האָט איר שוין אַמאָל באַזוכט אַ דאָקטער ווען איר האָט זיך געפֿילט גאַנץ גוט? פֿיל מענטשן נעמען אָן אַז איר דאַרפֿט נאָר זען אַ דאָקטער ווען איר זענט קראַנק, אָבער דאָס איז נישט דער פֿאַל. אַ " פֿיזישע אונטערזוכונג " איז אַ וויכטיק געצייַג צו אָפּשאַצן אייער איצטיקע געזונט און פֿאַרהיטן מעגלעכע קראַנקייטן שפּעטער. לאָמיר רעדן וועגן דעם פּשוט און באַקוועם הייַנט.
וואָס איז אַ גשמיותדיקע דורכקוק?
אין פּשוטע ווערטער, דאָס איז אַן אָפּשאַצונג פון אייער אַלגעמיינער געזונט. טראַכט דערפון ווי נעמען אייער אויטאָ אין פֿאַר אַ סערוויס צו זיכער מאַכן אַז אַלץ אַרבעט גלאַט און צו כאַפּן קיין פּראָבלעמען איידער זיי ווערן ערנסטע פּראָבלעמען. אייער דאָקטער'ס ציל דאָ איז צו העלפֿן איר האַלטן שפּיץ געזונט. דאָס ווערט אָפט גערופן אַ ' וועללנעסס טשעק', 'קאָנטראָל', אָדער 'יערלעכע גשמיות'.
דער הויפּט פאָקוס איז פּרעווענטיוו זאָרג . אפילו אויב איר פילט זיך גאָר געזונט, איז פּלאַנירן דעם אונטערזוכונג איינע פון די בעסטע זאכן וואָס איר קענט טאָן פֿאַר אייער לאַנג-טערמין וואוילזיין.
פארוואס זאָל יעדער באַקומען אַ פיזישע אַסעסמענט?
עס זענען דא עטלעכע סיבות צו געבן דעם א פריאריטעט. טראכט דערפון ווי געבן דיין קערפער די אויפמערקזאמקייט וואס ער פארדינט.
- אָפּשאַצן דיין אַלגעמיינע געזונט און מאָניטאָר דיין וויטאַלז.
- באַקומען עקספּערט עצה פֿון דיין דאָקטער ווי אַזוי צו בלייבן געזונט און אין גוטער פֿאָרעם.
- אידענטיפיצירט פארבאָרגענע געזונטהייט פּראָבלעמען אָדער אויספאָרשט יעדע סובטילע סימפּטאָמען וואָס איר האָט אפשר איגנאָרירט.
- בלייבט אפדעיטעד מיט די פאסיגע וואקסינען פאר אייער עלטער גרופע.
- עס איז אַ זיכערער, קאָנפידענציעלער אָרט צו פרעגן יעדע געזונט-פֿאַרבונדענע פֿראַגע וואָס איז געווען אויף דיין געדאַנק.
- עס איז אָפט פארלאנגט צו באַקומען אַ ספּאָרט פיזיש אָדער מעדיציניש דערלויבעניש פֿאַר אַרבעט אָדער גשמיות אַקטיוויטעטן.
דאקטוירים רעקאָמענדירן בכלל אַז איר זאָלט פּלאַנירן אַ גשמיות דורכקוק לפּחות אַמאָל אַ יאָר .
וואָס קאָנטראָלירט אַ דאָקטער בעת אַ פיזישע אונטערזוכונג?
אייער דאָקטער וועט אויספאָרשן אייערע הויפּט קערפּער סיסטעמען פֿון קאָפּ ביז פֿוס. דאָ איז וואָס ווערט טיפּיש באַדעקט:
| קערפער טייל/סיסטעם | וואָס דער דאָקטער זוכט |
|---|---|
| הויט | קאָנטראָלירן פֿאַר ומגעוויינטלעכע פֿלעקן, מאָלן, ויסשלאָגן, אָדער אַנדערע דערמאַטאָלאָגישע קאַנסערנז. |
| אויגן, אויערן, נאָז און האַלדז | אָפּשאַצן זעאונג, הערן, האַלדז געזונט, און נאָז פּאַסאַזשן. |
| האַרץ | ניצן אַ סטעטאַסקאָפּ צו הערן צו דיין האַרץ טעמפּאָ, ריטם, און צו דעטעקטירן קיין אַבנאָרמאַל קלאַנגען. |
| לונגען | צוהערן צו קלאָרע אָטעם-קלאַנגען און קאָנטראָלירן פֿאַר יעדע סימן פון כוויזינג אָדער אַבנאָרמאַליטעטן. |
| בויך | פּאַלפּירן דעם געגנט צו קאָנטראָלירן די גרייס און געזונט פון אָרגאַנען ווי די לעבער און נירן, און ידענטיפיצירן קיין ווייטיק. |
| נערווען סיסטעם | טעסטינג באַלאַנס, רעפלעקסן און מוסקל שטאַרקייט. |
| גייסטישע געזונט | דיסקוטירן אייער שטימונג, סטרעס לעוועלס, און אַלגעמיינע גייַסטיק וווילזיין. |
דעפּענדינג אויף אייער עלטער און געשלעכט, קען אייער אונטערזוכונג אויך אַרייַננעמען סקרינינגז פֿאַר ברוסט געזונט , געניטאָורינאַרי געזונט , אָדער פּראָסטאַט געזונט.
צוגרייטן זיך פֿאַר אייער אַפּוינטמענט
כּדי צו מאַכן דאָס מערסטע פֿון אייער באַזוך, קומט צוגעגרייט מיט די פֿאָלגנדיקע אינפֿאָרמאַציע:
| זאַך צו צוגרייטן | פארוואס עס איז וויכטיג |
|---|---|
| רשימה פון איצטיקע מעדיקאַמענטן און וויטאַמינס | גיט דעם דאָקטער אַ פולשטענדיק בילד פון דיין געזונטהייט רעזשים. |
| פרטים וועגן באַקאַנטע אַלערגיעס | קריטיש פֿאַר אייער זיכערקייט. |
| הערות וועגן סימפּטאָמען | אויפשרייבן פרטים ווי אנהייב און געדויער העלפט דעם דאקטאר גענוי דיאגנאזירן. |
| פריערדיגע מעדיצינישע באריכטן | פאַרהיט אומנייטיקע איבערחזרן פון טעסץ. |
| א ליסטע פון אייערע פראגעס | זיכערט אז איר פארגעסט נישט צו אדרעסירן קיין זארגן בעת אייער באזוך. |
נו, וואָס פּאַסירט טאַקע ווען מען טרעפֿט זיך מיטן דאָקטער?
א נאָרמאַלע פיזישע אונטערזוכונג נעמט טיפּיש אַרום 30 מינוט. צו אָנהייבן, וועט אַ שוועסטער אָדער מעדיצינישע אַסיסטאַנט רעקאָרדירן אייער הייך, וואָג און וויטאַלע וואונדער - ווי אייער בלוטדרוק, האַרץ טעמפּאָ און ...קערפער טעמפּעראַטור .
נאכדעם וועט אייער דאקטאר זיך מיט אייך אראפזעצן צו דיסקוטירן אייער געזונטהייטס-געשיכטע:
- יעדע פריערדיקע אָדער עקזיסטירנדיקע געזונטהייט צושטאנדן .
- משפּחה געשיכטע וועגן באדינגונגען ווי צוקערקרענק אָדער היפּערטענשאַן .
- לייפסטייל פאַקטאָרן, אַזאַ ווי רויכערן אָדער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן.
עס איז וויכטיג אז איר זאָלט זיין גאָר ערלעך מיט אייער דאָקטער. עס איז נישט נויטיק זיך צו שעמען. צושטעלן גענויע אינפֿאָרמאַציע דערמעגלעכט אייער דאָקטער צו פאָרשלאָגן די בעסטע מעגלעכע גיידאַנס און באַהאַנדלונג פֿאַר אייערע באַזונדערע באַדערפענישן.
דערנאך הייבט זיך אן די פיזישע אויספארשונג. אייער דאקטאר וועט געווענליך נוצן פיר וויכטיגע מעטאדן:
- אויסקולטאציע: צוהערן צו דיין הארץ און לונגען מיט א סטעטאסקאפ.
- דורכקוק: קערפול באַאָבאַכטן אייער הויט, האַלדז און אַנדערע געביטן פֿאַר קיין קענטיקע ענדערונגען.
- פּאַלפּאַציע: ניצן זייערע הענט צו לייכט דריקן און פילן פֿאַר אַבנאָרמאַלע קלאָמפּן אָדער געשוואָלענע לימף נאָודז.
- פּערקוסיע: לייכט קלאַפּן אויף ספּעציפֿישע געביטן פון דיין גוף און הערן צו די רעזולטאַטן געזונט צו אָפּשאַצן דעם צושטאַנד פון ינערלעך אָרגאַנען.
וואָס פּאַסירט נאָך דער עקזאַמען?
אַמאָל די אויספאָרשונג איז פֿאַרטיק, וועט אייער דאָקטער דיסקוטירן די רעזולטאַטן מיט אייך:
- מען קען אייך זאָגן אַז אייער געזונט איז אין אַ גוטן צושטאַנד .
- אויב אַ זאָרג ווערט אידענטיפיצירט, וועט דיין דאָקטער עס דיר מסביר זיין אין דעטאַל.
- זיי קענען פֿאָרשלאָגן נאָך טעסץ צו ווײַטער אויספֿאָרשן, אַזאַ ווי:
- אן עקס-שטראַל
- א פולשטענדיקע בלוט ציילונג (CBC)
- אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם (EKG) צו קאָנטראָלירן דיין האַרץ טעטיקייט
- א פּישעכץ-אַנאַליז
- א ליפּיד פּאַנעל צו קאָנטראָלירן דיין כאָלעסטעראָל לעוועלס
- אויב נייטיק, קען מען אייך שיקן צו אַ ספּעציאַליסט .
ווען זאָלסטו ווידער זען דיין דאָקטער?
ווייטער פון אייער יערלעכן מעדיצינישן באזוך, זאָלט איר פּלאַנירן אַ באַזוך אויב:
- איר האָט פֿראַגעס וועגן אייערע טעסט רעזולטאַטן.
- איר באַמערקט נײַע סימפּטאָמען אָדער אויב עקזיסטירנדיקע סימפּטאָמען ווערן ערגער .
- איר זעט אַ נײַעם קלאָץ, מאָל, אָדער הויט־לעזשאַן .
א מעדיצינישע קאָנטראָל איז איינער פון די מערסט עפעקטיווע וועגן צו שטעלן אייער לאַנג-טערמין געזונט אין דער ערשטער אָרט. עס איז אויך אַ גרויסע געלעגנהייט צו בויען אַ צוטרוי-פולע באַציִונג מיט אייער דאָקטער - עמעצן אויף וועמען איר קענט זיך פֿאַרלאָזן ווען איר האָט געזונט-פּראָבלעמען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אפילו אויב איר פילט זיך גאנץ גוט, איז א יערליכע פיזישע אונטערזוכונג א קלוגע אינוועסטירונג אין אייער צוקונפטיג וואוילזיין.
- די ציל איז צו דעטעקטירן פּאָטענציעלע פּראָבלעמען פרי אָדער רעדוצירן דיין ריזיקירן פון אַנטוויקלען צוקונפֿטיקע געזונט פּראָבלעמען.
- פאר אייער אפוינטמענט, שרייבט אראפ אלע פראגעס וואס איר האט און א ליסטע פון אלע מעדיקאציעס וואס איר נעמט יעצט.
- בעת אייער באזוך, זייט אפן און ערלעך; אייער דורכזעיקייט איז דער בעסטער מיטל פאר אייער דאקטאר צו העלפן אייך עפעקטיוו.
פיזישע אונטערזוכונג, קאָנטראָל, יערלעכע פיזישע, געזונטהייט סקרינינג, דאָקטער, ניראָגי לאַנקאַ, פּרעווענטיוו זאָרג
