אונדזער הויט איז דער גרעסטער אָרגאַן אין אונדזער קערפּער. און אונדזער אויסזען, אונדזער אידענטיטעט, ווערן שטאַרק באַאיינפֿלוסט פֿון אונדזער הויט־קאָליר. אַלס סרי לאַנקער, איז אונדזער הויט־קאָליר פֿאַרשיידנאַרטיק, און דאָס איז אַ טייל פֿון אונדזער שיינקייט. אָבער האָט איר געוואוסט, אַז ווען אונדזער הויט־קאָליר איז אַ ביסל טונקעלער, דאָס הייסט, ווען מיר האָבן מער מעלאַנין־פּיגמענט, זענען מיר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען געוויסע הויט־קראַנקייטן און צושטאַנדן? אפשר האָט איר אויך דערפֿאַרן די זאַכן. נאָכדעם ווי אַ פּימפֿל היילט זיך, לאָזט עס איבער אַ טונקעלן נאָרבע וואָס האַלט אָן חדשים? צי ווערן די האָר אויף ביידע זייטן פֿון דער שטערן דין ווען איר קעמט אייער האָר אויף איין אָדער אַנדערן אופֿן? דאָס זענען עטלעכע פֿון די פּראָבלעמען וועגן וועלכע מיר וועלן רעדן היינט, וואָס באַטראַפֿן אָפֿט מענטשן מיט טונקעלער הויט.
וואָס הויט קראַנקייטן אַפעקטירן רובֿ אָפט טונקעלע הויט?
יעדער קען אַנטוויקלען יעדע הויט צושטאַנד. אָבער, שטודיעס האָבן געפֿונען אַז מענטשן מיט טונקעלערע הויט־טאָנעס ווי אונדזערע זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען געוויסע צושטאַנדן, אָדער זיי קענען דערשייַנען אַנדערש אויף אונדזער הויט. דאָס קען זיין רעכט צו גענעטישע פֿאַקטאָרן, אָבער אויך צו אונדזערע קולטורעלע געוווינהייטן, ווי למשל ווי מיר סטיילן אונדזערע האָר.
דאָס זענען די הויפּט וואָס מיר זען רובֿ אָפט:
- פּיגמענטאַרע דיסאָרדערס: דאָס זענען ענדערונגען אין הויט קאָליר. דאָס נעמט אַרײַן טונקעלע פֿלעקן פֿאַראורזאַכט דורך זאַכן ווי אַקנע און קראַצן, באַקאַנט ווי "פּאָסט-ינפֿלאַמאַטאָרישע היפּערפּיגמענטאַציע (PIH)," און "מעלאַסמאַ," אַ צושטאַנד וואָס פּאַסירט אויף דעם פּנים.
- האָר דיסאָרדערס: די מערסט פּראָסט פון די זענען 'טראַקשאַן אַלאָפּעסיאַ', וואָס איז געפֿירט דורך ציען די האָר צו שטאַרק און קעמען עס, און 'צענטראַל צענטריפוגאַל סיקאַטריסיאַל אַלאָפּעסיאַ (CCCA),' וואָס פאַרשאַפן האָר אָנווער אין די צענטער פון די קאָפּ-הויט און סקאַרס.
- קעלאָידן: דאָס איז אַ צושטאַנד וואו אַ גרעסערע, אויפגעהויבענע צייכן פאָרמירט זיך אויף דער אָרט פון אַ וואונד נאָכדעם וואָס עס איז געהיילט. דער צושטאַנד איז מער געוויינטלעך ביי מענטשן מיט טונקעלערע הויט-טאָנעס.
איצט לאָמיר קוקן אויף יעדער פון די סיטואַציעס אין אַ ביסל מער דעטאַל.
לאָמיר רעדן וועגן אַקנע נאַרבן און פלעקן (פּאָסט-ינפלאַמאַטאָרי היפּערפּיגמענטאַציע - PIH)
דאָס איז אַ באַקאַנטע פּראָבלעם פֿאַר אַ סך מענטשן. פשוט געזאָגט, PIH איז אַ טונקעלער פֿלעק אָדער נאָרבע וואָס בלייבט אויף דער הויט נאָכדעם וואָס אַ צושטאַנד ווי אַן אַלערגיע, אַקנע, אַ שניט, עקזעמע אָדער פּסאָריאַזיס איז געהיילט. עס איז ווי אויב דיין הויט "געדענקט" דעם געשעעניש.
די פלעקן קענען זיין פון ליכט ברוין ביז טונקל ברוין, און מאנchmal אפילו בלוי-גרוי. כאָטש זיי קענען פּאַסירן אויף יעדן הויט-טאָן, זענען זיי מער קענטיק אויף טונקעלערע הויט-טאָנעס ווי אונדזערע און מאנchmal נעמען זיי לענגער צו היילן.
דאָס וויכטיקסטע:געדענקט, זון אויסשטעל איז אַ הויפּט פאַקטאָר אין מאַכן PIH סקאַרס ערגער, מאכן זיי טונקעלער, און פאַרהאַלטן די היילונג פּראָצעס.
וואָס קען מען טאָן וועגן די PIH פֿלעקן?
PIH איז אַ טאַקע שווערע צושטאַנד צו באַהאַנדלען. אָבער זאָרגט נישט, עס זענען דאָ באַהאַנדלונגען פֿאַראַן.
- טאָפּישע צוגרייטונגען: עס זענען דאָ עטלעכע קרעמען וואָס מען קען קויפן אין דער אַפּטייק, ווי אויך שטאַרקע מעדיצינישע קרעמען וואָס אַ דאָקטער קען פאַרשרייבן.
- כעמישע פּילז: א באַהאַנדלונג וואָס ניצט ספּעציעלע כעמיקאַלן צו אַראָפּנעמען די אויבערשטע שיכט פון הויט, און אַנטפּלעקן נייע הויט.
- לאַזער באַהאַנדלונגען : די זאָלן נאָר געטאָן ווערן אונטער דער השגחה פֿון אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער.
איידער איר גייט דורך איינע פון די באַהאַנדלונגען, איז עס וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער צו קלייבן וואָס איז בעסטער פֿאַר אייער הויט.
ווי קען מען פאַרהיטן PIH פון פּאַסירן?
"פאַרהיטונג איז בעסער ווי היילן," זאָגן זיי. דאָס גילט אויך פֿאַר PIH.
1. באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה: אויב איר האָט אַ פּראָבלעם ווי אַקנע אָדער עקזעמאַ, באַהאַנדלט עס ערשט ריכטיק. פֿאַרמייַדט זאַכן ווי אויפֿבלאָזן אָדער קראַצן די פּימפֿלעס.
2. זון שוץ: דאס איז די וויכטיגסטע זאך. עס איז א גרויסער טעות צו טראכטן אז מיר וואס האבן טונקעלע הויט דארפן נישט קיין "זונשוץ" ווייל מיר ווערן נישט פארברענט פון דער זון. "זונשוץ" איז וויכטיג צו פארמיידן "PIH" און צו היילן עקזיסטירנדע פלעקן. ניצט א "זונשוץ" מיט לפחות "SPF" 30" אדער העכער , "ברייט-ספעקטרום", יעדן טאג. עס איז אויך זייער וויכטיג צו רעדוצירן ארויסגיין אין שטארקער זון און טראגן א הוט.
ספּעציפֿישע באדינגונגען וואָס קענען פאַראורזאַכן האָר אָנווער
פּונקט ווי הויט פּראָבלעמען, זענען דאָ עטלעכע האָר-פֿאַרבונדענע צושטאַנדן וואָס ספּעציפֿיש אַפעקטירן די פון אונדז מיט טונקעלערע הויט טאָנעס.
| צושטאַנד | הויפּט פֿעיִקייטן | סיבות און לייזונגען |
|---|---|---|
| טראַקשאַן אַלאָפּעסיאַ | דין ווערן האָר אויף ביידע זייטן פון דער שטערן און צוזאמען די האָרליניע. | אורזאַך: האָר געצויגן פעסט פֿאַר אַ לאַנגע צייט (שפּאַנע פּאָניטייל, ענגע צאָפּן). לייזונג: טוישן צו האָרסטילן וואָס געבן די האָר אַ "רו" און ציען נישט. אויב מען דעטעקטירט עס פרי, קען די האָר וואַקסן צוריק. אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט, קען עס פּאַסירן שטענדיקע האָר-פאַרלוסט. |
| צענטראל צענטריפוגאַל ציקאַטרישיאַל אַלאָפּעסיאַ (CCCA) | האָר־פאַרלוסט אָנהייבנדיק פֿון דער קרוין און פֿאַרשפּרייט זיך אַרויס. די קאָפּ־הויט קען זײַן קראַציק און ווייטיקדיק. | אורזאַך: די אורזאַך איז נישט באַקאַנט מיט זיכערקייט. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט שטענדיקע סקאַרס . באַהאַנדלונג: דער צושטאַנד קען קאָנטראָלירט ווערן מיט פרי מעדיצינישער אויפמערקזאַמקייט און באַהאַנדלונג. עס זענען פאַראַן באַהאַנדלונגען, אַרייַנגערעכנט טאָפּישע און ינדזשעקטאַבאַל מעדאַקיישאַנז, ווי אויך מויל מעדאַקיישאַנז. |
דער צושטאַנד גערופן "CCCA" קען זיין זייער שרעקלעך, ווייל עס פאַראורזאַכט שטענדיקע האָר-פאַרלוסט. דעריבער, אויב איר דערפאַרט אומגעוויינטלעכע האָר-פאַרלוסט צוזאַמען מיט יטשינג און ווייטיק אויף דער קאָפּ-הויט, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער .
טונקעלע הויט און הויט קענסער: א פאַלשע מיינונג וואָס מיר וויסן וועגן
דאָס איז אַ זייער וויכטיקער פּונקט. איינע פֿון די גרעסטע פֿאַלשע פֿאָרשטעלונגען אין דער געזעלשאַפֿט איז אַז "מענטשן מיט טונקעלער הויט באַקומען נישט הויט-ראַק."
דאָס איז גאָר פאַלש. אמת, אונדזער הויט האט מער מעלאַנין פּיגמענט, וואָס גיט אַ געוויסע שוץ פון דער זון. דעריבער, זענען מיר ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען הויט ראַק ווי מענטשן מיט ליכטיקער הויט. אָבער, אַ נידעריקער ריזיקע מיינט נישט קיין ריזיקע.
דאָס געפערלעכסטע איז, אַז צוליב דעם מיספאַרשטענדעניש, אויב הויט-ראַק אַנטוויקלט זיך צווישן אונדזערע מענטשן, ווערט עס אָפט דעטעקטירט ווען די קראַנקייט איז שוין זייער אַוואַנסירט און שטרענג . דעריבער איז עס שווער צו באַהאַנדלען.
אַזוי שטענדיק באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין הויט. אויב איר באַמערקן עפּעס נייַ, אַזאַ ווי אַ געבורטספֿלעק וואָס ענדערט פאָרעם אָדער קאָליר, אָדער אַ וואונד וואָס היילט נישט, אָדער אויב איר האָט קיין ספֿקות וועגן דעם, זוכט מעדיצינישע הילף.
וואָס זאָלט איר טאָן צו באַשיצן אייער הויט?
צום סוף, איז וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק וועגן אייער הויט'ס געזונט. אויב א הויט פראבלעם פארבעסערט זיך נישט מיט היים רעמעדיעס, איגנארירט עס נישט.
זוכן באַהאַנדלונג פון אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער אין שטייַגןזייער וויכטיג. ווייל ווי לענגער איר פארשפעטיקט די באהאנדלונג, אלץ שווערער איז עס צו באהאנדלען צושטאנדן ווי `PIH`, צושטאנדן ווי `CCCA` קענען פאראורזאכן שטענדיקע האָר-אויספאל, און הויט-קענסער קען אפילו זיין לעבנס-געפארלעך. אייער הויט איז אייער אייגנטום, זא זאָרגט דערפון מיט ליבע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- האָבן טונקעלע הויט מיינט אַז איר זענט מער פּראָנע צו געוויסע הויט פּראָבלעמען (פֿלעקן, האָר־פֿאַל).
- דער בעסטער וועג צו פאַרהיטן און באַהאַנדלען פּימפֿלעס אָדער אַקנע סקאַרס (PIH) איז צו נוצן זונשוץ קרעם טעגלעך .
- צו שטארק ציען אייערע האָר און קעמען עס קען פאַראורזאַכן האָר-פאַרלוסט אויף ביידע זייטן פון אייער שטערן (`טראַקשאַן אַלאָפּעסיאַ`). זייט פֿאָרזיכטיק מיט אייער האָר-סטיל.
- אפילו מענטשן מיט טונקעלער הויט קענען אַנטוויקלען הויט ראַק. כאָטש דער ריזיקע איז נידעריק, איגנאָרירט עס נישט. זייט באַוואוסטזיניק וועגן יעדע ומגעוויינטלעכע ענדערונגען אין אייער הויט.
- זוכן פרי באַהאַנדלונג פון אַ דאָקטער פֿאַר קיין הויט פּראָבלעם קען פאַרמייַדן די צושטאַנד פון ערגער ווערן און שטענדיק שעדיקן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג