ווען דער שענסטער טאָג פון אייער לעבן קומט אָן, איז עס נאָרמאַל צו פילן אַ ביסל דערשראָקן און נייגעריק צוזאַמען מיט דער פרייד וואָס איר פילט. "ווי וועט דער ווייטיק פילן ווען דאָס בעיבי וועט געבוירן ווערן?", "ווי לאַנג וועט עס נעמען?", "וואָס דאַרף איך טאָן?" איר האָט מיסטאָמע אַ סך פֿראַגעס אין קאָפּ. דעריבער וועלן מיר היינט רעדן וועגן די זאַכן וואָס פּאַסירן בעת געבורט, דאָס הייסט, די סטאַדיעס פון געבורט . ווען איר וועט האָבן אַ גוט פֿאַרשטאַנד פון די זאַכן, וועט איר האָבן אַ סך שטאַרקייט צו באַגעגענען דעם מאָמענט.
וואָס איז אַרבעט?
פשוט געזאגט, געבורט איז דער פּראָצעס דורך וועלכן אייער קערפּער גרייט זיך נאַטירלעך צו פֿאַר אייער בעיבי צו קומען אין דער וועלט. אייער רחם הייבט אָן צו ציען זיך צוזאַמען. דאָס איז וואָס מיר רופן "געבורט" אָדער "קאָנטראַקציעס". פֿאַר אַ ערשטמאָליקע מוטער, קען דער גאַנצער פּראָצעס געוויינטלעך נעמען צווישן 12 און 24 שעה. אָבער, שפּעטערדיקע געבורטן קענען זיין פיל שנעלער.
געדענקט, נישט יעדן'ס דערפאַרונג איז די זעלבע. עטלעכע מענטשן באַקומען בעיביז שנעל, עטלעכע נעמען אַ ביסל מער צייט. דאָס איז זייער נאָרמאַל.
געבורט פאסירט אין דריי הויפט שטאפלען. לאָמיר איצט קוקן אויף יעדן פון די שטאפלען באַזונדער.
ערשטע שטאפל: די צייט פון צערוויקאַל דיליישאַן
דאָס איז די לענגסטע שטאַפּל פֿון געבורט. עס קען מאַנטשמאָל נעמען ביז 20 שעה. די שטאַפּל הייבט זיך אָן ווען דיין צערוויקס הייבט אָן צו פֿאַרברייטערן זיך און גייט ווייטער ביז זי איז פֿולשטענדיק פֿאַרברייטערט צו 10 סענטימעטער. אַזוי קומט דאָס בעיבי אַרויס. די ערשטע שטאַפּל איז צעטיילט אין דריי קלענערע שטאַפּל.
| פאַזע | וואָס פּאַסירט און ווי עס פילט זיך | זאכן וואָס איר קענט טאָן |
|---|---|---|
| לאַטענט פאַזע | דער צערוויקס ווערט ברייטער צו 0-6 סענטימעטער. די קאנטראקציעס קומען יעדע 15-20 מינוט אין אנפאנג, ביסלעכווייז פארקלענערן זיך צו יעדע 5 מינוט. דער ווייטאג איז טאָלעראַבל. א ראָזעווע אויספלוס קען זיין פאָרשטעלן. | בלייבט אין שטוב. גייט לאנגזאם. טוישט אָפט די שטעלעס. מאַכט אָטעמען עקסערסייזיז. נעמט אַ וואַרעם וואַנע (פרעגט אייער דאָקטער אויב אייער וואַסער צעברעכט זיך). טרינקט פליסיקייטן. צוגרייטן די זאכן וואָס איר דאַרפט נעמען אין שפּיטאָל. |
| אַקטיווע פאַזע | דער צערוויקס ווערט ברייטער ביז 6-8 סענטימעטער. די קאנטראקציעס זענען איצט אינטענסיוו. זיי קומען בערך יעדע 3 מינוט און דויערן בערך 45 סעקונדעס. רוקן ווייטאג קען זיך פארגרעסערן. וואגינע בלוטונג (בלוטיקע אויפווייזונג) קען זיך פארגרעסערן. די שפריץ-מיטל קען אויך צעברעכן. | דאָס איז ווען איר גייט געוויינטלעך אין שפּיטאָל. טוישט פּאָזיציעס. קניען און האַלטן די הענט אויף דער ערד קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן רוקן ווייטיק. גייט ביז איר זענט אָן ווייטיק. מאַכט אָפֿט פּישן. פאָרזעצט אָטעמען געניטונגען. |
| איבערגאַנג פאַזע | דער צערוויקס איז גאָר אויסגעברייטערט צו 8-10 סענטימעטער. דאָס איז דער מערסט ווייטיקדיקער, אָבער אויך דער קירצסטער טייל (ארום 15 מינוט - אַ שעה). די קאָנטראַקציעס קומען יעדע 2-3 מינוט און דויערן ארום אַ מינוט. איר פילט אַ שטאַרקן דראַנג צו דריקן. | דריק נישט ביז אייער דאקטאר זאגט אייך. דריקן צו פרי קען פירן צו א צוויבל פון אייער צוואנגס-העלווין אויפשוואלן און צוריסן, און פארלענגערן די געבורט. באקומט אויפמערקזאמקייט צו יעדן ווייטאג. געדענקט, יעדער ווייטאג ברענגט אייך נענטער צו אייער בעיבי. |
וואָס פּאַסירט ווען מען גייט אין שפּיטאָל?
ווען איר גייט אין שפיטאל בעת דער אקטיווער פאזע, וועט מען קאנטראלירן אייער בלוטדרוק, פולס, און טעמפעראטור. א מאניטאר וועט ווערן געשטעלט אויף אייער בויך צו מעסטן אייער בעיבי'ס הארץ-קלאפ און רחם קאנטראקציעס. א דאקטאר אדער שוועסטער וועט קאנטראלירן אייער צוואנציקאל צו זען ווי אפן עס איז. אויב נויטיג, קען מען אריינלייגן אן אינטראווענעז (IV) ליניע אין אייער ארעם צו געבן אייך מעדיצין אדער פליסיקייטן.
שטאַפּל צוויי: עס איז צייט פֿאַר דעם בעיבי צו קומען אין דער וועלט!
די צווייטע שטאפל הייבט זיך אן ווען אייער צוואַנק איז גאָר אויסגעברייטערט צו 10 סענטימעטער. די שטאפל דויערט ביז דער בעיבי ווערט געבוירן. דאָס קען נעמען 2 שעה אָדער אַ ביסל מער.
די קאָנטראַקציעס וואָס איר פילט איצט זענען אַ ביסל אַנדערש. זיי קומען יעדע 2-5 מינוט און דויערן אַרום 60-90 סעקונדעס. איר פילט דעם דראַנג צו דריקן שטאַרקער.דו וועסט עס פילן. איצט איז דיין רייע. ווען דער דאָקטער אָדער שוועסטער זאָגט דיר צו דריקן, נעም א אָטעם און דריק שטאַרק. רו זיך אויס וויפיל מעגלעך צווישן די קאָנטראַקציעס.
קליינע עצות צו העלפן מיט טהאַטאַמאַנאַ
- פרובירט פארשידענע פאזיציעס: מאנchmal איז גרינגער צו ליגן אויף דער זייט, מיט איין פוס אויפגעהויבן, אדער מיט די קניען איבערגעקרייַצט ווי צו ליגן אויף דעם רוקן.
- ניץ דיין אָטעם: נעמט אַ טיפֿן אָטעם איידער איר ציט זיך אויס, און אָטעמט אויס ווען איר זענט פֿאַרטיק.
- שטופּ מיט דיין גאַנצן קערפּער: בייג זיך פאָרויס אַזוי ווײַט ווי מעגלעך און שטופּ מיט דיין גאַנצן קערפּער.
אין דעם שטאפל, אויב נויטיג, קען מען געבן ווייטיק מעדיקאציע און מען קען מאכן א קליינעם שניט (עפיזיאטאמי) צו אביסל פארגרעסערן די עפענונג פון דער וואגינע. דער שניט קען זיין נויטיג אויב דאס בעיבי דארף שנעל געבוירן ווערן אדער צו פארמיידן אז די וואגינע ווענט זאלן שטארק צוריסן ווערן.
דער פונקט וואו דאס בעיבי'ס קאפ גייט אראפ דורך די בעקן ווערט גערופן א 'סטאנציע', מיט נומערן. ווען דאס בעיבי'ס קאפ גייט אריין אין בעקן און איז פונקט אין מיטן, ווערט עס גערופן א 'נול סטאנציע'. דאס ערלויבט אייך צו מעסטן דעם פארשריט פון אייער געבורט.
אזוי שנעל ווי אייער בעיבי ווערט געבוירן, וועט דער דאקטאר האלטן דעם בעיבי'ס קאפ אביסל אראפ און ניצן א קליינע שפריץ צו אויסזויגן אלע סעקרעציעס פון דעם בעיבי'ס מויל און נאז. דערנאך וועט מען לייגן דעם בעיבי אויף אייער בויך און די נאבעל שנור וועט מען שנעל דערנאך איבערשניידן. דאס וועט זיין דער שענסטער מאמענט פון אייער לעבן!
שטאַפּל דריי: פּלאַצענטאַ עקספּרעס
די שטאפל הייבט זיך אן נאכדעם וואס דאס בעיבי ווערט געבוירן. דאס איז ווען די פלאצענטא, וואס איז געווען צוגעבונדן צו דער רחם וואנט, רייסט זיך אפ און קומט ארויס דורך דער וואגינע. דאס ווערט אויך גערופן די 'נאךגעבורט'.
זאָרגט נישט, דאָס איז די קירצסטע און מינדסט ווייטיקדיקע שטאַפּל פון געבורט. עס נעמט בלויז אַ פּאָר מינוט ביז אַרום 20 מינוט.
איר וועט נאך אלץ שפירן אביסל קראמפן, אבער עס וועט נישט זיין אזוי שטארק ווי פריער. נאכדעם וואס די פלאצענטא קומט ארויס, אויב איר האט געהאט אן עפיזיאטאמיע אדער א קליינעם ריס, וועט מען עס צונעען אין דעם שטאפל.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- געבורט איז אַ נאַטירלעכער פּראָצעס. דיין קערפּער איז גוט צוגעגרייט דערצו.
- עס זענען דא דריי ספעציפישע שטאפלען פון געבורט. זיין באוואוסטזיניק וועגן זיי וועט דיר העלפן בלייבן גייסטיש שטארק.
- בעת די פריע שטאפלען פון דער ערשטער שטאפל (לאטענטע פאזע), בלייבט אין שטוב און רוט זיך אויס וויפיל מעגליך.
- ווען דער ווייטיק קומט, פּאַניק נישט, מאַך אָטעמען עקסערסייזיז, און באַקום הילף פֿון דיין געבורט־פּאַרטנער.
- פאָלגט פּונקט די אינסטרוקציעס וואָס דער דאָקטער און שוועסטערייַ פּערסאָנאַל געבן. זייט געדולדיק, ספּעציעל ווען מען בעט אייך צו פּישן.
- געדענקט אז יעדע קלייניקייט ברענגט אייך נענטער צו אייער בעיבי. דאס וועט זיין א גרויסע מקור פון שטארקייט פאר אייך.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג