עס איז שווער צו טרעפן איינעם וואס האט נישט געהאט רוקן ווייטאג אין א געוויסן פונקט אין זיין לעבן, נישט אזוי? מאנchmal איז עס א קלייניקייט, אבער מאנchmal קען עס זיין אזוי שטערנדיק אז עס מאכט עס שווער אפילו צו טאן טעגליכע אויפגאבן. די סיבות קענען זיין אנדערש. אפשר איז עס צוליב שלעכטע געוואוינהייטן וואס מיר ווייסן נישט וועגן, אפשר איז עס צוליב אן אומגליק, א מוסקל-אנגענומענע צי א פארוואונדונג בשעת'ן שפילן ספארט. וואס אימער די סיבה, די סימפטאמען זענען אפט די זעלבע. היינט, לאמיר רעדן וועגן ווי אזוי דער רוקן ווייטאג קען קומען און זיינע סימפטאמען.
וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון רוקן ווייטיק?
ווי רוקן ווייטיק פילט זיך איז אנדערש פון מענטש צו מענטש. פאר עטלעכע, קען עס זיין נאר אביסל אומבאקוועם צו גיין אדער זיצן, בשעת פאר אנדערע, קען עס זיין אזוי ווייטיקדיק אז זיי קענען אפילו נישט ארויס פון בעט. לאמיר נעמען א קוק אויף די מערסטע פארשפרייטע סימפטאמען.
| סימפּטאָם | א ביסל וועגן דעם |
|---|---|
| שטענדיקע ווייטיק אָדער שטייפקייט | א שטענדיגער ווייטיק אדער א שטייף געפיל אין רוקן קען פאסירן ערגעץ פון דער באזע פון האַלדז ביזן אונטערשטן טייל פון דער רוקנביין (הינצלעך). |
| א שאַרפער, מאַטער ווייטיק | שאַרפער, שטעכנדיקער ווייטיק אין האַלדז, אויבערשטן רוקן, אדער אונטערשטן רוקן, ספּעציעל נאָך הייבן אַ שווערן אָביעקט אָדער טאָן שווערע אַרבעט. וויכטיק: אויבערשטער רוקן ווייטיק קען מאל זיין אַ סימן פון אַ ערנסטן צושטאַנד, ווי אַ האַרץ אַטאַק. אַזוי עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם אויך. |
| א לאנגיעריגער ווייטאג | ווייטיק אין מיטן אדער אונטערשטן רוקן וואָס פּאַסירט ווען מען זיצט אין דער זעלבער פּאָזיציע (ווי אין אַן אָפיס) אָדער שטייט פֿאַר אַ לאַנגע צייט. פֿיל מענטשן האָבן דאָס שוין דערפֿאַרן. |
| ווייטיק וואָס גייט אַראָפּ דעם פוס (סיאַטיקאַ) | א ווייטאג וואס הייבט זיך אן אין די נידעריגע רוקן, גייט אראפ די פּאָשעטעס, אראפ די הינטערשטע זייט פונעם פוס, און ביזן פּיאַטע און די פינגער. דאס איז וואס מיר רופן מעדיציניש סיאַטיקאַ. |
| אוממעגלעכקייט צו שטיין גלייך | נידעריגער רוקן ווייטיק אדער מוסקל קראַמפּן ווען איר פּרוּווט צו שטיין מיט דיין רוקן גלייך. |
פשוט געזאגט, רוקן ווייטיק איז נישט נאָר ווייטיק. עס איז אַ סיגנאַל פֿון אונדזער קערפּער אַז עפּעס איז נישט גוט.
רויטע פלאַגס וואָס דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע הילף
א געוויינטלעכער רוקן ווייטיק וועט געוויינטלעך פארשווינדן אין א פאר טעג מיט רו. אבער, עס זענען דא עטלעכע סימפטאמען וואָס מען זאָל קיינמאָל נישט איגנאָרירן. אויב איר האָט איינע פון די, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער גלייך פֿאַר עצה.
| רויטע פאָן | וואָס דאָס קען מיינען |
|---|---|
| זוכט גלייך מעדיצינישע הילף! | |
| אויב איר פילט נומנאַס, טינגגלינג, אָדער שוואַכקייט אין אייערע געווער, פיס, אָדער לײַב געגנט. | דאָס קען זײַן אַ סימן פֿון אַ שאָדן צום רוקנביין. גייט גלייך אין שפּיטאָלס נויטפֿאַל צימער (ETU). |
| אויב איר האָט שוועריקייטן צו קאָנטראָלירן אייערע געדערעם אָדער פּישעכץ. | דאָס איז אויך אַ זייער ערנסטע צושטאַנד. עס קען זיין צוליב אַ צוגעפּרעסטן נערוו אין דער רוקנביין. גייט גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל באַהאַנדלונג אָפּטיילונג (ETU). |
| אויב דער ווייטיק גייט אַראָפּ דעם פוס (ספּעציעל אונטערן קני). | עס קען זיין צוליב א צוגעדריקטן נערוו, ווי למשל סיאַטיקאַ. |
| אויב דער ווייטיק ווערט ערגער ווען מען הוסט, ניזט, אדער בייגט זיך פאראויס. | א הערניאַטעד דיסק קען פּאַסירן ווען די ווייכע געוועב צווישן די ווירבעלס פון די רוקן (דיסק) בוכט אויס. |
| אויב דער ווייטיק ווערט באַגלייט מיט היץ, קעלט, אַ ברענענדיק געפיל אין דער אורעטראַ , אָדער אַן אָפטער נויט צו פּישן. | עס קען זיין אַ סימן פון אַן אינפעקציע אין דעם גוף, מעגלעך אַ ניר אינפעקציע. |
| די פאקטן קענען אויך ווייזן אויף א ערנסטן צושטאנד. | |
| אויב איר האָט אַ געשיכטע פֿון ראַק. | באַזונדערע ופֿמערקזאַמקייט זאָל געגעבן ווערן צו ווייטיק. |
| אויב איר פארלירט וואָג אָן קיין סיבה. | עס קען זיין אַ סימן פון אַן אַנדערן אונטערליגנדיקן מעדיצינישן צושטאַנד. |
| אויב איר נעמט אימונאָסאַפּרעסיוו מעדאַקיישאַנז אָדער סטערוידן פֿאַר אַ לאַנגע צייט. | דער ריזיקע פון אינפעקציע איז הויך. |
| אויב דער ווייטיק איז געשען נאָך אַן אַקסידענט (פאַל, אויטאָ אַקסידענט). | איר דאַרפֿט קאָנטראָלירן צי עס איז דאָ אַ בראָך אָדער אַנדערע שאָדן. |
| אויב דער ווייטיק ווערט גרעסער טאָג ביי טאָג און פֿאַרשווינדט נישט אפילו נאָך רוען. | עס קען זיין עפּעס מער ערנסט ווי אַ פּשוט מוסקל ווייטיק. |
| אויב דער ווייטיק בלייבט מער ווי אַ חודש . | עס קען זיין אז עס ווערט א כראנישע צושטאנד. |
| אויב דער ווייטיק ווערט ערגער ביינאכט , ספּעציעל אַזוי אַז עס וועקט אייך אויף. | דאָס קען זײַן אַ סימפּטאָם פֿון עטלעכע ערנסטע קראַנקײטן. |
נו, וואָס זאָלסטו טאָן?
דאָס וויכטיקסטע איז צו הערן אויף אייער קערפּער. אויב ס'איז אַ קליינער רוקן ווייטיק, קענט איר זיך אויסרוען אַ פּאָר טעג און נעמען אַ ווייטיקשטילער (למשלפּאַראַצעטאַמאָל ). אָבער אויב איר האָט איינע פון די ריזיקאָ פאַקטאָרן וואָס מיר האָבן דערמאָנט אויבן, נעמט נישט אָן גאָרנישט. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז צו זען אייער משפּחה דאָקטער. ער אָדער זי וועט אייך אונטערזוכן, אייך שיקן צו ווייטערדיקע טעסץ אויב נייטיק, און פאַרשרייבן די ריכטיקע באַהאַנדלונג פֿאַר אייך.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- רוקן ווייטיק איז זייער געוויינטלעך, אָבער נישט אַלע פון זיי זענען די זעלבע. עטלעכע זענען נאָרמאַל, בשעת אנדערע זענען ערנסט.
- אסאך רוקן ווייטיקן קען מען פארמיידן דורך ניצן א ריכטיגע האַלטונג ביים הייבן געוויכטן און זיצן.
- אויב איר האָט סימפּטאָמען פון "רויטע פאָן" ווי נימנאַס מיט ווייטיק, ווייטיק אַראָפּ די פֿיס, היץ, אָדער אָנווער פון קאָנטראָל פון קישקעס/פּישאַן, קען עס זיין ערנסט. פֿאַרלירט נישט קיין צייט און זעט אַ דאָקטער.
- זאָגט אייער דאָקטער ערלעך און גאָר וועגן אייערע סימפּטאָמען. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ פּינקטלעכן דיאַגנאָז.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג