האסטו אויך אן אומגעווענליכע מורא פאר קליינע קינדער? לאמיר רעדן וועגן פּעדאָפאָביע!

האָט איר שוין אַמאָל געהערט אַז עטלעכע מענטשן פילן אַ מאָדנע מורא און אומבאַקוועמקייט ווען זיי זען קליינע קינדער, בעיביס, אָדער אפילו גיין צו אַ פּלאַץ וווּ זיי זענען? אפשר פילט איר אויך עפּעס אַזוי, אָדער אפשר קענט איר עמעצן ווי דאָס. דאָס איז נישט קיין פּשוטע זאַך, דאָס איז טאַקע אַ מעדיציניש דערקענט צושטאַנד. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם ומגעוויינטלעכן מורא פֿאַר קליינע קינדער, וואָס ווערט גערופן פּעדאָפאָביע .

וואָס איז פּעדאָפאָביע?

פשוט געזאגט, פּעדאָפאָביע איז אַן אַבנאָרמאַלע, איראַציאָנעלע מורא פֿאַר בעיביס און יונגע קינדער. דאָס וואָרט "פּעדאָפאָביע" שטאַמט פֿון צוויי גריכישע ווערטער. "פּאַידאַ" מיינט קינד, און "פֿאָבאָס" מיינט מורא.

אַ מענטש מיט דעם צושטאַנד גייט צו גרויסע לענגטס צו ויסמיידן ערטער וואו קליינע קינדער זענען פאַראַן. פֿאַר עטלעכע מענטשן, קען דער בלויזער געדאַנק פון גיין לעבן אַ קינד זיי פאַראורזאַכן גרויס מורא און דייַגעס . דאָס איז נישט נאָר אַ קליינע אָפּלייקענונג, נאָר עפּעס פיל טיפער ווי דעם.

וואָס איז אַ פֿאָביע?

איצט קענט איר זיך פרעגן וואָס אַ "פאָביע" איז. אַ פאָביע איז אַן דייַגעס דיסאָרדער . דאָס איז ווען איר האָט אַן אַבנאָרמאַלע, איראַציאָנעלע מורא פֿאַר עפּעס וואָס קען אײַך נישט טאַקע שאַטן. פּעדאָפאָביע איז אַ ספּעציפֿישע פֿאָבישע דיסאָרדער. דאָס הייסט, אַ מענטש איז דערשראָקן פֿון אַ ספּעציפֿישער זאַך, אין דעם פֿאַל, בעיביס און יונגע קינדער, אָדער פֿילט עקסטרעמע דייַגעס ווען ער איז אַרום זיי.

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

עס איז שווער צו זאגן פונקטליך וויפיל מענטשן האבן ספעציפישע פאביאס ווי פעדאפאביע. אסאך מענטשן האלטן אפשר דעם מורא פאר זיך, אדער זיי ווייסן אפשר אפילו נישט אז זיי האבן עס. אבער, פארשונג האט געפונען אז איינער פון 10 אמעריקאנער דערוואקסענע און איינער פון 5 יונגע קינדער וועלן דערפארן א ספעציפישע פאביע אין א געוויסן פונקט אין זייער לעבן.

וואָס איז דער חילוק צווישן פּעדאָפאָביע און פּעדיאָפאָביע?

די צוויי ווערטער זענען ענלעך אין אויסלייג, אַזוי עס איז גרינג צו ווערן צעמישט. פּעדיאָפאָביע איז די מורא פון פּופּיקעס, דאָס הייסט, נישט-לעבעדיקע אָביעקטן וואָס קוקן אויס עכט. אָבער, פּעדאָפאָביע איז די מורא פון עכטע קינדער.

אבער עס איז אויך דא די זאך, עטלעכע מענטשן קענען האבן ביידע פון ​​די פאביעס. דאס הייסט, איינער וואס האט מורא פאר קינדער (פעדאפאביע) קען אויך האבן מורא פארן קינדליכן אויסזען פון ליאלקעס (פעדיאפאביע). אזוי אויך, איינער וואס האט פעדאפאביע קען אויך אנטוויקלען א צושטאנד גערופן פעדאפאביע.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען פּעדאָפאָביע?

עטלעכע מענטשן זענען מער פּראָנע צו אַנטוויקלען דעם טיפּ פון פאָביע.

• אָבסעסיוו-קאָמפּולסיוו דיסאָרדער (OCD)מענטשן מיט: די מענטשן האבן ליב אז אלעס זאל זיין ריין און אָרדנטלעך. זיי זעהן קינדער ווי אומארדנטלעך און אומרואיק. זיי קענען מורא האבן פון דער אומרואיקער און אומארדנטלעכער נאטור וואס קומט מיטן זיין נעבן קליינע קינדער. שטעלט זיך פאר ווי באזארגט איינער מיט "(OCD)" וואלט זיך געפילט אויב א קליין קינד וואלט אריינגעקומען אין שטוב און געווארפן שפילצייג אומעטום און פארגאסן עסן אויפן פאדלאגע, מאכנדיג א באלאגאן.
• דזשענדער: מען האט געפונען אז פרויען זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען פאָביעס ווי מענער.
• משפּחה געשיכטע: אויב איינער פון אייערע עלטערן אָדער עמעצער נאָענט צו אייך האט געהאט אַ פאָביע אָדער דייַגעס דיסאָרדער, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען די זעלבע מורא אָדער אַן אַנדער פאָביע.
• גענעטישע פאַקטאָרן: עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז גענעטישע ענדערונגען (אַזאַ ווי גענע מוטאַציעס) קען מאַכן עטלעכע מענטשן מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דייַגעס דיסאָרדערס אָדער פאָביעס.

זענען דא אנדערע פאָביעס פֿאַרבונדן מיט פּעדאָפאָביע?

עס איז געוויינטלעך צו האבן מער ווי איין פאביע. פאביאס זענען אפט פארבונדן איינע מיט די אנדערע. למשל, איינער וואס האט מורא פאר מיקראבן (`(מיסאפאביע)` אדער `(גערמאפאביע)`) קען זען קליינע קינדער ווי קליינע טרעגער פון מיקראבן. זיי קענען דעמאלט אנטוויקלען פעדאפאביע. אזוי אויך, איינער וואס האט מורא פאר קליינע קינדער קען אויך אנטוויקלען א מורא פאר עטוואס עלטערע, יינגערע קינדער (`(עפעביפאביע)`).

פארוואס פאסירט די פּעדאָפאָביע? וואָס זענען די סיבות?

איר קענט זיין דערשראָקן פון קינדער צוליב אַ שלעכטע דערפאַרונג מיט אַ יונג קינד. די שלעכטע דערפאַרונג קען זיין געשען בעת ​​אייער קינדהייט אָדער ווי אַ דערוואַקסענער.

איר האָט עס אפשר פּערזענלעך דערלעבט, אָדער איר האָט אפשר געזען אַ געשעעניש:

• עדות זיין צו קינד-מיסברויך אדער עפּעס וואָס איז דערמיט פֿאַרבונדן.
• אַ קינדס בריונות, באַליידיקונגען, גוואַלדטאַטן , אָדער עקסטרעמע כעס-אויסברוכן.
• זען אדער לערנען וועגן דעם טויט פון א בעיבי אדער יונג קינד .
• אן ערפארונג פון שוואנגערשאפט פארלוסט, ווי למשל א מיסקערידזש אדער א טויטגעבוירענע קינד . (דאס זענען זייער סענסיטיווע ענינים, ממילא קען אזא ערפארונג פאראורזאכן דעם מורא.)

שטעלט זיך פאר, ווען איר האָט געשפּילט אַלס קינד, האָט אַן אַנדער קינד אייך שטאַרק געשלאָגן, אָדער צעבראָכן איינע פון ​​אייערע שפּילצייַגן. אָדער, איר האָט געזען אַן ערוואַקסענעם וואָס האָט געשאָלטן אָדער געשלאָגן אַ קליין קינד זייער שטאַרק. אַזעלכע אינצידענטן קענען זיין טיף איינגעוואָרצלט אין דעם מוח און קענען שפּעטער שאַפֿן מורא פֿאַר קינדער.

פון וואָס פּונקט האָבן מענטשן מיט פּעדאָפאָביע מורא?

פּעדאָפאָביע אַפעקטירט נישט אַלעמען אויף דעם זעלבן וועג. איר קענט דערפאַרן:

• איר קענט אפשר בלייבן מיט קינדער וואָס איר קענט, למשל, קרובים'ס קינדער, אָבער איר קענט אפשר נישט בלייבן מיט אַנדערע קינדער.
• עס קען זיין אוממעגלעך צו לעבן אָן פּאַניק סימפּטאָמען מיט קיין קינד.
• איר קענט זיך פילן באַזאָרגט אפילו ווען איר טראַכט וועגן זיין אַרום קינדער, אָדער ווען איר זעט בילדער פון קינדער.
• איר קענט זיך פילן דערשראָקן און באַזאָרגט וועגן יעדער סיטואַציע וואָס ברענגט אײַך נענטער צו קינדער.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון פּעדאָפאָביע?

פֿאָביע סימפּטאָמען קענען זיין פֿון מילד ביז שווער. אפילו אויב איר פֿאַרשטייט אַז אייער קינדס מורא איז איראַציאָנעל, קענט איר אפשר נישט קאָנטראָלירן אייערע פֿיזישע רעאַקציעס.

סימפּטאָמען פון פּעדאָפאָביע קענען אַרייַננעמען:

• שווינדל
• טרוקן מויל
• עקסטרעמע געפיל פון שרעק אדער שרעק
• איבל, וואַמאַטינג אָדער שילשל
• שטאַרק שוויצן
• שנעלע אָטעמען און האַרץ טעמפּאָ
• ציטערן אדער שאקלען
• קורץ אָטעם

ווען איר זעט די סימפּטאָמען, קענט איר זען אַז דאָס איז נישט נאָר אַ ביסל מורא, נאָר עפּעס וואָס דער קערפּער אַליין פילט.

ווי אזוי קען מען וויסן זיכער אויב מען האט פּעדאָפאָביע? (דיאַגנאָז)

די אמעריקאנער פּסיכיאַטרישע אַסאָציאַציע'ס דיאַגנאָסטיש און סטאַטיסטיש מאַנואַל פון גייַסטיק דיסאָרדערס (DSM) העלפּס גייַסטיק געזונט פּראָפעסיאָנאַלס, אַזאַ ווי פּסיכאָלאָגן, ידענטיפיצירן פאָביאַס באזירט אויף זייער סימפּטאָמס און ווי זיי ווירקן דיין קוואַליטעט פון לעבן.

דאקטוירים ניצן די קריטעריעס צו דיאַגנאָזירן אַ ספּעציפֿישע פֿאָביע, אַזאַ ווי פּעדאָפֿאָביע:

• אינטענסיווע מורא ביי קליינע קינדער און יונגע קינדער וואָס דויערט לפּחות זעקס חדשים.
• סימפּטאָמען אָנהייבן אַזוי שנעל ווי איר גייט נאָענט צו קינדער, אָדער ווען איר טראַכט אַז איר זענט נאָענט צו קינדער.
• אינטענסיווע מורא אדער דייַגעס וואָס מאַכט איר ויסמיידן סיטואַציעס וווּ איר קענט זיין אַרום בייביז אָדער קינדער.
• סימפּטאָמען וואָס ווירקן אויף דיין קוואַליטעט פון לעבן .
• געפילן פון אינטענסיווע מורא, דייַגעס, אדער פאניק וואָס זענען נישט פּראָפּאָרציאָנעל צו דער פאַקטישער געפאַר.

דאָס וויכטיקסטע איז, אויב איר פילט עפּעס אַזוינס, באַהאַלט עס נישט, רעדט מיט עמעצן וועמען איר טרויט, און זוכט מעדיצינישע הילף אויב נייטיק.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם צושטאַנד?

די גוטע נייעס איז אז א גייסטישער געזונטהייט קאנסאלער קען אייך העלפן איבערקומען דעם מורא פון זיין נעבן קליינע קינדער. פסיכאטעראפיע (רעדן טעראפיע) איז אפט געראָטן פאר מענטשן מיט פּעדאָפאָביע.

באַהאַנדלונג מעטאָדן קענען זיין ווי גייט:

• עקספּאָוזשער טעראַפּיע (אָדער דעסענסיטיזאַציע)דאָס באַדייט ביסלעכווייַז און סיסטעמאַטיש קאָנפראָנטירן דיין מורא. מען ווײַזט דיר ביסלעכווייַז בילדער אָדער ווידעאָס פון קינדער, דערנאָך באַוועגט זיך צו אַן אָרט וואו אַ קינד איז אַ ביסל ווײַטער אַוועק, און דערנאָך קומט מען נענטער. די ציל איז צו דעסענסיטיזירן דיין מורא דורך איבערחזרנדיקע אויסשטעלונג. פֿאַר פילע מענטשן מיט ספּעציפֿישע פֿאָביעס, רעדוצירט אויסשטעלונג טעראַפּיע באַדײַטנדיק סימפּטאָמען מיט דער צײַט.
• קאגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) : די טעראַפּיע העלפֿט אײַך אַנאַליזירן פאַרוואָס איר האָט מורא פֿאַר קינדער. CBT העלפֿט אײַך רעדן וועגן טראַוומאַטישע געשעענישן וואָס האָבן מעגלעך געפֿירט צו דעם מורא. אַמאָל איר געפֿינט די סיבה, לערנט איר זיך ווי צו ענדערן אײַערע געדאַנקען און רעאַקציעס ווען עס קומט צו קינדער.
• מעדיקאַמענטן : בשעת איר באַקומט פּסיכאָטעראַפּיע, קענען אַנטי-דייַגע מעדיקאַמענטן אָדער אַנטידעפּרעסאַנץ זיין נוצלעך. די מעדיקאַמענטן קענען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען, מאַכנדיג עס גרינגער צו זיין אַרום קינדער. אָבער געדענקט, די מעדיקאַמענטן זענען נישט די איינציקע לייזונג, און ווערן אָפֿט גענוצט צוזאַמען מיט טעראַפּיע.

וואָס זענען די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון פּעדאָפאָביע?

די עקסטרעמע מורא ביי קינדער קען עס מאכן שווער צו פונקציאנירן נארמאל אין דער געזעלשאפט. איר קענט פארפאסן סאציאלע געשעענישן, האבן פראבלעמען ביי דער ארבעט, און אפילו ווערן דעפרעסירט . עטלעכע מענטשן האבן פאניק אטאקעס . דאס קען זיך פילן ווי א הארץ אטאקע. אייער הארץ קען קלאפן שנעלער, און איר קענט האבן ברוסט ווייטאג (נישט צוליב א הארץ אטאקע).

אַנטי-דייַגעס מעדאַקיישאַנז קענען העלפֿן איר פירן דיין צושטאַנד בשעת איר געפֿינען וועגן צו רעדוצירן דיין מורא.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די זאכן, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער:

• פאניק אטאקעס (`(פאניק אטאקעס)`)
• אנהאלטנדיקע דאגות וואָס שטערט דעם טעגלעכן לעבן אָדער שלאָף.
• סימנים פון דעפּרעסיע (זיך פילן טרויעריק אַלע מאָל, נישט אינטערעסירט אין גאָרנישט).
• פראבלעמען מיט סובסטאנץ-געברויך (אויב דער מענטש קען נישט אויסקומען מיט דעם מורא און ווענדט זיך צו אלקאהאל אדער אנדערע דראגס).

וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן אײַער דאָקטער?

איר קענט פרעגן אייער דאָקטער פֿראַגעס ווי:

• וואָס האָט געפֿירט צו מײַן אַנטוויקלונג פֿון דעם פֿאָביע?
• וואָס איז די בעסטע באַהאַנדלונג פֿאַר מיר?
• זאָל איך פּרובירן עקספּאָוזשער טעראַפּיע?
• ווי לאַנג וועל איך דאַרפֿן טעראַפּיע?

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

מיר ווייסן אַלע אַז קליינע קינדער זענען אומעטום: אין געשעפטן, אין געגנטן, אויף בוסן, אויף די גאַסן. עס איז שווער נישט צו זען די קליינע קינדער. מורא האָבן פֿאַר בעיביס און קליינע קינדער קען מאַכן עס שווער פֿאַר אײַך צו קויפֿן, רייזן, זיך סאָציאַליזירן, באַזוכן געשעענישן, און טאָן די זאַכן וואָס רובֿ מענטשן הנאה האָבן.

גאָר אויסמיידן קינדער איז נישט רעאַליסטיש און נישט געזונט.

געדענקט, איר זענט נישט אליין. א גייסטישער געזונטהייט קאנסאלער קען אייך העלפן איבערקומען אייער פעדאפאביע ניצנדיג פסיכאטעראפיע טעכניקן ווי עקספאוזשער טעראפיע און קאגניטיווע ביכייוויעראל טעראפיע (CBT). מיט דער ריכטיגער הילף, קענט איר קאנטראלירן דעם מורא און לעבן א נארמאל, גליקליך לעבן. זייט נישט דערשראקן צו בעטן הילף.

פּעדאָפאָביע , מורא פֿאַר קינדער, פֿאָביע, פֿאָביע, דייַגעס, גייסטישע געזונט