ווילסטו נישט לאָזן דיינע פֿיס רוען ביינאכט? לאָמיר לערנען וועגן אומרויִקע פֿיס סינדראָם (RLS)

ווען איר גייט שלאפן ביינאכט צו באקומען א גוטע נאכט שלאף, הייבן אייערע פיס אן צו ציטערן? פילט איר אן אומפארשטענדליכע אומבאקוועמליכקייט, א ענגשאפט, א געפיל פון וועלן רירן אייערע פיס? צי דאס ברענגט אייך צו זיך דרייען און דרייען און עווענטועל פארלירן שלאף אינגאנצן? אויב איר האט דאס שוין דערלעבט, זענט איר נישט אליין. דאס איז א צושטאנד וואס באטראפט אסאך מענטשן, אבער מען רעדט נישט אסאך וועגן דעם. היינט וועלן מיר רעדן וועגן דער מעגלעכער אורזאך פון דעם צושטאנד, גערופן "רעסטלעס פיס סינדראם " (RLS) , און ווי אזוי א דאקטאר קען דאס דיאגנאזירן.

פארוואס דארפן מיר רעדן מיטן דאקטאר וועגן דעם?

אסאך מענטשן טראַכטן אַז דאָס איז נאָר אַ קליינע ווייטיק אין די פֿיס, צי עפּעס וואָס קומט פֿון מידקייט. אַזוי טראַכטן זיי נישט אַז זיי דאַרפֿן זאָגן אַ דאָקטער וועגן דעם. אָבער אין פאַקט, דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס קען שטאַרק אַפֿעקטירן דיין שלאָף, דיין טעגלעכע אַקטיוויטעטן, און אפילו דיין גייסטישע געזונט.

ווען איר גייט זען דעם דאָקטער, וועט ער אייך פרעגן אַ פּאָר פֿראַגעס.

• האט איינער אין אייער משפּחה דאָס? מאַנטשמאָל קען RLS לויפֿן אין משפּחות, אַזוי איז וויכטיק צו געפֿינען אויס אויב אייער מאַמע, טאַטע, אָדער געשוויסטער האָבן די סימפּטאָמען.
• פילט איר זיך מיד און שלעפעריג בעתן טאג? איינע פון ​​די הויפט קאנסעקווענצן פון RLS איז איבערגעטריבענע שלעפעריגקייט און מידקייט בעתן טאג צוליב נישט גוט שלאפן ביינאכט (אינסאמניע).
• ווען קומט דער דראַנג צו רירן די פֿיס? דער דאָקטער וועט פרעגן צי די אומבאַקוועמקייט איז ערגער ביינאכט, ספּעציעל ווען איר רוט זיך (למשל, קוקט טעלעוויזיע, גייט שלאָפן).
• האסטו עמיצן מיט וועמען דו שלאפסט? אויב יא, קענסטו זיי פרעגן צי דו ציטסט מיט די פיס אדער ווארפסט און דרייסט זיך אין שלאף. די אינפארמאציע איז אויך זייער וויכטיג פאר א דיאגנאז .

געדענקט, אסאך מענטשן פארשטייען נישט אז די מאדנע געפיל אין זייערע פיס איז די אורזאך פון זייער אינסאמניע. טא אויב איר האט אזא סארט אומבאקוועמליכקייט, זאגט זיכער אייער דאקטאר. דאס איז א גרויסער אנווייזונג צו געפינען די קראנקהייט.

וואָסערע טעסטן ווערן גענוצט צו דיאַגנאָזירן RLS?

דאָס וויכטיקע דאָ איז אַז עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישער בלוט־טעסט אָדער סקען וואָס קען גלייך באַווייַזן אַז איר האָט RLS. די דיאַגנאָז איז אָפּהענגיק הויפּטזעכלעך פֿון די סימפּטאָמען וואָס איר דערציילט אייער דאָקטער.

אין דער זעלבער צייט, זאָל אייער דאָקטער קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן וואָס קענען פאַראורזאַכן סימפּטאָמען ענלעך צו RLS אָדער מאַכן RLS ערגער.עס איז רעקאָמענדירט צו טאָן עטלעכע טעסץ, ווײַל עס קענען זײַן נאָך אַ סך סיבות פֿאַר שלאָף-שטערונגען.

דאָ זענען עטלעכע אַזעלכע טעסץ און וואָס זיי זוכן.

אידענטיפיצירן אונטערלייגנדיקע סיבות

שטעלט זיך פאר אז אייער בלוט טעסט ווייזט אז אייערע אייזן לעוועלס זענען זייער נידעריג. אייער דאקטאר קען פארשרייבן אייזן טאבלעטן. אזוי שנעל ווי אייערע אייזן לעוועלס זענען צוריק צו נארמאל, גייען RLS סימפטאמען אפט אינגאנצן אוועק. אזוי אויך, אויב איר האט אונטערליגענדע צושטאנדן ווי צוקערקרענק אדער ניר קרענק, קען קאנטראלירן די צושטאנדן אויך העלפן קאנטראלירן RLS סימפטאמען.

דאָס מיינט אַז RLS איז נישט נאָר אַ פּראָבלעם מיט די פֿיס, נאָר עס קען אויך זיין אַ סימן פֿון עפּעס אַנדערש וואָס גייט אָן אין דיין קערפּער. דעריבער איז וויכטיק צו זען אַ דאָקטער צו געפֿינען די גענויע סיבה, אַנשטאָט איגנאָרירן די סימפּטאָמען.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →