פּלוצעמדיקע לײַב ווייטיק בעת שוואַנגערשאַפט: לאָמיר לערנען וועגן דעם קייַלעכדיקן ליגאַמענט! (קייַלעכדיקע ליגאַמענט ווייטיק)

ביסטו אַ מאַמע? דעמאָלט האָסטו מסתּמא אויך געהאַט די דערפאַרונג. שטעלט זיך פֿאָר זיצנדיק אין אַ שטול און פּלוצעם אויפֿשטיין, אָדער זיך איבערדרייענדיק אין בעט, אפשר הויך לאַכנדיק אָדער וויינענדיק. אין יענעם מאָמענט, פֿילסטו פּלוצעם אַ שאַרפֿן ווייטיק ווי אַ נאָדל וואָס שטעכט דיך אין אונטערשטן בויך אָדער לײַב און דאַן פֿאַרשווינדט עס אין אַ פּאָר סעקונדעס? פֿיל מוטערס זענען דערשראָקן ווען דער ווייטיק פּאַסירט. אָבער דאָס איז אַ געוויינטלעכע געשעעניש בעת שוואַנגערשאַפט. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם "רונדיקן ליגאַמענט" וואָס פֿאַראורזאַכט דאָס.

פשוט געזאגט, וואָס איז דאָס קייַלעכיק ליגאַמענט?

טראַכט וועגן דיין רחם (דעם בעיבי'ס היים) ווי אַ צעלט. עס זענען שטריק אויף ביידע זייטן צו האַלטן דעם צעלט גלייך, נישט אַזוי? ענלעך, די קייַלעכדיקע ליגאַמענטן זענען צוויי שטאַרקע, שטריק-ווי געוועבן וואָס העלפֿן האַלטן דיין רחם סטאַביל אין דיין בעקן.

די געפינען זיך אויף ביידע זייטן פון דער רחם. יעדע איינע איז בערך 4 אינטשעס (10 סענטימעטער) לאַנג. נאָרמאַלערווייַז זענען די נישט קיין פּראָבלעם. אָבער, בעת שוואַנגערשאַפט ציען זיי זיך גאַנץ שטאַרק אויס, וואָס איז פאַרוואָס דער ווייטיק וואָס מיר האָבן פריער דערמאָנט פּאַסירט.

די "ליגאַמענטן" ווערן געשאַפֿן פֿון אַ געוועב גערופֿן "(גובערנאַקולום)" וואָס איז פֿאַראַן אין אַלע עמבריאָס, נישט קוקנדיק אויף דעם מין. ביי אַ פֿרוי, העלפֿט דאָס "ליגאַמענט" פֿאַרבינדן דעם רחם צו די אויסערלעכע ליפּן פֿון דער וואַגינע "(לאַביאַ מאַדזשאָראַ). ביי אַ זכר, ציט עס זיך אַראָפּ ביזן זאַק וואָס כּולל די טעסטיקלען "(סקראָטום). דעריבער, האָבן מענער אויך "קייַלעכיקע ליגאַמענטן", אָבער זיי פֿאַראורזאַכן נישט קיין ווייטיק.

פארוואס איז דא אזוי פיל ווייטאג בעת שוואנגערשאפט?

דאָס איז זייער גרינג צו פֿאַרשטיין. איידער איר ווערט שוואַנגער, איז אייער רחם בערך די גרייס פֿון אַן אָראַנזש. אָבער ווי נענטער איר קומט צו האָבן אַ בעיבי, ווערט עס אַזוי גרויס ווי אַ וואַסערמעלאָן.

שטעלט זיך פאר וואָס פּאַסירט מיט די צוויי "קיילעכדיקע ליגאַמענטן" וואָס האַלטן די רחם צוזאַמען ווען זי וואַקסט אַזוי גרויס און שווער. פּונקט ווי ציען אַ גומע באַנד, די "ליגאַמענטן" ציען זיך אויס, פֿאַרלענגערן זיך און ווערן גרעסער.

ווען איר מאַכט אַ פּלוצעמדיקע באַוועגונג (למשל, אויפשטיין, זיך איבערדרייען אין בעט, הוסטן), ציען זיך די אויסגעצויגענע "ליגאַמענטן" פּלוצעם און ציען זיך צו. דאָס איז ווען איר פילט אַ שאַרפן, שטעכנדיקן ווייטיק אין אייער לײַב, אונטערשטן בויך, און מאַנטשמאָל אפילו אייער וואַגינע. דאָס גייט געוויינטלעך אַוועק אין אַ פּאָר סעקונדעס. דער ווייטיק הייבט זיך אָפֿט אָן אין צווייטן טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט, נאָך 13 וואָכן.

זענען דא אנדערע באדינגונגען וואָס ווירקן אויף די קייַלעכיק ליגאַמענט?

יא, אין צוגאב צו ווייטיק בעת שוואַנגערשאַפט, קענען עטלעכע אַנדערע באדינגונגען אַפעקטירן די ליגאַמענטן.

נו, וואָס קען מען טאָן צו רעדוצירן דעם ווייטיק?

כאָטש דעם ווייטיק קען מען נישט אינגאַנצן אָפּשטעלן, זענען דאָ עטלעכע פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו עס קאָנטראָלירן.

• פֿאַרמײַדט פּלוצעמדיקע באַוועגונגען: ווען איר שטייט אויף פֿון אַ שטול אָדער גייט אַרויס פֿון בעט, טוט דאָס לאַנגזאַם און פֿאָרזיכטיק. פֿאַרמײַדט צו געבן אײַער קערפּער אַ פּלוצעמדיקן "צוק".
• גרייט זיך איידער איר הוסט אדער ניסט: ווען איר פילט ווי איר ווילט הוסטן אדער ניסן, בייגט זיך אביסל פאראויס און דריקט אייערע קנעכלעך. דאס וועט רעדוצירן דעם דרוק אויף די ליגאַמענטן.
• געניטונגען און אויסשטרעקן: רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן פּשוטע געניטונגען וואָס זענען ריכטיק פֿאַר אייך. למשל, זיצן אויף אַלע פֿיר און לאַנגזאַם אויפֿהייבן דעם רוקן (קאַץ-קו פּאָזע) קען ברענגען רעליעף.
• איינווייקן אין הייס וואַסער:נעמען א באד אין לאקע וואסער, נישט צו הייס, אדער אנלייגן א הייס וואסער זעקל אויף די באטראפענע געגנט קען העלפן אפרוען די מוסקלען און ליגאמענטן און רעדוצירן ווייטאג.
• גיט אייער מאָגן אַ ביסל רעליעף: לייגט אַ קישן אונטער אייער מאָגן ווען איר שלאָפט. פרעגט אויך אייער דאָקטער וועגן אַ "בויך-בינדער" אָדער "שטיצע-גאַרטל" וואָס גיט ספּעציפֿישע שטיצע פֿאַר אייער מאָגן בעת ​​שוואַנגערשאַפט.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

כאָטש קייַלעכדיק ליגאַמענט ווייטיק איז געוויינטלעך, עס זענען דאָ געוויסע סימפּטאָמס וואָס מיר זאָלן באשטימט זיין באַזאָרגט וועגן, ווייַל זיי קענען זיין אַ צייכן פון אַן אַנדער ערנסט צושטאַנד.

זייט ספּעציעל אָפּגעהיט וועגן די פאלגענדע סימפּטאָמען:

• שטרענגער, אנהאלטנדיקער ווייטיק: שטרענגער ווייטיק וואָס דויערט מער ווי אַ פּאָר מינוט.
• היץ אדער קעלט.
• איבלען אדער ברעכן.
• וואַדזשיינאַל בלוטונג.
• בלוט אין די פּישעכץ אָדער ברענעניש אָדער ווייטיק ביים פּישן.
• א געפיל ווי די יוטערין קאנטראקציעס קומען.
• אַזוי פיל ווייטיק אַז איך קען נישט גיין.

אויב איר האָט אַזאַ סימפּטאָם, איגנאָרירט עס נישט. דאָס קען זיין אַ סימן פֿון אַ פּראָבלעם אין דער רחם, פּלאַצענטאַ, אָדער אַן אַנדער ערנסטער פּראָבלעם. אויב איר זענט נישט זיכער, איז שטענדיק בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף.