פילט איר ווי אַ נערוו איז פֿאַרהאַקט אין אייער עלנבויגן אָדער האַנטגעלענק? לאָמיר רעדן וועגן אַולנאַר נערוו פֿאַרהאַלטונג!

צי פילט איר מאל א נימפקייט אין אייערע פינגער, אדער א מאדנע ווייטאג אין אייער עלנבויגן, אדער פילט איר שוואך ווען איר פרובירט צו דערגרייכן עפעס? אדער זעט אויס אייער קליינער פינגער און רינג פינגער צו זיין קרום? דאס זענען נישט סתם צופעליגע זאכן. אפשר איז דא א דרוק אויפן אולנארן נערוו, א וויכטיגן נערוו אין אייער האנט. היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם צושטאנד וואס הייסט אולנארן נערוו איינקלעמונג . זארגט נישט, אויב איר זענט באוואוסט דערפון, קענט איר שנעל געפֿינען לייזונגען.

וואָס איז ולנאַר נערוו ענטראַפּמענט?

פשוט געזאגט, אולנאַר נערוו קאַמפּרעשאַן איז ווען עפּעס לייגט דרוק אויף די אולנאַר נערוו, וואָס געפינט זיך אין דיין עלנבויגן אָדער האַנטגעלענק. דאָס איז אויך באַקאַנט ווי נערוו קאַמפּרעשאַן סינדראָם . פּונקט ווי אַ וואַסער רער ווערט ענג און וואַסער קען נישט פליסן, ווען דער נערוו איז קאַמפּרעסט, די סיגנאַלן וואָס רייזן דורך אים ווערן איבערגעריסן.

ווען אַ נערוו ווערט צוזאַמענגעפּרעסט אויף דעם אופן, קען עס ווערן אָנצינדן, וואָס פירט צו נעוראָפּאַטישע ווייטיק און נעוראָפּאַטי . אין עטלעכע פאַלן קען דאָס אפילו אַפעקטירן אייער גריפ שטאַרקייט , מאַכנדיג עס שווער צו טאָן זאַכן ווי אויפהייבן און האַלטן עפּעס.

לאָמיר ערשט זען, וואָס איז דאָס פֿאַר דער אולנאַרער נערוו?

דער אולנאַרער נערוו איז אַ טייל פֿון אונדזער קערפּער'ס פּעריפֿערישן נערוון סיסטעם . דאָס סיסטעם איז וואָס טראָגט אינפֿאָרמאַציע פֿון אונדזער מוח דורך דעם רוקנביין צו אַנדערע טיילן פֿון קערפּער, און פֿון יענע טיילן ברענגט עס אינפֿאָרמאַציע צוריק צום מוח.

דער אולנאַרער נערוו העלפט אייך בעיקר בייגן און אויסשטרעקן אייער קליינעם פינגער (מינקי פינגער) און רינג פינגער . דאס הייסט, די באַוועגונג פון די צוויי פינגער איז עסענציעל צו כאַפּן עפּעס. עס העלפט אויך טראָגן סענסאָרישע אינפֿאָרמאַציע ווי באַרירונג, ווייטיק און טעמפּעראַטור צום מוח. איר קענט געדענקען, מאל ווען איר שטויסט אייער עלנבויגן ערגעץ, באַקומט איר אַ מאָדנע נימבנאַס, ווי "אַן עלעקטרישער שאָק", נישט אַזוי? דאָס הייסט "קאָמישער ביין". אין יענער צייט ווערט דער אולנאַרער נערוו טאַקע צוגעדריקט. מיר האָבן אולנאַרע נערוון ווי דאָס אין ביידע אונדזערע הענט.

וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון ולנאַר נערוו פֿאַרשטאָפּונג?

א פארקלעמטע אולנאַרע נערוו קען פאסירן אין צוויי הויפט ערטער: ביי אייער עלנבויגן אדער ביי אייער האַנטגעלענק. דעריבער, זענען דא צוויי טיפן:

• קוביטאל טונעל סינדראָם: דאָס פּאַסירט ווען דער עלנאַר נערוו ווערט צוזאַמענגעדריקט אָדער אויסגעצויגן ביים עלנבויגן. שטעלט זיך פֿאָר אַז דער עלנאַר נערוו אין אונדזער עלנבויגן איז ווי אַ קליין טונעל. דעריבער רופֿט מען עס דער קוביטאל טונעל. דער צושטאַנד פּאַסירט ווען דער נערוו ווערט פֿאַרשטאָפּט אין דעם טונעל.
• גויאן'ס קאַנאַל סינדראָם:דאָס פּאַסירט ווען דרוק ווערט געשטעלט אויף דעם אולנאַרן נערוו ביים האַנטגעלענק. עס איז דאָ אַ ספּעציפֿישער וועג (קאַנאַל) דורך וועלכן דער נערוו גייט ביים האַנטגעלענק. דער צושטאַנד פּאַסירט ווען ער ווערט צוזאַמענגעפּרעסט.

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

קוביטאל טונעל סינדראָם איז די צווייטע מערסטע פארשפרייטע פּעריפערישע נעוראָפּאַטי וואָס אַפעקטירט די נערוון פון אונדזערע אויבערשטע גלידער. (די ערשטע מערסטע פארשפרייטע איז קאַרפּאַל טונעל סינדראָם , וואָס ינוואַלווז די מעדיאַן נערוו אין די האַנטגעלענק.) אָבער , גויאָן ס קאַנאַל סינדראָם איז אַ זעלטן צושטאַנד.

פארוואס ווערט דער אולנאַרער נערוו צוגעדריקט? וואָס זענען די סיבות?

עס זענען עטלעכע סיבות פארוואס דער אולנאַרער נערוו קען ווערן צוגעדריקט.

די הויפּט סיבה פון קוביטאל טונעל סינדראָם איז די קעסיידערדיקע אויסשטרעקונג אָדער דרוק אויף די עלנאר נערוו ביים עלנבויגן. למשל, דעם צושטאַנד קען זיין געפֿירט אָדער ערגער דורך געוווינהייטן ווי שלאָפן מיט דיין עלנבויגן געבויגן בייַ נאַכט . שטעלט זיך פֿאָר, אויב איר זאָלט בלייבן אין דער זעלבער פּאָזיציע מיט דיין עלנבויגן געבויגן פֿאַר שעהען, וויפֿל אויסשטרעקונג און דרוק וואָלט זיין אויף דער נערוו.

גאַנגליאָן ציסטן זענען נישט-קענסעראָוס, פליסיק-געפילטע ציסטן וואָס אַנטוויקלען זיך געוויינטלעך אין האַנטגעלענק. גאַנגליאָן ציסטן ווערן געהאַלטן פֿאַר די סיבה פֿון בערך 40% פֿון פֿאַלן פֿון גויאָנס קאַנאַל סינדראָם . אין בערך 45% פֿון פֿאַלן ווערט נישט געפֿונען קיין קלאָרע סיבה (גערופֿן אידיאָפּאַטיש). זעלטן קענען די ציסטן אין עלנבויגן אויך פֿאַראורזאַכן דרוק אויף דעם עלנאַר נערוו.

אין צוגאב צו דעם, זענען דא נאך עטלעכע סיבות פארוואס דער אולנאַרער נערוו קען ווערן צוגעדריקט און געשעדיגט:

• אומגליקן און טראַוומע: פאַלן, שווערע קלאַפּן צום עלנבויגן אָדער האַנטגעלענק.
• אַרטריט: אָנצינדונג פון די דזשוינץ פאַראורזאַכט געשוואָלצעניש און געוואקסענעם דרוק אַרום די נערוו.
• צעבראָכענע ביינער און ביין שפורן: צעבראָכענע ביין פראַגמענטן אָדער נייַע ביין שפורן קענען צוקניפּן דעם נערוו.
• קאָמפּליקאַציעס פון געוויסע כירורגישע אָפּעראַציעס: למשל, נאָך קאַרפּאַל טונעל כירורגיע, אָדער נאָך כירורגיע פֿאַר אַ אַקסל בראָך.
• צוקערקרענק: צוקערקרענק פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ​​נערוו שאדן.
• דיסלאָקירט עלנבויגן.
• דרוק געפֿירט דורך אָנווענדן גיפּס (גאָפּס), ניצן קריקעס, אָדער טראָגן שפּלינטעס.
• אַנדערע טומאָרס אָדער פליסיק-געפילטע ציסטן.

ווער איז אין העכערן ריזיקע צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד?

א פארקלעמטע עלנבויגן-נערוו איז מער געוויינטלעך ביי מענער ווי פרויען. עס איז אויך מער געוויינטלעך ביי מענטשן וואָס האָבן דזשאָבס אָדער אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן קעסיידערדיקן דרוק אויף די עלנבויגן אָדער האַנטגעלענק, אָדער וואָס ווערן אָפט געצויגן אויף די נערוו. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן:

• שפּילער ווי בייסבאָל, גאָלף און טעניס: די עלנבויגן און האַנטגעלענק ווערן איבערגעניצט אין די ספּאָרטן.
• וועלאָסיפּעד־פאָרער: זיך האַלטן אויף די האַנטלײַקער קען לייגן דרוק אויף די האַנטגעלענק.
• ארבעטער אין דער קאנסטרוקציע אינדוסטריע: צוליב שווערע הייבן און באניץ פון עקוויפמענט.
• רויכערער: רויכערן קען שאַטן בלוט צירקולאַציע און שאַטן נערוון.
• טייפּיסטן, שרייבער, און די וואָס נוצן אָפט קאָמפּיוטער קלאַוויאַטורן: צוליב אַ שלעכטער האַלטונג און אַרבעטן אין דער זעלבער פּאָזיציע פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן.
• וואָג-ליפטערס: איבערגעטריבענע דרוק ווערט געשטעלט אויף די עלנבויגן און האַנטגעלענק.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון ולנאַר נערוו פֿאַרקלעפּטונג און שאָדן?

די סימפּטאָמען דערשייַנען נישט פּלוצעם. זיי אַנטוויקלען זיך ביסלעכווייַז , און מאַנטשמאָל קומען און גייען זיי. סימפּטאָמען קענען זיין ערגער בייַ נאַכט און בעת ​​אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן דרוק אָדער שפּאַנונג אויף די עלנבויגן אָדער האַנטגעלענק.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די הויפּט סימפּטאָמען:

• קליינער פינגער און רינג פינגער קרומען (קלאָען): די צוויי פינגער בייגן זיך אינעווייניק, ווי אַ קלאָ.
• ווייטיק אין עלנבויגן (אויב עס איז קוביטאַל טונעל סינדראָם) אדער ווייטיק אין האַנטגעלענק (אויב עס איז גויאָן'ס קאַנאַל סינדראָם).
• נומבנאַס און קיצלען אין די קליינע פינגער און רינג פינגער.
• האַנט שוואַכקייט: דאָס מאַכט עס שווער צו כאַפּן אָדער הייבן זאכן, ווי אויך צו דורכפירן דעליקאַטע אויפגאַבן ווי שרייבן אָדער קנעפּן אַ העמד.
• מוסקל פארלוסט אין די רינג פינגער אדער קליינעם פינגער: דאס איז א זעלטן סימפטאם, אבער אויב עס פאסירט, ווייזט עס אז עס איז דא מער נערוו שאדן.

וואָס זענען די גשמיות טעסץ געניצט צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, וועט ער אָדער זי טאָן אַ פּאָר גשמיות טעסץ צו אָפּשאַצן אייערע סימפּטאָמען. כאָטש די טעסץ קענען אויסזען פּשוט, קענען זיי העלפֿן דעם דאָקטער פֿאַרשטיין ווי שטאַרק אייערע פינגער און הענט זענען.

• פראָמענטס טעסט: אין דעם טעסט וועט אייער דאָקטער אייך בעטן צו האַלטן אַ שטיק פּאַפּיר צווישן אייער גראָבן פינגער און אינדעקס פינגער. אויב דער אינטערפאַלאַנגעאַלער געלענק ביים שפּיץ פון אייער גרויסן פינגער בייגט זיך ווען איר האַלט עס, קען דאָס אָנווייַזן אויף אַ נערוו פּראָבלעם.
• טינעל'ס טעסט:אין דעם טעסט וועט דער דאָקטער לייכט קלאַפּן אויף דעם "קאָמישן ביין" אין אייער עלנבויגן (וואו דער עלנאַר נערוו לויפט). אויב דאָס קלאַפּן פילט זיך ווי אַ שווערער עלעקטרישער שאָק צו אייער קליינעם פינגער אָדער רינג פינגער, קען דאָס אָנווייַזן אויף אַ נערוו פּראָבלעם.
• וואַרטנבערגס סימן: אין דעם טעסט וועט דער דאָקטער לייגן אייער האַנט אויף אַ פלאַכער ייבערפלאַך, צעשפּרייטן אייערע פינגער, און דאַן בעטן אייך זיי צוריקצוברענגען צוזאַמען. אויב איר קענט נישט ברענגען אייער קליינעם פינגער צוזאַמען מיט די אַנדערע פינגער ווען איר טוט דאָס, דאָס הייסט אַז אייער קליינער פינגער שיינט צו רירן זיך אַוועק פון די אַנדערע פינגער, קען דאָס אויך זיין אַ נערוו פּראָבלעם.

וואָס אַנדערע דיאַגנאָסטישע טעסץ ווערן געטאָן דערפֿאַר?

אין צוגאב צו א פיזישער אויספארשונג, קענען עטלעכע אנדערע טעסטן דורכגעפירט ווערן צו באשטעטיגן צי עס איז דא אדער נישט פאראן אולנאר נערוו קאמפרעשאן, אדער צו זען אויב עס זענען דא אנדערע פראבלעמען.

• עלעקטראָמיאָגראַפי (EMG) און נערוו קאַנדאַקשאַן שטודיעס: די טעסץ קוקן אויף ווי גוט סיגנאַלן אַרומפאָרן דורך די נערוון און ווי גוט זיי סטימולירן די מוסקלען. אויב דער נערוו איז קאַמפּרעסט, די גיכקייַט מיט וואָס סיגנאַלן אַרומפאָרן קען זיין פאַרלאַנגזאַמט.
• MRI (מאַגנעטיש רעזאָנאַנס בילדגעבונג), נעוראָמוסקולאַר אַלטראַסאַונד, אָדער X-שטראַלן: די טעסץ קענען קאָנטראָלירן נערוו קאַמפּרעשאַן און העלפֿן אויסשליסן אַנדערע פּראָבלעמען, אַזאַ ווי אַרטריט, ליגאַמענט ינדזשעריז, אָדער פראַקטשערז.

וואָס ניט-כירורגישע באַהאַנדלונגען זענען בנימצא?

אין רוב פעלער, קען מען דעם צושטאנד בארואיגן אן כירורגיע. די הויפט באהאנדלונגען וואס ווערן גענוצט דערפאר זענען:

• נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs): די קענען רעדוצירן נעוראָפּאַטיש ווייטיק און געשווילעכץ, אָבער זיי זאָלן נאָר גענומען ווערן אונטער מעדיצינישער השגחה.
• פיזישע טעראַפּיע און באַשעפטיקונג טעראַפּיע: די טעראַפּיסטן קענען אייך לערנען געניטונגען צו פאַרגרעסערן די בייגיקייט פון אייער האַנט. זיי קענען אייך אויך לערנען נייע וועגן צו טאָן טעגלעכע אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן נישט דרוק אויף די ולנאַר נערוו. זאכן ווי נערוו-גלידינג געניטונגען קענען העלפֿן די ולנאַר נערוו זיך באַוועגן גלאַט, אָן צו ווערן טראַפּט אין די קוביטאַל טונעל.
• טראָגן שפּלינטס אָדער קלאַמערן: טראָגן די אויף דיין האַנטגעלענק אָדער עלנבויגן קען העלפֿן רעדוצירן דרוק אויף די נערוו און באַשיצן עס פון ווערן געצויגן. די קענען העלפֿן האַלטן דיין עלנבויגן גלייך, ספּעציעל בייַ נאַכט.

ווען איז כירורגישע באַהאַנדלונג נייטיק?

אויב נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען העלפֿן נישט, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן כירורגיע. דעפּענדינג אויף דער סיבה פון דעם צוגעדריקטן נערוו, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס קענען געטאָן ווערן כירורגיש:

• "באַפרייען" דעם אולנאַרן נערוו פֿון זײַן פֿאַרהאַלטונגדאס הייסט, די געוועב וואס קאמפרעסט דעם נערוו ווערט געשניטן און אוועקגענומען, שאפנדיג פלאץ פארן נערוו זיך פריי צו באוועגן.
• אויב עס זענען דא טומאָרן אדער פליסיק-געפילטע ציסטן, נעמט זיי אַראָפּ.
• מאנchmal ווערט דער עלנארער נערוו באוועגט צו דער פראנט פון דעם ביינערישן עלנבויגן געלענק. דאס פארקלענערט די מאס פון שפּאַנונג און דרוק אויף דעם נערוו ווען דער עלנבויגן ווערט אויסגעשטרעקט.

ווי פאַרהיט מען דעם אולנאַרן נערוו פון ווערן צוגעקניפּט?

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​אַנטוויקלען דעם צושטאַנד, אָדער צו פאַרוואַלטן סימפּטאָמס אויב איר האָט זיי:

• אויב אייער ארבעט אדער טעטיקייט פארלאנגט אז איר זאלט ​​בייגן אייערע עלנבויגן פאר לאנגע צייטן , אויסשטרעק אייערע ארעמס פון צייט צו צייט איבערן טאג.
• ווען איר ארבעט אויפן קאמפיוטער אדער שרייבט, לייגט נישט אייערע עלנבויגן אויפן טיש אדער די ארעם-שטיצעס פון אייער שטול. אויב מעגלעך, ניצט עפעס ווי א ווייכע קישן.
• שלאף נישט מיט אייער עלנבויגן געבויגן ביינאכט. צו העלפן, קענט איר האלטן אייער ארעם גלייך און ארוםוויקלען א האנטוך. אדער איר קענט טראגן אן עלנבויגן שטיצ, איבערגעדרייט אזוי אז עס איז הינטערן עלנבויגן געלענק.

וואָס זענען די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון אַ פֿאַרשטאָפּונג פֿון דער אולנאַרער נערוו?

אויב די קאמפרעשאן פון די עלנאר נערוו אין עלנבויגן אדער האנטגעלענק ווערט שטרענג, קען דאס פירן צו מוסקל פארלוסט אין אייער האנט . אין געוויסע פעלער, קען דער שאדן זיין שטענדיק . דעריבער איז וויכטיג צו זען א דאקטאר אזוי שנעל ווי איר הייבט אן צו דערפארן סימפטאמען. וואס פריער איר הייבט אן באהאנדלונג, אלץ מער מסתבר אז איר וועט פארמיידן שטענדיקע שאדן.

וואָס איז די פּראָגנאָז פֿאַר מענטשן מיט דעם צושטאַנד? (פּראָגנאָז)

די גוטע נייעס איז אז בערך העלפט פון מענטשן מיט אולנאַר נערוו פארכאפטונג קענען געפֿינען רעליעף פון זייערע סימפּטאָמען מיט ניט-כירורגישע באַהאַנדלונגען .

אויב נייטיק, קען כירורגיע פֿאַרלייכטערן נערוו ווייטיק און אַנדערע סימפּטאָמען. אָבער, בערך 1 אין 8 מענטשן מיט קוביטאַל טונעל סינדראָם וועלן האָבן סימפּטאָמען וואָס קומען צוריק נאָך כירורגיע. דאָס קען זיין ווייַל די אונטערלייגנדיקע סיבה איז נישט גאָר באַהאַנדלט געוואָרן. עס איז אויך אַ קליין ריזיקירן פון שאָדן צו די מעדיאַן נערוו, ולנאַר אַרטעריע, אָדער ליגאַמענטן אין די עלנבויגן / קאַרפּאַל ביין בעשאַס כירורגיע.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה:

• אויב עפּעס איז שווער צו האַלטן אָדער הייבן.
• אויב איר האָט ווייטיק אין אייער עלנבויגן אָדער האַנטגעלענק.
• אויב איר פילט אומבאקוועמקייט אדער קיצלען אין אייערע הענט אדער פינגער.
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו דורכפירן טעגלעכע אויפגאַבן, ווי למשל צו קנעפּן אַ העמד אָדער האַלטן אַ פעדער.

פֿאַרגעסט נישט, איגנאָרירן די סימפּטאָמען וועט נאָר מאַכן די סיטואַציע ערגער. אויב איר זוכט מעדיצינישע הילף שנעל, האָט איר אַ בעסערע שאַנס זיך צו היילן מיט פּשוטע באַהאַנדלונגען.

אולנאַר נערוו פֿאַרקלעמונג איז ווען עפּעס דריקט אויף אָדער יריטירט דעם אולנאַר נערוו, וואָס לויפט אַראָפּ דיין אָרעם. קוביטאַל טונעל סינדראָם אַפעקטירט דעם אולנאַר נערוו ביים עלנבויגן און איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון אולנאַר נערוו פֿאַרקלעמונג. גויאָן'ס קאַנאַל סינדראָם, וואָס אַפעקטירט דעם נערוו אין דיין האַנטגעלענק, איז אַ זעלטן פּעריפעראַל נעוראָפּאַטי. אויב איר דערפאַרט נומנאַס, ווייטיק אָדער טינגגלינג אין דיין הענט אָדער פינגער, רעדט צו דיין דאָקטער. עס זענען טריט וואָס איר קענט נעמען צו פאַרמייַדן נערוו שעדיקן.

וויכטיגע זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

נו, לאָמיר צוזאַמענפאַסן עטלעכע פון ​​די זאַכן וואָס איר דאַרפט געדענקען פון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן:

• אולנאַר נערוו פֿאַרקלעפּונג איז דרוק אויף די אולנאַר נערוו ביים עלנבויגן אָדער האַנטגעלענק.
• נומבנאַס, ווייטיק און שוואַכקייט אין די קליינע פינגער און רינג פינגער קענען זיין די הויפּט סימפּטאָמס.
• האַלטן דיין עלנבויגן געבויגן פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן און טאָן אַרבעט וואָס לייגט דרוק אויף דיין עלנבויגן/האַנטגעלענק פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ.
• אויב איר האָט סימפּטאָמען, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. פֿאַרלענגערן באַהאַנדלונג קען פֿירן צו שטענדיקע נערוו שאָדן.
• אין רובֿ פֿאַלן, קען מען דערגרייכן אָפּהיילונג מיט נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען (געניטונגען, שפּלינטן, מעדאַקאַציעס) .
• דעם צושטאַנד קען מען באַהאַנדלען און פאַרהיטן דורך אויפהאַלטן אַ ריכטיקע האַלטונג, רוען די הענט, און נאָכפֿאָלגן מעדיצינישע עצה .

זאָרגט פֿאַר אײַער קערפּער. איגנאָרירט נישט אַפֿילו דעם קלענסטן סימפּטאָם. בלײַבט געזונט!

` אולנאַר נערוו פֿאַרקלעמונג, עלנבויגן ווייטיק, האַנטגעלענק ווייטיק, האַנט נומנאַס, נערוו קאַמפּרעשאַן, קוביטאַל טונעל סינדראָם, האַנט שוואַכקייט