מערסט ווייטיקדיקע, שטאַפּל פון געבורט. עס נעמט אַרום 15 מינוט ביז אַ שעה פֿאַר די צערוויקס צו גאָר אויסברייטערן צו 8 ביז 10 סענטימעטער. דער ווייטיק קומט יעדע 2-3 מינוט און דויערט אַרום אַ מינוט. איר קענט פילן אַ דרוק אין דיין רעקטום, און דיין רוקן ווייטיק קען זיך פֿאַרגרעסערן.
אין דעם פונקט, קענט איר פילן א שטארקן דראנג צו דריקן . אבער דריק נישט ביז אייער דאקטאר אדער הייל-קוגל זאגט אייך. דריקן איידער אייער צוואנגס-האַלדז איז אינגאנצן אויסגעברייטערט קען אים מאכן אויפשווימען און צוריסן, און פארלענגערן די געבורט נאך מער.
| פאַזע | צערוויקאַלע דילאַציע | נאַטור פון ווייטיק | דורכשניטלעכע צייט |
|---|---|---|---|
| פריע שטאפל | 0 – 6 ס״מ | מילד, יעדע 15-20 מינוט | 6 – 12+ שעה |
| אַקטיווע פאַזע | 6 – 8 ס״מ | שאַרף, יעדע 3-5 מינוט | 4 – 8 שעה |
| איבערגאַנג | 8 – 10 ס״מ | זייער שארף, יעדע 2-3 מינוט | 15 מינוט – 1 שעה |
צווייטע שטאַפּל: ליפערונג
די צווייטע שטאפל הייבט זיך אן ווען דער צוואַנק איז גאָר אויסגעברייטערט צו 10 סענטימעטער. די שטאפל דויערט ביז דער בעיבי ווערט געבוירן. דאָס קען נעמען 2 שעה אָדער מער.
די ווייטאגן וואס קומען דאס מאל זענען אביסל אנדערש ווי דאס ערשטע מאל. זיי קומען יעדע 2-5 מינוט און דויערן בערך 60-90 סעקונדעס. איר וועט שפירן א שטארקן דראנג צו דריקן יעדעס מאל וואס דער ווייטאג קומט. איר זאלט דריקן ריכטיג לויט די דאקטאר'ס אנווייזונגען. רוט זיך אויס אזויפיל ווי מעגליך בשעת עס איז נישטא קיין ווייטאג.
אויב נייטיק, קען מען אייך געבן ווייטיק מעדיקאַציע אדער מאַכן אַ קליינעם שניט גערופן אַן עפּיזיאָטאָמי צו פֿאַרגרעסערן די וואַגינע עפענונג. דער שניט ווערט געמאַכט צו העלפֿן דעם בעיבי שנעל אַרויסקומען אָדער צו פֿאַרהיטן אַז די וואַגינע זאָל זיך נישט צעריסן אַבנאָרמאַל.
עס איז דא א וועג צו מעסטן ווי טיף אַראָפּ דאָס בעיבי'ס קאָפּ איז אַראָפּגעגאַנגען אין דעם פונקט, גערופן סטאַנציע . ווען דאָס בעיבי'ס קאָפּ דערגרייכט דעם צענטער פון די בעקן און ווערט שטעקן, רופט מען עס 'סטאַנציע 0'. דאָס קען מען נוצן צו מעסטן דעם פּראָגרעס פון דער געבורט.
ווען דאס בעיבי ווערט געבוירן, וועט דער דאקטאר האלטן דאס בעיבי'ס קאפ אביסל אראפ. דאס איז כדי צו פארמיידן אז דאס בעיבי'ס לונגען זאלן זיך נישט אנפילן מיט פליסיקייט, שליים, און בלוט. דערנאך וועט דער דאקטאר רייניגן דאס בעיבי'ס מויל און נאז מיט א קליינעם שפריץ און לייגן דאס בעיבי אויף אייער בויך. נאך א וויילע וועט די נאבעל שנור ווערן איבערגעשניטן.
דריטע שטאַפּל: פּלאַצענטאַ אָפּטייל
דער דריטער שטאפל הייבט זיך אן נאכדעם וואס דאס בעיבי ווערט געבוירן. דאס איז ווען די פלאצענטא (אדער "נאךגעבורט") וואס איז געווען צוגעבונדן צו דער רחם וואנט טיילט זיך אפ און קומט ארויס דורך דער וואגינע. דאס איז דער קירצסטער שטאפל פון געבורט. עס קען דויערן פון א פאר מינוט ביז בערך 20 מינוט. איר וועט נאך אלץ שפירן עטוואס ווייטאג, אבער עס וועט נישט זיין אזוי אינטענסיוו ווי פריער. אויב איר האט געהאט אן עפיזיאטאמיע אדער א קליינעם ריס, וועט עס ווערן צוגענייט אין דעם פונקט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- געבורט איז א נאטירלעכער פראצעס וואס באשטייט פון דריי שטאפלען. זיך דערפון באוואוסטזיניג צו זיין פון פאראויס וועט אייך העלפן זיך דערמיט שטארקער באגיין גייסטיש.
- פּאַניקט נישט און לויפט נישט אין שפּיטאָל אין די ערשטע שטאַפּלען. בלייבט באַקוועם אין שטוב. אָבער אויב דער ווייטיק ווערט ערגער, אויב אייער וואַסער צעברעכט זיך, אָדער ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער, גייט אין שפּיטאָל אין דער ריכטיקער צייט.
- אויב דער ווייטיק איז נישט אויסהאלטבאר, זייט נישט שעמעוודיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן ווייטיק-מעדיצינען.
- געדענקט, ספּעציעל, נישט צו דריקן ביז דער צערוויקס איז גאָר אויסגעברייטערט. פֿאָלגט די אינסטרוקציעס פֿון דעם מעדיצינישן פּערסאָנאַל.
- זוכט די שטיצע פון אייער שותף אדער א פארטרויענסווערטן מענטש דורכאויס דעם גאנצן וועג. דאס וועט זיין א גרויסע מקור פון שטארקייט פאר אייך.
- אויב איר האָט פּראָבלעמען אָדער ספיקות, רעדט אָפֿן מיט אייער דאָקטער .
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג