עלטער ווערן איז עפּעס מיט וואָס מיר אַלע דאַרפן זיך באַשעפֿטיקן. ווי מיר ווערן עלטער, איז עס נאָרמאַל פֿאַר זאַכן וואָס פֿלעגן זיין גרינג צו טאָן צו ווערן אַ ביסל שווערער. אפשר האָט אייער מאַמע, טאַטע, באָבע אָדער זיידע שוועריקייטן אויפֿצושטיין פֿון בעט, זיך אָנטאָן, אָדער אפילו עסן אַ מאָלצײַט אַליין. דאָס קען זײַן ניט נאָר צוליב עלטער, נאָר אויך צוליב אַ קראַנקייט, אַן אומגליק אָדער אַ דיסאַביליטי. אַזוי, ווי באַשטימען מיר פּונקט וויפֿל הילף אַזאַ מענטש דאַרף? אין דעם אַרטיקל וועלן מיר רעדן וועגן אַ מעטאָד וואָס דאָקטוירים נוצן צו מעסטן דעם צושטאַנד.
וואָס זענען ADL און IADL?
דאָס קען אויסזען ווי אַ קאָמפּליצירטע סכום ווערטער אין ערשטן מאָמענט, אָבער זיי זענען אין פאַקט גאַנץ פּשוט. ADL שטייט פֿאַר '
אַקטיוויטעטן פון טעגלעך לעבן'. פשוט געזאָגט, ADLs זענען די גרונט זאַכן וואָס מיר דאַרפֿן צו טאָן צו לעבן זעלבשטענדיק יעדן טאָג. צו זיין גענוי, דאָס זענען די גרונט סקילז וואָס מיר דאַרפֿן צו זאָרגן פֿאַר אונדזער גוף און זאָרגן פֿאַר זיך. IADLs שטיין פֿאַר
'אינסטרומענטאַלע אַקטיוויטעטן פון טעגלעך לעבן' . די זענען אַ ביסל מער קאָמפּליצירט ווי ADLs. זיי זענען העכער-לעוועל אַקטיוויטעטן וואָס זענען דארף צו לעבן זעלבשטענדיק אין דער געזעלשאַפט. צו קלאָר פֿאַרשטיין דעם חילוק צווישן די צוויי, לאָמיר קוקן אויף דעם טיש.
| גרונטלעכע טעגלעכע אקטיוויטעטן (גרונטלעכע ADLs) | אַסיסטירטע טעגלעכע אַקטיוויטעטן (IADLs) |
|---|
| דאָס זענען די מערסט באַזישע זאַכן וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט זאָרגן פֿאַר דיין קערפּער. | דאָס זענען מער קאָמפּליצירטע אויפֿגאַבן וואָס זענען נויטיק צו לעבן זעלבשטענדיק. |
- גיין און באַוועגונג: גיין, זיצן, שטיין, גיין שלאָפן און אויפשטיין פון בעט.
- פערזענלעכע היגיענע: ציין פּוצן , באָדן, שערווען , קעמען האָר, שניידן נעגל .
- טואַלעט גיין: די מעגלעכקייט צו גיין אין טואַלעט אַליין און זיך רייניקן.
- אָנטאָן: זיך אָנטאָן אַליין מיט קנעפּלעך און ציפערן.
- עסן: עסן אליין מיט בעשטעק.
| - געלט פאַרוואַלטונג: צאָלן ביללס, באַנקינג, פּלאַנירונג הוצאות.
- געזונטהייט פאַרוואַלטונג: באַזוכן דעם דאָקטער, נעמען מעדיקאַציע ווי פאַרשריבן.
- שאַפּינג: קויפן נויטווענדיקייטן ווי עסן, טרינקען און קליידער.
- עסן צוגרייטונג: קאכן די עסן וואס איר ווילט.
- טראַנספּאָרטאַציע: פאָרן אַ פאָרמיטל, נעמען אַן אויטאָבוס, אָדער ניצן אַ טאַקסי.
- קאָמוניקאַציע: ניצן טעלעפאָן, אימעיל, אאז"וו.
- הויז־ארבעט: רייניקן דאָס הויז, וואַשן וועש, רייניקן דעם גאָרטן.
|
פשוט געזאגט, אויב איינער קען דורכפירן ADLs, מיינט עס אז זיי קענען זארגן פאר זייער קערפער. אויב זיי קענען אויך דורכפירן IADLs, מיינט עס אז זיי קענען לעבן אינגאנצן אליין און זעלבשטענדיק.
ווי מעסטן דאקטוירים די מעגלעכקייט?
כדי צו באַשטימען פּונקט וואָסערע מדרגה פון זעלבשטענדיקייט אַ מענטש האט און וואָסערע הילף זיי דאַרפן, נוצן דאָקטוירים עטלעכע ספּעציפֿישע אַסעסמענט מעטאָדן. די מעסטן די מאָס אין וואָס דער מענטש קען דורכפירן די אויבן דערמאָנטע ADL און IADL אויף זיך אַליין מיט אַ סקאָרינג סיסטעם. דאָס קען ווערן גענוצט צו אַסעסירן צי דער פּאַציענט קען לעבן זעלבשטענדיק אָן שאָדן. פֿאַרשידענע מעטאָדן ווערן גענוצט אַרום דער וועלט פֿאַר דעם. עטלעכע פון זיי זענען:
- קאַץ אינדעקס: דאָס איז אַ פּשוטע טשעקליסט געניצט צו מעסטן גרונטלעכע ADL פֿעיִקייטן אין דערוואַקסענע.
- לאָטאָן-בראָדי סקאַלע: דאָס מעסט דער הויפּט IADL, דאָס הייסט, די פיייקייט צו דורכפירן קאָמפּלעקסע אַקטיוויטעטן.
- באַרטעל אינדעקס: דאָס ווערט גענוצט צו מעסטן די זעלבשטענדיקייט פון פּאַציענטן , ספּעציעל די וואָס האָבן יקספּיריאַנסט צושטאַנדן ווי אַ שלאָג .
- קליוולאַנד סקאַלע: דאָס ווערט גענוצט צו אָפּשאַצן דעם מדרגה פון זעלבסטשטענדיקייט פון מענטשן מיט דעמענץ אָדער אַלצהיימערס קרענק.
באַזירט אויף די סקאָרס פון די אַסעסמאַנץ, קען מען באַקומען אַ קלאָר בילד ווי פיל הילף דער מענטש דאַרף.
וואָס זענען די מעלות פון וויסן דעם ADL לעוועל?
אפשאצן א מענטש'ס ADL און IADL לעוועלס אויף דעם אופן האט עטלעכע בענעפיטן: 1.
אנטוויקלען א גענויע זאָרג פּלאַן:אזוי שנעל ווי מען ווייסט דעם לעוועל, קענען דאקטוירים, פיזיאטעראפיסטן און פאמיליע מיטגלידער פלאנירן פונקטליך וואספארא הילף דער מענטש דארף. למשל, פאר איינעם וואס האט שוועריגקייטן צו גיין, קענען זיי רעקאמענדירן געניטונגען צו רעדוצירן פאלן. 2.
זיכער מאכן זיכערהייט: די אפשאצונג העלפט באשטימען צי א מענטש קען לעבן זיכער אליין אדער צי זיי דארפן קאנסטאנטע הילף. 3.
אידענטיפיצירן די נויטיגע הילף: מאנchmal קען די איינציגסטע הילף וואס מען דארף זיין צו קאכן מאלצייטן, נעמען מעדיקאציע מאל מאל, אדער האנדלען מיט געלט. אין אזא פאל קען מען נוצן א טייל-צייט קעירגעבער צו העלפן נאר מיט די אויפגאבן. 4.
פריע דעטעקציע פון קראנקהייטן: די וויכטיגסטע זאך איז אז מאנchmal קען די ביסלעכווייזע שוועריגקייט אין דורכפירן די ADLs זיין א פרי סימן פון א קראנקהייט ווי
דעמענציע . דעריבער, קען רעגלמעסיג קאנטראלירן דעם ADL לעוועל פון עלטערע און ריזיקירטע מענטשן העלפן צו אידענטיפיצירן אזעלכע קראנקהייטן פרי און אנהייבן באהאנדלונג.
וואָס טוט מען אויב איינער קען נישט טאָן די אַרבעט אַליין?
אויב איר טרעפט אז עמעצער אין אייער משפּחה האט שוועריקייטן צו טאָן זייערע טעגלעכע אויפגאַבן אויף דעם וועג, זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס איר קענט טאָן.
- זוכט מעדיצינישע הילף: די ערשטע און וויכטיגסטע זאך צו טאָן איז צו באַראַטן זיך מיט אייער משפּחה דאָקטער אָדער אַ דאָקטער אין דער געגנט. דער דאָקטער וועט דורכפירן די נויטיקע עוואַלואַציעס און דערקלערן וואָס צו נעמען ווייטער.
- מאַכט אייער היים־סביבה זיכערער: לויט די אינסטרוקציעס פון אייער דאָקטער, מאַכט ענדערונגען אין אייער היים־סביבה צו מאַכן טעגלעכע אַקטיוויטעטן גרינגער און זיכערער. למשל, איר קענט אינסטאַלירן גרייפּער־שטאַנגען אין קלאָזעט, לייגן אַראָפּ נישט־גליטשיקע מאַטעס, און שטעלן די נויטיקע זאַכן לעבן דעם בעט.
- באַקומען הילף פֿון אַ קערגיווער: דעפּענדינג אויף די סומע הילף וואָס איר דאַרפֿט, קענט איר באַקומען הילף פֿון אַ טייל-צייט אָדער פֿול-צייט קערגיווער.
- באַטראַכטן אַ זאָרג־אַנשטאַלט: אויב די היים־סביבה איז שווער אָדער קאָנסטאַנטע זאָרג איז נויטיק, קענט איר באַטראַכטן זיך אַריבערצוציען צו אַ זאָרג־אַנשטאַלט וואָס גאַראַנטירט אַ זיכערע לעבעדיקע סביבה.
- זוכט פאַכמאַן הילף: זוכט פאַכמאַן הילף צו אַנטוויקלען אַ זאָרג פּלאַן וואָס וועט העלפֿן אויפֿהאַלטן די קוואַליטעט פון לעבן און מאָניטאָרירן דעם צושטאַנד.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב איר באַמערקט אַז עמעצער אין אייער משפּחה, ווי אַ פאָטער אָדער אַן אַנדערער דערוואַקסענער, האָט שוועריקייטן צו טאָן טעגלעכע אויפגאַבן אַליין, איגנאָרירט עס נישט ווי נאָרמאַל.
- דאָס בעסטע וואָס מען קען טאָן גלייך איז צו זען אַ דאָקטער און זוכן עצה.דאָס איז דער ערשטער און וויכטיקסטער שריט.
- דורך גענוי אפשאצן ADL לעוועלס, קענען מיר אידענטיפיצירן וואספארא הילף דער מענטש דארף און פארבעסערן זייער לעבנס-קוואליטעט און זעלבשטענדיקייט.
- די ADL אַסעסמאַנץ זענען אויך זייער נוציק אין פרי דיטעקשאַן פון זיכער חולאתן, ספּעציעל באדינגונגען ווי דעמענץ.
- מיט דער ריכטיגער הילף און זאָרג, קענען מיר העלפֿן יעדן לעבן מיט ווירדע און גליק.
טעגלעכע טעטיקייטן, ADL, IADL, עלטערן זאָרג, זעלבשטענדיקייט,
אַלט ווערן , דעמענץ
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג