צי ענדערט זיך אויך אייער שטימע? (שטימע ענדערונג) - לאָמיר רעדן וועגן דעם!

דו ווערסט עלטער. אַלזאָ, דיין קערפּער גייט דורך אַ סך ענדערונגען. דו האָסט מסתּמא באַמערקט אַז דיין קול האָט זיך אַ ביסל געביטן, נישט אַזוי? פֿילסטו מאַנטשמאָל ווי דיין קול רייסט אָדער ברעכט זיך ווען דו רעדסט? זאָרג נישט, דאָס איז זייער נאָרמאַל. אין דעם אַרטיקל וועלן מיר רעדן וועגן פאַרוואָס דאָס פּאַסירט, וואָס איז די סיבה דערפון, און ווען עס וועט ווערן בעסער.

פארוואס ענדערט זיך אונזער שטימע אזוי פלוצלינג?

פשוט געזאגט, איינע פון ​​די ענדערונגען וואס פאסירן ווען מען דערגרייכט פובערטעט איז די ענדערונג אין אייער שטימע. ספעציעל ביי ייִנגלעך, הייבט אן צו ווערן פראדוצירט א האָרמאָן גערופן "(טעסטאָסטעראָן)" אין גרויסע קוואַנטיטעטן בעת ​​דעם צייט. דער האָרמאָן איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע ענדערונגען אין דעם גוף, און א ענדערונג אין שטימע איז איינע פון ​​זיי. שטעלט זיך פאר, אין אייער האַלדז, ספּעציפֿיש העכער דעם הויפּט אָטעמען רער ("(טראַכעאַ)"), איז דאָ א קליין קעסטל-ווי טייל. מיר רופן דאָס דער לאַרינקס. עטלעכע רופן דאָס אויך די "שטימע קעסטל". יענער לאַרינקס איז דער הויפּט אָרט וואו אייער שטימע ווערט געמאַכט. אינעווייניק פון דעם לאַרינקס, זענען דאָ צוויי מוסקלען אויסגעצויגן. ווי צוויי גומע בענדער. דאָס זענען וואָס מיר רופן די שטימע קאָרדס.

• ווען איר פשוט אָטעמט, זענען די שטימע-בענדער רילאַקסט און רוען זיך אָן די ווענט פון די לאַרינקס. דאָס דערמעגלעכט לופט צו פליסן אַרײַן און אַרויס פון די לונגען אָן קיין שטערונג.
• אבער ווען איר רעדט, קומען די שטימבעדער ("(שטימבעדער)") צוזאמען און ציען זיך אריבער דעם גארגל-הארינקס . דערנאך, ווען די לופט פון די לונגען גייט אדורך די שטימבעדער און קומט ארויס, וויברירן די שטימבעדער. יענע וויבראציע איז וואס מאכט אייער שטימע קלינגען ...

ווען איר נידעריגערט אייער שטימע, ווערן אייערע שטימע-בענדער פריי און רילאַקסט. ווען איר הייבט אייער שטימע, ווערן זיי זייער ענג. איר קענט דאָס פּרובירן אַליין. איר קענט אויך פילן די ענגערונג און לויזונג פון די שטימע-בענדער אין אייער האַלדז ווען איר הייבט אייער שטימע. אַזוי, ווי איר ווערט עלטער, ווערט אייער לאַרינקס גרעסער צוליב דעם איינפלוס פון דעם האָרמאָן "(טעסטאָסטעראָן)". דערנאָך ווערן אייערע שטימע-בענדער לענגער און דיקער. נישט נאָר דאָס, נאָר אייערע פּנים-ביינער וואַקסן אויך. ערטער ווי אייערע נאָז-לעכער, די לעכער אין דער הינטערשטער טייל פון אייער האַלדז, און די סינוס-לעכער ווערן גרעסער. דאָס גיט אייער שטימע מער פּלאַץ צו "רעזאָנירן". דאָס אַלץ צוזאַמען מאַכט אייער שטימע טיפער.

טראַכט וועגן אַ גיטאַר. ווען איר פּלוקט אַ נידעריקע סטרונע, מאַכט עס אַ הויך-געשטימטן קלאַנג, נישט אַזוי? אָבער ווען איר פּלוקט אַ הויך סטרונע, מאַכט עס אַ זייער טיף קלאַנג. אַזוי זענען אונדזערע שטימען. ווען איר זענט יונג, איז אייער גאָרגל קליין און אייערע שטימע-בענדער זענען דין. דעריבער איז אייער שטימע הויך-געשטימטן, ווי אַ קינדס. אָבער ווי איר ווערט עלטער, צוזאַמען מיט דעם רעשט פון אייער גוף, ווערט אייער שטימע טיפער, ווי אַ דערוואַקסענערס.

מיט אלע די ענדערונגען אין אייער קערפער, וועט איר אפשר באמערקן אז אייער האלדז ענדערט זיך אויך אביסל. ווען ייִנגלעך'ס גארגל וואקסט, שטעקט עס ארויס אביסל און זעט אויס ווי א קליין קנויל אין די פראנט פון זייער האלדז. דאס איז וואס מיר רופן זייער אדם'ס עפל. מיידלעך'ס גארגל וואקסט אויך, אבער נישט אזוי גרויס ווי ייִנגלעך'ס. דעריבער איז מיידלעך'ס אדם'ס עפל ווייניגער קענטיק.

איז דיר שווער צו קאנטראלירן דיין שטימע? שטאמלסטו ווען דו רעדסט?

ביז אייער קערפער געוואוינט זיך צו אייער נייעם פארגרעסערטן גארגל און שטימע-בענדער, קען עס זיין שווער צו קאנטראלירן אייער שטימע. אייער שטימע קען פלוצלינג "צעברעכן" אדער "ברעכן" ווען איר רעדט. ס'איז ווי שפרינגען פון איין הויך צו א צווייטן. זארגט זיך נישט וועגן דעם. דאס צעברעכן אדער ברעכן איז נאר צייטווייליג . עס דויערט געווענליך נישט מער ווי א פאר חדשים. אויך, אייער שטימע צעברעכט זיך נישט יעדעס מאל וואס איר רעדט. עס פאסירט נאר מאל מאל. די שטימען פון עטליכע יינגלעך קענען ביסלעכווייז פארטיפן ווערן. אנדערע קענען זיך פלוצלינג טוישן. איר קענט זיך פילן אביסל פארשעמט, פארשעמט, אדער אפילו אביסל נערוועז וועגן דעם. דאס איז זייער נארמאל. געדענקט, דאס איז אנדערש פאר יעדן. אייערע פריינט, געשוויסטער, און יינגערע געשוויסטער האבן מסתמא דאס דורכגעמאכט, אדער גייען דאס באלד דורכגיין. מיט דער צייט וועט אייער קערפער זיך זייער צוגעוואוינט צו אייער נייעם פארגרעסערטן גארגל און נייער שטימע.

ווען וועט מײַן שטימע אָנהייבן צו ענדערן זיך?

איר זאלט ​​אפשר באַמערקן אַז עטלעכע פֿון אייערע פֿרײַנדס שטימען ברעכן שוין אָן. אַנדערע זענען געוואָרן פֿיל טיפֿער. אָבער אַנדערע האָבן נאָך אַלץ די זעלבע שטימע ווי ווען זיי זענען געווען קליין, ווי כאילו גאָרנישט האָט זיך געביטן. דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך: יעדן איינעם'ס צײַט איז אַנדערש. עטלעכע מענטשן'ס שטימען פֿאַנגען אָן צו ענדערן זיך פֿריִער, עטלעכע אַ ביסל שפּעטער. עס ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש. אין דורכשניט, פֿאַנגט אַ ייִנגלס שטימע אָן צו ענדערן זיך צווישן די עלטער פֿון 11 און 15. אָבער פֿאַר עטלעכע קען עס פּאַסירן פֿריִער, פֿאַר אַנדערע שפּעטער. דאָס איז אָוקיי. עס אַלץ ווענדט זיך ווען איר דערגרייכט פּובערטעט. עטלעכע ייִנגלעך דערגרייכן פּובערטעט פֿריִער ווי אַנדערע, בשעת אַנדערע זענען שפּעט. אַזוי זאָרגט נישט אויב אייער פֿרײַנדס שטימע ענדערט זיך פֿריִער. אייערע וועט זיך ענדערן ווען אייער צײַט וועט קומען.

ווי טיף וועט מײַן נײַע שטימע זײַן?

דאָס איז אויך אַ פֿראַגע וואָס אַ סך מענטשן פֿרעגן. ווי טיף וועט מײַן שטימע זײַן? וועט זי זײַן זייער הויך? ווי גרויס אַ ייִנגלס לאַרינקס (שטימע־קעסטל), ווי דיק זײַנע שטימע־בענדער (שטימע־קעסטל), און ווי גרויס די רעזאָנירנדיקע געגנט וואָס ווערט באַשאַפֿן דורך די לעכער אין זײַן פּנים און האַלדז וואָס איך האָב פֿריִער דערמאָנט, באַשטימט ווי טיף זײַן שטימע וועט זײַן. דאָס איז ווי דער קלאַנג פֿון די פֿעטע סטרונעס אויף יענער גיטאַר. אַמאָל אײַער לאַרינקס (שטימע־קעסטל) איז גוט אויסגעוואַקסן, וועט אײַער שטימע זײַן זייער טיף.עס וועט ווערן סטאַביל און גרינגער צו קאָנטראָלירן. יענער קראַקעדיגער גערויש וועט פֿאַרשווינדן. אָבער אפילו דעמאָלט, איז דיין קול נישט פֿולשטענדיק אַנטוויקלט! אפילו נאָך יענע יוגנטלעכע ענדערונגען, אַנטוויקלט זיך דיין קול ווייטער. כאָטש יענער קראַקעדיגער, ברעכנדיקער גערויש דויערט נישט לאַנג, ווערן רובֿ ייִנגלעך'ס קולות נישט פֿולשטענדיק רייף און סטאַביליזירט ביז זייערע צוואַנציקער. אַזוי, מוז מען זיין געדולדיק.

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן צו געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט?

נו, איך מיין אז איר האט יעצט א גוטע אנונג וועגן שטימע ענדערונגען. לאמיר אויך געדענקען דאס:

• שטימע ענדערונגען זענען אַ זייער נאָרמאַלע און נאַטירלעכע זאַך וואָס פּאַסירט ווען מען ווערט עלטער, ספּעציעל בעת פּובערטעט.
• ביי ייִנגלעך, איז די הויפּט סיבה דערפֿאַר די פֿאַרגרעסערונג פֿון די לאַרינקס און ענדערונגען אין די שטימע־בענדער צוליב דעם האָרמאָן `( טעסטאָסטעראָן )`.
• די שטימע וואָס קראַקט און ברעכט זיך איז צייטווייליק. עס איז נאָר צייטווייליק . עס פּאַסירט נאָר ביז דיין קערפּער געוואוינט זיך צו די נייע ענדערונגען. זאָרג זיך נישט וועגן דעם.
• יעדן איינעם'ס שטימע ענדערט זיך אין פארשידענע צייטן . אייער שטימע קען זיך ענדערן פריער אדער שפעטער ווי אייערע פריינט. דאס איז נארמאל.
• ווי טיף אייער שטימע וועט זיין ווערט באשטימט דורך אייער קערפער'ס אנטוויקלונג. עס וועט זיך ביסלעכווייַז סטאַביליזירן מיט דער צייט.
• עס איז נישטאָ קיין סיבה זיך צו שעמען, מורא האָבן, אדער זיך-פֿאַרשעמען וועגן דעם. דאָס איז אַן דערפֿאַרונג וואָס יעדערער גייט דורך.

דאָס וויכטיקסטע איז אַז איר גייט נישט דורך דעם אַליין! אייערע פריינט, לערערס און עלטערן ווייסן וועגן דעם, און זיי וועלן אייך פֿאַרשטיין. אויב איר האָט פּראָבלעמען אָדער זאָרגן, רעדט מיט זיי.

אַזוי, ווען אייער קול ענדערט זיך, נעמט עס אָן ווי אַ שיינעם קאַפּיטל אין אייער לעבן. עס ווייזט אַז איר וואַקסט אויף געזונט!

---

שטימע ענדערונג, פּובערטי, טעסטאָסטעראָן, לאַרינקס, שטימע קאָרדס, אַדאַמס עפּל, פּובערטי שטימע ענדערונג