פילסטו שאַרפן ווייטיק אין דער אויבערשטער טייל פון דיין פוס? עס קען זיין אַ ליספראַנק שאָדן!

מאנchmal, אפילו אן אויסזעענדיק קליינער אינצידענט קען זיך פארוואנדלען אין א גרויסן פראבלעם, נישט אזוי? שטעלט זיך פאר אז איר גייט נערוועז אראפ א טרעפ און איר האט פארפעלט א טריט, אדער איר האט פלוצלינג געשטרויכלט און פארדרייט אייער קנעכל בשעת איר שפילט קריקעט מיט אייערע פריינט. אויב דער אויבערשטער טייל פון אייער פוס, דאס הייסט, דער טייל וואס גייט פון די בריק ביז די פינגער, איז זייער ווייטאגליך, געשוואלן, און אפשר אפילו בלוי, קענט איר האבן א צושטאנד גערופן א ליספראנק שאָדן. דאס איז עפעס צו זיין פארזיכטיג וועגן, ווייל אויב עס ווערט נישט באהאנדלט ריכטיג, קען עס שפעטער שאפן פראבלעמען. זאלן מיר רעדן וועגן דעם מער דעטאלירט, יא?

וואָס איז אַ ליספראַנק שאָדן?

פשוט געזאגט, ביים שפיץ פונעם פוס, וואו איר האט די לאנגע ביינער וואס פארבינדן זיך צו אייערע פינגער (מיר רופן די "מעטאטארסאל ביינער" ), ווערט דער געלענק וואס פארבינדט די ביינער צו די אנדערע קליינע ביינער (טארסאל ביינער) אין מיטן פונעם פוס גערופן דער ליספראנק געלענק . עס איז ווי א קליין בריק. יעדער שאדן צו דעם געלענק – צי עס איז א בראך, א פאררוקונג, אדער א צוריסונג אדער ציען אין די ליגאמענטן (שטארקע בענדער וואס האלטן ביינער צוזאמען) ארום דעם געלענק – ווערט באטראכט אלס א ליספראנק שאָדן.

שטעלט זיך פאר די קאנדי ראוד ווי א הויפט קנופ אויפן וועג קיין קאלאמבא. אויב יענע קנופ ווערט צעשטערט, וועט דער גאנצער פארקער ווערן צעשטערט, נישט אזוי? אויפן זעלבן אופן, איז דאס ליספראנק געלענק זייער וויכטיג פארן ריכטיגן פונקציאנירן פון אונזער פוס. אויב דאס קליינע פלאץ ארבעט נישט ריכטיג, קענט איר נישט נאר האבן שוועריגקייטן צו גיין, לויפן, שפרינגען, נאר אויך פשוט צו שטיין.

זענען דא פארשידענע טיפן פון דעם קרענק?

יא, די ליספראַנק געלענק קען צעטיילט ווערן אין עטלעכע טיפן לויט ווי עס איז געשעדיגט. דאס הייסט, די קלאסיפיקאציע איז באזירט אויף וועלכע טייל פון אייער געלענק איז געשעדיגט געווארן און ווי דער שאדן איז געשען.

• ליספראַנק דיסלאָקאַציע: דאָס איז ווען די ביינער אין די שלאָס טוישן זיך פון איין אָרט צום אַנדערן, פיל ווי צוויי סעטן פון באַן טראַקס וואָס טוישן זיך.
• ליספראַנק בראָך: דאָס איז אַ ספּעציפֿישער טיפּ צעבראָכענער פֿוס. איין אָדער מער ביינער אין דעם ליספראַנק געלענק קענען צעברעכן. מאַנטשמאָל קענען זיי צעברעכן אין קלענערע שטיקלעך.
• ליספראַנק פֿאַרשטויכונג / ליגאַמענט ריס: דאָס איז ווען די ליגאַמענטן אַרום דעם געלענק זענען איבערגעצויגן, אָדער טיילווייז אָדער גאָר צעריסן. עס איז ווי אַ גומע באַנד וואָס ברעכט ווען מען ציט עס צו שטאַרק.

מאנchmal קען איינס אדער מער פון די טיפן פאסירן צוזאמען. למשל, א בראך קען באגלייט ווערן מיט א ליגאמענט-ריס.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון? ווי פילט זיך עס אויב עס פּאַסירט?

ווען איר האָט אַ ליספֿראַנק שאָדן, דערשייַנען סימפּטאָמען געוויינטלעך אויף דער שפּיץ פֿון אייער פֿוס, לעבן וואו איר בינדט אייערע שוך-שנירלעך. קוקט צו זען אויב איר האָט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע:

• בלויע פלעקן און פארפארבונג: די אויבערשטע טייל פונעם פוס קען ווערן בלוי אדער לילא. ספעציעל קענען עטלעכע מענטשן אויך באמערקן בלויע פלעקן אויף דער פוס-זאל . דאס איז א כאראקטעריסטיק פון א ליספראנק שאָדן.
• שטרענגע פוס ווייטיק: דער ווייטיק קען זיין אומדערטרעגלעך, ספּעציעל ווען מען פּרוּווט צו שטיין, גיין, אָדער רירן דעם פוס. עטלעכע מענטשן קענען פילן אַ שטעכנדיק אָדער ברענענדיק געפיל אפילו ווען זיי נאָר שטייען.
• געשוואָלן: די אויבערשטע טייל פֿון די פֿוס, און מאַנטשמאָל דער גאַנצער פֿוס, קען ווערן זייער געשוואָלן, ווי אַ באַלאָן וואָס ווערט אויפֿגעבלאָזן.
• שוועריקייטן צו לייגן וואָג אויף דעם פוס: שטיין אָדער גיין מיטן פוס אויף דער ערד קען פילן זייער שווער. עטלעכע מענטשן קענען אפשר בכלל נישט לייגן זייער פוס אויף דער ערד.

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען, גיב נישט אויף, טראַכטנדיק אַז דאָס איז עפּעס פּשוט.

פארוואס פאסירט דאס? וואס זענען די סיבות דערפאר?

ליספראַנק שאָדנס ווערן אָפט געפֿירט דורך אַקסידענטן. פשוט געזאָגט, ווען דער פֿאָדערשטער טייל פֿון פֿוס (פינגער זײַט) ווערט געדריקט קעגן דער ערד, אויב די פּיאַטע זײַט פּלוצעם דרייט זיך אָדער דרייט זיך, קען דאָס ליספראַנק געלענק ווערן געשעדיגט.

• פאלן און גליטשן: דאס קען פאסירן פון זאכן ווי פאלן אראפ טרעפ, גליטשן אויף עפעס ווי אויל, אריינפאלן אין א לאך, אא"וו. מאנchmal, אפילו אויב איר שטויסט אביסל בשעת'ן טראטן אראפ פון א באָרדער, קען דאס פאסירן.
• ספּאָרט שאָדנס: דאָס געלענק קען ווערן פאַרוואונדעט ווען מען טוישט פּלוצעם ריכטונג, שפּרינגט, אָדער קאָלידיירט מיט אַן אַנדער מענטש, ספּעציעל אין ספּאָרטן ווי פוטבאָל, ראַגבי און באַסקעטבאָל. עטלעכע שפּילער זענען מער מסתּמא צו באַקומען זייער אויבערשטן קערפּער פאַרדרייט אויב זייערע קליץ בלייבן שטעקן אין דער ערד.
• דירעקטע טראַוומע: זאַכן ווי אַ שווערער אָביעקט פאַלט אויף די פוס (למשל, אַ ציגל, אַ שווערע קעסטל), באַקומען די פוס שטעקן אין אַ מאַשין אַקסידענט, אָדער פאַלן פון אַ הייך (למשל, פון אַ לייטער) קענען אויך פאַרשאַפן ערנסטע שאָדן צו דעם דזשוינט.

שטעלט זיך פאר, נילאַנטהי אַקאַ איז אַראָפּגעגאַנגען די טרעפּ אין שטוב און האָט זיך פֿאַרדרייט איר פֿוס נאָכדעם וואָס זי האָט פֿאַרפעלט דעם לעצטן טריט. זי האָט געמיינט אַז דאָס איז אַ פּשוטע פֿאַרדרייטונג. אָבער אפילו נאָך צוויי אָדער דריי טעג, האָבן די ווייטיק און געשוואָלצעניש נישט פֿאַרמינערט. ערשט ווען זי האָט עס געוויזן דעם דאָקטער, האָט זי זיך דערוווּסט אַז דאָס איז אַ ליספראַנק פֿאַרלעצונג.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען עס? וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן?

יעדער, אין יעדן עלטער, קען אַנטוויקלען אַ ליספֿראַנק שאָדן. אָבער, עטלעכע מענטשן זענען אין אַ ביסל העכער ריזיקירן.

• מענטשן מיט צושטאנדן וואָס שאַטן די פֿיס אָדער רעדוצירן געפיל אין די פֿיס:די ריזיקע איז ספעציעל הויך פאר מענטשן מיט צוקערקרענק (`(Diabetes Mellitus)`). ווייל צוקערקרענק קען שוואכן די נערוון אין די פיס (`(Diabetes-related neuropathy)`). דערנאך פארמינערט זיך די געפיל אין די פיס. אפילו א קליינע וואונד קען נישט געהעריג געפילט ווערן, ממילא קען עס וואקסן און זיך אנטוויקלען אין אזא שטערונג. אויך קען צוקערקרענק פאראורזאכן א פארקלענערונג אין בלוט צושטעל צו די פיס (`Diabetes-related foot conditions`).
• מענטשן וואָס טוען פיזיש שווערע אַרבעט: מענטשן וואָס אַרבעטן אין דער קאַנסטרוקציע אינדוסטריע, הייבן געוויכטן, און די וואָס שטייען דעם גאַנצן טאָג זענען אין ריזיקע.
• מענטשן וואָס שפּילן קאָמפּעטיטיווע אָדער קאָנטאַקט ספּאָרט: ווי פריער דערמאָנט, דאָס איז אָפט געזען אין פוטבאָל און ראַגבי שפּילער.
• עטלעכע מענטשן ווערן אויך געזאגט צו זיין אין אַ ביסל העכער ריזיקירן אויב זיי זענען געבוירן מיט אַ הויך-געבויגן פֿיס.

וואָס וועט פּאַסירן אויב דאָס ווערט נישט באַהאַנדלט ריכטיק? זענען די קאָמפּליקאַציעס געפערלעך?

דאָס איז עפּעס וואָס מיר דאַרפֿן צו באַצאָלן גרויס אויפֿמערקזאַמקייט. אַ ליספראַנק שאָדן, אויב נישט באַהאַנדלט ריכטיק און שנעל, קען פֿירן צו ערנסטע קאָמפּליקאַציעס שפּעטער. טראַכט נישט נאָר, "עס איז נאָר אַ פֿאַרשטויכונג, עס וועט זיך אַליין היילן."

געדענקט: א ליספראַנק שאָדן, ספּעציעל איינע מיט אַ בראָך, קען פאַראורזאַכן לאַנג-טערמין ווייטיק און אָנווער פון פונקציע אין די פֿיס אויב נישט באהאנדלט ריכטיק.

די הויפּט קאָמפּליקאַציעס וואָס קענען פּאַסירן זענען:

• אַרטריט: ווען דער ווייכער טייל פון דעם באַטראָפענעם געלענק, גערופן קאַרטאַלידזש, ווערט געשעדיגט, קען זיך מיט דער צייט אַנטוויקלען אַרטריט. דער געלענק ווערט געשוואָלן, שטייף און ווייטיקדיק.
• כראָנישע ווייטיק: כאָטש מען גלויבט אַז דער צושטאַנד איז "געהיילט", קענען עטלעכע מענטשן ווייטער האָבן ווייטיק. דער ווייטיק קען פּאַסירן בשעת גיין אָדער אַרבעטן.
• איינגעפאלענע פוס-בויגן און אנדערע פוס-דעפארמאציעס: דער ליספראנק געלענק העלפט אויפהאלטן דעם פוס-בויגן. ווען דער געלענק ווערט געשעדיגט, קען מיט דער צייט דער פוס-בויגן איינפאלן און דער פוס קען ווערן פלאך. די פארעם פון פוס קען זיך אויך ענדערן.
• קאָמפּאַרטמענט סינדראָם: דאָס איז אַ זעלטענע אָבער ערנסטע צושטאַנד. דער דרוק אין די געוועבן פון די פוס קען זיך פֿאַרגרעסערן, און דאָס שניידט אָפּ די בלוט צושטעל. דאָס פֿאָדערט באַלדיקע באַהאַנדלונג.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס? וואָסערע טעסטן טוען זיי?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער מיט פוס ווייטיק, דאָס ערשטע וואָס ער אָדער זי וועט אייך פרעגן איז ווי עס איז געשען, וואָס איר האָט געטאָן ווען עס האָט אָנגעהויבן וויי טאָן, און ווי איר פילט זיך איצט. עס איז זייער וויכטיק אַז איר זאָלט אים אָדער איר זאָגן פּונקט וואָס איז געשען.

דערנאך וועט דער דאָקטער קערפֿול דורכקוקן אייער פוס.

• קוק פֿאַר געשוואָלצעניש און בלויע פלעקן.
• זיי רירן פארשידענע טיילן פון די פוס, פרובירנדיק צו געפינען די גענויע לאקאציע פון ​​די ווייטאג.
• די פעסטקייט פון די פוס ווערט געטשעקט. מאנchmal וועט דער דאקטאר לייכט אנרירן אייער פוס צו זען אויב די ביינער רירן זיך אדער אויב עס איז דא אן אומנארמאלער באוועגונג.

נאך דער פיזישער אויספארשונג, קען מען דורכפירן איין אדער מער בילדגעבונג טעסטס, ווי די דאזיגע, צו באשטעטיגן פונקטליך וואס איז נישט גוט:

• רענטגן פון פוס: דאָס איז די ערשטע זאַך צו זוכן. עס קען קאָנטראָלירן פֿאַר צעבראָכענע ביינער, אַרויסגערוקטע דזשוינץ, אָדער ענדערונגען אין די ווייַטקייט צווישן ביינער. מאל קען אייער דאָקטער בעטן איר צו שטיין מיט וואָג אויף אייער פוס (אַ וואָג-טראָגנדיקער רענטגן). עטלעכע ליספראַנק שאָדנס זענען נישט קענטיק אויף אַ רענטגן אָן וואָג אויף די פוס.
• אן MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) סקען: דאָס קען קלאָר זען שאָדן צו ליגאַמענטן, קאַרטאַלאַדזש און ווייכע געוועבן. עס קען אויך דעטעקטירן קליינע ביין בראָכן וואָס זענען נישט קענטיק אויף אַן X-שטראַל.
• א CT (קאָמפּיוטער טאָמאָגראַפי) סקען: דאָס העלפֿט זען די שאָדן צו די ביינער, און ווי די ביינער זענען צעבראָכן (ספּעציעל אויב זיי זענען צעבראָכן אין קייפל שטיקלעך), אין אַ קלאָרערער, ​​דריי-דימענסיאָנאַלער (3D) מיינונג. דאָס ווערט אָפט געטאָן פֿאַר כירורגיע.

ווי אזוי ווערט עס באהאנדלט? וואס קען מען טון?

עס זענען דא עטלעכע באַהאַנדלונגען פֿאַר אַ ליספראַנק שאָדן. אייער דאָקטער וועט באַשטימען וועלכע באַהאַנדלונג איז ריכטיק פֿאַר אײַך באַזירט אויף דער ערנסטקייט פֿון דער שאָדן, ווי ווײַט די ביינער זענען פֿאַררוקט געוואָרן, און די שאָדן צו די ליגאַמענטן.

• אייז און הייבן דעם פוס (RICE - רו, אייז, קאמפרעשאן, עלעוואציע): דאס איז די ערשטע זאך צו טון.
• רו: רוט אייער פוס. מינימיזירט גיין און שטיין וויפיל מעגלעך.
• אייז: פרובירט צו האַלטן אייער פוס העכער אייער הארץ וויפיל מעגלעך. איר קענט עס האַלטן העכער מיט קישנס. איינוויקלען אַן אייז פּאַק אין אַ דין שטאָף און לייגן עס אויף די פאַרוואונדעטע געגנט פֿאַר אַרום 15-20 מינוט. טאָן דאָס עטלעכע מאָל אַ טאָג. לייגט נישט אויף אייז גלייך אויף די הויט, ווייל עס קען ברענען די הויט.
• קאמפרעסיע: דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן צו צולייגן אַן עלאַסטישן באַנדאַזש צו קאָנטראָלירן געשוואָלצעניש.
• הייך: האַלט אייערע פֿיס העכער דעם ניוואָ פֿון אייער האַרצן מיט קישנס. דאָס וועט רעדוצירן געשוואָלצעניש.

• אימאָביליזאַציע פון ​​די פוס:
• אויב די שאָדן איז נישט צו ערנסט, דאָס הייסט אַז דער ביין איז נישט צו ווײַט אַוועק פֿון זײַן אָרט, קען אײַער דאָקטער לייגן אַ שטיוול אָדער אַ גיפּס אויף אײַער פֿוס. דאָס וועט דויערן פֿאַר בערך 6 ביז 8 וואָכן. עס איז נישט קיין גוטע געדאַנק צו לייגן קיין וואָג אויף אײַער פֿוס בעת דעם צײַט. איר וועט דאַרפֿן צו נוצן קריקעס צו גיין. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן דעם וואָג אויף אײַער פֿוס, האַלטן דעם געלענק אין פּלאַץ, און אײַך אָפּהאַלטן פֿון לייגן צו פֿיל וואָג אויף אײַער פֿוס.

• ליספראַנק כירורגיע:
• פילע ליספראַנק שאָדנס, ספּעציעל אויב די ביינער זענען פאַררוקט אָדער די געלענק איז נישט סטאַביל, דאַרפן כירורגיע. דער כירורג וועט פאַרריכטן דיין ליספראַנק געלענק, צוריקרוקן די ביינער אין פּלאַץ, און אַריינשטעלן דעוויסעס ווי פּלאַטעס און שרויפן אין דיין פֿיס צו האַלטן זיי אין פּלאַץ.
• נאך דער אפעראציע, וועט איר דארפן נישט טראגן קיין שום וואג פאר א חודש אדער צוויי. דערנאך וועט איר אפשר דארפן טראגן א שטיוול אדער א גיפּס פאר א פאר חדשים.
• אזוי שנעל ווי דער געלענק איז גוט געהיילט, געווענליך נאך 4-6 חדשים, קען דער דאקטאר דורכפירן נאך א קליינע אפעראציע צו ארויסנעמען די שטעקעלעך און הארדווער וואס זענען אריינגעשטעלט געווארן. נישט יעדער לאזט זיי ארויסנעמען, עס איז אפהענגיק פונעם דאקטאר צו באשליסן.

• שמערצשטילער: אייער דאָקטער קען פאַרשרייבן שמערצשטילער צו העלפן רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש. איר קענט נוצן נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) (למשל, יבופּראָפען, דיקלאָפענאַק) אָדער אַסעטאַמינאָפען (למשל, אַסעטאַמינאָפען). אָבער, טשעק מיט אייער דאָקטער איידער איר נעמט די פֿאַר מער ווי 10 טעג. אייער דאָקטער קען אויך פאַרשרייבן אַ שטאַרקער שמערצשטילער. אייער דאָקטער וועט זאָגן איר ווי אָפט צו נעמען זיי און ווי אָפט צו נעמען זיי.

ווי לאַנג נעמט עס צו זיך אויפהיילן?

עס קען נעמען עטלעכע חדשים, אדער אפילו א יאר, פאר א ליספראנק שאָדן צו גאָר היילן און פאר אייך צו קענען צוריקקומען צו נאָרמאַלע אַקטיוויטעטן און ספּאָרט. דאָס ווערייִרט טאַקע פון ​​מענטש צו מענטש. עס דעפּענדס אויף פילע סיבות, אַרייַנגערעכנט וואָסער טיפּ שאָדן איר האָט, ווי ערנסט עס איז, צי איר האָט געהאַט כירורגיע, אייער עלטער, און אייער אַלגעמיינע געזונט.

דאָס וויכטיקסטע איז אַז יעדן מענטשנס קערפּער היילט זיך מיט אַן אַנדערן טעמפּאָ. אַזוי רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אייער באַהאַנדלונג פּלאַן און אָפּהיילונג פּראָצעס. רוט זיך אויס, נעמט אייערע מעדיקאַציעס, און טוט געניטונגען ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך.

• נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען: דער פוס וועט געוויינטלעך זיין אימאָביליזירט (אין אַ שטיוול/גיפּס) פֿאַר אַרום 6 ביז 8 וואָכן. דערנאָך וועט איר דאַרפֿן צו טאָן עטלעכע פיזישע טעראַפּיע (PT) . אַ פיזישער טעראַפּיסט וועט העלפֿן איר ביסלעכווייַז צוריק באַקומען די קייט פון באַוועגונג, שטאַרקייט און וואָג אין דיין פוס דזשוינץ.
• ליספראַנק כירורגיע: איר וועט דאַרפֿן טראָגן אַ שטיוול אָדער גיפּס פֿאַר אַרום 3 ביז 4 חדשים נאָך דער כירורגיע. אייער כירורג וועט אייך זאָגן ווען איר קענט אָנהייבן לייגן וואָג אויף אייער פוס און ווען איר קענט אָנהייבן פיזישע טעראַפּיע (PT). PT איז אַ זייער וויכטיקער טייל פון דעם.

קען מען גיין מיט אַ ליספראַנק שאָדן?

איר קענט אפשר גיין אביסל בשעת איר האט א ליספראנק שאָדן, ספּעציעל אויב די שאָדן איז נישט צו ערנסט. אָבער, אויב איר האט ווייטיק אָדער אַנדערע סימפּטאָמען, ניצט נישט מיט קראַפט אייער פוס.אויב איר פאָרזעצט צו נוצן אייער פוס אַזוי, איז דאָ אַ גרויסע שאַנס אַז אפילו אַ קליינע שאָדן וועט ווערן ערנסט און דאַרפן כירורגיע. עס איז וויכטיק צו זיין געדולדיק ביז עס היילט זיך ריכטיק.

בשעת איר טראָגט אַ שטיוול אָדער גיפּס, קענט איר אפשר גיין ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך (מעגלעך מיט קריקעס). אָבער, שטרענגע פיזישע אַקטיוויטעטן ווי לויפן, שפּרינגען און הייבן געוויכטן זאָלן זיין אַוווידאַד. פרעגט אייער דאָקטער אָדער פיזישער טעראַפּיסט וואָסערע אַקטיוויטעטן איר זאָלט אַוווידאַד און וואָס איר קענט טאָן ביז איר זענט געזונט.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון אַ ליספראַנק שאָדן (ווי דער אויבן דערמאָנטער ווייטיק און געשוואָלצעניש) און זיי פֿאַרבעסערן זיך נישט נאָך אַ פּאָר טעג רו און אייז, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. ספּעציעל אויב:

• אויב איר קענט נישט שטיין מיט שווערע פיס.
• אויב איר קענט נישט גיין ריכטיק.
• אויב די פאָרעם פון די פֿיס מיינט צו האָבן געביטן.
• אויב עס איז אַ בלויע פלעק אויף דער פוס־זייַט.

אויב סימפּטאָמען קומען צוריק אָדער ווערן ערגער נאָך ימאָוביליזאַציע אָדער כירורגיע, אויב איר אַנטוויקלט אַ היץ, אָדער אויב עס קומט אייַטער פֿון דער וואונד, זאָגט אייער דאָקטער גלייך.

די וויכטיגסטע מעסעדזש צו נעמען אהיים!

טראַכט וועגן דעם, אפשר האָט איר נאָר אַראָפּגערוקט אייער פוס אַ טרעפּ, אָדער אפשר זענט איר פאַרוואונדעט געוואָרן אין אַ גרויסן אַקסידענט ווי אַן אויטאָ אַקסידענט. וואָס אימער די סיבה, אויב איר האָט ומגעוויינטלעכע ווייטיק, געשוואָלצעניש, אָדער בלויע פלעקן אין אייער פוס, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך אַנשטאָט עס אָפּצוזאָגן ווי "נאָר אַ פֿאַרשטויכונג".

א ליספראַנק שאָדן, ספּעציעל איינע מיט אַ ליספראַנק בראָך, קען פירן צו ערנסטע פּראָבלעמען (ווי כראָנישע ווייטיק און אַרטריט) וואָס קענען אַפעקטירן דיין לעבן שפּעטער אויב עס ווערט נישט באַהאַנדלט גלייך.

אַלזאָ, אויב איר האָט אַ פּראָבלעם מיט אייערע פֿיס, זאָרגט זיך דערפֿאַר. זוכן מעדיצינישע הילף גלייך וועט אײַך העלפֿן שנעלער זיך אויסהיילן און פֿאַרהיטן צוקונפֿטיקע קאָמפּליקאַציעס. אייערע פֿיס זענען זייער וויכטיק פֿאַר אײַך, אַלזאָ זאָרגט זיך פֿאַר זיי!

ליספֿראַנק שאָדן, פֿוס ווייטיק, פֿוס דיסאָרדערס, שלאָס דיסלאָוקיישאַן, ביין בראָך, פֿוס געשוואָלן