צי איר אויך ליידט פון ווייטיק אין אייערע געלענק און וואו טענדאָנס פֿאַרבינדן זיך צו ביינער? לאָמיר לערנען וועגן ענטהעסאָפּאַטי און ענטהעסיטיס!

האָט איר שוין אַמאָל געהאַט אַ פּלוצעמדיקן ווייטיק אָדער אַ קליינע געשוואָלצעניש אין אייער אַקסל, עלנבויגן, קני אָדער פּיאַטע? אפשר ווען איר וועקט זיך אויף אין דער פֿרי, פֿילט זיך יענע געגנט שטייף? כאָטש די זאַכן קענען אויסזען נאָרמאַל, קען דאָס מאַנטשמאָל זיין צוליב אַ צושטאַנד גערופֿן "ענטהעסאָפּאַטי" אָדער "ענטהעסיטיס". זאָרגט נישט, מיר וועלן רעדן וועגן דעם פשוט הייַנט.

וואָס איז ענטהעסאָפּאַטי? עס איז זייער פּשוט!

פשוט געזאגט, 'ענטהעסאפאטי' איז אן אלגעמיינער טערמין פאר יעדן געזונטהייט צושטאנד אדער דיסאָרדער וואס אפעקטירט די ערטער וואו טענדאָנס און ליגאַמענטן אין אונדזער קערפער פארבינדן זיך צו ביינער .

טראַכט דערפון אַזוי: אונדזערע טענדאָנס זענען ווי שטאַרקע גומע בענדער. דאָס זענען וואָס פֿאַרבינדן אונדזערע מוסקלען צו אונדזערע ביינער. און ליגאַמענטן זענען ווי שטאַרקע, פֿלעקסיבלע בענדער. די פֿאַרבינדן איין ביין צו אַן אַנדערן.

איצט, דער מעדיצינישער טערמין פאר דעם גענויעם פונקט וואו א טענדאן אדער ליגאַמענט באַפעסטיקט זיך צו א ביין ווערט גערופן אן "ענטהעסיס". אַזוי, ווען מען לייגט צו "-פּאַטיע" צום סוף פון א וואָרט, מיינט עס אז עס איז דא א צושטאַנד אדער פּראָבלעם וואָס אַפעקטירט יענעם טייל. דעמאָלט איז "ענטהעסאָפּאַטי" א פּראָבלעם וואָס פּאַסירט אין איין אדער מער פון אייערע "ענטהעסיס" און יענע פֿאַרבינדונג געוועבן. פֿאַרשטייט איר?

נו, וואָס איז ענטהעסיטיס? וואָס איז דער חילוק צווישן די צוויי?

דא איז דא א קליינער אונטערשייד. 'ענטהעסאפאטי' באציט זיך צו יעדן צושטאנד וואס באאיינפלוסט אן 'ענטהעזיס'. אבער, 'ענטהעסיטיס' באציט זיך צו אנטצינדונג ביי יענער 'ענטהעזיס'. דאס הייסט, 'ענטהעסיטיס' איז א ספעציפישע צושטאנד וואס פאלט אונטער דער קאטעגאריע פון ​​'ענטהעסאפאטי'.

מאנchmal קענען דאקטוירים ניצן די צוויי ווערטער אויסטוישלעך צו מיינען די זעלבע זאך. אבער זארגט נישט. אייער דאקטאר וועט קוקן אויף אייערע סימפטאמען, אויסגעפינען וואס איז די סיבה דערפון, און אייך געבן די ריכטיגע באהאנדלונג, נישט קיין חילוק וועלכע ווארט זיי ניצן.

ווי געוויינטלעך איז ענטהעסיטיס?

עס איז שווער צו זאָגן פּונקט וויפיל מענטשן אַנטוויקלען ענטהעסאָפּאַטי יעדעס יאָר. דאָס איז ווײַל ווייטיק און געשוואָלצעניש אין טענדאָנס און ליגאַמענטן זענען זייער געוויינטלעך, ספּעציעל ווען מען איז פאַרוואונדעט. און פילע מענטשן היילן זיך פון ענטהעסאָפּאַטי איידער זיי ווערן אפיציעל דיאַגנאָזירט.

אבער, וואס עקספערטן ווייסן יא איז אז ענטהעסיטיס איז זייער פארשפרייט צווישן מענטשן מיט אנטצינדליכע ארטריטיס צושטאנדן ווי פסאריאטישע ארטריטיס און אנקילאזירנדע ספאנדיליטיס. אין פאקט, האבן מער ווי איין עפיזאד פון ענטהעסיטיס איז איינער פון די אנווייזונגען וואס דאקטוירים ניצן צו דיאגנאזירן די צושטאנדן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון ענטהעסיטיס?

די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס פון ענטהעסיטיס זענען:

• ווייטיק:איר קענט דערפאַרן שטאַרקע ווייטיק ביים באַטראָפענעם געלענק אָדער טענדאָן אַטאַטשמענט פּונקט. דער ווייטיק קען אויך פֿאַרגרעסערן ווען איר ניצט דאָס געלענק.
• געשוואָלן: די געגנט פון ווייטיק קען דערשייַנען געשוואָלן.
• פארפארבונג אדער רויטקייט: מאנchmal קען די הויט אין יענעם געגנט זיין רויט אדער פארפארבט.
• שטייפקייט: ספעציעל ווען איר שטייט אויף ערשט אינדערפרי, אדער ווען איר פרובירט צו רירן דאס געלענק נאכדעם וואס עס איז געווען אין דער זעלבער פאזיציע פאר א וויילע, קען עס זיך פילן שטייף און נישט קענענדיק זיך לייכט בייגן אדער אויסציען. שטעלט זיך פאר, ווען איר שטייט אויף אינדערפרי, פילט איר זיך אזוי שטייף אז איר קענט אפילו נישט לייגן אייער פיס אויפן באדן.

עטלעכע מענטשן מיט ענטהעסאָפּאַטי קענען אויך באַמערקן ענדערונגען אין זייערע פינגער און ציין נעגל . איר קענט באַמערקן זאכן ווי פּיטינג אָדער דיספאַרב פון דיין נעגל.

ענטהעסיטיס קען פּאַסירן ערגעץ אין דיין גוף וואו אַ טענדאָן אָדער ליגאַמענט איז פארבונדן צו אַ ביין, אָבער עס זענען אַ פּאָר ערטער וואָס זענען מערסט אָפט אַפעקטאַד:

• פּלייצעס
• עלנבויגן
• הענט און האַנטגעלענק
• קניען
• קנעכלעך
• פֿיס – ספּעציעל פּיאַטע ווייטיק (פּלאַנטאַר פאַסצייטיס) – זענען אַ גוט בייַשפּיל דערפון.

פארוואס באַקומען מיר ענטהעסיטיס און ענטהעסאָפּאַטי?

ענטהעסאָפּאַטי (אַרייַנגערעכנט ענטהעסיטיס) קומט פֿאָר פֿאַר צוויי הויפּט סיבות:

1. שאָדנס וואָס שאַטן אייערע טענדאָנס אָדער ליגאַמענטן.

2. געזונטהייט צושטאנדן וואָס פאַראורזאַכן אָנצינדונג אין דעם גוף.

צוליב שאָדנס

עטלעכע שאָדנס וואָס פאַראורזאַכן ענטהעסאָפּאַטי זענען:

• איבערחזרנדיקע שפּאַנונג ינדזשעריז: טראַכט וועגן דעם ווייטיק אין דיין האַנטגעלענק אויב איר אַרבעט אויף אַ קאָמפּיוטער אַלע מאָל. אדער, די ינדזשעריז וואָס קומען צו אַן אַטלעט וואָס כאַפּט די זעלבע סאָרט באַוועגונג.
• ספּאָרט שאָדנס: די באדינגונגען קענען פּאַסירן רעכט צו פּלוצעמדיקע אַקסאַדאַנץ, פאלן און ספּריינז בשעת פּלייינג ספּאָרט.
• טעניס עלנבויגן: ווייטיק אויף דער אויסערליכער זייט פונעם עלנבויגן.
• גאָלפער'ס עלנבויגן: ווייטיק אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון עלנבויגן.

אזעלכע שאָדנס קענען שעדיקן דעם געגנט גערופן די 'ענטהעזיס', וואָס פאַראורזאַכט ווייטיק און געשוואָלצעניש.

צוליב אָנצינדונג־צושטאנדן אין דעם גוף

געוויסע געזונטהייט צושטאנדן פירן צו ענטהעסיטיס. אונזער אימונע סיסטעם רעאגירט צו געוויסע צושטאנדן דורך פראדוצירן ספעציעלע פראטעאינען גערופן ציטאקינען. כאטש די ציטאקינען העלפן אונזער קערפער היילן, קענען זיי אויך פירן צו ענטהעסיטיס. געוויסע צושטאנדן וואס פירן צו ענטהעסיטיס שליסן איין:

• פּסאָריאַטיק אַרטריט: דאָס איז אַן אַרטריט צושטאַנד פֿאַרבונדן מיט דער הויט קראַנקייט פּסאָריאַסיס.
• אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס: דאָס איז אַ טיפּ אַרטריט וואָס דער הויפּט אַפעקטירט די רוקנביין.
• רומאַטאָיד אַרטריט: דאָס איז אויך אַן אָנצינדונג צושטאַנד וואָס אַפעקטירט די דזשוינץ און איז געפֿירט דורך די טעטיקייט פון די ימיון סיסטעם.
• פסאָריאַזיס: כאָטש עס איז אַ הויט קראַנקייט, איז דאָ אַ ריזיקירן פון אַנטוויקלען ענטהעסיטיס מיט אים.
• בורסיטיס: אָנצינדונג פון די פליסיק-געפילטע זעקלעך גערופן בורסאַ וואָס אַקט ווי קושנס לעבן דזשוינץ.
• פּלאַנטאַר פאַסצייטיס: אַ ווייטיקדיקער צושטאַנד וואָס פּאַסירט אין דער פוס-זאָל, ספּעציעל אין דער פּיאַטע. דאָס איז אויך אַ גוט בייַשפּיל פֿון ענטהעסיטיס.

זענען דא אנדערע קאמפליקאציעס וואס קענען פאסירן צוליב ענטהעסאפאטי?

מענטשן מיט לאַנג-טערמין ענטהעסאָפּאַטי (דאָס הייסט, אַ צושטאַנד וואָס אַנטוויקלט זיך און ווערט ערגער מיט דער צייט) זענען אין אַ גרעסערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען ביין-ספּורס . די ציטאָקינען וואָס פאַראורזאַכן ענטהעסיטיס סיגנאַלירן מאל פאַלש אונדזערע ביינער צו וואַקסן נייַ געוועב. די ביין-ספּורס קענען פאַרערגערן ווייטיק אָדער אָנהייבן נייַ ווייטיק.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער די דאָזיקע צושטאַנדן?

א דאָקטער וועט דיאַגנאָזירן ענטהעסאָפּאַטי בפֿרט דורך טאָן אַ גשמיותער אונטערזוכונג . ער אָדער זי וועט אויספֿאָרשן דעם געגנט וואו איר האָט סימפּטאָמען, אפשר דורך פּאַלפּאַציע. עס איז וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער ווען איר האָט ערשט געשפּירט דעם ווייטיק, שטייפקייט, אָדער אַנדערע סימפּטאָמען, און וועלכע אַקטיוויטעטן מאַכן זיי ערגער (אָדער שוואַכער).

עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישער טעסט וואָס קען גלייך דיאַגנאָזירן ענטהעסיטיס. אָבער, דיין דאָקטער קען נוצן ספּעציעלע סקאַנז (בילדגעבונג טעסטן) צו נעמען בילדער פון די אינעווייניק פון דיין גוף צו זוכן פֿאַר קיין שאָדן אָדער אָנצינדונג. די אַרייַננעמען:

• רענטגן שטראַלן
• אולטראַסאַונד סקען (`אולטראַסאַונד`)
• MRI סקען (`MRI - מאַגנעטיש רעזאָנאַנס בילדגעבונג`)

אויב אייער דאָקטער מיינט אַז איר האָט אַן אָנצינדונג, קען ער אָדער זי אויך באַשטעלן עטלעכע בלוט טעסץ .

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר ענטהעסיטיס?

די באַהאַנדלונג וואָס איר דאַרפט וועט אָפענגען אויף דער סיבה פון אייער ענטהעסאָפּאַטי. עס קען זיין עפּעס וואָס איר קענט טאָן אין שטוב צו העלפֿן אייער גוף היילן נאָך אַ שאָדן. אָדער, אויב עס איז אַ כראָנישע צושטאַנד, קען עס דאַרפן אַ לאַנג-טערמין פאַרוואַלטונג פּלאַן. די מערסט פּראָסט באַהאַנדלונגען פֿאַר ענטהעסאָפּאַטי אַרייַננעמען:

באַהאַנדלונגען וואָס איר קענט טאָן אין שטוב

• די רייס מעטאָדע: דאָס איז אַ געוויינטלעכע באַהאַנדלונג געניצט פֿאַר פילע שאָדנס.
• ר - רו: רוען דעם באַטראָפענעם קערפּער טייל.
• איך - אייז: אנלייגן אן אייז פּאַק צו רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש.
• C - קאמפרעסיע: ניצן א קאמפרעסיע פארבאנד צו קאנטראלירן געשוואלענקייט. אייער דאקטאר וועט אייך ווייזן ווי אזוי דאס ריכטיג אנצולייגן, אן עס זאל זיין צו ענג.
• E - עלעוואַציע: האַלטן די פאַרוואונדעטע געגנט העכער דעם לעוועל פון האַרצן.
• NSAIDs: איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק רעדוסער ווי יבופּראָפען (NSAIDs) קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרלייכטערן ווייטיק. אָבער געדענקט, די מעדאַקיישאַנז זענען נישט רעקאָמענדירט פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן. נעמט זיי נישט פֿאַר מער ווי 10 טעג אין אַ צייט אָן קאָנסולטירן אַ דאָקטער.

באַהאַנדלונג געגעבן אויף מעדיצינישער עצה

• קאָרטיקאָסטערוידן: דאָס זענען מעדיקאַמענטן וואָס אַ דאָקטער פֿאַרשרייבט צו רעדוצירן אָנצינדונג. דיין דאָקטער קען דיר געבן אַ קאָרטיזאָן שאָס גלייך אין דער אַפעקטירטער ענטהעזיס.
• פיזישע טעראַפּיע: פיזישע טעראַפּיע קען העלפֿן פֿאַרשטאַרקן די מוסקלען אַרום אַ שאָדן, פֿאַרגרעסערן פֿלעקסיבילאַטי, און רעדוצירן ווייטיק. אַ פיזישער טעראַפּיסט וועט אײַך לערנען געניטונגען און אויסשטרעקן צו העלפֿן אײַך זיך ערהוילן און צוריק באַקומען די באַוועגונגס־ראַנג (ווי ווײַט איר קענט באַוועגן אַ טייל פֿון אײַער קערפּער).
• DMARDs: קראַנקייט-מאָדיפיצירנדיק אַנטי-רוימאַטישע דרוגס (DMARDs) זענען מעדאַקיישאַנז וואָס סאַפּרעס די ימיון סיסטעם. זיי ווערן גענוצט צו פאַרוואַלטן אַוטאָימונע חולאתן, אַזאַ ווי עטלעכע טייפּס פון אַרטריט געפֿירט דורך ענטהעסיטיס.

קען מען אינגאנצן היילן ענטהעסיטיס?

באַהאַנדלען ענטהעסאָפּאַטי זאָל מען באַטראַכטן ווי עס צו פאַרוואַלטן ווי עס אַנטוויקלט זיך, אַנשטאָט עס "היילן", ווי באַהאַנדלען אַ באַקטיריעלע אינפעקציע מיט אַנטיביאָטיקס. ענטהעסאָפּאַטי און די אונטערלייגנדיקע שאָדן אָדער צושטאַנד קענען אָפט גאָר פֿאַרשווינדן.

אבער, איר קענט האבן אויפפלאקערס אדער אויפפלאקערס פון ענטהעסיטיס - ספעציעל אויב עס איז געפֿירט דורך אן אויטאימיון קראנקהייט. אייער דאקטאר וועט אייך געבן וועגן צו באהאנדלען אייערע סימפטאמען און רעדוצירן די אָפטקייט פון אויפפלאקערס.

וואָסער סאָרט צוקונפֿט קען איינער מיט ענטהעסאָפּאַטי דערוואַרטן?

נישט יעדן איינעם'ס דערפאַרונג איז די זעלבע. עס ווענדט זיך אין דעם טיפּ ענטהעסאָפּאַטי וואָס איר האָט און וואָס האָט עס געפֿירט.

אויב איר האָט אַ צושטאַנד געפֿירט דורך אַ שאָדן, איז עס זייער מסתּמא אַז די ענטהעסיטיס וועט גאָר פֿאַרשווינדן נאָכדעם ווי אייער קערפּער היילט זיך און איר מאַכט עטלעכע ענדערונגען אין אייערע אַקטיוויטעטן. איר וועט קענען ווידער אָנהייבן אַלע אייערע נאָרמאַלע אַקטיוויטעטן אָן קיין לאַנג-טערמין זייַט יפעקץ. אָבער, אפילו אויב איר פֿילט זיך בעסער, זאָלט איר נישט ווידער אָנהייבן שטרענגע פֿיזישע אַקטיוויטעטן ביז אייער דאָקטער זאָגט אײַך.

געוויסע געזונטהייט צושטאנדן וואָס פאַראורזאַכן ענטהעסאָפּאַטי זענען כראָניש. איר וועט דאַרפֿן צו באַהאַנדלען די צושטאנדן פֿאַר אַ לאַנגע צייט, אפשר פֿאַר די רעשט פון דיין לעבן. דיין דאָקטער וועט רעדן צו איר וועגן וואָס צו דערוואַרטן און ווי צו באַהאַנדלען די צושטאנדן.

קען מען פאַרהיטן ענטהעסיטיס?

ענטהעסיטיס איז אָפט פאַרמיידלעך, ווײַל עס קען פירן צו פּלוצעמדיקע שאָדנס און געזונטהייט פּראָבלעמען וואָס מיר קענען נישט פאַרהיטן. רעדט מיט אײַער דאָקטער וועגן די בעסטע וועגן צו פאַרוואַלטן יעדע מעדיצינישע צושטאַנד וואָס איר האָט. איר קענט מעגלעך רעדוצירן אײַער ריזיקע פון ​​ענטהעסיטיס אויפפלייצונגען, אָבער איר קענט זיי נישט שטענדיק פאַרהיטן.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט אַ שאָדן, אָדער אויב דער ווייטיק אָדער געשוואָלצעניש ענדערט זיך, ווערט ערגער, אָדער אויב איר קענט נישט רירן אַ געלענק, זעט אַ דאָקטער. אויב אייער ענטהעסיטיס באַהאַנדלונג אַרבעט נישט אַזוי גוט ווי עס פלעגט, אָדער אויב איר האָט מער אָנפֿאַלן, זאָגט אייער דאָקטער . ער אָדער זי קען מעגלעך ענדערן אָדער צופּאַסן אייער באַהאַנדלונג.

וואָס זענען די וויכטיקע פֿראַגעס צו פֿרעגן דעם דאָקטער?

דאָ זענען עטלעכע וויכטיקע פֿראַגעס צו פרעגן דיין דאָקטער:

• פארוואס האב איך די "ענטהעסאפאטי" אדער "ענטהעסיטיס"?
• וואָסערע סאָרט טעסץ וועל איך דאַרפֿן טאָן?
• קענען די סימפּטאָמען זיך ווידער אויפכאפן?
• ווען קען איך ווידער אָנהייבן פיזישע טעטיקייט?
• האב איך א געזונטהייטס צושטאנד וואס איך דארף באהאנדלען אויף לאנג-טערמין?

איז ענטהעסאָפּאַטי די זעלבע ווי אַרטריט?

ניין, `ענטהעסאָפּאַטי` און `אַרטריט`דאָס זענען צוויי פֿאַרשידענע פּראָבלעמען. אָבער עס קען זיין אַ נאָענטע פֿאַרבינדונג צווישן די צוויי. עס זענען מער ווי 100 טיפּן אַרטריט, פֿון וועלכע פֿילע קענען פֿאַראורזאַכן ווייטיק, שטייפֿקייט און געשוואָלצעניש, ענלעך צו די וואָס מען זעט ביי ענטהעסאָפּאַטי.

אויך, קענען אסאך טיפן פון ענטהעסיטיס (אַרטריט) פאַראורזאַכן ענטהעסיטיס. אַזוי, אויב איר האָט אַרטריט, זענט איר אין אַ העכערן ריזיקאָ צו אַנטוויקלען ענטהעסיטיס. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן וועלכע סימפּטאָמען אָדער ענדערונגען איר זאָלט אויפפּאַסן אויף.

צום סוף, א מעסעדזש צו נעמען אהיים

כאָטש די טערמינען "ענטהעסיטיס" און "ענטהעסאָפּאַטי" קענען קלינגען אַ ביסל מאָדנע, געדענקט אַז זיי באַציען זיך צו צושטאַנדן וואָס ווירקן אויף די ערטער וואו אייערע טענדאָנס און ליגאַמענטן פאַרבינדן זיך צו אייערע ביינער. אויב איר דערפאַרט ווייטיק אָדער שטייפקייט אין די געביטן, איגנאָרירט עס נישט.

די צושטאנד קען זיין אן איין-מאליגע שאָדן וואָס היילט זיך, אדער עס קען זיין צוליב א מעדיצינישן צושטאנד וואָס דאַרף ווערן באַהאַנדלט אויף לאַנג-טערמין.

אַלזאָ, אויב איר האָט פֿראַגעס וועגן דעם, האָט נישט מורא צו זען אַ דאָקטער און רעדן מיט אים. ער וועט אײַך דערקלערן וואָס איז די סיבה פֿון די סימפּטאָמען, ווי אַזוי זיי צו פֿאַרלייכטערן, און וואָס איר דאַרפֿט טאָן צו באַהאַנדלען די סיבה. בלײַבט געזונט!

ענטהעסאָפּאַטי , ענטהעסיטיס, שלאָס ווייטיק, טענדאָן ווייטיק, אָנצינדונג, אַרטריט, סרי לאַנקאַ