צי פילט איר מאַנטשמאָל אַ קלעפּיק, טרוקן געפיל אין אייער מויל ווען איר רעדט אָדער עסט? ווען אייער האַלדז איז טרוקן, קען נעמען אַ זופּ וואַסער העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן דעם ווייטיק. עס איז נאָרמאַל פֿאַר אונדז אַלע צו דערפֿאַרן אַ טרוקענעם מויל ווען מיר זענען סטרעסט, באַזאָרגט אָדער טרויעריק. אָבער, אויב דער טרוקענער מויל בלייבט, איז עס נישט אַ גוטע געדאַנק עס פשוט צו איגנאָרירן. עס קען זיין אַ סימפּטאָם פֿון אַן אונטערלייגנדיקן געזונט פּראָבלעם. אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם מער טיפֿ היינט.
וואָס איז טרוקן מויל? וואָס זענען די סימפּטאָמען?
פשוט געזאגט, טרוקענער מויל, אדער וואס מיר מעדיציניש רופן "קסעראָסטאָמיע," איז א צושטאנד אין וועלכן די שפּייעכץ דריזן אין דיין מויל פּראָדוצירן נישט גענוג שפּייעכץ. שפּייעכץ איז וויכטיק פֿאַר אונדזער מויל געזונט. עס זענען דאָ עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען וואָס קענען העלפֿן איר וויסן אויב איר האָט דעם צושטאנד.
| סימפּטאָם | ווי דו פילסט |
|---|---|
| טרוקן/קלעפּיק מויל | שטענדיגע טרוקנקייט אדער א פאפיר-ענלעכע קלעפּיקע געפיל אינעם מויל. |
| שלעכטער אָטעם | צוליב מאַנגל אין שפּייַעכץ, וואַקסן באַקטעריעס אין מויל, וואָס פאַראורזאַכט אָפט שלעכטן אָטעם. |
| האַלדז אינפעקציעס | אָפט טרוקענער האַלדז, ווייטיקדיקער האַלדז, אָדער ווייטיקדיקער האַלדז. |
| געשמאַק ענדערונגען | פארלוסט פון טעם אין עסן אדער א מעטאלישער טעם אין מויל. |
| שפּאַלט ליפּ | טרוקענע, צעריסענע ליפן און צעריסענע ווינקלען פון מויל. |
| שוועריקייטן צו שלינגען און רעדן | שוועריקייטן צו קייַען און שלינגען עסן, טרוקענער מויל און אויפהערן אין מיטן רעדע בשעתן רעדן. |
| דיק, דיק שפּייַכל | שפּייַכל ווערט דיקער און שטריקלעך אַנשטאָט נאָרמאַלי פליסיק. |
פארוואס ווערט מיין מויל אזוי טרוקן? וואס זענען די סיבות?
עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס אייער מויל קען זיין טרוקן. מאנchmal קען עס זיין צוליב א מעדיקאציע וואס איר נעמט, אדער עס קען זיין צוליב אן אנדער מעדיצינישער צושטאנד.
מעדיקאַמענטן
טרוקענער מויל קען זיין א זייטיגע עפעקט פון געוויסע מעדיקאציעס וואס איר נעמט. למשל:
- אַנטידעפּרעסאַנץ
- מעדיצינען פֿאַר אַלערגיעס (אַנטיכיסטאַמינען)
- אַנטיפּסיטשאָטיקס זענען מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל זיכער גייַסטיק חולאתן .
- געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר הויכן בלוטדרוק, למשל "( בעטאַ בלאַקערס )"
אַזוי אויב איר ווערט באַהאַנדלט פֿאַר צושטאַנדן ווי אַלערגיעס , הויך בלוטדרוק , אָדער גייַסטיק געזונט פּראָבלעמען, איר זענט אין אַ ביסל העכער ריזיקירן פון טרוקן מויל.
אַנדערע געזונטהייט פּראָבלעמען און סיבות
עטלעכע מענטשן דערפאַרן אויך טרוקענע מויל ווען זיי ווערן עלטער. אָבער, עלטער איז נישט קיין דירעקטע סיבה פון טרוקענע מויל. עס ווערט אָפט געפֿירט דורך אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן וואָס פּאַסירן מיטן עלטער אָדער דורך מעדיקאַציעס וואָס מען נעמט דערפאַר.
וויכטיקער פון אלעם, קען א שטענדיגע טרוקענע מויל זיין אן פריער סימן פון אן אונטערליגענדיקע צוקערקרענק, נערוו שאדן, אדער אן אנדער ערנסטע צושטאנד.
עטלעכע אנדערע הויפּט סיבות זענען:
- כעמאָטעראַפּיע אָדער ראַדיאַציע טעראַפּיע פֿאַר ראַק
- נערוו שעדיקן צו די קאָפּ אָדער האַלדז געגנט
- צוקערקרענק
- קראַנקייטן וואָס ווירקן די שפּייַכלער דריזן
- אימונע-שוואַכנדיקע קראַנקייטן ווי HIV/AIDS
- סיאָגרענס סינדראָם איז אַן אויטאָימונע קראַנקייט אין וועלכער דאָס קערפּער'ס אייגענע אימונסיסטעם אַטאַקירט די דריזן וואָס פּראָדוצירן נעץ אין קערפּער (אַרייַנגערעכנט די שפּייכלדריזן און טרערן-דריזן).
פארוואס זאָלן מיר נעמען טרוקן מויל אַזוי ערנסט?
טראַכט וועגן דעם, שפּייַעכץ איז נישט נאָר אַ ביסל וואַסער. זײַן ווערט איז פיל גרעסער ווי איר טראַכט.
- פאַרהיט צאָן פאַרפוילונג: שפּייַכל כּולל קאָמפּאָנענטן וואָס נויטראַליזירן זויערן פּראָדוצירט דורך באַקטעריע. דעריבער, העלפֿט שפּייַכל פאַרהיטן צאָן פאַרפוילונג.
- קאָנטראָלירט אינפעקציעס: שפּייַעכץ העלפֿט קאָנטראָלירן דעם וואוקס פֿון אַנוואָנטעד באַקטעריע אין מויל.
- רייניקט דעם מויל: שפּייַעכץ העלפט אַוועקוואַשן קליינע עסן פּאַרטיקלעך וואָס בלייבן איבער נאָך עסן.
- העלפט מיטן טעם און שלינגען: אָן שפּייעכץ, קענען מיר נישט טעם עסן, און עס איז שווער צו שלינגען עסן.
- העלפט מיט פארדייאונג: שפייעכץ אנטהאלט ענזימען וואס העלפן אנהייבן דעם פארדייאונגס פראצעס.
ווען אייער מויל איז טרוקן, ווערן אלע די וויכטיגע פונקציעס געשטערט. דאס קען פירן צו ערנסטע קאמפליקאציעס. למשל, מויל געשווירן, פונגאַל אינפעקציעס ווי טראָש, גומען קרענק, צאָן פאַרפוילונג, און נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז געפֿירט דורך נישט קענען עסן.
וואָס זענען די רפואות און באַהאַנדלונגען פֿאַר טרוקן מויל?
אויב איר האָט שטענדיק טרוקן מויל, איז דער ערשטער זאַך צו טאָן איז זען אייער משפּחה דאָקטער. ער אָדער זי וועט איבערקוקן אייער מעדיצינישע געשיכטע און אַלע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט איצט. אויב נייטיק, וועלן זיי דורכפירן שפּייַכל טעסץ און בלוט טעסץ צו באַשטימען צי אַן אַנדער מעדיציניש צושטאַנד איז גורם דעם פּראָבלעם.
אַמאָל די סיבה איז געפֿונען, קען מען באַשטימען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן.
1. באַהאַנדלען די סיבה
- אויב עס איז צוליב מעדיקאַציע: אויב אייער דאָקטער באַשטימט אַז אייער טרוקענער מויל איז געפֿירט דורך אַ מעדיקאַציע וואָס איר נעמט, קען ער אָדער זי מעגלעך ענדערן די דאָזע פון יענעם מעדיקאַציע אָדער איבערגיין צו אַן אַנדער מעדיקאַציע וואָס פאַראורזאַכט נישט טרוקענער מויל.
- אויב עס איז צוליב אן אנדער מעדיצינישער צושטאנד: אויב עס איז צוליב אן אנדער מעדיצינישער צושטאנד, ווי צום ביישפיל צוקערקרענק, איז די וויכטיגסטע זאך צו באהאנדלען יענעם צושטאנד ריכטיג. צוזאמען מיט דעם, קען מען רעקאמענדירן אנדערע זאכן צו רעדוצירן די אומבאקוועמליכקייט פון טרוקענעם מויל.
2. פּשוטע מיטלען וואָס מען קען טאָן אין שטוב
אייער דאָקטער וועט אָפט רעקאָמענדירן איר צו מאַכן אַ פּאָר קליינע ענדערונגען אין אייער לייפסטייל.
- קייַען צוקער-פֿרײַע גומע: דאָס סטימולירט די שפּײַכלדריזן און פֿאַרגרעסערט שפּײַכל פּראָדוקציע.
- באגרענעצט קאַפין: רעדוצירט אייער קאַנסאַמשאַן פון זאכן ווי טיי און קאַווע.
- טרינקט וואַסער אָפט: טרינקט נישט אַ גרויסע מאָס אויף איין מאָל, טרינקט וואַסער ביסלעכווייַז איבערן טאָג.
- הער אויף צו ניצן טאַבאַק און אַלקאָהאָל: די מאַכן דיין מויל נאָך טרוקענער.
- פֿאַרמײַדט מוילוואַש וואָס אַנטהאַלטן אַלקאָהאָל: די קענען נאָך פֿאַרערגערן טרוקענע מויל.
- אויפהאלטן די פייכטקייט אין צימער: ניצן א לופט-פייכטער אין צימער וואו איר שלאפט ביינאכט לייגט צו פייכטקייט צו דער לופט און רעדוצירט טרוקענע מויל.
- אָטעמען דורך דיין נאָז אַנשטאָט דיין מויל: דיין מויל טריקנט זיך שנעל אויס ווען איר אָטעמט דורך דיין מויל.
3. אויפהאלטן ציינ-געזונט
דער ריזיקע פון צאָן פאַרפוילונג איז פיל העכער ווען דיין מויל איז טרוקן, אַזוי דיין דאָקטער אָדער ציינדאָקטער וועט זיין ספּעציעל אָפּגעהיט וועגן דעם.
- פֿאַרמײַדן זויערע אָדער צוקעריקע געטראַנקען און עסנוואַרג.
- ניצט אַ ציינפּאַסטע וואָס כּולל פלאָריד .
- ניצט אַ מוילוואַש אָדער געל מיט פלאָריד איידער איר גייט שלאָפן ביינאכט (לויט די אינסטרוקציעס פון אַ דאָקטער).
- זען אַ ציינדאָקטער לפּחות צוויי מאָל אַ יאָר.
4. קינסטלעכע שפּייַעכץ פּראָדוקטן
אין געוויסע פעלער, קען אייער דאקטאר אדער ציינדאקטאר רעקאמענדירן קינסטלעכע שפייעכץ פראדוקטן צו העלפן רעדוצירן טרוקענע מויל. די קומען אין דער פארעם פון ציינפאסטע, מוילוואש, אדער געל. מאנchmal קען מען אויך רעקאמענדירן מעדיקאציעס וואס סטימולירן שפייעכץ פראדוקציע.
וויכטיג: איידער איר ניצט קיין סינטעטישן פּראָדוקט אָדער מעדיקאַציע, איז עס וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם צו געפֿינען אויס פּונקט צי עס וועט אינטעראַקטירן מיט אַנדערע מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט און וואָס די זייַט יפעקץ זענען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- טרוקענער מויל איז נישט שטענדיק נאָרמאַל. אויב עס בלייבט, איגנאָרירט עס נישט.
- דאָס קען זײַן אַ זײַט-עפֿעקט פֿון אַ מעדיקאַציע וואָס איר נעמט אָדער אַ סימפּטאָם פֿון אַן אַנדער צושטאַנד, ווי צוקערקרענק.
- אויב איר פאָרזעצט צו דערפאַרן טרוקן מויל, זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער.
- פּשוטע מיטלען ווי קייען צוקער-פֿרייע גומע, טרינקען וואַסער אָפֿט, און אויסמיידן רויכערן און אַלקאָהאָל קענען ברענגען רעליעף.
- זייט ספּעציעל אָפּגעהיט פֿאַר אייער ציינדאָקטער געזונט ווען איר האָט טרוקן מויל. עס איז זייער וויכטיק צו באַזוכן אַ ציינדאָקטער רעגולער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג